不是人，是天使。最后的结局里 会有。若LZ一心玩静红的话 最后一个结局就是静红变成人了，很感人啊！
天使
志菜乃的剧情其实并不难攻略。
这里先说明一下，梦之翼的四位女主角中，除了勇希，另外三人在攻略时前期是一样的。所以如果想进入志菜乃剧情，就要先走静红路线。
注意，当有选项问你是否去咖啡馆时，一定要选择去，如果一次不去，就很可能进入静红的ENDING了。
静红的HAPPY ENDING嘛，如果你照之前的攻略，最后在直人濒临死亡的时候有选项。
选择，命运这一选项。则可以进入你想要的结局。另外的分支则为很悲惨的BAD ENDING。。。
这是一款很经典的游戏，如果你仔细体会，会感受到静红那无私的爱。尤其是在樱花剧情与志菜乃剧情最后的时候。
死了 但一般不看攻略很难打出静红活着的结局 因为静红是神反正最后静红活着的结局就是她变成人类了 这样在能和主角在一起
静红攻略
7月2日
还是，过去看看
先把她扶起来
把她叫醒吧
还是不能让勇希看见
无论如何，如果不骗她的话……
要是勇希的话，我也许
赶紧逃跑
试着称呼她静红
询问原因
7月3日
打开门看看
不和静红说话了
别开玩笑了
你说的没错
必须要她好好谈谈
7月4日
问一下
算了，陪她们吧
7月5日
一贯如此毫不在乎
肯定是静红啦
自己去找
7月6日
不要了
我从不求别人
选《我讨厌挂红灯》的话→只好这样办了
→算了，总会有办法的
→送她
→浪费时间
→她会自己回来的
→去找找看
不邀请静红
走到她身边，和她说话
7月8日
嗯，试试看吧
7月9日
去看看吧
7月11日
也，也不是绝对不可……
7月14日
啊，还是算了……
7月15日
邀请静红一起去吧
你想去商店街吗
7月18日
上次的事情，对不起！
7月23日
懒得答理她
不行，我很在意这件事。还是问问吧
7月24日
还是去问问吧
7月26日
问问静红
对了，带着静红一起去吧
7月28日
不管怎样聊聊再说
7月29日
我也一起去可以吗？
回家
7月30日
好了，还是去试着约约看吧
睡一会儿午觉……
去约静红吧
我想和静红一起去
7月31日
去问问看
8月1日
也不是不行
8月2日
说
追静红
8月3日
啊，好吧，就让她做吧
8月7日
现在睡觉比较危险
去那里看看
8月9日
因为担心静红，还是决定呆在家里
8月10日
不应该把静红一个人放在这里
8月20日
静红救救我→badend(CG)
这就是命运吧……→我该怎么办！normalend(CG)
→不能够让她那样！happyend
静红的美好结局里面静红是神但因为直人深爱着静红，最后静红变成人类了 我还有8个结局的攻略，要不要 我讲得够详细了把，给分不？？？？？？？？ 梦之翼主题歌《梦之翼》 你的那两个结局是坏结局和普通结局
她变成了人，和直人在一起。 这个要选“不能让她这样”的那最后一个选项，我有一个存档，你要么？
新的开始那里会蹦出新的选项——静红剧情，说的是看那个电影跟救回主人公差不多的，而且静红也变成人类永远和主人公在一起
静红攻略
7月2日
还是，过去看看
先把她扶起来
把她叫醒吧
还是不能让勇希看见
无论如何，如果不骗她的话……
要是勇希的话，我也许
赶紧逃跑
试着称呼她静红
询问原因
7月3日
打开门看看
不和静红说话了
别开玩笑了
你说的没错
必须要她好好谈谈
7月4日
问一下
算了，陪她们吧
7月5日
一贯如此毫不在乎
肯定是静红啦
自己去找
7月6日
不要了
我从不求别人
选《我讨厌挂红灯》的话→只好这样办了
→算了，总会有办法的
→送她
→浪费时间
→她会自己回来的
→去找找看
不邀请静红
走到她身边，和她说话
7月8日
嗯，试试看吧
7月9日
去看看吧
7月11日
也，也不是绝对不可……
7月14日
啊，还是算了……
7月15日
邀请静红一起去吧
你想去商店街吗
7月18日
上次的事情，对不起！
7月23日
懒得答理她
不行，我很在意这件事。还是问问吧
7月24日
还是去问问吧
7月26日
问问静红
对了，带着静红一起去吧
7月28日
不管怎样聊聊再说
7月29日
我也一起去可以吗？
回家
7月30日
好了，还是去试着约约看吧
睡一会儿午觉……
去约静红吧
我想和静红一起去
7月31日
去问问看
8月1日
也不是不行
8月2日
说
追静红
8月3日
啊，好吧，就让她做吧
8月7日
现在睡觉比较危险
去那里看看
8月9日
因为担心静红，还是决定呆在家里
8月10日
不应该把静红一个人放在这里
8月20日
静红救救我→badend(CG)
这就是命运吧……→我该怎么办！normalend(CG)
→不能够让她那样！happyend
勇希攻略
7月2日
不理会这间事情
等她自己醒来……
如果不帮她换衣服的话……
好吧，就让勇希来帮忙吧
先打个招呼吧
不能让她留下来
7月3日
就这样出门
求你了，告诉我
当然是
……是么？
……也许是吧
从哪里说起才好呢
7月4日
算了
我很忙的
参加静红的校园介绍
7月5日
道歉
算是勇希吧
偶尔也该说声谢谢呀
问问勇希吧
算了，陪他一起去吧（二周目）
7月6日
不要了
拜托勇希
明白了，我送你
7月9日
道歉
7月10日
我不是那个意思……
7月13日
为了解救燃眉之急，道歉
不交换
7月14日
想知道
有点吧……
7月15日
邀请勇希一起回去吧
没办法，让着你吧
……没那回事
7月17日
试着和勇希商量
7月18日
啊，静红，等一下！
7月19日
没办法，就这样吧
回去照看勇希
7月23日
配合她一下
哎，请问你是谁啊？
7月25日
我可是取消了ulp的课程啊！
7月26日
还是不要问她的好
嗯，还是算了吧
应该说我送你回家吧？
7月27日
要自己打扫客厅
保持原状两人泰然相处
7月28日
不管怎样聊聊再说
7月29日
回家
7月30日
还是算了吧
去飞行库那里看看
还是和勇希一起去吧
7月31日
确实不太好
8月2日
说
不追静红
8月8日
等到她回来
8月10日
不，必须要去追赶勇希
胳肢逗她笑
8月11日
咖喱饭
8月14日
约勇希去玩
8月15日
……是83吧……
牧场的储藏室
8月18日
没有办法去normalend
去勇希那里happyend
樱花攻略
7月2日
还是，过去看看
先把她扶起来
把她叫醒吧
还是不能让勇希看见
无论如何，如果不骗她的话……
要是勇希的话，我也许
赶快逃跑
试着称呼她静红
询问原因
7月3日
打开门看看
为了昨天的事情把静红带走！
别开玩笑了
你说的没错
必须要她好好谈谈
7月4日
问一下
算了，陪她们吧
7月5日
一贯如此毫不在乎
两个差不多
自己去找
算了，陪他一起去吧
7月6日
要
答应她的请求
不，根本没有过
那是有点过分了
7月11日
肯定不行的！
7月12日
当然带上她了
我的表妹
7月14日
嗯，好的
7月15日
嗯，有空
知道
嗯，不相信
认真地回复
7月16日
态度强硬
嗯，你知道的还真清楚
你连这些都知道
7月17日
……嗯，知道了
认真地写
7月21日
嗯，可以，我已经准备好了
7月23日
嗯，那就试着猜一下吧
是在学校吧
7月26日
还是不要问她的好
嗯，还是算了吧
应该说晚安吧？
7说28日
我们在什么地方见过吗
7月29日
回家
嗯，这个我知道
真田幸村
7月30日
但是……要是被她拒绝了可怎么办……
睡一会午觉……
还是和勇希一起去吧
7月31日
决定保持沉默
8月2日
不说
不追静红
8月6日
……特别
8月9日
给樱花打电话
8月12日
挣脱开她
8月19日
到隼人家里去
不后悔
读读看
把对樱花的想法都写下来
志菜乃攻略
7月2日
还是，过去看看
先把她扶起来
把她叫醒吧
还是不能让勇希看见
无论如何，如果不骗她的话……
要是勇希的话，我也许
赶快逃跑
试着称呼她静红
询问原因
7月3日
打开门看看
为了昨天的事情把静红带走！
别开玩笑了
你说的没错
必须要她好好谈谈
7月4日
问一下
算了，陪她们吧
7月5日
一贯如此毫不在乎
肯定是静红啦
自己去找
算了，陪他一起去吧
7月6日
不要了
我从不求别人
不邀请静红
走到她身边，和她说话
7月8日
嗯，试试看吧
7月9日
去看看吧
7月11日
也，也不是绝对不可……
7月14日
对不起，我有点肚子疼……
7月15日
不，我还有事
邀请静红一起去
你想去商店街吗？
7月18日
上次的事情，对不起！
7月23日
懒得答理她
不行，我很在意这件事。还是问问吧
7月24日
还是去问问吧
7月26日
问问静红
对了，带着静红一起去吧
7月28日
你不记得我了吗
7月29日
是么，那快去快回
去咖啡店
7月30日
还是算了吧
到街上去走走吧
把自己的票送给她
去约静红吧
她只是我的表妹而已
7月31日
还是不要问了
8月1日
只是觉得不好
顺路去咖啡馆
好吧！一起做吧
8月2日
顺便去志菜乃小姐的咖啡馆
讲明天的事
回家
8月3日
说自己对志菜乃小姐很有好感
8月4日
顺便去志菜乃小姐的咖啡馆
8月5日
顺便去志菜乃的咖啡馆
不管怎样叫吧
叫住她
下决心邀她去吃中饭
邀她明天去什么地方
8月7日
如果只有一上午，可以
顺便去志菜乃小姐的咖啡店
8月8日
顺便去志菜乃小姐的咖啡馆
8月9日
去ULP俱乐部
顺便去志菜乃小姐的咖啡馆
8月10日
不应该把静红一个人放在这里
8月11日
顺便去志菜乃小姐的咖啡馆
我太想见志菜乃小姐了
我会等你的
8月12日
去志菜乃小姐的咖啡厅
……也有爱吃的东西
志菜乃小姐喜欢我吗？
我来保护你
我只喜欢志菜乃小姐
8月13日
还是让我去吧
8月14日
我真的是这么想的
再也不会让你觉得寂寞了
8月16日
紧紧抓住她不松手
在这个世上没有十全十美的人 normalend(CG)
对我来说，决不是怎么都可以…… happyend
摄影是光影的艺术，亦是色彩的艺术。 明明是同一类型风格的照片，你照着别人的调色参数、步骤操作，为什么调出来的就是不如别人的好看？想必你不止一万次的捶胸自问了吧！ 很多时候，你和高手差的就是一个颜色的距离。今天就让大叔教你怎么提升照片的色彩美感！ 1、色彩的基础认识 色彩学是一门枯燥乏味的课程，基本都是以文字理论为主，为了不让你看得想打瞌睡，大叔我就尽量多放图少废话，简单粗暴点。 想学好色彩，最起码你得了解色彩的构成和其在摄影里的代表情绪你才能下手啊。这里就要说到复杂的12色环了。 人眼能看到的色彩都在这里： 我们要记住的暖色调是以红色、橘色、黄色为主，这种照片能让人感到温暖、生动有激情；例如复古风、逆光拍人像。 ▼ 冷色调以绿色、蓝色为主，这种色调的照片会让感到纯静、简洁，例如小清新风格。 ▼ 其次最容易调出简洁、干净的色调是黑白灰了。例如欧美风、性冷淡风。 ▼ 这么多色彩中，我们最不常用的就是紫色了，因为它比较刺眼，但花卉除外。 认识了基础的色彩，下面就到了本文的重点，色彩的搭配，也是摄影后期调色中最重要的一点。 2、色彩的搭配 大叔在这里提醒一点：要做出完美的色彩搭配和自己的审美有着很大的关系。 而想提高审美的前提时你必须要弄懂什么叫色彩中的色相、饱和度、明度，这些都决定着一张照片的整体氛围。 色彩的3要素： 色相：指饱和度和亮度都为100%的颜色。也就是大叔上面讲的12色环，那12种颜色就是代表着12个色相。 饱和度即纯度，指色彩的鲜艳程度——颜色中含有灰色的程度。饱和度越高，颜色越纯，色彩越鲜明；饱和度越低，颜色中灰色成分越大，色彩越黯淡。 明度，即色彩的亮度。反映的是色彩的深浅变化，如粉红、大红、深红，都是红，但一种比一种深。 明度的变化来自于颜色中白色的成分变化。一般情况下在颜色中（色相）加入白色，明度提高，加入黑色，明度降低。最大值时，所有颜色都变成白色，最小值时，所有颜色都变成黑色。 如果你还是一脸懵逼，不知我所云的话，那—— 色相（紫色）+白色 ▼ 你会发现紫色加入白色后，颜色变浅、没那么鲜艳生硬，基调更明亮了。 色相（紫色）+ 黑色 ▼ 同样是紫色，但这里加入黑色后变得很黑暗，厚重。复古风的基调就是这种。 色相（紫色）+ 灰色 ▼ 在色彩中加入灰色，调性不至于太黑暗但能突出冰冷的感觉。 这也是国外很多博主喜欢的欧美色调。 看到这，你可能还是觉得有点抽象，不知道如何下手改变，唯一的办法就从根源学起—— 模仿。 我们不懂不要紧，但要学会模范，模仿是每个摄影大师成名前必懂的技能，但如果你连模仿都不会的话，那我也救不了你咯。 一张照片颜色不宜过多，也不要太少，最好限制在三到五种，过多会杂乱，过少也太过单调。 相近色： 一般而言，我们需要选择色环中相近的颜色（看上图），例如，蓝色和蓝绿色相邻，可以搭配在一起;黄绿和绿味黄相邻，可以搭配在一起。 当然这一点不是在任何时候都管用的，生活中不可能有这么多巧合。 互补色： 如果没有相近色，那可以用到互补色，就是色环上相对的2种颜色放在一起，会形成对比效果。比如蓝色和橙色、红色和绿色、黄色和紫色等。 互补色有非常强烈的对比度，在颜色饱和度很高的情况下，可以创建很多十分震撼的视觉效果。 要用好互补色，最好的办法就是：改变明度、降低纯度，看起来会柔和许多。 分散互补色 分散互补色搭配是初学者很好的选择，怎么搭都很好看。寻找三种颜色，其中两种互相类似，另一种与它们形成对比，这就是分散互补色搭配。 最后的最后用一句话做个总结吧： 色彩学是一门高深的技术，学好它需用心！ 玩转手机摄影
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文|秦江月
万万没想到，在今年的国产剧纷纷扑街的情况下，出现了一部现象级的网剧刷爆银屏。
《结爱·千岁大人的初恋》（以下简称《结爱》）作为一部成本不太高的网剧，豆瓣评分现在稳稳保持在7.6分，口碑可以说是相当不错了。
由黄景瑜饰演的贺兰静霆，简直苏爆了好嘛！收割了一大批少女心。
现在，每分钟都有无数少女哭着喊着，求贺兰大人种香，要把祭司大人的媚珠亮成恒星。
有颜有肉会撩妻，又萌又暖又痴情，需要安慰时给你怀抱，危急关头又男友力爆棚护你周全，这样的男友，真希望给我们一人发一个！
当然，我绝不会承认，征服我的，实际上，是他让人小鹿撞死的身材！！！
老娘先舔为敬，你们随意！
黄景瑜在这部剧里简直是行走的荷尔蒙，穿衣显瘦脱衣有肉的经典示范。
只要贺兰大人一出场，分分钟让你忘记什么小奶狗、小狼狗。
这样线条明朗，宽肩窄腰、荷尔蒙爆棚的小哥哥，除了舔屏，我还能做什么？
啊！这美好的肉体～
在花美男泛滥的娱乐圈，你已经多久没看到，这样新鲜美好、不油腻的荷尔蒙了？
除了让人无法抗拒的新鲜肉体，贺兰静霆的人物设定也很有趣。
他很霸道。
看这语气：我不管他是谁，反正他很快就会消失在慧颜（女主前世用名）的世界里。
但这位霸总，和其他偶像剧男主不一样，他以花为食、热爱“月光浴”、白天双目失明、夜晚视力极佳，每分钟心跳只有三下......
他还有点皮。
他不懂现代网络语言，给女主起了一个四个字的名字：“关你屁事”。
他很真诚。
面对女主关皮皮对于身世的询问，他不仅坦诚地说出自己来自“天狐星”，还一本正经地说自己是一只狐狸……
反差萌的贺兰大人，追起妹子来也是教科书级别，撩妹攻略一套又一套，遮眼杀、怀抱杀、摸头杀，了解一下？
亚洲醋王贺兰静霆，也不是吃素的，看见女主给别的男人送衣服，就买回了所有的size烧光光。
看见女主和她男友在一起，
还手拉手，气得贺兰大人分分钟爆灯
为了追求女主，他无时无刻不在关注她，小心翼翼保护她。
贺兰集合了所有偶像剧里男主的优点，帅气多金又深情、可爱又幼稚、霸道又温柔。
但模特出身的黄景瑜，又演出了不用于以往的“霸道总裁”：真诚、可爱、有社交障碍。
就是这样的贺兰大人，难怪会成为万千少女的理想男友型了。
有人说，黄景瑜就是“女孩子想拥有他，男孩子想变成他的那种人了”。
是啊，《红海行动》中，那个狂拽酷的最帅狙击手顾顺，在硝烟四起的战争中沉着冷静，应付自如。
脸上时不时粘着泥土或伪装，一枪一个准，看完电影的人却都被他的“燃”感动了。
进可成功撩妹，退可掰弯直男，说的就是黄景瑜了。
演的了硬汉，也能驾驭“小鲜肉”的角色。
一脸阳光帅气、霸气侧漏的顾海被他演的活灵活现。
《上瘾》让黄景瑜一夜爆红
从一夜成名，到后来两年的沉寂，再到如今再度成为话题中心，非科班出身的黄景瑜，付出了异于常人的努力。
拍《红海行动》时，其他的年轻演员在拍戏前，会设想怎样让动作完成效率更高，或者减少对身体的冲撞和伤害，而“黄景瑜会直接冲上去”。
为了演好顾顺这个角色，他在荒漠里吃尽了苦头。
在娱乐圈这个流量当道的时代，他很清醒，他知道自己要什么。
在大多数人想要捞一把快钱的时候，他愿意为了一部戏，放弃了真人秀等高曝光的活动，安心地在剧组待上三四个月。
因为他不会只追求流量，追求红，他对好的作品有渴求。
他对自己有特别清醒的认识和要求，“我是个新人，经验不够丰富，但是我绝对不会糊弄观众、糊弄自己”。
所以，他既能演严肃刚正的顾顺，也能演痴情迷人的贺兰静霆，他总是有神奇的力量把每一个角色都演的淋漓尽致。
黄景瑜还有个外号叫黄有梗，因为他说的话实在是太多梗了！
主持人采访他给他“挖坑”，他却分分钟把主持人给带到了“坑”里。
还经常口误，让人哭笑不得。
一言不合，就开车！
有热心网友甚至还发了一张帖子，“黄景瑜到底有多少梗？”
如此活泼可爱的“黄有梗”，难怪大家对这位“谜”一样的男子如此这般喜爱了！
除了自带幽默属性，就连做饭带娃，他也是样样在行。
在最近的综艺节目《放开我，北鼻》里，爸爸（男友）力MAX的黄景瑜又圈了一波粉。
小北鼻的童言童语，也要单手抱在腿上认真倾听，而且一脸宠溺地看着，这温柔的眼神儿也是没谁了。
没有带娃经验，但是关于宝宝的事情，问的特别细心。
还会颠勺，这熟练的样子，应该是经常下厨房修炼出来的吧！会做饭的男人真的很有魅力啊。
连切个胡萝卜，都是小朋友喜欢的卡通形状。
除了宜室宜家，黄景瑜还是一个不折不扣的运动男孩，健身、滑板、游泳、拳击样样都行，还拿过巴西柔术的冠军！
现在知道他诱人的好身材是怎么来的了吧。有了好的底子，所以，穿起正装来，帅得毫不费力，连板寸头都轻松驾驭！
无论任何穿衣风格都能驾驭的他，却说，男人的肩膀不是用来穿衣服的，是用来担当责任的。
他不是大众眼里的第一眼帅哥，但是颜值、身材、声音，总有一点能撩动你的心。
知世故而不世故，身在江湖却好像远离江湖。
拥有一颗炽热的赤子之心，如山间明月一般清秀，也有宽厚如山的肩膀，天啊，黄景瑜这样的男人，就是所有女孩的理想型啊！！
— End —
据说是天使，玩到静红的结局时静红和直人的对话会讲到的吧~（我记得是）
人物介绍 芮云静红 【瑞云（みずも）しずく】 声优：本井えみ 身高：160cm 三围：80、56、86 年龄：17岁 生日：5月16日 星座：金牛 芮云静红动画截图(7张) 血型：A型 性格：典型的优等生，有点内向，偶尔也会犯傻（有假装成分）。 长处：温柔大方，很听话，任劳任怨，做事十分努力。 短处：做事太认真，有点死脑筋。 喜欢的人：直人，勇希，直人的父亲 喜爱的食物：可可 喜欢的书籍：未知 喜欢的电影：爱情剧 成绩：优秀（但是不太擅长数学的计算） 活力：偏静 特技：占卜，疗伤，飞翔（天使当然会飞啦），记忆掌握 兴趣：没有（不明） 简介： 【KID 1版】梦之翼中几乎完美的女主角，在I中被直人意外“拣”回家中。表面看上去对很多常识都一无所知的她，却是赋予了拯救他人生命使命的天使。当直人的父亲意外去世后，静红就出现在直人的生命中，担当保护直人生命的角色。 【RG 2版】静红变成了人类，能够一直和直人一起了，当静红的身世一点点展开时，谜团却越来越多，似乎，静红并不仅仅是静红，或许从一开始就不是。当偶然遇到绫小路零时，静红却又意外地神秘消失··· 神山勇希动画截图(7张) 【深山勇希（みやま ゆうき）】 声优：大本眞基子 身高：163cm 三围：86、60、87 年龄：16岁 生日：11月11日 星座：天蝎座 血型：O型 性格：性格十分开朗。与直人单独相处时坦率可爱，一旦有第三者在场时，便会不自觉地和直人作对。 长处：诚实，直率。拥有很强的观察能力和分析能力。会为自己的目标尽全力去奋斗。 短处：太过于顽固。 成绩：不差 活力：旺盛 特技：能用舌头把樱桃柄打结 兴趣：骑马 简介： 【KID 1版】直人的表妹。从幼儿园开始一直和直人同班。初恋的对象就是直人。和直人无话不谈，也经常斗嘴。由于生长在牧场，所以与马有很深的感情。拥有魔鬼身材，因此在这部游戏的人气十分的高吧^^。 【RG 2版】勇希迎来了一个令人期待的旅行。看上去一切都那样令人感觉愉快，但是绫小路零的突然出现却让勇希突然感到有些不知所措。同时，勇希也渐渐发现，自己对好朋友静红的一切居然一无所知！ PS：这里要说明一下，在日本只要是非直系血统的异性，都可与之结婚，像表兄弟姐妹。 白桔樱花 【白菊桜花（しらぎくおうか）】 声优：仓田雅世 身高：155cm 三围：80,59,83 年龄：15岁 生日：12月8日 血型：B型 性格：以自我为中心，十分的任性，很外向。 长处：敢做敢当，做事很果断。为人直率。 短处：任性过头。三分钟热度。口无遮拦。 成绩：较好 活力：充沛 特技：说快话 兴趣：写日记 简介： 【KID 1版】一个令人头疼的MM，是隼人的妹妹，比直人小一年级。通过占卜认定直人为她的白马王子，和直人都对军舰，军用机了解很深。不少人觉得她原设定时的造型比现在好看。 【RG 2版】非女主角。 秋水志菜乃 【秋水志菜乃（あきみず しなの）】 声优：松仓羽鹤 身高：163cm 三围：80,55,82 年龄：20岁 生日：1月7日 血型：O型 性格：干活卖命，内向 长处：责任心强 短处：不喜欢与人接触，也有顽固的一面。 成绩：还可以 活力：普通 特技：从祖母得到炒一手好菜的本领。 兴趣：风景画（铅笔写生），读小说 简介： 【KID 1版】JJ型的歌德式角色，在咖啡店打工的大学生。与直人邂逅，之后好像是直人死缠烂打才喜欢上直人的（？）。剧情最感人的一位角色。 【RG 2版】非女主角。 绫小路零 【绫小路 澪（あやのこうじ みお）】 声优：仓田雅世 身高：153cm 三围：79,58,86 年龄：16岁 生日：9月28日 血型：A型 性格：文静 长处：什么都好 短处：没有！！ 成绩：完美 活力：还可以 特技：会做美味的点心 兴趣：烹饪 简介 【KID 1版】几乎是一个完美无缺陷的女生，出身于茶道流派世家，一年级学生，相貌、性格、成绩、品行等等都是没得谈的好，不愧是晴空高中无数男生的偶像。可是这样一个完美的女神却偏偏恋上了直人，并向直人告白！！她只出现在勇希的附加剧情里。 【RG 2版】绫小路零在梦2中成为女主角之一。她在旅途中巧遇直人，并和直人一行人一道开始了旅程。绫小路零一直都对直人有好感，在任何地方都为她着想，为了成全直人和勇希的幸福，甚至不惜主动退出，虽然曾被勇希看成是最大情敌，但最后却被无比善良的绫小路零所感动，并让直人选择自己的幸福。 白桔隼人 【白菊疾风（あきみず はやて）】 声优：萩原秀树 身高：168cm 三围：不祥（也不想知道-_-b） 年龄：17岁 生日：5月28日 血型：B型 性格：游戏里唯一的乐天派 长处：开朗 短处：轻浮 成绩：非常好 活力：不错 特技：格斗游戏 兴趣：所有游戏 简介：樱花的哥哥，直人的好友，成绩、体育好得惊人，虽然有点吊儿郎当，但是很可靠。他也很有女人缘，但是他喜欢的人是直人！！ 神山直人 【深山直人（みやま なおと）】 声优：典型的无声主角，省下了聘请声优的钱。 身高：175cm 年龄：17岁 生日：6月24日 血型：AB型 其他：主角，父母双亡，依靠自己打工和勇希家的资助（？）生活。最大的梦想是驾驶着父亲留下的红蜻蜓在天空中自由翱翔。
做事十分努力：优秀（但是不太擅长数学的计算） 活力。拥有不可思议的治疗力量：A型 性格：占卜 兴趣：典型的优等生、86 年龄，偶尔也会犯傻（有假装成分）：17岁 生日：温柔大方，很听话芮云静红 【瑞云（みずも）しずく】 声优：没有（不明） 简介：做事太认真：偏静 特技，有点内向，任劳任怨：160cm 三围，昏倒在草原上后被直人“捡”到，谜之女，接着又不清不楚的住进了直人家：80：本井えみ 身高。 成绩。 长处：5月16日 血型，但是对一般的常识几乎不懂（要不然就十全十美了）。 短处，有点死脑筋：主角、56
需要一个补丁 网上不好找 到迅雷上可以找到 我刚下了补丁 （我也很喜欢梦之翼）
上周六，有两档综艺同时收官。
一档是《奇葩说》，陈铭成为BBKing，获得众口称赞。
另一档《我就是演员》争议则大得多——
总冠军，韩雪。
争议来源于两种几乎对立的声音——
“凭什么”和“她值得”。
有意思。
质问观众的理由是，作为演员，韩雪在她18年的演员生涯中，并没有交出一份够硬的成绩单。
（去年的冠军周一围至少还有《少林问道》《绣春刀》这样的作品）
韩雪最受好评的作品，是12年前的古装玄幻剧《天外飞仙》。
35岁的她，留给观众的经典角色，也不过两种。
一是清纯甜美的小仙女：恩情比命重的狸猫精、可爱的铁扇公主。
二是背景成谜的女艺人。
2007年到2010年，4年上过3次春晚；一直没红却不缺戏拍；几乎从不传绯闻……
什么红三代、京城四美的传言，她也懒得理会。
如果不是去年，她在《声临其境》里一人分配八角的配音功底，以及表演《金陵十二钗》时的惊艳扮相，可能不会有人注意，她已经入行18年。
除了脸颊更尖瘦、笑起来眼角有纹路之外，韩雪依然美。
瓜子脸、杏眼、薄唇，肤白骨细、个高挑。
有脸蛋有身段，眉眼间还多了女人的风情。
《金陵十三钗》里她的旗袍装韵味最足
一直缺乏代表作，现在综艺成了她的代表作？
还有另一种声音。
“她值得”。
韩雪究竟演得好不好？
她参加这档《我就是演员》，大家本以为会看见另一个“海娃妈”，没想到韩雪却一路过关斩将。
选手说她不好惹。
导师赞她稳、赞她准。
真的这么夸张吗？
韩雪的表演，有突破，有颠覆。
但这个突破和颠覆，是相对于以前的自己。
曾经的韩雪，荧幕形象多是温柔、单纯的女一号。
而这些角色，演的成分小，像的成分大。
也就是说，韩雪过去习惯了只捡起距离自己形象半步之内的角色。
我们几乎没看到她“演”过。
所以自动将她归位了没演技的关系户。
而在《我就是演员》里，韩雪接到的剧本，开始离她远了。
青楼女玉墨、不肯服老的戏痴青衣、顶替男友入狱认罪的未婚妈妈、被网络暴力的貌美秘书、肺癌晚期的村妇……
如果说之前韩雪习惯了“我就是我”的演法。
那么现在她开始学习塑造角色这件事了。
塑造出来的这个角色，可以是一个不认识的自己。
在《女人有话说》里，谢依霖偶然间翻出了韩雪的床头书。
一本关于演技的方法书籍。
本书是伊万娜·查伯克多年表演教学生涯的经验结晶。“查伯克表演法”，在理论上是对斯坦尼斯拉夫斯基、迈斯纳、乌塔·哈根等体验派前辈表演大师的传承、补充和发展，在实践上指导性非常鲜明：作者如庖丁解牛般提炼出十二种核心的表演工具，步步为营，指导演员完成对角色的理解与塑造。
而在《我就是演员》的舞台上，看得出，这种学习是有用的。
她的哭戏，落泪自然，证明她进入了角色。
韩雪挺聪明。
她懂得用一切肢体的细节，来辅助、加强自己对角色的塑造。
比如《我就是演员》里《女儿谷》的一段。
情节进行到男友来信，她退到一旁拆信。
躲在角落里的她，信拆得又急又慢。
着急地扒拉封口，但在撕时又一点一点地扯。
急是想看到，慢是怕撕坏里面的信，生怕错过任何一个字。
这一场，Sir觉得是她所有表演中，最自然、最干净的一次。
韩雪证明了自己认真起来，还是可以把戏演好的。
然而Sir又不得不说，这样的好，仍有局限性。
局限在哪？
她在综艺里的表现大致可以概括为——
是工整的临摹，但不像浑然天成的原作。
青楼名妓玉墨，一身蓝绒旗袍穿得固然精致，但却少了风尘女子的魅和懒。
去年《声临其境》时，她配《星语心愿》张柏芝的独白。
是一段爱人离世后，她对着布娃娃倾诉思恋的悲情戏。
其中有一句“原来我一直都喜欢他”，原本是哀怨、懊悔的，算是整段台词的高潮，但韩雪处理得太静。
Sir很同意@宋雯婷去年这段评价，单薄。
单就这个片段来说，我觉得她没有真正走进人物的内心世界，她也不能理解那种失去挚爱的情感，所以她整个状态都是一个“失恋”的状态，而不是一个“生离死别”“追悔莫及”的状态。
这是表演的层次，我想也是韩雪在表演上长久以来的瓶颈。
我们明明看到这个演员是有实力的，可为什么就记不住她演的角色呢？
一个是选剧的原因，另一个就跟生活经历息息相关了。
她的生活经历和感知能力，对于一个演员来说，可能还是太单薄——这句话，适用于很大一部分演技不好的女明星。
——摘自本号专稿《万人点赞要评声音的戏精，那就来吧》
上学时，韩雪的天性解放课上得特别不好。
老师让演一棵树，结合各种情境，让大家做出各种有阳光、起风、树枝吹摆的动作。
别的同学都闭着眼在感受，在想象，唯独她，经常睁眼。
觉得大家好傻，自己更傻，完全不能相信。
很多事情在生活当中，我是绝对做不出来的，反而是躲在一些角色后面，有了安全感了，才敢于尝试。
没有“想红但红不了”的困扰。
所以你不会看到她奋不顾身扑到一个角色身上。
我的家庭条件虽然不说特别好，但至少没有什么发愁的事，所以也没有那种冲动，我一定要蹦着高去够什么机会。
哪怕是韩雪在综艺里尝试过的那些有突破性的角色，都会打上同一个烙印，就如她名字给人的感觉——
“寒雪”，高冷而素淡。
她太难做到爆发和袒露。
以至于很长一段时间以来，韩雪在Sir心目中的形象，可以约等于月亮姐姐。
你只能看到积极、阳光、正确的一面。
欲望、愤怒、憎恨等更丰富的人性维度，则在她的身上查无下落。
没办法。
韩雪是一个被“保护得太好”的演员。
被家庭，也被她自己。
主持人cue她，表演一下自己生气的样子？
她就很女神范地推脱了。
另外，韩雪还有出了名的一点——不拍吻戏。
拍吻戏不算出格吧。
可韩雪依然会放不开。
有人说，我不想和演艺圈过从甚密，只选择性接某一部分角色，就当不了好演员吗？
可以。
关于从不接吻戏的演员，Sir还想到一个——归亚蕾。
大多数观众对归亚蕾的印象只有电影里的母亲，其实归亚蕾年轻时是琼瑶专业户，凭借《烟雨蒙蒙》获得过第四届金马奖影后。
拍的是琼瑶片，但归亚蕾和老公有过约法三章，绝不拍吻戏。
但问题是，像归亚蕾在上世纪60年代的那种“无菌作业”接戏模式，到现在还行得通吗？
看看这两年来一些让观众过目难忘的角色——
王千源的悍匪张华、任素汐的张一曼、章宇的黄毛、马伊琍的保姆孙芳。
无一不是沾染着或这或那的“不干净”和“不正确”。
无菌接戏的结果，只会是大面积地错过好电影和好角色。
《我就是演员》的总冠军，让我们看到，通过后天努力，韩雪把自己变成了一个扎实的容器。
但韩雪能够成为一个多好的演员。
还取决于她能离开自己的名字多远。
本文图片来自网络
编辑助理：莫妮卡住了
我是2016年7月上的领英：从一开始的只发职场文章，到后来参加线上线下活动，可谓与职场小盆友们玩儿得不亦乐乎。
职场朋友们大概是头回见一个所谓的500强“高管”能将文章写得如此接地气，也是出于猎奇吧，因此我的文章一经上线就吸引了大量的关注，有捧有骂一时间好不热闹。
我的粉丝数量也跟着蹭蹭突破了260W+。
更让我没想到的是：居然有人将我的文章比喻为“领英的一股清流”，而我本人，也被网友们冠名为“领英一哥、领英网红”。
这人一红啊，麻烦就来了。
这不，最近我就连续收到了一大堆职场小伙伴的领英站内信、微信、Email，甚至是面对面的“骚扰”：有让我给出主意的；有来吐槽自己的老板、公司的；有让我帮忙做决定的……林林总总千奇百怪。
从小我们就被教育，遇到不懂的事情要“勤学好问、不耻下问、打破砂锅问到底地问”，但遗憾的是，好像没告诉我们：要问什么问题、怎么问、以及何时问。
今天我就通过自己亲身经历过的3个“尬场景”，和大家讨论讨论关于“如何聪明地问问题这件小事”。
“To be or not to be”
这是个世纪难题
场景1 ：“Peter哥，你觉得我应该如何过好这一生？”
某次我在广州上职业发展的公开课，当地的培训机构给我配了个临时助理，是一名刚大学毕业三个月的95后女生。
培训期间我们俩一共说了三句话：
Peter老师，需要我帮你擦黑板吗？
Peter老师，要我帮你倒杯水吗？
Peter老师，中午你想吃点啥？
为期两天的培训很快就结束了，当我收拾东西打算去机场时，临时小助理总算抓住机会，在送我出门的路上问了一个哲学味十足的问题：
“Peter哥，我好喜欢听你的课啊，我想将来也能像你这样“成功”！可我现在却对工作、人生感到迷茫。你说，我应该如何过好这一生啊？”
看着小助理那充满求知欲的眼睛，我努力思考良久，才告诉她：
妹子，Peter哥真的不知道你应该怎么过好自己的一生。
但是有一点我很肯定：今后你再向别人问这个问题时，如果有人能在你话音刚落就立刻堂堂堂堂地将一连串的答案告诉你，
那你千万要记住我的这句话： 这丫的一定是个骗子！切记切记！！
场景2：“Peter哥，你帮我拿个主意吧，我都听你的！ ”
当老师最大的一个坏处，就是你必须随时做好当“算命先生”的准备。
这不，前两天我开了微课，聊如何搞定老板的话题。课程刚结束，就有个听课的小朋友非要加我的微信，通过好友验证之后连招呼都没来得及打，就直奔主题：
“我工作都已经三年了，是不是应该换个公司了？现在我手上就有个Offer，你说我要接吗？Peter哥，你帮我拿个主意吧，我都听你的！ ”
对着空气静默了数秒钟之后，我才终于冷静了下来，在微信上默默地打出了下面这句，同样饱含哲学范的回答：
“要不要换公司还得看你自己！”
场景3：“老板，我知道错了，那你说我下回该怎么做呢？”
助理，是我这一生中除了老妈、老婆之外，最重要的人。
因为TA经常是一天当中和我接触时间最多的人，她的工作能力、沟通技巧、和我是否合拍、情商的高低，将直接影响到我的工作效率。
摊上一个不给力的助理，那真的是一种非常痛苦的事儿。
比如说我就曾经和这样的一位妹子合作过，每天像电话答录机一样重复性地问同一个问题（Again and again and again）：“老板，你想坐几点的飞机？你想住哪个酒店？你希望和谁先聊天？会议记录要发给谁？”
有一回问得我火起，忍不住批评了她两句：“做事时要注意观察，做个有心人。你当我的秘书都快半年了，期间我出差已经不下40次，怎么就不能观察总结出我的规律呢？！凡事都来问老板，那我还要你干嘛呢！”。
一看我真的发火了，妹子非常紧张地站在我面前，一边尴尬地低下头，一边小声地答道：“老板，我知道错了。那你说明天的飞机我该给你订几点钟的呢？酒店住哪里呢？会议要邀请谁呢？”
一直以来，我们以“听话”的方式被教育，却又以“不会提问”的方式被diss，这就很尴尬了。
别为“不能解决的问题”
寻找答案
这些年出现了个很时髦的新名词——知识付费、碎片化学习。
据说这是继马桶之后，人类历史上的又一大“认知革命”，而且好多人都从中赚到了大钱。
这么好的事你说我怎能放过！
因此前一段时间，我颇为认真地和国内几大知识付费平台好好地合作了一把，一通折腾下来，我总算搞明白了其中的奥妙：
原来陈安之的成功学又从河里爬上岸了，只不过这回穿上了“互联网思维”的新马甲。
比如说“职场焦虑症”：
先说痛点：你现在是不是非常焦虑？你在工作、人生里是否存在着很多的问题？别人都在学习而你却在原地踏步，你这样是会落伍的！
再开药方：不要怕！我这里有治病的良药（解决方案）！包你药到病除！
讲个段子：这是成功大湿的真实经历，不是我瞎编的！
最后收钱：只花1.9元就能过好你的一生！你还犹豫什么！
纵观人的一生，好像无时无刻不被一些疑惑所困扰着：
年轻时想出人头地可不知道该如何“成功”？
结婚生孩子后又想夫妻和睦家庭幸福，可不懂该怎样让自己和家人开心快乐？
人到中年有得有失，却始终无法“不惑”。
成功的人想百尺竿头更进一步，失败的人想奋起直追绝地逢生，可到底该怎么做呢？！
靠“每天听课5分钟，成功幸福伴一生”？
其实照我说啊，大伙之所以会上当，是因为你们没有搞明白一个简单的道理：
这个世界上分别存在着两类问题，一类叫“Fixable(可以解决的)问题”；另一类叫“Manageable（无法解决，但可以被管理的）问题”。
举例来说：
你娶了这个妹子就不能娶那个妹子，二者只能选其一，否则你老婆会让你痛不欲生——这就叫“可以解决的问题”。
可针对“工作vs生活的平衡”，这种抽象的，会随着你的年龄、家庭状态、对生活的诉求的变化而变化，无法一次性解决的问题，最好的处理方法是：管理和利用。
“职场焦虑症”就是属于此类问题。
人类进步的最大原动力，来自于欲望，职场也是一样。
功名利禄是欲望，梦想情怀也是欲望，无所谓谁高雅谁庸俗，因为无论何时，它们都会像连体婴儿般与你双宿双栖生死与共。
因此只要你是个正常的人，就有欲望，焦虑就会伴随而来：得之则喜，失之可惜。
“焦虑”绝不是一种病，更不需要治！
你唯一要做的，就是好好管理它，控制它，引导它，利用它。
最后请千万记住Peter哥的这句话：如果有一天你不再feel焦虑，那我可以很负责任地告诉你，你要么是脑子进水了，要么是开始走下坡路了，除此之外绝无第三种可能。
你没办法满足所有人
授人以鱼不如授人以渔
作为职场导师，我最怕听到的一句话是：“Peter哥，请你帮我做个决定吧！”。
我连你是谁、做过什么、能做什么、想做什么都不知道，请问该怎么帮你做决定？！
因此聪明的做法是：首先，别光想着要答案，而要去问，获得答案的方法和路径；第二，认赌服输，心甘情愿！
咱们就拿换工作来举例吧。
其实很多小伙伴们来找我帮他们“做决定”之前，心里早就已经想得七七八八了，但还是觉得需要找个人来走走过场。
而且这样一来，就算将来这个决定惹出了岔子，那也和自己无关了：
你看你看，当初我其实并不想去这家公司的，都是我爸、我妈、Peter哥、我七大姑八大姨们蹿腾的，才让我现在这么地被动。
哎，当初要是不听他们的就好了！！
因此，授人以鱼不如授人以渔。
与其问有经验的前辈该不该接受A公司的Offer，不如静下心来，向他们好好讨教换工作的方法和流程。
世界上最大的谬误就是羡慕别人的“成功”，因为他的结果和你无关，你也copy不了。
有那个闲工夫，不如多花点力气多学习多观察方法论，看看他们换工作阶段都有哪些得失、教训、收益。
在此我还想特别提醒一下大家：这个时候你们不是不能问问题，而是要懂得问“有意义的”和“聪明的”问题，比如说，你可以这么问：
（愚蠢的问法）：“姜老师，钓上来的鱼分我两条好吗？”
（聪明的问法）：“姜老师，请问在渭水之滨钓鱼要注意些什么？怎样选择合适的鱼竿？鱼饵的配方要怎么设计？”
别浪费彼此的时间
带着proposal去问问题
作为曾经的职场“高管”，我从未幻想过自己的下属会永不犯错，只要不在同一个坑里，以同样的姿势摔死两次就行。
其实犯错并不可怕，可怕的是你不能从错误中学习。
随着人工智能的发展，未来会有大量的工作岗位被AI取代。
因此职场中人必须要未雨绸缪，学会和加强一些新的技能，这其中就包括“自我学习能力”。
我们之所以要去问问题，是因为我们不懂、不知、不能。但这些原因不可以成为我们懒于思考和逃避自我学习的借口。
刚参加工作时逢人就问会被先辈们夸为“可爱”，可都年过30还次次随意发问，每次问的都还是没水平的问题，那就只能被别人讥笑了。
是不是一个“有心的人”是我在选择和提拔下属时首先会考虑的一个因素。
何为“有心”：善于观察，及时总结，触类旁通，自我驱动——这四个要素缺一不可。
在此，让我们再把小助理拉出来“吊打”一下吧：
第一次给老板安排出差时，你肯定对TA的习惯、偏好、忌讳一无所知，所以这时候问的问题通常都是开放型，比如说“老板，你希望订几点的航班？住哪个酒店？会议邀请谁参加？”
可等到几次磨合后，你的问题就应该慢慢地转变成选择和建议题：
老板，根据你的出差行程和相应的航班信息，我建议这样来安排你的此次出行计划：**日坐**航班，然后住在***酒店，最后在**日回北京。你看这样的安排ok吗？
都是在问问题，可问的姿势不一样，给人的观感立马天差地别！
这里面的奥妙，你get到了吗？
写在最后
套路讲完了，最后让我们重新再回顾一下文章开篇的那三个问题，什么才是“聪明的问题”，以及如何才能“聪明地问问题”呢？
“Peter哥，你觉得我应该如何过好这一生呢？”
正确答案：这是一道无比愚蠢的问题—PASS （就是说，今后连问都别问，谁问谁弱智！！）
“Peter哥，你帮我拿个主意吧，我都听你的！ ”
正确答案：此类问题可以问，但要改成这样的姿势：“ Peter哥，请问对于一个刚工作三年的职场小白，如果此时想换工作，哪些因素是我需要考量的呢？以及做决定的思考方法和流程是什么？”
“老板，我知道错了……那你说我下回该怎么做？”
正确答案： Byebye
。
今天来个聪明提问大赛吧，
请开始你的提问！
本文由LinkedIn原创，作者张思宏。前亚马逊中国区副总裁，人称“Peter哥”，一个读书人，两个孩子的爹，三所大学MBA客座教授。个人微信公众号“没空读书”(id:mkdspeter)。
文中图片、封面图片来自Pixabay、影视截图，为非商业用途使用，如因版权等有疑问，请于本文刊发30日内联系LinkedIn。
LinkedIn欢迎各类广告品牌合作，发邮件至[email protected]获取更多信息。
2018 领英 保留所有权利
大家好，我是徐老师。
本路人黑在翠花的影响下，在美白的道路上也算是越挫越勇。每次买东西看见有「美白」字眼的产品，就忍不住剁手。
之前在七月好物里就跟大家分享了一款果酸身体乳，有15%和30%两个浓度
我两个都买了，先用的低浓度那支，现在30%的也用得七七八八了。效果真心不错，皮肤变得滑溜溜，而且真的白了一些（不过我同时做了全身镭射，也搞不太清楚谁的功劳比较大）
估计是看上了能让皮肤变白变滑的功效，当时好多小水晶在后台问，这款身体乳能不能上脸。对此我的答案是：别啊！刷酸是个严谨的事情，瞎搞很容易烂脸的！
不过看大家对刷酸如此感兴趣，我今天特地请到了医美小达人·翠花，让她跟大家好好讲一下刷酸这件事。
美少女们晚上好，酷爱体验医美、科普医美的翠花上线！
由于之前写的美白针、割眼袋等等文章实在太受欢迎啦，还没看的小伙伴可以猛戳图片跳转了
所以翠花决定开设「医美日记」栏目，专门分享我做医美的经历，或者周围的人做医美的感受。
而Today，将要登场的是刷酸分享！
这也算是医美界的网红项目了，号称可以去黑头、去闭口、去痘痘、去粉刺，总之在江湖传言里，刷酸就像一阵龙卷风，能把所有问题都带走，重新还你一张洁白无瑕的脸蛋。
那么，刷酸究竟有没有那么神奇呢！！！翠花今天要摆实例讲道理了，请来我们公司的同事馒头（化名，因为她不准我标注真名），来跟我们分享她的医美刷酸心得（费了好大劲才说服她po图，请大力表扬馒头）！
在这篇文章中，你不仅会看到真人案例分享，还能看到刷酸的注意事项和产品推荐等等，有了翠花就有了百科全书，一次性了解清楚刷酸这个玩意！
土楼梯在此，方便爬楼，如果你想体验刷酸，这四个部分请都认真看完，千万不要一知半解就去操作：
Question 1
Q
翠花：
你怎么想到去做医美刷酸哒？（注意这里有个限定词，医美刷酸，后面的文章里我们会讲到为什么加这个定语，现在先不展开）
A
馒头：
因为我经常出差，出去带的都是护肤小样，不是自己日常使用的东西，皮肤状态不太稳定；加上化妆比较频繁，又卸得不太干净，引发了大面积的闭口。去医院面诊之后，医生推荐的刷酸。
顺便科普一下闭口是啥，发现很多人都分不清闭口、痘痘、粉刺到底是什么东西：
图片会引起不适，高能预警
图片会引起不适，高能预警
图片会引起不适，高能预警
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（此图大家可以保存到手机相册时常复习）
Question 2
Q
翠花：
刷的什么酸？浓度是怎么选择的？
A
馒头：
在医院刷的是ASDM水杨酸，我是浓度10%起用，浓度方面，医生会根据个人情况推荐，医用的话一般浓度10%-30%不等，能hold得住30%的人……只能夸TA牛皮！
Question 3
Q
翠花：
刷酸全过程是怎样的？
A
馒头：
1. 刷酸之前，要把脸上的妆和护肤品全部洗干净。
2. 医生会先用粉刺针把你的痘痘挑出来、挤干净；用机器（翠花猜用的应该是点阵激光）把闭口一个一个打破（这个时候就已经很痛了）。
3. 然后就开始全脸刷酸，严重的地方刷完一层还会再补一层（眼周部分需要涂上凡士林，起到一个保护的作用）。
4. 等到脸不热不痛的时候，清水洗净即可。
Question 4
Q
翠花：
刷的时候有不适感吗？
A
馒头：
刚刷上的时候凉凉的，然后过几秒就开始热！热！辣！辣！皮肤会有被火烧的辣辣的感觉和刺痛感，尤其是挤了痘痘的地方，又痛又痒，非常刺激，整个脸都在烧起来（医生给了我一个小风扇，吹风时脸能够舒缓一点，但是我真的觉得沉默也痛，呼吸也痛，真的好痛
）。
Question 5
Q
翠花：
刷完之后，有达到快速换脸的效果吗？？
A
馒头：
医生说大概2天后脸会脱皮。回来之后我被镜子里的自己吓到，本来脸上虽然有闭口，但不是很明显，但是刷完之后，全脸发红，一脸的印子，脸比刷酸前看起来还可怕，就像烂脸了一样……
第二天整个脸还是很刺痛很干。医生说可以正常护肤，我就在睡前拿芦荟胶厚敷。醒来之后，原以为会马上好起来，结果还是一脸疤，这个阶段我差点要崩溃了，非常怀疑人生。
而且整个脸上都很暗沉，痘痘一大片一大片的，脸还很干，所以我会拿大葡萄喷雾和理肤泉喷雾一直喷。
出现转机的是当天晚上，下巴突然开始脱皮了，就是这种一大片的皮，可以整片撕掉，莫名地很爽。之后的每天，都有一些皮可以撕（呃），然后脸上好皮死皮间杂，看起来很诡异_(:3 )∠)_。
图片可能引起不适
图片可能引起不适
图片可能引起不适
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然后再等一天，基本上旧的皮肤都撕得差不多了，痘印也消了很多，有部分新冒出来的痘痘，我会拿医生开的药膏点涂（用的是思丽安乳膏，在后面会介绍）。
就这样人不人鬼不鬼的过了一周，刷酸后一周，痂终于剥落得差不多，终于可以重新做人了！！！
（心理承受力强的
可以点击查看大图，更清晰）
不过刷酸不可能一次就变脸成功，所以我买了一个疗程。第一个疗程结束之后，我觉得效果还是挺明显的，脸上肉眼可见地「平坦」了许多。之后如果还大面积冒闭口的话，我还会再去刷。
好了，真人体验就分享到这，但相信大家听完馒头的心得，还是有很多疑惑的地方，那么接下来，科普·翠花上线，来和大家聊聊什么样的人才需要刷酸。
以下内容会比较枯燥晦涩，但有志于刷酸的宝宝，千万不要畏难噢，掌握理论知识才能做到安全护肤。
刷酸的对症人群：一般来说有痘痘（包括黑头、闭口、脓包等），角质层过厚导致护肤品难以吸收，以及想要改善色素沉着和肤色不均的宝宝，都可以尝试刷酸。
不过角质层薄和对酸过敏的人最好是不要用，非要用最好问问医生，找专业人士来刷。
在介绍产品前，我们先来谈谈刷酸的两个分类，即保养刷酸和医美刷酸：
① 保养刷酸（可以自己在家操作）：使用含有低浓度酸的护肤品来去角质，属于浅中层化学换肤。
② 医美刷酸（不可自己尝试,需要专业人士操作）：使用高浓度果酸，使表皮层从真皮上完全脱落，起到化学剥脱术的效果。
而常见的酸类产品可分为果酸、水杨酸、维A酸、壬二酸四类。
（此图大家可以保存到手机相册时常复习）
那么下面，我们就认真介绍一下这四位选手及他们擅长的领域（接下来）：
果酸学名是α-羟基酸（AHAs），因为一般从柠檬、甘蔗、苹果等水果中提取，所以俗称为果酸，而果酸这个大类里包含着羟基乙酸、L-乳酸、枸橼酸、苹果酸、甘醇酸等几十种酸，它们的效用不太相同。
（此图大家可以保存到手机相册时常复习）
而果酸的效用也与浓度相关，可以根据自身情况选择最适合自己的。
（此图大家可以保存到手机相册时常复习）
在家可用的果酸产品，下面给大家推荐几款：
01
DR.WU家的杏仁酸已经安利过很多次了，因为比较温和，所以翠花个人用到18%的浓度，不过没有用过的宝宝，可以先从最小浓度（6%）开始尝试，能够调理角质层，深入毛孔，改善黑头粉刺，提亮肤色。
02
Tunemakers是日本专做原液的品牌，这个比一般酸类产品特别一些，它的果酸是经过发酵，即它的主要成分是乳酸。前面表格里说过乳酸是第三代果酸，更加保湿温和，渗透力也更好，所以干皮也可以用。
（此图大家可以保存到手机相册时常复习）
03
这个精华复配了乙醇酸、柠檬酸、二元酸、水杨酸、辛酰水杨酸，它们协同作用，既能疏通毛孔，减少油脂分泌，又能刺激胶原产生，所以价格贵也是有贵的底气啊！
水杨酸学名β-羟基酸（BHA），是从天然生长植物如柳树皮、冬青叶中提取的。
水杨酸一般在浓度2%左右，pH4以下就能达到良好效果。与果酸不同的是，它具备良好的脂溶性，说人话就是水杨酸可以溶于皮肤的油脂里，这样一来，它就能与皮肤表层更好地结合。
结合之后水杨酸会渗入毛囊，清除废弃角质，使毛孔缩小，所以更适合油性和容易长粉刺的皮肤。并且水杨酸本身具有抗炎效果，特别适合应用在痤疮皮肤护理产品中。
说人话就是，油皮、痘皮们看过来，亲妈水杨酸在这！
产品推荐方面，久经大众检验就是宝拉珍选水杨酸精华和理肤泉的K+了。
01
宝拉珍选是水杨酸里的销量担当了，官方数据每6秒卖出一瓶，口碑还是挺不错的。能够深入毛孔彻底清除废弃角质，疏通毛孔，防止痘痘滋生，2%浓度温和又有效，算是不轻易踩雷的单品。
但要提醒的是，虽然水杨酸产品是油皮亲妈，但大部分水杨酸产品本身使用感也是油汪汪的（私以为是因为水杨酸是脂溶性的，所以制造产品时应用了相似相溶的原理，一个猜测，不一定对），比如宝拉珍选这款2%水杨酸，每次上脸我都感觉自己瞬间变成猪刚鬣……
虽然肤感不适，但想想它带来的效用，我们就忍忍吧，咳咳。
02
法国药妆品牌理肤泉！痘皮的真爱！请大家认准它！
它家出了很多好东西，其中K+是负责去闭口，调理毛孔的，成分里复配水杨酸和辛酰水杨酸，调节油脂分泌，改善痘痘；并且添加维生素E和肌肽，加强肌肤表层的保湿和抗氧化。
而且值得一提的是，这支肤感非常清爽，肌肤毫无负担，味道也挺清新的，用过你会爱上。
维A酸是处方药，简单来说，它是维生素A经过一系列化学反应之后的产物。抗衰老和美白效果极好，但因为副作用大、胎儿致畸率高，所以在我国开架化妆品中禁止添加（但医院里可以买到）。
举个栗子，最常见的阿达帕林凝胶，有效成分就是第三代维A酸。属于药品，使用要遵医嘱。
值得注意的是，我们在化妆品里用到的，往往是维A酸的衍生物，比如大家较熟悉的A醇（副作用低），但A醇最终也要在体内转化成A酸发挥作用，所以有备孕计划的妹子千万避开含此成分的产品。
壬二酸：又叫杜鹃花酸，因其英文名与杜鹃花的单词很像，但其实两者没有关系。
和其他酸抗炎、抗老的功能不一样，壬二酸最擅长的是阻断黑素细胞（合成和分泌黑色素的细胞）的运输，减少黑素颗粒形成！而且这个小宝贝工作的时候，还能机智地选择只抑制黑色细胞，不影响正常的色素细胞，所以非常适合用来淡化斑点。
此外，它还有理想的抗菌能力，能抑制脂肪酸合成（减少出油）以及减少角质堆积，副作用也较低。
那么问题来了，这么优秀的小宝贝，为什么还是单身呢名气没有其他酸大呢？其实是因为它自身限制太多了（比如不溶于水、易变色、不易与其他成分搭配等），所以没法广泛应用，哎，人家不想出门交际谈恋爱，咱们也不能强逼是不是！！！
翠花自己用的壬二酸是上面举例用的Skinoren乳膏（也是馒头医美刷酸之后使用的），找港代或台代可以买到，它的香港名字是施灵乐，台湾名字是思丽安，外观长得也略有不同，壬二酸浓度高达20%，不过我不建议大家盲目跟着买，因为这个浓度上脸相当刺痛，新手还是从低浓度试起比较稳妥。
比20%低一点的……是10%的：
01
The Ordinary这个牌子现在是妥妥的网红，它家的烟酰胺精华几乎无人不知无人不晓了，壬二酸精华也值得推荐，价位白菜，功效不错，良心。
它是乳霜质地，涂上很快哑光，而且没有颗粒感，但有点容易搓泥。但10%的浓度也不算很低，花粉们还是建立了耐受之后再入手吧。
02
这个牌子是一个不知名的湾湾牌，翠花也是偶然间用到觉得还行（但查了这牌子的官网，感觉有点类似大陆这边的微商品牌，所以这个单品列出来仅供参考，不做推荐）。
它的配方不错，杏仁酸＋维生素B12＋杜鹃花酸，每周敷1-2次，密集补水杀菌抗炎，作为一款含酸面膜，pH值5.5，温和度很感人，还可提亮肤色~
说完真人经历，介绍完酸的作用，想必很多人已经蠢蠢欲动，迫不及待要刷起来了吧！
翠花来给大家泼一盆冷水，因为刷酸是一件技术活！！刷酸不是你想刷，想刷就能刷，一定要掌握好理论知识再下手！（注：因为医美刷酸去找正规医生刷即可，所以接下来主要针对日常刷酸进行阐述）
先确定自己适合刷酸了，再根据上面说到的不同酸的不同功效来选择产品！想必大家经常会听到一个词：「建立耐受」，那怎样才叫建立耐受呢？接下来的就是建立耐受的方法。
（此图大家可以保存到手机相册时常复习）
通常一个月后，面部皮肤便可完全适应酸类产品，通过这样循序渐进的适应过程，一般不会出现什么不良反应。
其实酸在脸上的停留时间因人而异，不必墨守成规，要是你觉得上面这样的长期过程太保守，而你的脸又比较耐操，可适当增加停留时间、并缩短间隔时间，灵活把握，总之就是用的时候要密切关注自己的状态，观察反应
。
至于酸类护肤品要用多久，日常刷酸不像医美刷酸那样规定要定期做多少次，建议大家根据自身效果做决定即可，你觉得好了够了你已经很满意了，那停用便是。
掌握了方法，再来看一下注意事项：
01. 不是所有人都适合刷酸，尤其是薄皮和对酸过敏的人，需要尽量避开酸类产品，保养角质层为重。
02. 刷酸不要一下子使用高浓度，先从低浓度开始慢慢培养耐受。
03. 酸本身能够去角质，所以刷酸期间不要同时使用其他去角质产品。
04. 酒精具有促渗作用，使用酸类产品后不要再叠加含有酒精的护肤品（如含酒精的爽肤水），否则会加重皮肤的损伤。
05. 特别值得注意的是，水杨酸治疗后用含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺会产生化学反应变成烟酸，并在皮肤表面形成类似于过敏反应的症状，因此水杨酸产品之后不要接着用含烟酰胺的产品，同一时期，酸类产品和烟酰胺二选一即可。
06. 刷酸后角质层变薄，抵御力降低，一定要注重保湿和防晒，防晒，防晒！
以上就是今天呕心沥血的医美日记之刷酸分享了，不夸张地说，这篇文章感觉写了有两个月吧，中间几度想放弃……6000多字，每个字都经过反复斟酌，一口老血……
总之，刷酸虽然有效，但也是项技术活，大家可以收藏这篇文章，时不时复习一下，作为护肤指导。
被榨干的我要去躺下了，下次医美日记什么时候来，就看你们的点赞热情了，I need 点赞！I need 鼓励！Please爱我！
and大家先别走，在今天的第二条推送里，还藏着能提升少女感的好物，不过得先接受几对情侣的狗粮洗礼才能得到。
好啦，福利透露完毕，我下线了886
- 深夜互动 -
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给6000字的走心分享点赞！
谢谢你的鼓励
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