使用 Daily Burn 在家锻炼4.1.0

使用 Daily Burn 在家锻炼 — 保持健康，享受乐趣，循环重复！

目标真实有效，提供真人健身训练。 无论你是想减肥、增强力量、强健体魄还是锻炼肌肉，Daily Burn都能提供适合您的计划和专属私人教练。

最棒的部分是什么？你无需踏入健身房。

随时随地，随心锻炼
有了我们专家指导的音频和视频锻炼，你便得到了教练和课程。无论你是有 10 分钟还是 60 分钟空闲，这里总能提供适合你繁忙日程的课程。此外，这里有数千种锻炼方法可供你选择——包括瑜伽、有氧运动、HIIT、健身操、哑铃力量训练、普拉提、冥想、产后锻炼等等——你永远都不会感到无聊。不想选择锻炼方式？收听收看Daily Burn 365。 在每个工作日21:00点，我们会开设不同的团体健身课，您可以在课上、课后同社区里的朋友和教练聊天。

不知道该从哪里开始？
我们明白你。无论是才入门还是已进阶，这里欢迎所有水平的锻炼者。快速回答几个有关你的目标和健身水平的问题。我们将根据你的水平和偏好来创建个性化的锻炼计划，帮助你设置目标，并会充当跟踪器来帮助你实现目标。

找到您的健康频段并保持联系
保持动力，通过实时聊天等与其他 Daily Burn 成员分享你的健身旅程。获取有关我们在健康和保健领域的男女专家名册。与 Apple Health 同步（仅适用于 iPhone 和 iPod Touch），并使用 Apple Watch、Fitbit、Jawbone等共享你的锻炼活动。

在设备 + 电视上观看流媒体
在你最喜欢的 iOS 和移动设备，以及台式机或笔记本电脑上访问Daily Burn。使用 Apple TV、Roku和 Amazon Fire 投射到电视上，或者使用 AirPlay 或 Chromecast 将锻炼内容从 iOS 设备流式传输到你的电视上。

讨厌广告？我们也是。Daily Burn 100％ 无广告！

Daily Burn不仅仅是一款健身应用小程序——我们的社区十分强大，汇集了志同道合的健身爱好者！
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使用 Daily Burn 在家锻炼 V4.1.0更新日志：
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