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如果用锤子砸原始，无疑像砸玻璃一样。砸轮胎训练腰肌，背肌，肩膀肌肉，小臂肌肉的协调能力。而锤子是用钢铁做的，锤子的材质就是钢铁。轮胎是橡胶制品，很多股纵横交错的交叉帘线,能缓冲外界冲击，承载性能、牵引性能，当运动员用铁锤击砸击时，力量会被轮胎分解、缓冲，也会反弹回来，对运动员不会构成很大的反弹力，不易受伤。

如果用锤子砸钻石，会发生什么？

要想弄清楚这个问题，我们不妨先来分析一下钻石和锤子的性质。钻石是指经过琢磨的金刚石，金刚石是一种天然矿物，是钻石的原石。简单地讲，钻石是在地球深部高压、高温条件下形成的一种由含99.98%碳元素组成的摩氏硬度为10的单质晶体。而锤子是用钢铁做的，锤子的材质就是钢铁。如果用锤子砸原始，无疑像砸玻璃一样。

为什么很多人锻炼身体通过轮锤子砸轮胎锻炼？

砸轮胎训练腰肌，背肌，肩膀肌肉，小臂肌肉的协调能力。格斗最重要的一项技能是追求打击力量，速度，这是所有的流派孜孜不倦研究的目标之一。砸轮胎是一种不错的方法，它最基础的功能是练出人体旋转链的爆发力以及核心肌群的稳定力，还有更深层的体会动力链的发力。与在散打、拳击运动中的重拳，柔道摔跤中的转身背摔、乃至小球类的羽毛球、网球的部分动作模式很相似。

轮胎是橡胶制品，很多股纵横交错的交叉帘线,能缓冲外界冲击，承载性能、牵引性能，当运动员用铁锤击砸击时，力量会被轮胎分解、缓冲，也会反弹回来，对运动员不会构成很大的反弹力，不易受伤。只有全身的发力更加顺达，力点更加精确，才会产生响声。运动员也能感知力点的渗透性，全身力量的集中性。动力链，人体的各个部分联在一起，组成一个类似于链条联接的系统，在这个系统中，一个环节，即身体的一部分产生的能量或力，能够被有效地传至下一个环节。

这种运动能量/力的传递，就是动力链。格斗运动的每一个技术动作，实际上就是一组有顺序的肌肉活动和骨胳、关节的协调活动，从而产生了球员的动作，位置和速度。每一个环节（部位）产生力，并且是下下个环节的基础。恰当的顺序可以产生有效的力量和动作。可以把这个过程看成4X 100米接力，4个队员要按顺序启动，并按一个合理的节奏完成棒的传递。