哪种动物天生高血压，大鼠高血压模型时间

时间：2022-07-25 09:31:41来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，大鼠高血压模型时间

根据你所制作的大鼠高血压模型的不同类型，制作时间是不确定的。以下我简单介绍下模型的种类，以作为参考：1 遗传性高血压动物模型2 环境性高血压动物模型3 药物性高血压动物模型4 手术性高血压动物模型每大类模型以下分很多小类，所制作的时间也不尽相同详细请参考《用药安全网》发布者cqlihua发表的《不同类型高血压模型的研究进展》。科研是很严谨并神圣的，希望对你有帮助！

肾动脉结扎或者狭窄。或者直接买高血压模型的大鼠，这个比较贵，100多一只。这个是基因缺陷动物，一出生就有的。还有一种就是普选：挑一些对应激反应强烈的，比如去抓它逃避，尖叫，喘粗气，把这些挑出来，再电刺激，用不至于电死而又能引起全身有反应者，一周之后，测测血压，包准有效。也可以悬尾人为刺激激怒大鼠。还有一种就是手术结合药物，切除左肾，皮下注射去氧皮质酮50mg/kg，每周给药五天，同时饮水用1%nacl取代自来水或纯化水。三到四周能形成稳定持久高血压。造模成功概率70%。这种方法比结扎肾动脉或狭窄更具可操作性。

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2，长颈鹿的脖子那么长它们的血压会怎样

长颈鹿正常血压300，是普通人的三倍！心脏也重达11公斤以上。高大的陆地动物还有血压的特殊困难。动物越高大，越要求高的血压，因此要有特别强有力的血泵——心脏，以及坚固的血管。长颈鹿是陆上最高的动物，它要喝水只好趴开两脚，把头从几米高处按到水面，这种动作没有造成脑溢血是得天独厚。至今人们还在孜孜研究长颈鹿不容易中风到底是什么机制。人类常死于动物破裂，特别是脑溢血。这是人类为直立行走所会出的惨重的代价。长颈鹿是陆地上身躯最高大的动物，它雌雄都有角，而且终身不脱落。不知在座的游客有哪位是。心脏病患者，据我所知，长颈鹿就是一位天生的高血压病人，它不但血压是正常人的同到三倍，就连心脏也重达11公斤以上，只有这样呢，才能把它的血液升到三米高的头脑里，请大家仔细观察一下长颈鹿奔跑的动作，它奔跑时呈“钟摆”状，就是我们大家俗称的顺拐子，看起来报别扭；但速度一点也不慢。医学家约翰·沃伦专门对野生长颈鹿的血压进行了测量，结果其平均血压为260／160毫米汞柱，最高达300毫米汞柱。如果按人的平均血压120／80毫米汞柱来看，长颈鹿可算极严重的“高血压患者”了。然而，奇怪的是长颈鹿从心脏压向大脑血液的压力并非如此之高，随着血液的上升，血压反而缓慢下降，最终几乎与人体血压相等。缘由何在呢？科学家们经过多年研究，发现奥秘就在于长颈鹿大脑下部的血管部分有一个奇异的调节血流量的阀门——网络。这个网络由动脉和静脉的纤细血管相互交织而成。有趣的是，网络的进出口处都生着一根极细的血管。因此，即使在长颈鹿猛低头时，也不会有超量的血液输入大脑：反之，在猛抬头时，大脑血液也不致于急剧减少。实质上，多余的血液就被滞留在可以自由伸缩的网络内，以备急需。人们会问，长颈鹿要把血液压送到其脑部，在其心脏以下部分必定具有极高的血压，按理讲其血管准会破裂而发生渗出性出血，而事实并非如此，这又是为什么呢？原来，长颈鹿身怀一护身绝器——甲胄。人们发现，具有坚硬外皮的“甲胄”，不仅担负着保持血管的内外层平衡、排除血管障碍、保护心脏的重任，而且还是抵御外来侵袭的“卫兵”。因此，科学家们形象地称之为“针扎不透的皮制压力瓶”。人们还发现，就连那略带紫色的舌头也是由一层坚硬的外皮包着，由此不难理解，为什么长颈鹿能够津津有味地咀嚼那些其它动物欲食而不敢问津的刺槐了！

有趣的问题应该要高吧它心脏要泵那么高的血液到脑部呵呵

比人类高

高

B长颈鹿的平均血压为260/160毫米汞柱，最高达300毫米汞柱，如果按人的平均血压120/80毫米汞柱来看，长颈鹿可算极严重的“高血压患者”了。

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3，做蛋糕是用动物奶油好还是植物奶油好

这个就要看自己的喜欢了。动物奶油的话，口感比较细腻，本身是不含糖的，所以在打发的时候，需要加入一定量的糖分，也不容易保存，打发后的动物奶油放进冰箱后要早点吃完，不然会很容易坏掉，而植物奶油的话，因为里面是含糖分的，所以打发后不用加热，可以直接吃，而且也不会很容易融化。所以在制作蛋糕的时候，用植物奶油裱花的话，就会比较漂亮，不过口感比不上动物奶油。动物奶油打发之后，放在冰箱里冷冻一下的话，在吃的时候，口感会更好，而且也比植物奶油好吃，不过即便再好吃，也是不能多吃的。因为奶油中所含的油脂比较多，所以会很容易发胖，同时在使用动物奶油的时候，也是先要加热一下的，还能根据个人口味来选择甜度。不过，不管是动物奶油还是植物奶油，在打发之后，还是要早点吃完比较好，不然的话很容易变质的。而且植物奶油中的反式脂肪比较多，所以在吃的时候，还是要注意一下不要吃太多，不然的话，也是很容易发胖的。动物奶油和植物奶油要论口感的话，自然是动物奶油的口感比较好，而且也比较香甜。而植物奶油的话，口感可能就没有动物奶油那么好了，并且植物奶油在价格方面也是比较便宜的，还比较好保存，而动物奶油的话，则是在保存的时候，可能要麻烦点，而且在裱花的时候，因为很容易融化，所以裱的花，可能不是那么好看。但是对于一些蛋糕的话，用的大多数都是动物奶油，虽然在吃的时候还要加热，虽然麻烦了点，口感还是不错的。不过，不管是动物奶油还是植物奶油因为热量很高，所以还是少吃一点比较好。

做蛋糕是用动物奶油好。原因：1、植物奶油是人造的，主要成分是棕榄油和玉米糖浆，植物奶油美丽的“外表”来自食用色素，植物奶油中牛奶的风味来自人工香料。而动物奶油是天然牛奶提取物，又称鲜奶油、淡奶油，牛奶营养价值更高，价格成本更高。植物奶油容易打发，打发率超级高，而且容易做造型，耐高温，市面上漂亮的造型蛋糕大部分都是植物奶油做的。相比之下，动物奶油十分不易打发，也很难做造型，更不耐高温，手温都能溶化它。植物奶油口感很香甜，奶油颜色非常洁白，而动物奶油则天生偏黄一点，味道口感会清爽一些，并且有牛奶的清香味道。2、植物奶油中含有大量氢化油,是反式脂肪酸,对心脑血管健康存在严重威胁,长期使用不仅容易引发肥胖，更容易引发高血压高血脂动脉硬化等心脑血管疾病以及糖尿病。因此,在不少国家被禁用。我国虽未对反式脂肪酸的含量进行详细规定,但早前我国卫生部明确表示婴幼儿食品中不得使用氢化油脂,食品中反式脂肪酸最高含量应当小于总脂肪酸的3%。所以，哪种奶油更好相信大家都明白了，现在随着生活水平的提升，很多人对生活品质有了更高的要求，对生日过节也越来越有仪式感，好多人平常不吃蛋糕，一年生日才吃一次蛋糕，尽量选择更优质更健康的蛋糕庆生吧。不要再被市面上几十块的劣质蛋糕欺骗了，什么都可以将就，吃的，对健康有害的东西还是谨慎吧！

动物奶油更好，它的价格也比植物奶油贵两倍之多。动物奶油是从牛奶中提取出来的，植物奶油则是通过植物油氢化而来的。动物奶油不但价格贵，保质期也短，打发后还不好定型，所以追逐利益的商家更倾向于用植物奶油来制作裱花蛋糕了。如果你吃过动物奶油和植物奶油后，就明显会感觉到植物奶油有股香精味道了。自己在家做的话，就不要用植物奶油了，虽然动物奶油含脂量高吃多了容易肥胖，但也比吃了以后不容易被人体代谢出来的植物奶油要好的多。

植物奶油其实就是人造奶油，里面很多反试脂肪,不健康的脂肪。动物奶油的口感更好，味道更香，但价格更高的，肯定用动物奶油好

植物奶油

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4，长颈鹿的作用

长颈鹿是非洲的一种特有动物，长长的脖子，抬起头来，最高的雄长颈鹿身高可达6米，因此是陆地上最高的动物。长颈鹿是世界上身体最高的珍奇动物，主要分布在非洲的埃塞俄比亚、苏丹、肯尼亚、坦桑尼亚和赞比亚等国，生活在非洲热带、亚热带广阔的草原上。但是，长颈鹿的祖籍却在亚洲。据古生物学家研究认为，长颈鹿起源于亚洲。特别是中国和印度的一些地方，从两千多万年至二三百万年前，曾经生活着长颈鹿的祖先，不过颈和腿没有现代那么长。后来，由于地球生态环境和气候的变化，食物缺乏，脖子短点的长颈鹿因为够不着高树上的树叶而相继死去，脖子长点的则顽强地生存下来。长颈鹿通常生一对角，终生不会脱掉，皮肤上的花斑网纹则为一种天然的保护色。长颈鹿喜欢群居，一般十多头生活在一起，有时多到几十头一大群。长颈鹿是胆小善良的动物，每当遇到天敌时，立即逃跑。它能以每小时50公里的速度奔跑。当跑不掉时，它那铁锤似的巨蹄就是很有力的武器。长颈鹿除了一对大眼睛是监视敌人天生的“瞭望哨”外，还会不停地转动耳朵寻找声源，直到断定平安无事，才继续吃食。长颈鹿喜欢采食大乔木上的树叶，还吃一些含水分的植物嫩叶。它的舌头伸长时可达50厘米以上，取食树叶极为灵巧方便。 2005年非洲有一名研究人员发现了白长颈鹿。奇特的外貌长颈鹿是陆地上最高的动物。雌雄都有外包皮肤和茸毛的小角。眼大而突出，位于头顶上，适宜远望。遍体具棕黄色网状斑纹。出众的脖子长颈鹿的长脖子在物种进化的过程中独树一帜，这样它们在非洲大草原上，就可以吃到其他动物无法吃到的，在较高地方的新鲜嫩树叶与树芽。但长颈鹿和其它动物的脖子椎骨同样只有7块，只是它们的椎骨较长，一块椎骨有两公尺长。由于它们要时常咀嚼从树上摘下的树叶，这就使得它们的下颚肌肉不停的运动,而脸部因缺少运动而生长缓慢，所以我们可以看到长颈鹿总是一付僵硬的表情。沉默是金长颈鹿的的长舌是雪青色的。这是萨克斯管的颜色，一种令人心颤的颜色。然而它们并不是“长舌妇”它们安静的象修女一般，从不发出声音。因为它们没有声带。也许沉默是金的该是它们吧。(其实长颈鹿能发出一些声音) 长颈鹿的高血压长颈鹿身高上的优势要求它们要拥有比普通动物更高的血压，以便于心脏把血液输送到大脑。其血压大约是成年人的3倍。长腿带来的不便由于腿部过长，长颈鹿饮水时十分不便。它们要叉开前腿或跪在地上才能喝到水，而且在喝水时十分容易受到其他动物的攻击，所以群居的长颈鹿往往不会一起喝水。长颈鹿生活在稀树草原和缉罚光核叱姑癸太含咖森林边缘地带。是现存最高的动物。集群，有时和斑马、鸵鸟、羚羊混群，日行性。嗅、听觉敏锐，性机警、胆怯，平时走路悠闲，但奔跑迅速（时速可达56千米／小时）。晨昏觅食，主要吃各种树叶，耐渴。长颈鹿繁殖期不固定，孕期14~15个月，每胎产1仔，生下来的幼仔身高1.8米，出生后20分钟即能站立，几天后便能奔驰如飞，3.5~4.5岁性成熟，寿命约30年。 ◎在动物园中虽然可以见到长颈鹿生产的情形，它们的睡姿一般人却不易观察到，运气好的话或可见到小长颈鹿横卧而脖子朝后弯的睡姿。成年长颈鹿的睡态难得一见，睡觉时通常是站着并呈假寐的状态。长颈鹿生活在干旱而开阔的稀树草原地带，群居。它们的食物是各种高树的叶子和枝丫。长颈鹿的听觉和视觉非常敏锐。眼睛可以看到身后的东西，但它们却沉默的像个哑巴，很少发出声音。雄性长颈鹿比较“好战”，交起手来时间相当长，互相围绕着，象两个人打架相持不下一样，谁也不肯首先离去。长颈鹿是非洲的代表性动物，通常组成小集团群居于撒哈拉沙漠以南的热带乾草原或树木稀少的半沙漠地带。在分类学上，长颈鹿为哺乳纲偶蹄目长颈鹿科(Giraffidae)长颈鹿属(Giraffa

马戏团...

放动物园挣钱的，也向人说明，我的脖子是最长的……仅此而已呵呵

5，狗狗肥胖是一种病吗

随着人们生活水平的提高，宠物的体型也是越发的“提高”了。肥胖是体脂过量蓄积所致的临床综合征，在小动物临床中，肥胖是一种最常见的营养不良形式。有研究表明到医院就诊的犬猫有25%~40% 存在肥胖。肥胖的危害在于它在多种疾病的发生过程中具有一定的作用，还能使一些先前存在的疾病恶化。肥胖可导致下列疾病的发病率升高: 关节炎、糖尿病、脂肪肝、猫下泌尿道疾病、绝育母犬尿失禁、便秘、皮肤炎、心血管疾病、呼吸性疾病，以及麻醉和手术风险。此外， Scarlett 等(1998) 发现中年肥胖猫比中年瘦猫的死亡率增加了3 倍。　　肥胖潜在的副作用：行动障碍-关节疾病加重，椎间盘疾病，呼吸性疾病-肺顺应性受损，皮克威克综合征，心血管疾病-全身性高血压，运动不耐受，碳水化合物不耐受，易发糖尿病高脂血症，脂肪肝，易发胰腺炎，便秘，易发猫下泌尿道疾病，绝育母犬易发尿失禁，易发繁殖性疾病难产，易发皮肤病脂溢性皮炎，脓皮病等等。　　肥胖属于病，各位家长千万不要忽视，我们在临床上接触到的宠物主人，总是会用因为狗狗爱吃而拒绝为狗狗和猫咪减肥，这是一种隐患，也让我这个医生简单为大家讲述下肥胖的病因吧：　　每天能量摄入量持续高于消耗量时会发生肥胖，也有许多环境和社会因素可引起肥胖这些因素包括饲养于室内、运动量减少、主人饲喂量过多。主人可能会喂食动物过多食物，这是因为他们认好的食欲是健康的标志。当主人留下动物独自离开时，会使用一些食物来减.依恋的感觉。他们通常纵容动物的乞讨行为，因为他们觉得这种行为很“可爱”有时他们无视食物能量需求量或食物能量密度发生改变，仍饲喂同样的食物量。日能量需求量随着环境温度、生活阶段(即生长期、怀孕期、泌乳期、成年期、老年期)和活动量的改变而变化，因此当这些因素变化后，每日饲喂量也应有所调整。主人新换一种具有较高能量密度的食物而依然按照原来的饲喂量给予时，饲喂错误的几率会升高。食品生产厂商推荐的饲喂程序不正确也会导致过度饲喂。一些情况下，主人可能不知道自己给予动物的食物过多。自由采食也易致过量饲喂，特别是宠物无聊且不爱活动时。另外，高适口性食物易引起过度采食，奖励小点心也可潜在地导致日能量摄入量增多。　　对于犬猫肥胖来说，主人肥胖是另一个危险因素。主人缺少运动会使宠物相应的缺少运动。主人吃一些高脂肪含量的食物，也可能增加宠物吃到这些食物残渣的可能性。而且，似乎肥胖的主人并不认为肥胖对动物来说是一个问题。　　动物之间存在着遗传性差异，比如一些动物只需要较低的能量供应，每天摄入较少的能量即能维持理想的体重。这种遗传性差异在易发肥胖的犬种上表现地尤为明显，这些犬种包括:拉布拉多犬、金毛猎犬、可卡犬、柯利犬、腊肠犬、凯恩硬、喜乐蒂牧羊犬、比格犬(详情介绍)、查理士王小猎犬、巴吉度犬。绝育犬猫易发肥胖，原因在于:绝育动物激素的改变可能会改变能量的消耗和对食物摄入的调节。有报道表明，绝育母犬和去势公猫更易发生肥胖。　　肥胖很少由疾病或药物所致，确切地说，少于5 %的肥胖病例是由疾病或药物诱导的。伴有肥胖的内分泌疾病包括甲状腺机能减退、肾上腺皮质机能亢进、高膜岛素血症和肢端肥大症。一些药物如孕激素和皮质类固醇也与肥胖的发生有一定的关系。　一旦确定了犬猫出现超重或肥胖，必须要提供完整的饮食记录以便于医生和营养师计算动物的日能量摄入量。收集的信息应该包括以下内容:　　· 当前使用的食物名称、制造商、类型( 即罐装食物还是干粮)　　· 每天食物的饲喂量(罐装还是杯装[ 2 5 0gJ食物)　　· 饲喂方法(自由采食还是分餐饲喂)　　· 负责饲喂的人员　　· 其他可能会饲喂动物的人员(特别是小孩、年长的父母或友好的邻居)　　· 每天的零食种类和数量，以及人们的食物　　· 从其他动物那里获得食物的可能性　　参照下表可以判断犬猫的肥胖程度：　　瘦弱CBCS 1/ 5) 体重不足，无明显的体脂　　偏瘦CBCS 2/ 5) 骨锵结构可见，有少量的脂肪　　理想CBCS 3/ 5) 肋弓易触及但不可见，有中等程度的脂肪　　超重C BCS 4/ 5) 肋弓几乎不可触及，体重超过正常　　肥胖CBCS 5/ 5) 肋弓不可触及，大量体脂，由于体脂过多体况受损

狗狗发胖就跟人一样，胖多了对身体就不好，可能会造成慢性疾病或是其他症状，所以肥胖其实也是身体发出警告的讯息。那么狗狗如果变胖又是甚么样的情形，或是甚么原因造成的呢？一、宠物狗肥胖四大主因1、饲料选错了很多主人因为没有做足功课，或是学习到错误的观念，所以会买到幼犬的饲料给家中的成犬食用，错以为会有更多的营养，其实这是非常错误的，因为狗狗的新陈代谢速率会跟着年纪而变化，所以狗狗粮食的区分是有他的道理的！2、食物太过量了很多主人因为抓不到狗狗吃饲料的量，所以都会照感觉来喂食，但怕狗狗饿着了，所以宁可给多也不愿给少，计算狗狗的食量，可从体重体型在比上狗狗的年龄和品种计算出来的。

当然会得的少吃点人吃的少吃甜的食物平时吃的狗粮也是根据自家宝贝的胃口而定一般狗狗是不知道的饱的所以每次吃饭要定时定量可以在狗粮里加些蔬菜也是有好处的然后随着他年纪、体型的增长逐渐增加食量还有一定要注意多运动就和人一样虽然没有听说过狗狗有天生的肥胖症不过大多数的肥胖都是后天主人的宠爱惯出来的只要合理安排好狗狗的起居生活就可以了

6，淀粉属于六大营养素中的什么

糖类人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类，通常称为六大基本营养素。淀粉属于六大营养素中糖类。六大营养素的特性：1．蛋白质蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的主要原料。(1)蛋白质的多样性：蛋白质是由多种氨基酸构成的极为复杂的有机化合物，相对分子质量很大，从几万到几百万。构成氨基酸的基本元素有氢、氧、碳、氮，但不同种类的蛋白质中可能含有其他元素，如血红蛋白。(2)蛋白质的存在：主要存在于动物肌肉、皮肤、毛发、蹄、角、血液和各种酶中，许多植物(如大豆、花生) 的种子里也含有丰富的蛋白质。(3)氨基酸在人体内的转化：人体通过食物获得的蛋白质在胃肠道里与水发生反应，生成氨基酸。氨基酸通过肠壁进入血液循环，一部分氨基酸被氧化，生成尿素、二氧化碳和水等排出体外，同时放出热量供人体活动的需要。每克蛋白质完全氧化放出约18kJ的能量。另一部分氨基酸再重新形成人体所需要的各种蛋白质，维持人体的生长发育和组织更新。 (4)蛋白质的功能： a. 血红蛋白的作用：人体内氧气的传输者，起载体作用。正常呼吸时，在肺部，血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合成为氧合血红蛋白，随着血液流到机体的各个组织和器官，放出氧气，供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳，携带到肺部呼出。人的呼吸作用就是这样反复进行的过程。血红蛋白+O2→氧合血红蛋白血红蛋白也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，大约是氧气的200～300倍。结合了一氧化碳的血红蛋白很难再与氧气结合，人就会因缺氧而中毒，甚至窒息死亡。b. 酶的作用：酶是一类重要的蛋白质，是生物催化剂，能催化生物体内的反应。一种酶只能催化一类反应，而且反应一般是在体温和接近中性的条件下进行的。酶的催化具有专一性、高效性的特点。(5)蛋白质的变性当蛋白质分子受到某些物理因素(如高温、紫外线、超声波、高电压等)和化学因素(如酸、碱、有机溶剂、重金属盐等)的影响时，其结构会被破坏，导致其失去生理活性(称为蛋白质的变性)。如甲醛(防腐剂福尔马林的主要成分)会与蛋白质中反应，使蛋白质分子结构发生变化，从而失去生理活性并发生凝固。(6)蛋白质与健康 a．蛋白质缺乏成年人：肌肉消瘦、机体免疫力下降、贫血，严重者将发生水肿。成人每天需从食物中摄取60.70g的蛋白质。未成年人：生长发育停滞、贫血、智力发育差、视觉差。。青少年每天需从食物中摄取75—90g的蛋白质。 b．蛋白质过量蛋白质在体内不能储存，多了机体无法吸收，过量摄入蛋白质，将会因代谢障碍产生蛋白质中毒甚至死亡。 2．糖类(1)糖类的组成糖类是人类食物的重要成分，由C、H、O三种元素组成，又称碳水化合物。(2)糖类的生理功能为机体活动提供能量，糖类所提供的能量占人类食物所提供的总能量的60％～70％；构成机体的重要物质；调节食品风味；维持大脑功能必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维。 (3)食物中的糖类分成两类：人可以吸收利用的有效糖类如单糖，多糖，双糖和人不能消化的无效糖类如纤维素。(4)常见的糖类物质a. 淀粉：它是绿色植物光合作用的产物，化学式为（C6H10O5）n。b.葡萄糖葡萄糖的化学式为C6H12O5。葡萄糖经过肠壁吸收进入血液成为血液，输送到人体的各个组织和器官，为人体组织提能量．又在酶的作用下，转变为糖原贮藏在肝脏和肌肉中。在人体组织里，葡萄糖在酶的作用下经缓慢氧化转变成二氧化碳和水，同时放出能量，机体活动和维持恒定体温的需耍。注意:葡萄糖与新制Cu(OH)2悬浊液反应生成红色氧化亚铜沉淀．医疗上用此反应原理检验血糖。 c.蔗糖(5)糖类与健康人体中缺乏糖类会导敛全身无力、头帚、心悸、脑功能障碍等，低血糖严重者会导致昏迷。因为葡萄糖不经过转化即可为人体吸收，所以低血糖患者可利用静脉注射葡萄糖溶液的方法迅速补允营养，时间允许时可以服用蔗糖水临水临时代替。当糖类过多时，人体组织吸收不了，就会转化成脂肪储存于体内，使人过于肥胖而诱发各种疾病，如高血脂、冠心病等。 3．油脂(1)油脂的分布在常温下，植物油脂呈液态，如花生油、豆油等；动物油脂呈固态，如牛油等。(2)功能：油脂是重要的供能物质，每克油脂在人体内完全氧化时放出约39kJ的能量，比糖类多一倍以上，因此它是重要的供能物质。在正常情况下，每人每日需摄人50～60g油脂，它供给人体每日所需能量的 20％～25％。(3)油脂与健康一般成人体内贮存的脂肪约占人体质量的10％～20％，它是维持生命活动的备用能源。当人进食量小、摄入食物的能量小足以支付机体消牦的能量时，就要消耗自身的脂肪来满足机体的需要，此时人就会消瘦。但是过多地摄入油脂容易诱发心脑血管疾病、肥胖症，还会诱发高血压、糖尿病等。4. 维生素注意：维生素并非“多多益姜”维牛素A超量摄入的副作用：导致中毒，急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕叶、腹泻等症状。超量服用维生素B。在200mg以上，将会产生药物依赖，严重者能出现步态不稳、手足麻木等。维生素C如果每次服用超过1g时，就可能为病毒提供养料，可谓得不偿失，还可能导致腹痛、腹泻、尿频，影响儿童生长发育、影响孕妇的胎儿发育，甚至患先天性坏血病等。维生素D长期超量服用在1800mg后，就会出现生长停滞，影响儿童生长发育。维生素E每日用量400～800mg后，可引起视力模糊，乳腺肿大，头痛，头晕，恶心等。长期服用超过800mg，将改变分泌代谢，免疫功能下降等。5．无机盐 (1)人体内无机盐的作用无机盐是人体内的营养元素之一，含量虽少但对正常生理活动有重要影响。主要有以下作用：为构成人体组织的重要成分；维持机体的渗透压和体液酸碱平衡；维持神经细胞兴奋性；构成酶的成分或激活酶的活性；参与体内物质代谢等。(2)人体内无机盐的获取及缺乏症机体在新陈代谢过程中，随时都有一定量的矿物质以不同的途径排出体外，如汗液、尿液，因此必须及时适量补充。矿物质在食物和水中广泛存在，一般不易引起缺乏。不同的生理状况和不同的地理环境或其他特殊件会引起某些元素的缺乏或过量，导致诸如克山病、骨节病等地方病的发生。6．水 (1)水在人体内的作用水在人体中的功能是维持细胞状态，增强代谢能，调节血液的正常循环，溶解营养素，使之易于吸收和运输；水还能帮助机体排泄废弃物，散发热量，调节体温，并使血液保持酸碱平衡；水在食物消化、促进血液循环、润滑关节和各内脏器官保持它们正常的生理机能中起着重要作用；人体内的水还能使体内器官减缓震荡。 (2)人体内水的流失和获取途径 a．人体内水的流失途径：排尿、呼吸、体表排汗排粪。 b．人体内水的获取途径：饮水、食物、体内物代谢。 c．如果身体摄入水分不足，开始时人体可通过节机体减少水分的排出量，保持机体水平衡，但严重不足时，自身就无法控制了。当体内水分减少达体重的2％时，身体可因脱水而造成代谢障碍；减少7％—14% 时，出现严重的脱水症状；减少15％以上，即有生命危险。

7，哪些食物可以升高血压

低血压的危害与对策医学上把成人的收缩压长期低于90毫米汞柱，或舒张压长期低于60毫米汞柱者称为低血压。高血压对人体的危害，几乎众所周知，但对低血压而言，一般认为并无大碍，甚至误以为低血压者还可免患心脑血管疾病之忧。事实则完全相反，大量的医学研究和统计分析与临床观察证明，长期低血压对机体各器官同样危害非浅，需积极关注，决不可麻痹大意。大量的医学研究表明，长期低血压者，发生心肌梗塞的危险比正常人高得多，甚至比高血压患者还大；一些权威的医学统计分析指出，在致命性的脑血管意外病例中，近百分之四十是低血压引起；临床观察资料发现，约有百分之七十不明原因的头昏乏力、心悸胸闷、畏寒肢冷、女性月经不调等虚弱症状就是低血压所引起。在低血压状态时，体内血流缓慢，导致组织器官供血不足，代谢相应减慢。轻者常可出现上述各种虚弱症状；重者则可引起心脏等重要器官缺血缺氧，造成心肌梗塞等严重病变；在血流缓慢时，由于血凝成分作用时间延长，极易发生血栓形成，引起致命性的脑血管意外病变。由此可知，长期低血压患者，应积极寻找对策，以防患于未然。一、加强体育锻炼运动可使交感神经兴奋性增强，反射性引起儿茶酚胺分泌增多，促使心肌收缩力加强，每搏输出量增加，使血压增高。同时运动还能刺激心血管调节中枢，并改善周身血流循环，从而使血压上升。二、饮食调养平时应多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品，使各种营养摄入充分。还应适当增加猪肉、鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等动物性蛋白质的摄入，以提高机体代谢所需的热量。祖国医学认为，低血压多与先天不足，后天失养，劳疫伤正，失血耗气诸多因素有关，并认为药食同源，可多吃些山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杷、栗子、核桃、红枣等滋补食物，它们药食皆宜，有较缓和的提升血压作用。三、药物调理多数无明显症状的低血压，经过积极的体育锻炼和饮食调养，血压可获得一定程度的回升。但若调理无效，且血压长期偏低，并伴有困倦、心悸、乏力、头晕等自觉症状时，则常需配合药物治疗。可选用：①人参6克、麦冬5克、五味子9克，水煎后顿服，连服1周。方中人参以野山参或高丽参为佳，气虚为甚者，则可用西洋参代之。②肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡当茶饮用，连服半月。③黄精、党参各30克、炙甘草10克，水煎，每日一剂，连服7天。④羊肝二两，剁细后加入红糖适量，蒸熟后顿服，每周1次，连服3周。以上各方适当选用，都有一定效果。

低血压的自我保健 ※※饮食调理治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 ※※食疗方法 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。 4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。 ※※自我按摩床上仰卧，双臂自然放于体侧，闭目，全身放松，排除杂念，吸气时默念“安静”，呼气时默念“放松”，反复2～5分钟。然后进行如下自我按摩： 1 双手十指微屈稍分开，放在头顶，按摩整个头部约2～3分钟。 2 先用两手掌从前额中间向两鬓角按摩30秒钟，再以双手的中指各自在左右鬓角按摩6～ 8次。 3 轻闭双眼，用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼外角。重复4～5次。 4 微抬起下巴，左手掌放在右侧颈部，由下颌角经颈部至锁骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左侧。 5 拇指放在同侧颈动脉搏动处，轻轻按压5～6秒钟，休息10～15秒，重复做3～4次，然后做另一侧。 6 两手指放在前额部，向两侧颈部推摩，然后用掌根揉按两侧颈部，重复8～10次。 7 双手中指点压太阳穴，由轻到重，持续5～6秒，重复5～6次。 8 吸气，同时两手掌用力按压胸廓下部（两胁），然后缓缓从半闭的嘴呼气。重复4～5次。 ※※ 床上运动 1 仰卧双臂上举，双手叉握，牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3～4次。 2 双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。 3 仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5～6次。也可两腿轮流屈膝上举做。 4 呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下。重复4～ 5次。 5 仰卧，先吸气，颈部向前弯曲，使下巴触及胸部，然后呼气。重复5～6次。 6 坐在床上，头向左侧旋转，再向右侧旋转。重复5～6次。 7 坐在床上，上身左右扭转。重复4～5次。 8 两腿伸直坐在床上，上体前倾，双臂向前平伸，尽量用双手触及双脚。重复5～6次。 9 呼气时坐起，立即向右转身1次，躺下，恢复预备姿势。第二次呼吸时再坐起，立即向左转身1次，躺下，恢复预备姿势。重复4次。 10 仰卧，双腿伸直并拢，抬高50～60 度，抬腿时吸气，放下时呼气。重复6～8次。 ※※治低血压小偏方 1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤

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