alres 攻略，求fate stay night三线所有攻略

时间：2022-08-06 12:09:11来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，求fate stay night三线所有攻略

救Saber。”→BAD END40) 结局：HF线Normal End——樱之梦整部Fate stay night分为三线，Saber线只有一个结局也能玩这个游戏啊，玩家在主城中可以自由的移动，欣赏场景中的各种细节，如波光粼粼的湖水、造型各异的人物和风格独特的建筑等等。想玩就下王e牌z对决吧在剧情和任务的对话中，人物被设计成漫画风格，细节的刻画上更为细腻

2，锈湖阿尔勒攻略画笔怎么获得

咨询记录 · 回答于2021-10-24 锈湖阿尔勒攻略,画笔怎么获得首先到床上，拿走衣架上的帽子，枕头下面的碎片，再点击衣服。点击左边的相框，并拾取地上的钥匙。相框右边有一个碎片。到门口，在白布顶端和椅子下面拿到碎片。最后在桌子上取得刀和碎片即可。

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3，Alres是什么意思

普罗旺斯不过是Arles

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4，防蓝光眼镜有什么作用尼

魔兽世界怀旧服开放黑翼之巢后，无论是DKP团，还是金团，兄弟会之剑的地位都和魔兽世界60年代相去甚远，因此兄弟会之剑也被怀旧服玩家们调侃为“谁拿谁是兄弟”，尤其是金团中经常可以遇到卖不到被低价捡漏的情况，然而日前一名R14战士在竞拍兄弟会之剑的时候却受到了同团战士玩家的质疑。R14战士竞拍AL被质疑日前一名怀旧服R14战士参与了一个黑翼之巢金团，打完奈法之后掉落了一把兄弟会之剑，虽然该战士已经有了R14武器，但是兄弟会之剑毕竟是一把富有传奇色彩的武器，于是在拍卖阶段便参与了竞价，结果却被另外一名战士质疑，认为这名R14战士虽然有钱，却失去了良心，理由就是已经有R14武器了，还和别人抢AL，甚至在打副本的过程中毫不留情，导致自己无法分到金币（分金线为同职业60%的DPS）。面对这种质疑，R14战士直接蒙圈了。毕竟自己打的本来就是金团，而金团的核心就是价高者得，更何况该战士无法分到金币也不应该指责自己，自己本身就是散人进组，并非团长的亲友，难道为了照顾别人的感受要让自己不穿装备打副本？虽然打副本无法分到金币又无法捡漏装备是一件非常郁闷的事情，但是不得不说，这名质疑别人的战士实在有点太以自我为中心了。金团金币说话是玩家共识魔兽世界怀旧服金团中金币说话本就是玩家们的共识，虽然有时候这种方法有点不近人情，但是野金团就是野金团，并不是公会内销团，并且R14战士也并没有跨甲抬价，而是真正的想要这件兄弟会之剑，更何况连R14都已经拿到手的玩家根本不会在乎装备价格和分到多少金币，打副本只是为了休闲罢了（这里暂且不谈R14是如何刷上去的问题）。划水有理不可取除了装备之外，该战士在副本中要求别人照顾自己的DPS更是令人无语的要求，一名玩家或花费大量的时间和精力，或花费大量的财力收集好装备的目的是什么？难道是为了好看？显然不是，怀旧服中的装备真的不好看。玩家们收集好装备无非是让自己变得强力，在副本中能打出领先于人的DPS或者是治疗量，结果自己辛辛苦苦拿了一身极品装备却要照顾一个陌生人的感受，这显然是不合理的。如果对方使用一些非常规的手段，比如各种BUFF加身，公会亲友区别对待等等方式导致自己无法分到金币还有情可原，但是同样是散人的情况下却要求别人划水照顾自己，怎么看都是不合理的。魔兽世界怀旧服开放到今天，由于副本难度极低，导致一部分玩家养成了得过且过的心态，副本中划水，双开的行为比比皆是。不可否认，以目前怀旧服的副本难度来看，即便是半团划水都能顺利打通副本，只不过是时间多少的问题，然而这种划水，甚至要求别人划水的行为显然不应该被支持。怀旧服副本之所以给人一种很便当的感觉有很大一部分原因是有玩家在努力提高自己，如果助长划水的风气，当全团玩家都划水的时候，那么所谓的便当或许也就变成困难模式了。每日分享魔兽世界攻略、技巧、黑科技等最新原创资讯，记得关注胖哥哦。虽然距离魔兽世界怀旧服开放《黑翼之巢》副本还有半个月的时间，但是自从暴雪公会第三阶段开放时间之后，部分玩家们就一直在为了《黑翼之巢》副本内的装备而争论，而这其中争论最多的就是60年代赫赫有名的兄弟会之剑。“公会终结者”——兄弟会之剑兄弟会之剑的大名相信所有玩过魔兽世界的玩家都有所了解，这把武器在江湖中一直有“公会终结者”的称号，鉴于魔兽世界怀旧服中的游戏氛围，不出意外的话在黑翼之巢副本来临之际，兄弟会之剑一定会频繁刷屏，甚至导致很多公会分崩离析。兄弟会之剑作为一把双手剑，在怀旧服中的可持职业只有三个，分别是：战士、圣骑士以及猎人，这其中战士的双手狂暴三刀流已经被修复了，狂暴战也基本都拿回了单手武器，而惩戒骑想进本基本没有任何可能，因此很多玩家认为唯一在PVE中适用兄弟会之剑的职业就是猎人，这也导致目前一部分猎人打算和战士以及圣骑士公平需求，甚至是打算优先需求兄弟会之剑。那么这把武器真的是猎人必不可少的吗？显然并不是。虽然兄弟会之剑在属性上非常适合猎人，86点攻击强度对猎人来说也是不可多得的核心属性，但是这把武器在PVE上的表现并不是最好的。猎人在第三阶段中最好的PVE近战武器是残忍利刃加狗牙，当然这两件装备都是第一阶段的产物，但是单手15敏捷的附魔出现后，残忍利刃加狗牙仍然是猎人第三阶段真正的副本BIS装（最佳装备）。兄弟会之剑不应该有职业优先其实说白了，兄弟会之剑这把武器无论是对于战士、圣骑士，还是猎人来说都更偏向于PVP方面，因此根本没有所谓的优先级，如果真的说优先的话，或许哪个团队里允许武器战的存在，这把武器才会优先武器战。如果没有武器战的存在，那么这把武器就完全符合“金团金说话，DKP团DKP说话”的规则。一把副本掉落的PVP向的武器，任何职业以任何理由把兄弟会之剑定义为自己职业优先的都有“毛装备”的嫌疑。每日分享魔兽世界攻略、技巧、黑科技等最新原创资讯，记得关注胖哥哦！阿什坎迪· 兄弟会之剑（下文简称AL）和疯狂黑暗之刃（下文简称眼球斧）都是魔兽世界怀旧服中赫赫有名的双手武器，随着第五阶段开放，一部分玩家也都如愿以偿的拿到了眼球斧，并且也都表示这把武器比AL强太多了，那么这两把武器之间的差距究竟有多大呢？今天胖哥就以战士为模板，通过一系列的公式来分析一下这两把武器之前的差距。基础属性分析首先排除两把武器的基础伤害，耐力以及特效，先看看两者之间的基础进攻属性加成，AL的属性为86点攻强，眼球斧的属性为35点力量和19点敏捷。按照战士的属性计算公式：1力量=2点攻强，20点敏捷=1%暴击来计算，就是70点攻强和0.95%暴击。为了便于计算，我们再按照战士1%暴击=25攻强来计算，眼球斧的总攻强收益为93.75的攻强，可以看到在属性收益方面，AL仅仅比眼球斧少了不到6点的攻强。下面我们再来计算一下这两把武器对伤害的加成。白字攻击数值战士白字伤害的数值计算公式为：基础武器伤害 + 攻击强度 / 14 * 基础武器攻速。我们假设战士自带1000点的攻强，那么使用AL获得的攻强就是1086点，使用眼球斧获得的攻强加成就是1093.75点（四舍五入为1094），得到的结果如下：AL的白字伤害=（229+344武器伤害）/2+（1086攻强）/14*3.5秒=558点伤害（无暴击情况下的平均伤害）眼球斧的白字伤害=（242+364武器伤害）/2+（1094攻强）/14*3.5秒=576.5点伤害（无暴击情况下的平均伤害）通过上面两种计算公式可以看出，两者之间在白字伤害差距为18.5点。由于战士每造成31点伤害可以获得1点怒气值，所以两者之间的怒气获取差距也不足1点。致死打击数值战士致死打击伤害计算公式为：基础武器伤害 + 160 + 攻击强度 / 14 * 3.3秒（暴雪设定的武器速度）。仍然按照1000点攻强的战士来计算，可以得到如下结果：AL的致死打击伤害=（229+344武器伤害）/2+160+（1086攻强）/14*3.3秒=702.5点伤害；眼球斧的致死打击伤害=（242+364武器伤害）/2+160+（1094攻强）/14*3.3秒=721点伤害；通过上面的计算公式可以得出，两把武器在致死打击上的区别也只有20点不到。除了白字伤害和致死打击之外，包括旋风斩和顺劈斩在内的武器战常用技能之前的差距同样不到20点，而斩杀伤害则和武器伤害没有啥关系。剑专和斧专收益基本持平至于战士天赋中剑专和斧专的差距同样不大，一个是提高5%的额外攻击几率，一个是提高5%的暴击。举个最简单的例子，同样是100次伤害，每次500点伤害，剑专触发5次多打了2500点伤害，而多出5次暴击同样是多大了2500点伤害，并且战士加了天赋之后，暴击伤害的提升是220%。虽然这种对比有一定的局限性，但是只要数据够多，这两者之间的收益基本是持平的，所谓的剑专秒布甲，也只是活在PVP视频剪辑中罢了。眼球斧的优势既然两者之间的差距并没有太大，为什么玩家还会觉得眼球斧更强呢？其实原因显而易见，就是因为眼球斧的特效非常强大。眼球斧的特效为击中时有几率对目标造成持续3秒的目盲效果，虽然特效描述是目盲，但是实际效果却是无法打醒的硬控，这对战士这种没有任何硬控的职业来说相当于补齐了短板。当然，眼球斧的特效触发率不算太高，也就5%-10%左右，甚至一个战斗过程打下来一次都不触发，但是只要触发就可以决定成败，因此眼球斧绝对是战士现阶段PVP的不二选择，至于PVE，还是老老实实拿双持比较好。值得一提的是，整个魔兽世界怀旧服版本，唯一能从基础伤害方面和其他双手武器拉开距离的只有NAXX掉落的米奈希尔之力，毕竟这把武器的基础属性已经达到了TBC版本115蓝色武器的水平。每日分享魔兽世界攻略、技巧、黑科技等最新原创资讯，记得关注胖哥哦。

魔兽世界怀旧服开放黑翼之巢后，无论是DKP团，还是金团，兄弟会之剑的地位都和魔兽世界60年代相去甚远，因此兄弟会之剑也被怀旧服玩家们调侃为“谁拿谁是兄弟”，尤其是金团中经常可以遇到卖不到被低价捡漏的情况，然而日前一名R14战士在竞拍兄弟会之剑的时候却受到了同团战士玩家的质疑。R14战士竞拍AL被质疑日前一名怀旧服R14战士参与了一个黑翼之巢金团，打完奈法之后掉落了一把兄弟会之剑，虽然该战士已经有了R14武器，但是兄弟会之剑毕竟是一把富有传奇色彩的武器，于是在拍卖阶段便参与了竞价，结果却被另外一名战士质疑，认为这名R14战士虽然有钱，却失去了良心，理由就是已经有R14武器了，还和别人抢AL，甚至在打副本的过程中毫不留情，导致自己无法分到金币（分金线为同职业60%的DPS）。面对这种质疑，R14战士直接蒙圈了。毕竟自己打的本来就是金团，而金团的核心就是价高者得，更何况该战士无法分到金币也不应该指责自己，自己本身就是散人进组，并非团长的亲友，难道为了照顾别人的感受要让自己不穿装备打副本？虽然打副本无法分到金币又无法捡漏装备是一件非常郁闷的事情，但是不得不说，这名质疑别人的战士实在有点太以自我为中心了。金团金币说话是玩家共识魔兽世界怀旧服金团中金币说话本就是玩家们的共识，虽然有时候这种方法有点不近人情，但是野金团就是野金团，并不是公会内销团，并且R14战士也并没有跨甲抬价，而是真正的想要这件兄弟会之剑，更何况连R14都已经拿到手的玩家根本不会在乎装备价格和分到多少金币，打副本只是为了休闲罢了（这里暂且不谈R14是如何刷上去的问题）。划水有理不可取除了装备之外，该战士在副本中要求别人照顾自己的DPS更是令人无语的要求，一名玩家或花费大量的时间和精力，或花费大量的财力收集好装备的目的是什么？难道是为了好看？显然不是，怀旧服中的装备真的不好看。玩家们收集好装备无非是让自己变得强力，在副本中能打出领先于人的DPS或者是治疗量，结果自己辛辛苦苦拿了一身极品装备却要照顾一个陌生人的感受，这显然是不合理的。如果对方使用一些非常规的手段，比如各种BUFF加身，公会亲友区别对待等等方式导致自己无法分到金币还有情可原，但是同样是散人的情况下却要求别人划水照顾自己，怎么看都是不合理的。魔兽世界怀旧服开放到今天，由于副本难度极低，导致一部分玩家养成了得过且过的心态，副本中划水，双开的行为比比皆是。不可否认，以目前怀旧服的副本难度来看，即便是半团划水都能顺利打通副本，只不过是时间多少的问题，然而这种划水，甚至要求别人划水的行为显然不应该被支持。怀旧服副本之所以给人一种很便当的感觉有很大一部分原因是有玩家在努力提高自己，如果助长划水的风气，当全团玩家都划水的时候，那么所谓的便当或许也就变成困难模式了。每日分享魔兽世界攻略、技巧、黑科技等最新原创资讯，记得关注胖哥哦。虽然距离魔兽世界怀旧服开放《黑翼之巢》副本还有半个月的时间，但是自从暴雪公会第三阶段开放时间之后，部分玩家们就一直在为了《黑翼之巢》副本内的装备而争论，而这其中争论最多的就是60年代赫赫有名的兄弟会之剑。“公会终结者”——兄弟会之剑兄弟会之剑的大名相信所有玩过魔兽世界的玩家都有所了解，这把武器在江湖中一直有“公会终结者”的称号，鉴于魔兽世界怀旧服中的游戏氛围，不出意外的话在黑翼之巢副本来临之际，兄弟会之剑一定会频繁刷屏，甚至导致很多公会分崩离析。兄弟会之剑作为一把双手剑，在怀旧服中的可持职业只有三个，分别是：战士、圣骑士以及猎人，这其中战士的双手狂暴三刀流已经被修复了，狂暴战也基本都拿回了单手武器，而惩戒骑想进本基本没有任何可能，因此很多玩家认为唯一在PVE中适用兄弟会之剑的职业就是猎人，这也导致目前一部分猎人打算和战士以及圣骑士公平需求，甚至是打算优先需求兄弟会之剑。那么这把武器真的是猎人必不可少的吗？显然并不是。虽然兄弟会之剑在属性上非常适合猎人，86点攻击强度对猎人来说也是不可多得的核心属性，但是这把武器在PVE上的表现并不是最好的。猎人在第三阶段中最好的PVE近战武器是残忍利刃加狗牙，当然这两件装备都是第一阶段的产物，但是单手15敏捷的附魔出现后，残忍利刃加狗牙仍然是猎人第三阶段真正的副本BIS装（最佳装备）。兄弟会之剑不应该有职业优先其实说白了，兄弟会之剑这把武器无论是对于战士、圣骑士，还是猎人来说都更偏向于PVP方面，因此根本没有所谓的优先级，如果真的说优先的话，或许哪个团队里允许武器战的存在，这把武器才会优先武器战。如果没有武器战的存在，那么这把武器就完全符合“金团金说话，DKP团DKP说话”的规则。一把副本掉落的PVP向的武器，任何职业以任何理由把兄弟会之剑定义为自己职业优先的都有“毛装备”的嫌疑。每日分享魔兽世界攻略、技巧、黑科技等最新原创资讯，记得关注胖哥哦！肩周炎为肩关节周围炎的简称，其主要症状为：肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛是最主要的感觉，但是疼痛差异较大，或隐隐作痛，或如刀割一样，持续时间久，夜间疼痛加重，甚至无法入眠。我们要想解决肩周炎“粘连”的问题，了解其形成的原因实是十分必要的。引发肩周炎的原因主要有三点：1.肩部受伤之后没有及时处理，导致未彻底痊愈继而转变为慢性炎症；2.由于机体老化，肩部负担过大导致肩部肌肉劳损；3.长时间处于同一姿势，如长时间在电脑面前办公、低头看手机、错误睡姿等。肩周炎的发展分为两个阶段：1.急性期，这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。2.慢性期，肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态，肌肉挛缩且关节活动受限逐渐明显，关节囊增厚及纤维化，滑膜黏连，甚至出现肌肉萎缩，以冈上肌、冈下肌、三角肌为主。一般来说，肩周炎的早上刚起床的时候肩部十分疼痛，但是经过一上午的运动之后，逐渐好转，由此可见我们可以通过康复训练来改善问题。首先是使用手法改善，目的是增加血液循环，提升新陈代谢能力，松解黏连部位。为后续训练打下基础，调整肌肉力量平衡。其次是康复训练，当然也是最重要的一部分。肩关节康复训练应由弱到强，下面为大家示范，大家跟着做即可：悬肩弯腰，患肩周炎这侧手臂自然下垂，以肩关节为中心轴，摆动手臂使手在下方自然画圆，顺时针进行1分钟后可换反方向进行。手指爬墙身体距离墙壁一拳距离，患侧手掌贴住墙壁，由下至上沿着墙面缓缓往上爬动，直到达到最大活动度，随后沿着原路线逐渐返回起始点，下一次尽可能达到最大活动度再往上一点的位置，反复进行直到手臂酸胀。体后拉手自然站立，挺胸收腹，手臂做一个旋内的动作后伸至背部，另一侧手握住患侧手腕，轻轻向健侧且向上方牵拉。双手枕头仰卧在床上或者瑜伽垫上，双手十指交叉垫在头部下方，手肘尽可能内收向面部靠拢，再尽可能外展靠近地面，反复多次，直到肌肉有酸胀感。肌肉拉伸（胸小、大肌拉伸）前后弓步，拉伸侧小臂紧贴墙面拐角处或门框，重心前移直到有较为强烈拉伸感即可，坚持30s放松。胸小肌手臂位置高于胸部，胸大肌位置大臂垂直墙面即可。背手拉伸前后弓步，拉伸侧小臂紧贴墙面拐角处或门框，手掌位置与腰部齐平，重心前移直到有较为强烈拉伸感即可，坚持30s放松。以上几个动作由于难度逐渐加大，需在适应上一个动作之后在进行下一个动作的训练，如果跳到下一个动作同感比较强，建议退回上一个动作，不可硬上。康复训练需要不断的坚持，祝打家早日康复！

魔兽世界怀旧服开放黑翼之巢后，无论是DKP团，还是金团，兄弟会之剑的地位都和魔兽世界60年代相去甚远，因此兄弟会之剑也被怀旧服玩家们调侃为“谁拿谁是兄弟”，尤其是金团中经常可以遇到卖不到被低价捡漏的情况，然而日前一名R14战士在竞拍兄弟会之剑的时候却受到了同团战士玩家的质疑。R14战士竞拍AL被质疑日前一名怀旧服R14战士参与了一个黑翼之巢金团，打完奈法之后掉落了一把兄弟会之剑，虽然该战士已经有了R14武器，但是兄弟会之剑毕竟是一把富有传奇色彩的武器，于是在拍卖阶段便参与了竞价，结果却被另外一名战士质疑，认为这名R14战士虽然有钱，却失去了良心，理由就是已经有R14武器了，还和别人抢AL，甚至在打副本的过程中毫不留情，导致自己无法分到金币（分金线为同职业60%的DPS）。面对这种质疑，R14战士直接蒙圈了。毕竟自己打的本来就是金团，而金团的核心就是价高者得，更何况该战士无法分到金币也不应该指责自己，自己本身就是散人进组，并非团长的亲友，难道为了照顾别人的感受要让自己不穿装备打副本？虽然打副本无法分到金币又无法捡漏装备是一件非常郁闷的事情，但是不得不说，这名质疑别人的战士实在有点太以自我为中心了。金团金币说话是玩家共识魔兽世界怀旧服金团中金币说话本就是玩家们的共识，虽然有时候这种方法有点不近人情，但是野金团就是野金团，并不是公会内销团，并且R14战士也并没有跨甲抬价，而是真正的想要这件兄弟会之剑，更何况连R14都已经拿到手的玩家根本不会在乎装备价格和分到多少金币，打副本只是为了休闲罢了（这里暂且不谈R14是如何刷上去的问题）。划水有理不可取除了装备之外，该战士在副本中要求别人照顾自己的DPS更是令人无语的要求，一名玩家或花费大量的时间和精力，或花费大量的财力收集好装备的目的是什么？难道是为了好看？显然不是，怀旧服中的装备真的不好看。玩家们收集好装备无非是让自己变得强力，在副本中能打出领先于人的DPS或者是治疗量，结果自己辛辛苦苦拿了一身极品装备却要照顾一个陌生人的感受，这显然是不合理的。如果对方使用一些非常规的手段，比如各种BUFF加身，公会亲友区别对待等等方式导致自己无法分到金币还有情可原，但是同样是散人的情况下却要求别人划水照顾自己，怎么看都是不合理的。魔兽世界怀旧服开放到今天，由于副本难度极低，导致一部分玩家养成了得过且过的心态，副本中划水，双开的行为比比皆是。不可否认，以目前怀旧服的副本难度来看，即便是半团划水都能顺利打通副本，只不过是时间多少的问题，然而这种划水，甚至要求别人划水的行为显然不应该被支持。怀旧服副本之所以给人一种很便当的感觉有很大一部分原因是有玩家在努力提高自己，如果助长划水的风气，当全团玩家都划水的时候，那么所谓的便当或许也就变成困难模式了。每日分享魔兽世界攻略、技巧、黑科技等最新原创资讯，记得关注胖哥哦。虽然距离魔兽世界怀旧服开放《黑翼之巢》副本还有半个月的时间，但是自从暴雪公会第三阶段开放时间之后，部分玩家们就一直在为了《黑翼之巢》副本内的装备而争论，而这其中争论最多的就是60年代赫赫有名的兄弟会之剑。“公会终结者”——兄弟会之剑兄弟会之剑的大名相信所有玩过魔兽世界的玩家都有所了解，这把武器在江湖中一直有“公会终结者”的称号，鉴于魔兽世界怀旧服中的游戏氛围，不出意外的话在黑翼之巢副本来临之际，兄弟会之剑一定会频繁刷屏，甚至导致很多公会分崩离析。兄弟会之剑作为一把双手剑，在怀旧服中的可持职业只有三个，分别是：战士、圣骑士以及猎人，这其中战士的双手狂暴三刀流已经被修复了，狂暴战也基本都拿回了单手武器，而惩戒骑想进本基本没有任何可能，因此很多玩家认为唯一在PVE中适用兄弟会之剑的职业就是猎人，这也导致目前一部分猎人打算和战士以及圣骑士公平需求，甚至是打算优先需求兄弟会之剑。那么这把武器真的是猎人必不可少的吗？显然并不是。虽然兄弟会之剑在属性上非常适合猎人，86点攻击强度对猎人来说也是不可多得的核心属性，但是这把武器在PVE上的表现并不是最好的。猎人在第三阶段中最好的PVE近战武器是残忍利刃加狗牙，当然这两件装备都是第一阶段的产物，但是单手15敏捷的附魔出现后，残忍利刃加狗牙仍然是猎人第三阶段真正的副本BIS装（最佳装备）。兄弟会之剑不应该有职业优先其实说白了，兄弟会之剑这把武器无论是对于战士、圣骑士，还是猎人来说都更偏向于PVP方面，因此根本没有所谓的优先级，如果真的说优先的话，或许哪个团队里允许武器战的存在，这把武器才会优先武器战。如果没有武器战的存在，那么这把武器就完全符合“金团金说话，DKP团DKP说话”的规则。一把副本掉落的PVP向的武器，任何职业以任何理由把兄弟会之剑定义为自己职业优先的都有“毛装备”的嫌疑。每日分享魔兽世界攻略、技巧、黑科技等最新原创资讯，记得关注胖哥哦！肩周炎为肩关节周围炎的简称，其主要症状为：肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛是最主要的感觉，但是疼痛差异较大，或隐隐作痛，或如刀割一样，持续时间久，夜间疼痛加重，甚至无法入眠。我们要想解决肩周炎“粘连”的问题，了解其形成的原因实是十分必要的。引发肩周炎的原因主要有三点：1.肩部受伤之后没有及时处理，导致未彻底痊愈继而转变为慢性炎症；2.由于机体老化，肩部负担过大导致肩部肌肉劳损；3.长时间处于同一姿势，如长时间在电脑面前办公、低头看手机、错误睡姿等。肩周炎的发展分为两个阶段：1.急性期，这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。2.慢性期，肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态，肌肉挛缩且关节活动受限逐渐明显，关节囊增厚及纤维化，滑膜黏连，甚至出现肌肉萎缩，以冈上肌、冈下肌、三角肌为主。一般来说，肩周炎的早上刚起床的时候肩部十分疼痛，但是经过一上午的运动之后，逐渐好转，由此可见我们可以通过康复训练来改善问题。首先是使用手法改善，目的是增加血液循环，提升新陈代谢能力，松解黏连部位。为后续训练打下基础，调整肌肉力量平衡。其次是康复训练，当然也是最重要的一部分。肩关节康复训练应由弱到强，下面为大家示范，大家跟着做即可：悬肩弯腰，患肩周炎这侧手臂自然下垂，以肩关节为中心轴，摆动手臂使手在下方自然画圆，顺时针进行1分钟后可换反方向进行。手指爬墙身体距离墙壁一拳距离，患侧手掌贴住墙壁，由下至上沿着墙面缓缓往上爬动，直到达到最大活动度，随后沿着原路线逐渐返回起始点，下一次尽可能达到最大活动度再往上一点的位置，反复进行直到手臂酸胀。体后拉手自然站立，挺胸收腹，手臂做一个旋内的动作后伸至背部，另一侧手握住患侧手腕，轻轻向健侧且向上方牵拉。双手枕头仰卧在床上或者瑜伽垫上，双手十指交叉垫在头部下方，手肘尽可能内收向面部靠拢，再尽可能外展靠近地面，反复多次，直到肌肉有酸胀感。肌肉拉伸（胸小、大肌拉伸）前后弓步，拉伸侧小臂紧贴墙面拐角处或门框，重心前移直到有较为强烈拉伸感即可，坚持30s放松。胸小肌手臂位置高于胸部，胸大肌位置大臂垂直墙面即可。背手拉伸前后弓步，拉伸侧小臂紧贴墙面拐角处或门框，手掌位置与腰部齐平，重心前移直到有较为强烈拉伸感即可，坚持30s放松。以上几个动作由于难度逐渐加大，需在适应上一个动作之后在进行下一个动作的训练，如果跳到下一个动作同感比较强，建议退回上一个动作，不可硬上。康复训练需要不断的坚持，祝打家早日康复！先告诉你答案，戴防蓝光眼镜，真的有用。蓝光其实并不特殊。我们所看到的太阳光里，就包含了红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光。跟红、橙、黄、绿、青光比，蓝光的能量比较高。它能够直接穿透眼球晶状体，直达眼底视网膜上。长期过量接触蓝光，容易造成眼睛疲劳、眼干，甚至引起黄斑病变、白内障等。手机、平板电脑用的LED灯，主要就是蓝光。所以，如果你是手机族，抱着电脑或ipad沙发一族，眼睛确实容易受伤。你可以选择防蓝光眼镜，确实能保护眼睛。要买到货真价实的防蓝光眼镜不容易，建议大家最好到正规、专业的机构购买。但是，只要蓝光不太强，照射时间不太长，对眼睛的影响就很有限。尤其小孩子，不戴防蓝光眼镜，只要尽量缩短电子产品的时间，每连续使用半小时左右，多些户外活动，也能够避免眼睛疲劳。平时多做眼保健操、热敷。（12）

5，魔林谜踪攻略

不难啊只要知道那4个是顺时针转的看好转了之后会怎样你可以看好了再点这游戏战斗中也没有时间限制相当于是回合制的消掉你自己怪兽颜色的石头可以大幅增加你的行动条消掉敌人怪兽颜色的石头当回合敌人行动条不涨而且放了敌人技能之后还有很多回合可以去取消它的另外可以买克制敌人属性的怪你说的第2张地图是有很多火龙的那个吗？那时候应该已经可以买一个水系的像犀牛一样的东西可以克他

你好，功略 http://www.3dmgame.net/article/2009-11/12885-1.htm

6，方块逃脱阿尔勒怎么过阿尔勒通关攻略

方块房间逃脱阿尔勒第二部分怎么过关方块房间逃脱阿尔勒第二部分怎么过关;小编来给您讲解方块房间逃脱阿尔勒第二部分通关教程; 方块房间逃脱阿尔勒第二部分：一.这个地方，我们要把勺子放在上面，然后把白糖放在上面，接着就是不停的倒绿色的药水，一直倒水，然后我们就可以发现有一个关键的拼图出现了。二.接着首先拼好下图所示的这个拼图，然后我们可以拿到一个金钥匙，在上面的位置可以拿到一块拼图。三.接着玩家就可以继续的完成下图这样的拼图，然后我们就可以拿到一个向日葵出现了。四.然后玩家就可以用金钥匙打开门，有个男人出现了，我们用帽子可以换来一个画板。到这里我们就可以发现拼图的任务就全部结束了，玩家在游戏中一定要注意对自己的人物的控制，这个非常的关键，注意细节才是战胜一切的要点

7，坎特伯雷公主攻略有哪些

坎特伯雷公主开局时要选择好一个英雄进行培养，这个英雄最好有专属武器。在一个队伍中有四个英雄，只有队长可以释放武器技能，因此其他三个队友觉醒一次链式技能即可，把精力放在主练队长上。英雄升星分别需要120、320、840个进化石，而一般来说在40级进化石副本里花10体力大概能获得12个进化石，尽快集中火力养成一个五星属性队十分重要。英雄只有进化到五星才可以突破，而且英雄突破需要英雄水晶。坎特伯雷公主与骑士唤醒冠军之剑的奇幻冒险手游是一款轻解谜像素RPG手游，玩家将在游戏中扮演英雄与50多位英雄结缘，在这个复古又充满科技元素的游戏幻想世界谱写一段传奇史诗。坎特伯雷公主与骑士攻略有：守护者咨询右上角为守护者咨询，用来更换英雄，更改名字，在开放守护者大本营后，会是守护者大本营的快捷进入方式。通行证通行证是每个赛季推出的一个等级制奖励，分为免费和付费，需要完成目标累计点数来领取奖励。会固定一个二星角色的专武，和部分实用的道具，例如觉醒石。初期非常推荐大家购买，一方面通行证提供一定的体力还可以提供前期难以高效获得的高级觉醒石。体力10分钟恢复一点体力，在主线中会收集紫币，可以用来兑换商场的咖啡机，4个咖啡机提高一次体力上限，所以尽早推主线非常重要。主线活动家园塔体力消耗为一次性，进入一次后可无限进入。而裂缝副本在完成后会扣除相应体力，中间退出不会扣除。商场可以购买体力，每天上限5次，第一次100钻石后面每次购买加个增加50钻，每天第一次购买相对划算，哪怕是低氪玩家在竞技场能稳定领工资后每星期用700钻石换350体力还是相当划算的。金币金币用途非常多，强化，进化，购买武器都会用到，但是来源零碎，几乎所有副本都会有一定掉落，但高效获取还是需要裂缝的金币副本，可是裂缝的资源副本都不建议投入太多体力(因为角色的进化碎片需求量极大，体力更多是用在进化石副本中)。前期不建议用大量金币去购买武器，进化低阶武器去补齐图鉴(图鉴的完成度会提供攻击力加成)。钻石分为付费钻石和免费钻石，用途一样，但是付费钻石可以在每个卡池每日100钻石单抽一次，所以不建议月卡，低氪党拿付费钻石10连。除了抽卡，钻石还会用在复活，购买觉醒副本进入次数，活动裂缝进入次数。活动每次活动都会以滚动方式显示在钻石下方，分为活动、结束处于兑换期的活动、公会战等，点击会跳转对应的页面。英雄用来培养角色以及队伍组成，培养角色分为升级，觉醒，进化，上限突破。升级是通过增加经验值来提升基础属性，等级上限则是和主线的推进度相关。觉醒是通过觉醒石来提高角色的强度和增加技能，和等级无关，只和星级、突破有关，角色强度很大程度来自觉醒，不是升级就够的，但前期觉醒石非常紧缺，所以其他角色只建议点中心的一圈将连携技能点出来方便QTE，主要点主控输出的觉醒。进化是通过使用角色碎片提高角色星级，每次提高星级会增加觉醒盘，5星后会解开特殊能力。觉醒石需求数量大，而且因为上限突破对于英雄水晶的需求量也极大，除了氪佬不推荐拿水晶换觉醒石。体力也尽量使用在刷觉醒石副本。上限突破指在5星使用英雄水晶进一步提高角色强度的方式，每个角色可以突破5次，也会增加觉醒盘，并且强度提高极大。每个玩家可以组8队队伍，每队最多4人，因为斗兽会因为队伍改变而改变防守阵容，建议大家专门留一队专门用来放斗兽竞技场的队伍。在组队页面可以重复在每队使用其他队的角色，但公会战会自动筛选每日使用过的角色，地平线之塔等会限制选择的角色。

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