空腹吃荔枝低血糖蚂蚁庄园，为什么空腹不能吃荔枝吃了的话会出现异常

时间：2022-07-31 14:35:27来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，为什么空腹不能吃荔枝吃了的话会出现异常

荔枝具有降血糖的作用，但空腹食用鲜荔枝后容易产生突发性低血糖，引起荔枝急性中毒，即“荔枝病”。因此，荔枝不要空腹进食，对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

空腹时吃鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

2，为什么不能空腹吃荔枝

新鲜荔枝的含糖量很高，空腹吃荔枝会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀等胃部不适症状，而且空腹吃荔枝过多会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”，另外，需要注意的是，一次性吃荔枝不要超过10个，吃的过多会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

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3，为什么空腹吃荔枝不好

荔枝可补脑健身，通身益智。有诗云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”其实不然，荔枝一次不能多吃，多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱，造成“荔枝病”（即低血糖）。轻者恶心、出汗、口渴、无力，重则头晕、昏迷等。因此荔枝不能多吃，尤其是儿童不宜大量食用。荔枝性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病”。

荔枝是一种较热的水果空腹里有很多胃液 2者混合所以就会腹泻

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4，空腹吃荔枝是否有可能造成晕倒的原因

荔枝含糖量为15%-20%，且含果糖丰富。空腹吃荔枝很容易引起低血糖。尤其是糖尿病患者、基础血糖控制不佳者最好不要吃荔枝。专家建议，不要空腹吃荔枝，最好是在饭后2小时适量食用；食用荔枝而引起低血糖者，可适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗；非糖尿病者每日进食荔枝一般不要超过250克。

不是吧,我经常吃也没晕倒啊

荔枝具有降血糖的作用,空腹大量进食可引起低血糖,出现头晕恶心、腹痛腹泻、昏迷、抽搐等症状但吃1.2个应该没什么事

5，空腹吃荔枝到底好不好

如果开车前空腹大量吃荔枝,易增加交通意外的风险。这是因为空腹吃荔枝,会导致低血糖。中国医药营销联盟(http://www.chinamsr.com) 健康保健栏目说:荔枝中含有大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管进入血液后,必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖。如果过量食用荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,此时转化酶会供应不足。在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内,不能转化成被人体吸收的葡萄糖。当人体血液内的葡萄糖不足时,就会导致低血糖。其表现为头晕、心悸、手抖、疲乏无力、面色苍白、注意力不集中,有时还会出现口渴、皮肤湿冷和饥饿感,或发生腹痛、腹泻等症状。

空腹大量吃荔枝容易出现“荔枝病”，即血糖快速升高出现昏迷。

6，晚上可以空腹吃荔枝吗

不要空腹吃荔枝如果在空腹的情况下吃大量的荔枝，可能会导致低血糖，容易出现头晕、出冷汗、手脚冰冷的症状。之所以会出现这些情况，是因为荔枝中含有大量的果糖，果糖会刺激胰岛素分泌，分泌的胰岛素只对葡萄糖敏感，而果糖在转变葡萄糖的过程中需要转化，当转化酶不够时，葡萄糖会降低，胰岛素还会继续分泌，这样会导致低血糖的发生。同时空腹吃荔枝会刺激胃黏膜、消化液的分泌，出现胃痛、胃胀，建议还是选择在两餐之间吃为好。

晚上不可空腹食用荔枝。鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

7，为什么荔枝会导致低血糖

荔枝是一种超级好吃的水果，每年端午节来临的时候，荔枝就上市了，红彤彤的，不大不小刚好可以一口一个，口感好，也好吃，深受很多人的喜欢，作为一种很有经济的水果，普遍种植于我国的南部地区，不过今年的荔枝可是历史最贵了吧，刚上市的时候几十块一斤，吃瓜群众表示很无奈。为什么这么好吃，又甜甜的水果吃多了会引起低血糖呢，这么甜不是含有很多糖分吗？这是因为荔枝含有很多的果糖，这些果糖是不会被人体直接吸收的，大量的果糖在人体内，转化酶就供不应求了，然后体内较多的果糖会刺激产生很多胰岛素，引发低血糖反应。第二就是荔枝内含有一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质，有降低血糖的作用，同时吃了大量荔枝的时候，食欲相应降低，其他食物没有及时的补充，葡萄糖也就很难得到补充，也容易引起低血糖。三个原因叠加起来，在吃很多荔枝的情况，是比较容易引起低血糖的现象。一些的低血糖的患者也可能引起以下的想象:轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白等等症状，严重的可能嗜睡昏迷、抽搐等等。当然这些都是极少的情况，发生的也是很少一部分空腹吃很多荔枝的情况下。每一种食物吃多了都会有一些小小的毛病。避免只吃一种食物，营养的均衡需要摄入不同的食物，所以挑食也就不好了。

因为荔枝肉中含有一种α次甲基环丙基甘氨酸，它可以引起血糖降低，并且使肝脏脂肪变性。但含量很少，一般情况下，少量进食，并不会引起不良后果，只有在大量摄入后才会引起低糖血症。

会的吃荔枝会低血糖那是因为一般人吃荔枝后血糖暴涨，大大刺激胰岛素分泌，由于胰岛素分泌得没有血糖长得快，会导致胰岛素过量分泌，从而造成低血糖状态鉴于此，糖尿病人千万不要吃荔枝！

因为荔枝肉中含有一种α次甲基环丙基甘氨酸，它可以引起血糖降低，并且使肝脏脂肪变性。但含量很少，一般情况下，少量进食，并不会引起不良后果，只有在大量摄入后才会引起低糖血症。荔枝里含大量果糖,大量使用会刺激机体产生大量胰岛素,导致低血糖

8，为什么大量吃荔枝会引起低血糖

荔枝肉中含有一种特殊的氨基酸,它可以引起血糖降低,并且使肝脏脂肪变性.一般情况下,少量吃荔枝并不会引起不良后果,只有在大量摄入后才会引起低血糖.当人一次吃入大量新鲜的荔枝后,可很快出现面色苍白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷等表现,甚至出现抽搐,如果不及时抢救可导致死亡.此时如果抽血查血糖,可见血糖明显降低,因为大量吃荔枝后可引起低血糖.这是因为荔枝肉中含有一种特殊的氨基酸,它可以引起血糖降低,并且使肝脏脂肪变性.一般情况下,少量吃荔枝并不会引起不良后果,只有在大量摄入后才会引起低血糖.一旦出现上述低血糖的现象后,可立刻喝一些浓的白糖水（最好是葡萄糖水）,然后视情况送医院治疗.一般只要处理及时,不至于发生意外.

高血糖患者很容易出现低血糖情况越是在血糖不正常、高的情况下，越容易出现低血糖症状建议你最好检查一下自己日常的空腹血糖以及餐后2小时血糖，看看是否属于糖尿病！

因为荔枝中的糖分是果糖，而血糖是葡萄糖。　　日啖荔枝三百颗”是苏东坡的名句，可是要在现代生活中将之付诸实施却得小心一点，当心“荔枝病”。荔枝含有大量果糖，食入大量的果糖会刺激体内分泌胰岛素，胰岛素可以降低血糖浓度，多吃荔枝影响食欲，热量摄取不足，机体储糖减少，而脂肪及蛋白质未能及时分解补充，就可能导致低血糖，被称为“荔枝病”。其表现轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌：中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。” 民以食为天，人人都有享受“口福”的权利，只是不要忘记“适可而止”。只有把好了进口关，才能“百病不侵，百疾不染”，才能拥有健康的体魄，健康的人生，健康的欢乐。　　正确食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药；2.每日进食荔枝一般不超过300克；3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用；4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食；5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状；6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。　　吃荔枝后为什么会出现低血糖呢？这是因为荔枝肉中含有一种α次甲基环丙基甘氨酸，它可以引起血糖降低，并且使肝脏脂肪变性。由于这种物质在荔枝肉中的含量很少，一般情况下，尝尝鲜，并不会引起不良后果，只有在大量摄入后才会引起低糖血症。

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