目标笔记 - 目标, 时间, 例程1.6.9

小目标的力量！

一个小目标和成就是一切成功的秘诀。
你可以通过写你想要的来实现它。
根据多米尼加大学的心理学教授 Gail Matthews 博士的说法，如果你把目标写下来，你实现目标的可能性会增加 42%。

把一个目标分解成一个小的想法和行动计划，一步一步地征服它。
通过时间表和例行通知养成获胜习惯。

主要特点

1. 目标说明

基于 OKR（目标和关键结果）的目标说明。谷歌使用基于OKR的目标管理系统在世界范围内具有创新性。

任务板将使您的目标更加明确，并帮助您取得更好的成绩。目标和相应的行动，想法给你战略思维。

如果你长按一个目标，它就会完成。习惯追踪器会出现让你检查进度。

2. 例行通知

重复的力量是实现你想要的另一个关键。

小说作家村上春树每天写 20 页。他可以通过重复完成一部长篇小说。

让你的目标轻松地成为日常。每日或每周通知将使目标成为日常习惯。

3. 时间说明

传奇的管理顾问彼得·德鲁克 (Peter Drucker) 说“记录你的时间”。
尝试记录您花费的时间。提高有效的时间花费，减少低效率的时间。

30 分钟的时间限制可帮助您提高工作效率。

有生产力的人不是从他们的任务开始，而是从时间开始。

4.自定义笔记

根据需要自定义您的笔记。家务检查，正念检查，想法笔记，什么都可以。

5.每日记事

写下你的感受，今天学到的。你的记忆会更加丰富多彩。

6. 时间戳

您可以检查每个任务花费的时间。将其用于您的定期工作。

从小处着手

为了克服压倒性的情况，设定一个小目标，一次完成一个（这是我的经验）

制作 wordpress 的 Matt Mullenweg 做一个俯卧撑来完成锻炼的目的。可能更有可能，不是吗？

管理层收购

目标说明的灵感来自彼得·德鲁克 (Peter Drucker) 的哲学 MBO（目标管理）。

让我们在现实生活中使用目标和系统。

信仰的力量

如果你相信，一个目标是可以实现的。
用目标笔记实现你的梦想。
这个应用程序将永远陪伴您勇敢的旅程。
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