饮食定时是谁想要开始减肥的人,并为那些谁想要形成自己良好的饮食习惯的理想应用。有了这个应用程序,保持你的饮食比以往更容易。此应用程序允许您设置警报会提醒你吃饭你。通知的天数和小时可轻松定制你自己的饮食。
吃小,平衡膳食每3小时提高你身体的脂肪燃烧的潜力。
周围吃饭的时间规则是:
- 1小时内上升吃早餐。
- 吃后,每3个小时。
- 停止进食3小时睡前服。
应用特点
基本模式,您可以:
- 每天或仅在工作日设置警示
- 设置计时器的频率(天数,小时数)
扩展模式允许:
- 设置警示在不同的时间为一周中的每一天
- 设置计时器的频率(天数,小时数)
- 设置警示七种不同餐:早餐,第二早餐,午餐,早午餐,茶,晚餐,夜宵
- 设置您自己的餐点名称
此外,也可以选择通知类型:声音或振动,通知铃声,并设置自己的文字提示。
如果你不知道如何减肥,你应该尝试节食定时器。它会帮助你减肥,吃希尔蒂和变苗条!
饮食定时 - 3小时饮食 V1.2更新日志:
Apple 已更新此 App 以显示 Apple Watch App 图标。
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