奥拉朱旺梦幻舞步，奥拉朱旺的梦幻舞步怎么走的

时间：2022-06-22 05:59:45来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，奥拉朱旺的梦幻舞步怎么走的

单腿为轴另一个腿随意转，直到把对手晃过对手投篮得分

2，奥拉朱旺梦幻舞步是怎么回事

在篮下的移动脚步经常晃的其他内线球员眼花缭乱，所以大家给内线脚步扎实，虚晃优美的步伐一个雅称，叫奥拉朱旺梦幻脚步。差不多就是这样吧

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3，奥拉朱旺的梦幻舞步怎么练

必须练习好基本功手脚要配合，基本上是三下，第一下晃一下对手，然后一个转身在晃一下，一般对手这时就被晃起来了，第三下从对手手臂下上篮

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4，奥拉朱旺的梦幻舞步是走步吗

他踏下倒数第二步的时候，还没双手持球，还算运球，所以不算走步。

应该不算！！你应该看错了吧！没看情？

不算啊，教科书啊

不算走步。。。。这肯定的阿。。

5，NBA历史上最无解的进攻是奥拉朱旺的梦幻舞步

无解的进攻太多、、、乔丹后仰，邓肯打板，艾弗森速度，巴克利撅屁股，麦迪干拔，诺维斯基金鸡独立、、、数不胜数。

那么

还有科比的后仰

nba历史上最无解的进攻是奥拉朱旺的梦幻舞步

6，奥拉朱旺的梦幻舞步什么是梦幻舞步

就是前休斯顿火箭队的当家球星"大梦"奥拉朱旺的的梦幻舞步.大梦司职中锋,但是在篮下并没有与当时的强力中锋尤因,大卫.罗斌逊以及奥尼尔等强吃,而是采用了独有的以脚步来晃动,以假动作来单吃对手.在94,95年2年的总决赛中,大梦代表的技术流中锋彻底的战胜了力量型中锋尤因和戴尔.戴维斯,他的篮下"梦幻舞步"也是得到了大家一致的推崇和敬仰.

7，怎么才能够训练出奥拉朱旺的梦幻舞步求教学视频和文字图解

梦幻舞步要求转身晃人的动作晚快,这就需要腰部力量和爆发力.我觉得梦幻舞步也没什么难,主要是那几个动作熟练之后,加上速度快,就能晃得别人跳起来了.

再学之前我想你的基本工都很扎实了么所谓梦幻舞步只是一个好听的称号而已就算你学会了有不会怎么样只会在篮下傻晃防守员么？觉得那些都是一些基本的篮下功夫而已只要你的背靠转身投篮和后仰投篮练好了我觉得在篮下会很得意

你好！梦幻舞步要求转身晃人的动作晚快,这就需要腰部力量和爆发力.我觉得梦幻舞步也没什么难,主要是那几个动作熟练之后,加上速度快,就能晃得别人跳起来了.如有疑问，请追问。

8，奥拉朱旺的梦幻舞步是干啥用的

梦幻舞步是奥拉朱旺的金字招牌，奥拉朱旺，绰号大梦，所谓梦幻舞步是说大梦身为中锋在内线持球进攻时以灵活的脚步来摆脱防守或寻找最佳进攻时机，最后得分，他的篮下进攻技巧，尤其是脚步移动堪称一绝，故，称之为梦幻舞步，这就是大梦，奥拉朱旺，谢谢。

"大梦"奥拉朱旺的的梦幻舞步!中锋在篮下的脚步工夫...脚步来晃动!技术要领蛮..?可能百度里能查到

奥拉朱旺的步法主要是用在防守上的，NBA有很多的得分能力很强的中锋，但是中锋一般移动很缓慢，奥拉朱旺的脚步在其中是很快的，能很好地在防守端发挥巨大的作用，面对对方的突破时很是有震慑力

是每一个NBA球员都想学会的技术，一种完美的，虚晃，过人，詹姆斯也曾经向奥拉朱旺学习内线技术，果然进步明显。

用来晃人的

就是左右晃，做各种转身或者投篮的动作晃开防守球员

9，那位能奥拉朱旺梦幻舞步应该如何练请详细点告诉我越详细越好

我来告诉楼主具体的方法： 1、接球后迅速不运球转身，由背筐转向面筐，若在篮筐左侧以右脚为轴心脚（反之左脚，下面全部以在篮筐左侧为例子），先假装投篮，对方若跳起，另一只脚向篮筐内侧迈一步投篮；对方没吃晃的话，先向向篮筐内侧迈一步再次晃动，待对方跳起，自己向篮筐方向起跳投篮 2、接球背筐，以尽量快的速度向底线方向转身，见对方开始移动中心后迅速转身拉回原来位置，以左脚为轴心脚假投，对方此时大多数情况已经失去半个身位了，见你要投应该会起跳，见他起跳后右脚向篮筐方向迈一步便可出手 3、接球转为面筐，见弱侧内线没人后向篮筐右侧突破，然后突然急停，左手顺势单手持球做假装挑篮状，无论对方起不起跳，向外转身，再做一个假装投篮（注意，转身时一定不要动轴心脚），等对方再次吃晃后，非轴心脚的那只脚向篮筐方向迈一步投篮。这些纯属本人打球一些经验，再加上奥拉朱旺是我偶像，了解多些，望楼主采纳。

其实这种动作是可以分解的，你看过姚明的10佳球么？（很早那版本的）1、背身拿球2、向左侧拿球虚晃（脚不动）3、以右脚为轴转180度，膝盖弯曲举球虚晃（不起跳）4、将球迅速交到右手向右跳低手上篮，完成动作。给你看个更厉害的示范

这个要看你的身体协调了,主要是判断防守你的人的重心位置,灵活的使用脚步,但是不要移动轴心脚,用圆地左右转这个练习来提高身体协调和灵活能力..你可以上百度查一下有教程序的!

梅花桩上练的

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