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痛苦之村怎么打,DNF痛苦之村第一个图是否一定要用火属性打了可以不用吗怎样不会

时间:2022-08-09 09:13:12来源:整理作者:佚名投稿 手机版

1,DNF痛苦之村第一个图是否一定要用火属性打了可以不用吗怎样不会

痛苦之村把怪打死了一定要用火属性的东西打,也可以是炸弹。要不还会复活
杀完怪,再把尸体血打掉,再烧掉,用燃烧瓶或者火属性武器
LZ,第一图你不用火烧,怎么会过去呢,是杀完怪后再烧了尸体就可以了。网上现在有很多讲解视屏可以看下,

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2,痛苦之村怎么打

dnf痛苦之村列瑟芬怎么打:首先我们进入第一个图:被感染的杂兵:怪物会2种攻击方式,近身攻击,一种是向前发出冲击波。怪物被打倒后会变成尸体,尸体还有一条血。需要用火属性攻击消灭尸体,否则在10秒后重生。【注意要点】前面已经反复提醒您带火属性武器了,如果没带……好吧回城吧。只要不受到火属性伤害这些怪的尸体会无限复活。尸体受到火属性攻击消灭时,会爆炸起火,请掌握好距离,被烧可是很疼的。【技巧】如果单刷的话,把怪聚集到一堆迅速弄死,然后当所有怪都死的时候,跑到门口,当怪物复活时有一瞬间可以直接进下图(此方法确实有效,具体操作请自行体验。这个没法用文字说明)然后进入第二个图:咒术师兄弟:没什么好说的,他们会读条召唤小怪,召唤的小怪又会召唤小怪,速度秒之。秒不了就盯着大怪打就是了。【注意要点】这个还需要要点吗?测试你攻击力的时候到了、、、接着进入第三个图:一群讨厌的小杂兵:一群非常讨厌的小怪,会向前喷出黑雾,会进入失明状态(解状态要带好了吗?),还会附咬在你身上(尤其像我蓝拳这样的短手职业打他们非常闹心)小心躲避。【注意要点】与第一图相同,打死小怪地上会掉落一滩污血,碰了上会造成大量伤害,尤其一前一后两滩污血的话。。。。你懂的。这里也需要火属性攻击消灭尸体,方法同第一图。开头说了,最好带世界仪,刷完这图吃一个,把身上的BUFF全清空。然后进入第4图。继续进入第四图:刀疤鼠:进门会看到刀疤正在抱着皮特的尸体在啃(不好意思打扰您吃饭了……),啃完了进入战斗。 伤疤会吃掉你身上的BUFF,不管在不在同一屏,被吃的BUFF越多他就越强。(神马?刚才进图你没吃世界仪?好吧……硬着头皮上吧)各种大招准备好没有?秒了它是最好的办法。【注意要点】:1.最好在身上没有任何BUFF的时候后再进入第4图,(时装、称号、首饰和装备激活的,自己加的全部都算在内,特别注意红阵更是禁止,包括武神步也是buff!但吃的各种加成药水加的力和智力不在此列)前面说的世界仪也是为此而准备。2.刀疤鼠在血量减少到一定程度时会吃掉离自己最近的食腐鼠恢复。3.食腐鼠会潜入地下爆你菊花,请务必小心。当玩家被击倒时,食腐鼠会集群上来啃你,掉血十分迅速。(类似补给图那几条绿名狗)千万不要舍不得用受身蹲伏.4.不要以为身上没BUFF就高枕无忧了,绿名怪咬你时会送你一个诅咒buff,诅咒状态掉你30%-50%的血。这等祸害必须秒了它!5.大小老鼠只要浮空后就会变成各种miss不掉血,所以尽量别浮空。只要小BOSS死了就可以重新加BUFF了。进入第五图:公爵刘易斯:比起前面的图来,这张图比较轻松。这个怪的模式跟王之遗迹第2图的守护骑士类似,以读条方式区分攻击类型。身体为绿色时。近身攻击对其有效;身体为紫色时,远程攻击对其有效。【注意要点】:1.攻击时间错误的话,会随机受到各种异常状态。2.各异常状态对它都无效果并且会被反弹到自己身上。(毒王哭了)3.它会瞬移到玩家身边,多多跑动。【技巧】刚进图它不会立即开始读条,趁它还没开始读条时迅速攻击。如果能晕住它的话,可以一直打.BOSS战-黑色瘟疫狄瑞吉:如果你能来到这里,那么BOSS没有任何力量阻止您通关了(怎么感觉每次写攻略我都会说这句话)进入房间后,屏幕上会有一个提示,风正朝哪边吹,必须站在离野猪背风的地方,否则头上会出现类似火骑士的骷髅符号,符号超过5个自身就会变成丧尸并且一直掉血,而且队友可以攻击到你。(CF僵尸模式登场= =)攻击boss必须变换属性(如果没带属性药,那么只有回城了)。举例:先用光属性攻击下boss,boss就会进入光属性读条阶段,此时换别的属性攻击或无属性攻击,boss才掉血。如果继续用光属性,造成的伤害会直接反给自己。所以这里就先用一个自己不需要的属性打一下BOSS,然后再用自己主要输出的属性来打。也就是所谓的骗属性.【注意要点】:1.BOSS会使用向前旋转攻击,在一定血量时会变成霸体的黑色旋风攻击.2.BOSS的毒你伤不起,别心疼解毒剂,否则你损失的将是复活币。3.使用无属性攻击造成BOSS进入读条状态时,也要更换属性武器或者使用属性变换道具.4.注意清理碎片,超恶心。不要着急,诺伊佩拉的跑圈战术依然实用.5。左右跑的提示变化时间有时非常短,时刻保持高频率跑动状态.6.通关只是时间问题,务必有耐心。

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3,玩魔兽忍者村大战重要技巧

先学会配合· 要是不会配合· 就算你神级也一样死· 拖两新人· 其次要学怎么合装备· 要知道什么装备适合那个英雄 最最重要的·还要要手快··眼明 没有队友的配合下·不要去追你的敌人· 要不然很容易被偷的
技巧就是不要独吃 要给队友杀/帮队友杀 只顾自己的人是一定会输的 注意配合 这就是重要的技巧了

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4,阿修罗怎么打痛苦之村瑟芬

第三个房间打法和第一个房间一样的....第四个房间考虑到你只有980智力...可以选择先清小怪在打绿名..(当然进图不要加什么BUFF..不然会死的很惨...如果你时装是节日套的话...脱一件掉..称号如果能出BUFF状态的就不要带)第五房间公爵么..变红可以地波波爆炎爆 ex冰。。变绿就别打了。要么你去XXX。。以防万一你可以带好神秘世界的玩具(或者把异抗堆到100。那就不怕了。)BOSS么。。。骗属性打。他变龙卷风的时候你狂丢技能。。。正常状态你就用鬼斩骗属性。。然后他身上会有暗属性的标注。。。这时候你不要用暗属性的技能打。。不然会反伤。。其次就是注意风向。。东风往左跑。。西风往右跑。。980智力能刷出就很不错了楼主。。。
第三个房间跟第一个相似。第四个房间秒杀,做不到的话就0BUFF磨死
前面5个图靠伤害碾压过,伤害低就慢慢打,遇到阵就吃霸体护甲药剂站在里面杀光所有怪然后过图,不让那个狮子头出来。 boss房用小火波或是大火波打一下,boss会变成火属性抗性状态,然后就一顿爆揍(注意不要再用火系技能了,用小冰大冰二觉一顿揍)。反复几次他就死了,他没有什么技能秒人的,所以慢慢打也能打掉。注意有时候会说刮了什么风,如果是东风就去boss左边,西风就去boss右边,否则暂满五个指示物会被变成僵尸,一会时间不能动。
你去爱拍上看看吧有DNF专区的

5,晓月圆舞曲怎么打出好结局

打出这3个魂并且装备上去干掉boss就好了,游戏不会结束,可以继续玩,出最终结局
最上部。变蝙蝠刚飞上去的地方(那个灰色带翅膀一飘一飘的女的就是),或者再往上,见到格拉罕之前一路上都有……,魂是黄魂,攻击到敌人或者物品一次自身+8hp,和那个种子加的一样,不过是自动发动罢了……建议你去baidu的恶魔城吧……
晓月圆舞曲的4个结局good ending1、与女主角好感度高,手牵手2、与女主角好感度不高,不手牵手3、打最终BOSS时死了,被 J 砍死bad ending4、没有进入混沌就game end1.如果和女主角好感度高,则在完美结局时仓真和弥那会手牵手,否则就不牵手2.当主角"苍真"打混沌最后boss时,如果被最后boss所杀,会出现另一个破关画面,就是主角会坐在bad ending boss的地方,之后"J"就会出现
普通结局:来须苍真击败了格拉罕,格拉罕身上的魔力四处飞散,然后来须苍真命令这些魔力将他们送回原来的世界,最后他们回来了,来须苍真问有角幻也,城是否还在,有角幻也说城还在,而且在等待新的城主。来须苍真沉默了一下,说,我感觉那座城还在召唤着我…有角幻也听了,也沉默了一下,然后告诉他不要担心,即使有事发生也要到时候再做打算。 达成条件:击败格拉罕。 垃圾结局:有来须苍真击败格拉罕之后,格拉罕死后散发的魔力被来须苍真吸收,来须苍真觉醒为吸血鬼,但是并不知道自己就是魔王德库拉伯爵的转世,只是按照有角幻也的指示去打破城的核心-混沌,来压制住自己体内的魔王之力。在赶往混沌的途中,遭到尤里乌斯的阻拦,二人不得已展开了战斗,最后来须苍真打败了故意让着他的尤里乌斯,二人于是约定,如果苍真变成魔王,尤里乌斯就要杀死苍真。结果来须苍真被混沌击败,完全觉醒为魔王,然后一个人坐在王座上,手持一杯红酒,等待死亡的来临;这时尤里乌斯赶来,说“我来了,实现我们之间的约定吧”听到这句话,苍真手中的酒杯掉到了地上… 达成条件:按照古文书的提示装备魂击败格拉罕,在最终之战被混沌打败。 完美结局:来须苍真成功地击败了混沌,恶魔城化为齑粉;在他还昏迷的时候,大家与他道别。洋子夸奖了他,哈马感谢他照顾自己的生意,尤里乌斯告诉他自己的吸血鬼猎人之力消失了。“虽然不知道是怎么回事,不过终于能过一段平静的生活了。”有角幻也说:“这是一条最困难的路,不过你做得很好…最后,以母亲的名义感谢你。(暗示苍真其实是自己父亲的转世)”苍真苏醒的时候发现自己已经回来了,弥娜又与他交谈了一会儿,弥娜说,太好了,苍真君没有变,苍真则说自己体内还沉睡着魔王之力,不可能没有改变(如果是二周目通关,苍真会说,不,我变得比以前更酷了,弥娜说,是啊是啊,以前的苍真君是绝对不会说出这种话的)最后弥娜说,看,日食结束了… 达成条件:击败混沌。

6,怎么打女孩脚心

惩罚低 语数外三科分数低280惩罚中 低270惩罚高 低250惩罚低 用夹子夹脚丫一直夹着,然后用细木条抽打她的脚心20次(大脚趾下2cm惩罚中 用刀划破她脚丫,用辣椒放在女孩脚丫上,用细木条抽打40次惩罚高 用夹子夹住脚丫,打她脚心打到出血然后用45-55度水泡,或者用火机烧烫针扎进她脚趾和脚心,可以用8支筷子夹女孩脚趾上的关节或用老虎钳夹女孩脚趾和脚心夹十分钟1cm或者让女孩光脚跑步一千米(脚丫用夹子夹住)以上是惩罚女孩脚的
先脱掉鞋子和袜子,光脚,然后把脚洗干净,用戒尺往最嫩的肉的地方打20下,这样脚心肯定全红
首先当然要脱掉鞋子啦,然后可以站着,把一直脚架在一个固定位置,或者坐着,两腿伸直,或跪着,脚向后翘等。然后就选择适当工具打脚心了,最好让脚心绷直。像软尺,皮带,藤条都可以打得非常疼,注意不要打伤了。
不建议惩罚男孩的脚心,男孩的脚心并不嫩,女孩子脚心很娇嫩,非常建议对小女孩的脚心进行惩罚,因为我爸爸也是打我哥哥脚心,但后来就只惩罚过我的小脚心了惩罚前的措施:1:做3组运动:蛙跳,跑步,蹲起,当然越多越好(越多脚心出汗越多越敏感)2:做那种就是屁股着地手脚抬起伸直的动作,双脚并拢,脚心要钩直(这可以增加疼痛和痒的感觉)3:用温水洗脚:最好的温度是在小女孩的脚心不被烫红的最高温度,泡10分钟注意事项:可以捆绑也可以不捆绑,让小女孩自己进行选择:如果捆绑就将打的数目增加10倍然后打(必须全身绑紧,堵嘴,堵耳,遮眼睛),如果不捆绑就打该打的数目,期间每打一下就要报数,如果报错或不报的重新报,喊叫和动了的也重新报,报到规定数目才算打完工具:藤条竹条鞭子数据线过程:必须用尽全力打每一下,打一下没流血说明你手软了,最后脚上必然要有很多的血淋子后续措施:1:打完后将盐,醋,酒精的混合物涂抹至脚上2:打完后罚跑光脚跑鹅卵石,跑10000米,然后光脚在鹅卵石上蛙跳200米
打脚心最好是脱掉袜子,用竹板或者尺子之类的打……
男孩的话,拔掉它的鞋袜,先欣赏一下,然后用右手食指从他的脚心上从脚趾一直到脚跟先挠一下,如果他反抗的话,就用胳膊夹住他的脚,使劲挠,越疯狂越好,知道他求饶,你在轻轻的挠。女孩嘛,一般女孩很少在男生面前露出脚心,如果楼主是男生的话,就给她约好玩一个游戏(当然是你设计好的,她肯定输),当她输了,你就可以抱住他的脚,慢慢从她的脚上画弧线,然后,你可以给她说:“你求饶吗?”,如果她说:“不!”你就接着挠,如果她说:“饶了我吧”之类的话,你就可以说:“我还没挠过瘾!”你就使劲挠吧,直到挠过瘾为止。但如果楼主是女生,就没这么麻烦了,随便找一个帅哥,给他请求,他会欣然同意的。如果还不过瘾,那就舔吧!(不过这样有点恶心,尤其是脱了靴子的女生,味道……)楼主满意吗?

7,换装迷宫2幻之城下面那个BOSS怎么打

我自己的经验。男的要剑客(最好是人物的),女的要阿琪(骑扫把哪个女法师)NPC也带个剑客。女的狂放巨雷,每次大约2000+,男的和NPC用连技(最好秋沙雨),男的放完NPC接着放,一直连。4-5个巨雷搞定。注意:BOSS物防很高,不要指望用刀砍死他。一定要用雷。BOSS的血有8000多,宇宙激光可以秒人(等级低别去),每次2000-3000药要带够,全员每10秒攻击上1500,不然打不死他。最好把他围着打,不然一个宇宙激光全OVER。女法师用商人的奖励能力,咏唱速度-1/3.和元属性,1.5倍防男的用元属性,和奇异厨师,1.5倍功。这样好一点。(关于奖励能力自己去查,这里不多说)总之,达奥斯不怎么好打,但是得了他的服装就无敌,本人不建议用达奥斯的服装,严重破坏游戏平衡。合成方法:暗属性男法师+素材
达奥斯的弱点是雷,带上阿芝用她的"怒雷"轰他即可,注意在前方排人牵制住Boss或者你直接用金手指,0200325C:17这个就是达奥斯的服装代码,你金手指会用吧,按一下金手指,选金手指列表,按代码,在代码里打进0200325C:1C,男主角的第一件衣服就会变成达奥斯了,所以你最好第一件是选烂一点的衣服,免得好服装被覆盖掉了,对了,改动之后原来技能暂时不会变,要这件衣服升一级(还是学一个技能?记不清了)技能就会恢复正常了。所以第一件服装最好等级低一点,为了让你快速使技能正常,这是战斗以后得到大量经验的金手指,用法一样0200D123:FF再或者你用这个42003b86 ffff00000086 0001 全道具金手指,查来的暗属性的格斗家或暗属性的魔法师就可以变,不过服装等级要到15
只要带一些用技能会停住时间的人(如:切斯塔、里昂、切尔茜、佐尼)去打那个叫达奥斯的话,达奥斯跟本是个垃圾,我打他时就用了佐尼去6、7招就死翘翘了
首先,达奥斯除了雷属性外全防,推荐几种打法。 1库拉斯·F·勒斯塔 +阿芝·库莱恩+一个攻击型 特点:前两者是魔法师里最厉害的,轮番使用雷属性魔法与召唤术,最后用战斗系拖住。当然,用其他的魔法师也可以。 2伍德洛·哥尔明+玛丽·厄简托+里昂·马古那斯 特点:两个阳炎轮打,再用里昂乱砍。时间有点长。 3买提·恐库曼+藤林·铃+敏特·阿多内德/佐尼·希丹 特点:恐库曼的那招是雷系的,打达奥斯效果很好,不知火可以破招,接着就是补血。 4(推荐)霍古+阿咪+克里斯·阿尔贝恩 特点:元素大攻击威力巨大,阿咪的普通攻击(狂打)有牵制作用,而且,她可以补HP和TP,很好用,克里斯·阿尔贝恩看准时机用必杀,血回到1后再用阿咪补。
你懒的话直接2个切斯塔加加一个阿芝很简单就把那达奥秒杀了..话说屠龙是相当邪恶的技能啊
女主角可以穿阿芝或者可以补血的人物注重攻击的服装(例如,可以补血?小打萨最简单的就是自己用男主角(穿切斯塔的服装)和女主角(穿切茜尔的服装)狂用大牙。至于那个多余的空位就让法拉或者露蒂参加吧!达奥斯就用男主角(穿切斯塔服装)狂放大牙和屠龙、屠龙和死天灭杀弓打。如果女主角穿阿芝的服装npc就用法拉或露蒂!当然你也可以用达奥斯的宙斯激光去打。或者三阳炎打击(但要注意血啊)请问你究竟说是打幻之城的达奥斯还是小萨啊,如果不是就用阿芝!下次能否提问提清楚点啊,那就要看你会不会死机了:法拉和露蒂)

8,数学的几次方怎么打

为什么会中暑? 在高温的环境中,当体温上升时,身体机能会自然地作出一些生理调节来降低体温,例如不停排汗和呼吸次数的增加。但当环境温度持续过热,身体作出的这些生理调节无法有效地控制体温时,体温会随外界气温而上升,导致中暑。 中暑,是因为长时间在烈日下曝晒,或是处于高温、不通风的环境中,使得身体超出所能负荷的极限,而出现的一种急性反应。如果您发现自己或周遭的友人出现呼吸急促、晕眩、呕吐、发烧、无汗等症状时,应立即到阴凉通风处,并且用湿冷毛巾擦拭全身,以促使血液循环,帮助加速降温。此外,常见的传统疗法(如刮痧、推拿等),对中暑的舒缓确实也有立竿见影的效果喔。 哪些人容易中暑? ●过胖的人●病人●年长的人●小孩子 预防中暑招数1.远离烈日曝晒,避免在湿热的环境下作剧烈运动。 2.户外活动时最好避开上午10点至下午3点这一段烈日当空的时候,出门前也最好能注意防晒。3.多喝水,避免产生脱水现象。4.喝稀释的电解质饮料。5.不要在大太阳下,留在停止的车子内。6.少喝酒。7.少喝咖啡。8.不要抽烟。9.活动时让身体慢慢适应气温的转变,在室内尽量打开窗户,利用风扇或空气调节来保持通爽、凉快。10.从事户外活动应放慢速度,不应安排作长程的登山或远足等活动。11.过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部,当水分蒸发时可帮助散热。 12.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱,如有体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。13.戴上阔边的帽子或是撑伞可减缓头颈吸热的速度,特别是没有头发和头发少的人。14.男性不要打赤膊,以免吸收更多的辐射热,通风的汗衫反而有消暑的作用。15.选择浅色的衣服,丝、棉、麻质衣物最为透气。16.一旦中暑,请为患者泼水,将患者移到有冷气的地方,如果患者意识清楚,则给予补充水分,再以冷毛巾湿敷患者。 中暑后食物宜慎选 如果不小心中暑过后,身体会感到非常虚弱,在恢复过程中,要选择吃较为清淡且容易消化的食物。同时,补充必要有水分及电解质也是很重要的喔。此外,中暑后的饮食亦有不少禁忌: 切勿过分进补 中暑之后,患者体温仍比正常人略高,虽然此刻患者体质已明显虚弱,但也不能随便以吃补药来养身,因为若过早进补会使暑热不易消退,或使已经逐渐消退的暑热又复燃。 避免辛辣及油腻饮食 针对中暑的患者,除了适当休息之外,切记勿食用辛辣、油腻且难消化的食物,因为吃了辛辣、油腻的食物之后,会加重肠胃的负担,使大量血液滞留于肠胃道,而间接地造成大脑的血液减少,此刻人体会感到疲倦感加重,反而会更加引起肠胃的消化障碍。 勿大量饮水 中暑患者应采用少量、多次饮水的方法,而切勿狂饮猛灌饮水。因为若大量喝水,不仅会冲淡胃液而影响消化之外,而且还会使得体内电解质不平衡,而引起严重的热痉挛现象。 勿大量食用生冷瓜果 中暑患者大多肠胃虚弱,若大量食用生冷及寒性的食物,将会伤害肠胃机能,严重者将会出现腹泻、腹痛的现象。 简易DY穴道按压 除了以中药调理或凉饮止渴外,穴位按摩也可治疗中暑、安定心神。可取后颈部大筋两旁凹陷,与耳垂平行处的风池穴,以食、中指一起按摩,及找下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压。或者取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴,可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛及颈项疼痛、生津止渴、镇静安眠、缓解紧张的作用。 夏季高发的急性肠胃炎主要症状为腹痛、腹泻、呕吐、全身无力等,虽然是蛮普遍的疾病,且大部份患者多属轻度症状,但严重时可能引起脱水、电解质不平衡、肠穿孔和败血症,仍有致命危险,不可掉以轻心。尤其是年纪大的患者、婴儿,以及有合并内科疾病或是感染性结肠炎的患者,应更加注意。当全身虚弱无力、感觉口干时就显示有脱水现象,应尽早就医,以免引起更严重的后果。 促进强身的简易穴道操作如下:1.足三里: 在膝下3寸,胫骨前脊外一横指处。此穴自古即为强壮保健要穴,可补中益气,强壮脾胃,增强体力。例如流行性感冒期间,针或灸足三里,即有预防流感之功能。 2.中脘:在胸骨剑突至肚脐连线之中央,此穴能调胃健脾,增强食欲。常灸此穴,脾胃强,体力佳,身体强,有助于预防感冒。3.气海、关元两穴∶同在腹部中线上,分别在脐下1寸半和脐下3寸位置,同样都有补肾益精功能,常灸此二穴可增强体力、保健、强身。 若有皮肤红肿、或蚊虫咬伤、有伤口等情况,或是身体过于疲累、饥饿,还是刚吃饱,都不适合针灸或按摩,一般以饭后1小时后进行为宜。 常见消暑饮食方法 1.绿豆汤绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。 2.西瓜西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎。西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,但若大量或长期食用,其副作用也不可轻忽。 3.鲜藕汁鲜藕汁能清热解烦,解渴止呕,若将鲜藕洗净切片,加适量糖,煎汤代茶饮,可以去热消暑,可谓避暑良方。食用莲藕时,要挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白,如果发黑,有异味,则不宜食用。 4.苦瓜汁苦瓜味苦、性寒,清暑涤热,明目,可解毒。此外,它的营养价值甚高,维生素C含量丰富,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后,更是消暑圣品,若真的怕苦者可加点蜜糖调味。但需注意苦瓜性寒,虚寒体弱者,食用要谨慎。 5.冬瓜茶据《本草纲目》记载,冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效,很适合在夏季“清补”,对爱美的瘦身族而言,是夏日减肥的良品,有些人的皮肤在夏天容易长小粉刺,每天喝一碗冬瓜粥,可预防夏日皮肤作怪。自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后,连皮切块加水炖煮至软烂,可直接饮用,也可用果汁机打成泥后过滤,再加上少许的糖,就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。 夏季消暑饮食调节~~~ ( 发表时间:2005-8-17 14:37:04 ) 楼主 夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。 ■多吃苦味食物 在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。三伏天气里吃些苦瓜、苦菜,或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料,不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑,而且可以增进食欲、健脾利胃。 ■注意补充维生素 高温季节,人体新陈代谢加快,容易缺乏各种维生素。此时,可以选择性地定量补充一些维生素,最好是食物补充,可以选择一些富含维生素和钙的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等,也可以饮用一些果汁。 ■别忘补盐补钾 夏天出汗多,体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物,以补充体内所失盐分,达到身体所需的平衡。此外,出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多,具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振等。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果,而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。茶叶中含有比较多的钾,夏天的时候多喝茶,既可以消暑,又能补钾,可谓一举两得。 ■暑天宜清补 夏天的饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿为原则,应该选择具有清淡滋阴功效的食物,如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类(香菇等)。

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