体育小游戏主要锻炼学生什么能力，游戏老鹰捉小鸡锻炼幼儿的什么能力

时间：2022-08-14 16:54:27来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，提高孩子运动能力可以通过哪些小游戏做到

引言：要提高孩子的运动能力，可以通过一些小的游戏。如果可以设置一些小型的圆圈当作路上的石子，孩子进入场景之后开始蹦跳，这样不仅可以训练跳跃能力和身体的协调能力，还可以提高孩子的运动能力。还可以设置一些小型的运球游戏，比如利用羽毛球拍带动篮球，经常练习，可以锻炼孩子的手眼协调能力和对于物体的控制能力。还可以设置开合跳和爬楼梯这类的有氧运动对于肌肉的形成是很有帮助的，也能够加大宝宝们的运动技能。最后也可以跟孩子一起玩推拿游戏，敲打工具，这些都是可以提高孩子手指精细动作，也可以提高孩子的运动能力。如何提供宝宝的运动能力在宝宝进行运动的时候，一定要鼓励宝宝进行运动。有些家长很爱干净，对于宝宝的很多行为都是制止，比如跳高跳水坑这些，其实在孩子们的发展过程中，都是需要这样的运动来锻炼他们的平衡感以及协调能力，如果缺少运动的孩子，会比那些经常运动的孩子更容易摔跤，协调能力更差，所以应该让孩子多多运动或者参加一些有运动项目的体育活动。平时经常让孩子进行运动，坚持下来是会有效果的，也是能够提高宝宝的免疫系统能力。宝宝运动的意义是什么经常进行运动是有助于孩子的成长的，经常运动是能够锻炼到孩子的很多方面，这样宝宝也就能够全面个性的发展，也能够拥有比较好的协调运动系统，再加上一些户外运动，也是能够帮助宝宝的心肺系统的提高，对于心理健康也是十分有利的，也经常运动，也能够减少他们的生病。宝宝最好避免一些什么样的运动虽然说运动对于宝宝来说是很有好处的，但是有些运动并不适合当前年龄段的宝宝，比如像长跑这类的运动就不适合6岁以下的宝宝进行，因为长跑是非常消耗能量的运动，对一些年龄比较小的孩子生长发育是有一定影响的，长期下来也可能会对一些孩子的关节造成比较大的冲击。

2，游戏老鹰捉小鸡锻炼幼儿的什么能力

我们可以从“老鹰捉小鸡游戏”的规则和玩法，逐步分析该游戏教会孩子的东西。3人以上即可组队，通过剪刀石头布等方式，决定老鹰和母鸡的角色，剩下成员则为小鸡；在这一步中，幼儿不一定能正确输出具体人数，但可以清楚感知到数量多少。足够大的空地，母鸡打头，其余小鸡挨着母鸡逐个排队，后面的抓住前面的腰部；在排队的过程中，除了引导幼儿按顺序和秩序排队，还能让幼儿感受到空间里远近和疏密等关系。老鹰在不能攻击母鸡的前提下，伺机抓小鸡，规定时间内抓住则游戏结束；这是游戏的核心部分，除了能让幼儿锻炼身体，最主要的是，游戏中孩子必须集中注意力，随时观察警惕才能不被抓，面对老鹰的抓捕时，迅速做出反应，身体协调性也得到提升。还可增加一个环节——小鸡被抓后可与老鹰角色互换，游戏继续。这样的集体游戏，可以教会幼儿互相合作和谦让，体验游戏的快乐的同时，培养幼儿集体意识和团队精神。简单的“老鹰捉小鸡游戏”，可以当孩子玩出很多好处，更有很多收获。今日份的回忆童年小游戏，爸爸妈妈快跟孩子玩起来吧！

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3，体育游戏对学生的作用有哪些

体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段，具有良好的增强健康的效果。体育游戏项目繁多，学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能，有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作，它对改善学生的身体状况，提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力，发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用，使肌体接近极限，是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用，它对改善学生的身体促进作用，并且能让学生学会正确的技术动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中，学生对游戏的兴趣浓，将体育课内容编进游戏里，以游戏的方式开展学习、进行锻炼，既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣，又能培养学生自觉锻炼的习惯，收到良好的体育效果。二、体育游戏促进学生身体素质的提升小学生正处在身体生在发育两次高峰之间的缓慢阶段，体育器官的发育尚未成熟，神经系统虽生长很快，易于兴奋，但也容易抵制，心血管系统发育还处于低潮，心机力量还比较薄弱，脉搏输出量较少，不得以教快的心跳频率来补偿，肌肉系统未充分发育，肌肉缺乏力量，这在一定程度上给胸腔的呼吸运动和四肢运动带来困难，骨骼还在基本能力来进行的，具有一定的活动量，因此它就能引起身体各器官系统机能活动的一系列变化，如呼吸和心跳加快，体温升高等。因此，非常符合小学生身体发展特点，如果经常参加体育游戏活动，能促进神经系统、运动系统、心肺功能的提高，有效地发展体育协调、灵敏、速度和弹跳力等身体素质。三、体育游戏促进学生锻炼习惯的养成学生经常参加体育游戏，有利于养成他们参加体育锻炼的习惯，这对他一生的身体健康大有好处，尤其是现在的学生，由于生活水平提高，身高、体重、腿围、肩宽等方面都较有明显提高，但肺活量、臂力、耐力、心肺功能相对差，学生中近视、扁平足、心血管系统紧张不全、兴奋和抑制过程不平衡，情绪很不稳定，上课时注意力不易集中、精神换散、容易疲劳等现象经常出现，这与学生缺乏运动有密切关系。体育游戏运动量一般都不大，大多是一些灵敏性练习，身体活动呈断断持续的状态，活动和休息经常是处于在交替当中，因此学生能坚持较长时间的游戏而不感到疲劳，同时在游戏期间可充分享受游戏的乐趣。在这个年龄阶段，神经系统的兴奋性和神经过程的灵活性高、反应快，关节软骨较厚，韧带的伸缩性大，再加上体内个器官系统发育还不健全、体力较弱，最适宜选择速度性和灵敏心高的活动。文献参考：陈雁飞周志勇主编《阳光体育运动学生锻炼》

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