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日常饮食

日常饮食1.0
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  • 分类：健康健美
  • 大小：38.77MB
  • 语言：EN, ZH, ZH
  • 版本：1.0
  • 时间：2022-02-27 02:21:42
  • 星级：
  • 官网：https://www.loonw.com
  • 平台：iosUniversal
  • 厂商：春华 李
应用截图
应用介绍

应用软件Tags：

为自己安排定制每日健康而均衡的食谱计划。健康是人生的第一财富，建立合理的饮食制度，有规律的进食可以提高食欲、增加吸收，对身体健康有利。

健康膳食金字塔这个金字塔分为七层，最顶端的一级是甜品与黄油，接下来依次为：乳制品，鱼类或少量红肉，坚果与豆类，蔬菜与水果，全麦食品与植物油，最下面一层与食物无关——长期而适当的体育锻炼。

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