健身 饮食 日记2.7.5

要系统地管理你的训练？
在这里，在这里 - 请使用健身日记。 （健身，健美）
 
你可以一眼就能确定日历与你的训练，图形。

你的饮食，体重，运动记录应用程序的系统化管理。

记下时间，比如骑自行车，跑步时间，重量训练时间。

请把你自己的周期运动，运动时间，运动能力，运动距离，心脏率这个项目。
你可以添加你想要的物品。
请注意，我的训练。

你可以回头看看我每天写卡路里，备忘项。
加入运动来刺激自己的直觉。


今天也是每天把博西尔热量饮食热量的物品。尝试限制热量，

请填写简单方便的健身日记。 （卫生，健康记录日记）
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