在进行洗牙之前,使用漱口水可以预防口腔感染,减少牙龈炎和牙周炎的发生。漱口水还可以帮助清洁口腔,去除口腔中的细菌、食物残渣等。同时,使用口腔漱口水还可提供一种清淡的味道,令口腔清新宜人。
洗牙前最好选择醇度低、成分单纯的漱口水,避免各种香味添加剂和色素成分的刺激。建议选择含有氟化物的漱口水,这可以帮助有效预防龋齿的发生。此外,洗牙前使用口腔漱口水之前最好咽下口中的唾液,再用约10~15ml的漱口水进行漱口。
将漱口水放入口中后,先喉一口,令部分漱口水进入喉部,最后颚住漱口水。接着进行口腔内部的漱口,用牙签或牙线清理牙缝。进行牙齿的外侧漱口时,头往下,以离颊渐近的方式漱口,对安装有固定牙套的人群则需要注意漱口时要特别细心和耐心。在漱口时还要尽量短时间内尽量多地喷洒漱口水,遵循类似“漱口3下,吞口水1下”的规律。
洗完牙后,最好选择无酒精成分的漱口水润口清洗口腔,在半小时内避免饮食。平时还应定期洗牙并且保持良好的口腔卫生,清洁牙缝、牙面,使用牙线、牙刷等清洁口腔常用工具,同时注意饮食习惯,避免过多食用含糖、色素等对口腔不利的食品和饮料。保持良好的口腔卫生可以有效预防口腔疾病和牙齿问题的发生,让你始终保持健康的牙齿和美丽的微笑。
2023-08-25 / v3.1
2023-08-25 / v1.0.3
2023-08-25 / v1.0.1
2023-08-25 / v2.19.1
2023-08-25 / v1.2.0
2023-08-25 / v2.0.1
2023-08-25 / v1.5.1
2023-08-25 / v4.4.0
2023-08-25 / v1.0.03
2023-08-25 / v5.6.6
2023-08-25 / v1.2.20230810
2023-08-25 / v2.3.1.1