喝水 — 8杯水 + 提醒事项. 达目标!1.25.10

喝水记录提醒会提醒你每天喝足够的水，并指导你如何享受喝水。

该应用的设计是基于最近的心理学和习惯形成的神经学科的研究。

主要特点：

基于科学的建议
极简和方便的界面
及时的提醒
图表帮助你追踪进度并保持积极性

喝足够的水有助于：

减轻体重（通过防止你暴饮暴食并改善你的肠道功能）
让你的皮肤看起来更光滑滋润
使你的消化系统更加正常的运转
缓解头痛
防止肾结石
缓解疲劳并让你感到精力充沛

注意：

这不是一个医疗类的应用程序。如果你打算用于医疗目的，请咨询你的健康指导员或者医生来得到特定的补水需求。


订阅信息


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个人支持
喝水记录编辑

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喝水 — 8杯水 + 提醒事项. 达目标! V1.25.10更新日志：
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