FLOW 冥想1.1.3

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分类：生活
大小：117.86MB
语言：EN, ZH
版本：1.1.3
时间：2022-04-13 22:38:07
星级：
官网：
平台：iosUniversal
厂商：Shanghai FLOW Culture communication Co., Ltd

应用截图

应用介绍

应用软件Tags：冥想 flow Flo

在心理学中FLOW是心流的意思，心理学家米哈里将心流 (flow) 定义为人类的最优体验，是一种浑然忘我的状态。在这个状态中，我们将体验到深层的喜悦——而冥想正是达到心流体验的直接方式。

冥想与宗教无关，而是经过科学证实的改善情绪、提高专注力的有效方式。有神经心理学家认为，只要你曾专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。冥想让人排除杂念，腾出大脑的空间来吸收新的信息，训练你集中注意力并更好地控制它。

同时，FLOW本意也是流动，情绪、情感、生命、世界等一切的流动。点开FLOW，给充满焦虑、压力和不安的当下按下一个暂停键，每天只需几分钟的时间，就能让你放松大脑和心情，回到精神饱满、思维清晰的状态。

我们提供：

【每日冥想】- 每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

【系统课程】- 提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。

【疗愈音乐】- 多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

【互动社群/社区】- 遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

【线下活动】- FLOW每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。

喜欢FLOW的朋友们这样评价：

“我入睡很难，接连2-3周做梦或者半夜会醒，参加FLOW活动以后入睡变快，醒来精神饱满”

“最近被卷的不行，焦虑感飙升，每天花10分钟倾听自己，会发现自己真正需要的是什么”

“原来情绪是可以通过训练控制的”

“每天工作前都会打开FLOW冥想一下，原本脑海中各种各样的目标和工作任务带来的压力感减少了，变成了更加从容和自信的心态。”

人类比以往任何时候都更需要关爱和理解，FLOW帮你以接纳开放的态度
去向内探索，更好的觉察自己、善待自己，与整个世界连接。如果你面临焦虑、失眠、抑郁等情绪困扰，现在就下载FLOW体验吧！

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【联系我们】
微信公众号： FLOW冥想
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FLOW 冥想 V1.1.3更新日志：
1. 个人中心模块全新上线，功能层级更加清晰；
2. 开启年终会员限时优惠活动：买一年送半年。心动不如行动；
3. 年卡会员新增权益：可赠送好友6张7天会员卡。邀请亲友一起练习；
4. 2月1日后会员价格上调，抓紧时间解锁会员权益；
5. 邀请有礼：邀请好友注册，双方都可获赠7天会员；
6. 修复已知bug。

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网友点评

本站网友：potatoeven在2021-12-22 00:52:05回复：FLOW 冥想,喜欢王艳明老师对正念的阐述已经养成日常冥想十分钟的习惯了
本站网友：即剋基地在2021-12-05 21:29:31回复：正念的部分挺好的,1、每日冥想的入口不明显了2、没有了分每天不同时间段的冥想轮盘
本站网友：波波波波2伯伯在2021-11-03 05:00:04回复：新版本更新不太习惯, ‌重度时间管理者!创业者,用过很多工具app。这个很不错‌ ‌。 ‌
本站网友：xblygsdnh在2021-11-03 03:03:26回复：冥想休息效果可以 ‌ ‌ ‍,内容很有意义 ----------------------------------------------------------------------------------------- 很抱歉给您带来不好的体验-您有任何问题可以直接联系客服人员（*:FLOWmx2020）~我们会第一时间帮您解决不好的体验.竭力让您觉得物有所值,感谢您的反馈！ ‍ ‌
本站网友：Thg only thinettha ow uld在2021-11-02 03:01:52回复：非常喜欢‌ ‌,坚持冥想就会-获得意想,不到的改变 ‍ ‌ ‌
本站网友：多3爸恩在2021-10-28 06:47:02回复：很好的减压App,内容丰富 ‍,不错-?！ ‍ ‌‌‌
本站网友：点亮天空的晨曦在2021-08-12 19:37:10回复：满分,早晨起来后,头还是不舒服,不清楚是否昨天空调吹的,打开flow,跟着一个入门课程听了两节课,感觉头舒服了一些。
本站网友：zetta蔡在2021-08-03 22:10:32回复：冥想改善头疼有效,疲乏、睡前、每天一次的冥想练习都会打开FLOW,已经是一种习惯了。
本站网友：Capridow在2021-07-22 01:08:16回复：冥想贵在坚持,每晚睡前都会听一下,特别好用,尤其喜欢木风老师的读诗系列✨
本站网友：赵乀先森在2021-07-21 00:08:47回复：很惬意的app,很好用,一直使用FLOW冥想小程序,终于等到了APP版本。
本站网友：KDBDHDNSKK在2021-07-20 23:38:29回复：感谢FLOW,平时上班很忙,每晚抽出一些时间放松自己,在舒适的环境音里做冥想,放松身体,寻找内心。这款app很好上手,自己在家也可以感受冥想氛围,值得推荐！
本站网友：哈哈哈哈哈是鬼在2021-07-20 22:54:01回复：忙碌生活中的栖息地,今年开始接触冥想,因为线下活动认识了flow,是一家认真深入在做冥想的app,会从简单入门开始,现在每天中午会用日间小憩来放松下,下午工作会更专注了。晚上空的时候还会跟着老师视频练一下瑜伽冥想。希望主题系统课可以多一点,小白也可以慢慢晋升！
本站网友：BiscuitStout在2021-07-20 22:24:23回复：减压神器！推荐,天干物燥,总是很容易暴躁,时不时冥想让我心态变得越来越平和,放松。非常喜欢！
本站网友：187ziqing在2021-07-20 19:45:19回复：冥想让我越来越放松,希望能让自己多多平静一些
本站网友：boa_23在2021-07-20 06:19:27回复：好用,适合安静放松
本站网友：九哲仁波切在2021-07-20 03:24:04回复：好用,之前用他家的小程序,现在app上线了,试用了下感觉还是那个味,支持flow,一起冥想??‍♂️
本站网友：俄语很难学啊啊啊啊在2021-07-20 03:05:39回复：一起冥想一起flow,累计用Flow近300分钟了,每天入睡前、醒来后、午休时都是为头脑做个按摩的好时候。跟随着木风的声音引导,观察呼吸,观察自己的想法,从一开始的思绪纷飞到现在基本可以进入冥想的入门状态,最明显的变化是睡眠。困扰我多年的睡眠问题在坚持用flow冥想后得到改善,有天早上醒来看见窗外的蓝天久违的感到一阵感动。原来对情绪和思维的控制也像体育锻炼一样,坚持下去,就能长出肌肉。很多年前用calm,终于国内也有这么专业和体贴的app了,参加了很多次线下活动,感恩Flow,希望Flow越来越好！
本站网友：龙工迫在2021-07-20 03:03:45回复：国内最好的冥想app没有之一,非常有用的冥想引导软件,好评！
本站网友：asunnyman在2021-07-20 02:42:04回复：冥想,很喜欢入门课程和每日冥想！有坚持每天在用！
本站网友：兔子呵呵二在2021-07-19 22:47:58回复：很棒的冥想App!,跟随每日冥想的练习,每天的主题都给我很多惊喜,我变得更爱自己了,谢谢FLOW！
本站网友：莲花格格在2021-07-19 19:29:58回复：木风老师的声音听起来好舒服?感觉全身都放松了,冥想爱好者一定要来感受感受
本站网友：在回复：很好,很实用,