打游戏的时候人为什么会紧张，为啥玩游戏有紧张感

时间：2022-08-09 19:18:06来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，为啥玩游戏有紧张感

你的注意力集中，而且有一种期盼心情

2，为什么玩游戏的时候会紧张

你太在乎结果，打前深呼吸，心平气和的。身体弱了，体力不好。平时注意锻炼，毕竟游戏时需要人集中注意力，消耗精力。

打游戏的时候人为什么会紧张，为啥玩游戏有紧张感

3，为什么和别人组队打游戏的时候会很紧张然后胸口也很痛自己

嗯嗯，心理素质薄弱。你害怕打不好，朋友会看不起你。而且你性格很敏感的那种，一点点事情你都会联想很多事情出来。

打游戏的时候人为什么会紧张，为啥玩游戏有紧张感

4，为什么打游戏时旁边有人看着就会紧张变菜

如果游戏对你而言，胜利还是失败，成功还是失败，都很重要的话，会影响到你一整天的心情的话，自然是会紧张的。就算是小塔，在面对王者晋级赛的时候也是会不由自主紧张一下。只能说，这个紧张背后的结果是你比较在意的，所以你才会对整个游戏过程感到紧张。又或者说，你匹配到了王者荣耀当红主播张冰心，你想在他面前证明自己好让他等下拉你一起排位的话，那你肯定也是会有点紧张的。因为这个紧张是对自己游戏内表现的一个忧虑和心底的情绪反弹。如果实在是紧张而且会导致发挥不好的话，不妨试着转移一下心情，比如听听自己喜欢听的音乐什么的。这也打游戏的话既开心，又不会紧张。得失心太重的人，难免会紧张哒，紧张不是坏事，说明你有竞技精神呢！不是的高度注意力集中和紧张容易混淆不熟悉游戏的新手才会紧张对游戏比较熟悉的高手在认真玩游戏的时候那是专注注意力分散的锅……打游戏是手部和大脑的共同协调工作的过程，注意力的集中对于游戏发挥非常需要，这也是为什么职业选手在比赛期间需要单独的房间和隔音设备与现场环境分隔开来。对于我们普通玩家而言也是如此，虽说不需要那么集中的注意力和极限的操作，但是被人围观时不可避免地会造成注意力的分散，不论是网吧被陌生人围观还是家里被熟人围观，或是紧张，或是想要引起注意，都会不可避免地分散注意力去关注身旁的人，从而降低了对游戏画面内容的集中力，自然而然地就会比自己专注玩游戏时菜一些了。

5，为什么和别人组队打游戏的时候会很紧张然后胸口也很痛自己玩都

嗯嗯，心理素质薄弱。你害怕打不好，朋友会看不起你。而且你性格很敏感的那种，一点点事情你都会联想很多事情出来。

别紧张再看看别人怎么说的。

6，为什么人在打游戏时神经处于紧张状态

是的,对身体非常有害. 长时间、高强度地处于一种紧张状态,不但对心血管系统是重大的伤害,同时,对于我们的免疫系统也会有相应的危害.紧张,本身就是人体对外界刺激的一种自然反应,当我们面对危险时,处于高动机时(比如要上台演讲,我要拿名次之类),当我们处于应激状态时,我们体内的激素都会产生变化,最终导致的结果是:血管收缩,血压升高,体温升高,神经反应更敏感,注间力更集中等等.当这些外在的或者是内在的应激源消失的时候,我们就会恢复正常状态.下面是详细的解释。首先，应激的主要效应之一就是作用于内分泌系统。内分泌系统是遍布全身的一组腺体，它们分泌的物质直接进入血流。这些特质被激素，是调节或协调远端器官活动的化学信号。这一系统中主要的腺体是脑垂体，由于它能控制其他的腺体，因此又称为控制腺。垂体位于脑的底部，由下丘脑控制。除了以外，肾上腺是在应激对身体产生相应作用时有重要作用的另一个主要腺体。肾上腺由功能不同的两部分组成，各位于肾脏上部的一侧。肾上腺主要分泌几种激素，其中大家比较熟悉的是：肾上腺素和去甲肾上腺素。外部感觉系统和内部感觉系统不断地收集着有关于身体状态的信息。这一信息是由大脑监控，当检测到应激源时——身体为了达到某个最佳状态所进行的适应性行为。下丘脑内的系统就会被激活。下丘脑的后部会激活交感神经系统的活动，这就会刺激肾上腺髓质，使其分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，与此同时，下丘脑内的其他系统会分泌促皮质释放素，它会引腺分泌促肾上腺皮质激素进入血流。促肾上腺皮质激素非常重要，它会随血液到达肾上腺，并引起肾上腺皮质分泌皮质醇以及少量的醛固酮进入血流。肾上腺素和皮质醇向血流中的释放会引起身体的活动（通过增加血糖，心率和呼吸）以使得我们可以更好地应对应激。应激源被克服或者是消失后，垂体—肾上腺系统的活动性就降低了。我们也因此返回到比较放松的状态。但是，外此，脑也可以通过内分泌系统——尤其是腺——改变免疫系统的活动。我们前面已经说到了产生的促肾上皮质激素能使肾上腺分泌皮质醇，皮质醇有抗炎症的特性，但它也可以作为免疫抑制剂而起作用。免疫系统被抗原的激活可以引起激素和化学物质的改变，这种改变由脑重新组织。这样，免疫系统的活动就与脑进行了沟通。另外，还有一条线路是通过细胞因子也叫白介素IL——类似于激素的蛋白质，调节免疫反应的强度和时间，也调节细胞间打互作用。细胞因子的产生即可引起脑活动的改变，又可以引起行为的改变。简单起说来就是：脑通过激素，尤其是那些在下丘脑——垂体——肾上腺素轴上的激素影响免疫功能，同时，免疫信使反过来又影响着脑，再接着影响着其他激素的分泌。当然，因为应激的概念非常文泛，但是，你这样的活动就是一种主观产生的应激源（不是因为环境让你接受到了压力，而是你本身在想享受这样的压力），所以，自然而然的，不但会因为此而影响到你，同时又会影响到你的包括免疫功能在内的一些重要的功能。长时间重复于紧张——放松——紧张的状态下，可想而知，长此以往，身体是一定受大非常大的影响的。时间紧，所以没有给出更详细的解释。希望这样的解答能给你一些引导。

7，为什么玩游戏的时候会紧张

你太在乎结果，打前深呼吸，心平气和的。身体弱了，体力不好。平时注意锻炼，毕竟游戏时需要人集中注意力，消耗精力。

1. 你太在乎结果，打前深呼吸，心平气和的。2. 身体弱了，体力不好。平时注意锻炼，毕竟游戏时需要人集中注意力，消耗精力。

怕输，怕坑

8，如何克服玩游戏时的紧张心理

想开点，游戏而以，只要自己开心就好了！这样心理压力就小了，试试吧！也许有效

那就是不怕死,向前冲!我开始玩CF的时候就是这样!玩久了,等技术好了就不会了!

玩时间久了就不会了没事的，14岁该是好好学习勤奋的时候呀！合理安排游戏时间不要沉迷哦，好好读书吧

说明你是个很率真很开朗的人，游戏如果失去了紧张感，游戏的价值也就没有了。不要想着如何克服，要试着去享受，其他楼友的话太肤浅了。

第一次玩游戏么？第一次都是这个样子吧！

9，玩游戏紧张怎么办

笑看楼下菜狗…楼主你好，适当的紧张是好的，会让你在对战时更有状态，或更早进入状态。同时可提高apm峰值。但是显然你紧张过度了。太激动了。所以要调整心情，可是你又说你打了很久了，那么，请摆正心态，把自己当一个菜鸟。不要和人对战时那么迫切的想赢。先多和AI练练，把编队，集火，多线，建筑学等了然于心，和人对战时才能游刃有余。

心理问题，有些游戏节奏很快，对抗性强。试着换一种心态嘛。你就是太看重了，游戏而已，其实当你游戏水平上去了，就不紧张了，但你换个游戏玩，还是会紧张，不可能你玩每个游戏都是高手，所以最重要放平心态

我来回答你吧玩war3不比DOTA5V5,WAR3是1v1solo,需要更好的心理素质我认为要想不紧张主要在一个字 "多" 如果你和一个人打10盘且10盘都被虐那么握相信第11盘不说赢至少可发挥正常水平而不会紧张

10，打游戏紧张怎么办心跳加速

口香糖烟其他吃的什么的都有帮助然后就是多玩吧别看重胜负游戏终究是个娱乐其实紧张不一定就是坏事肾上腺素天然兴奋剂。。。没有不好只是我觉得游戏还是放松娱乐为主没必要搞得那么激动紧张你说你要是职业的输了冠军什么的那就不说了没必要啊

也不一定是缺什么维生素玩游戏就是让我们寻求刺激感，紧张心跳加速。我们玩游戏是一种消遣，可不要让游戏玩我们啊，手发抖出汗是正常的生理现象，更不要玩上瘾，那样会得精神病啊，钙什么滴。我玩游戏也和你一样啊

游戏而已放松心态可以尝试听歌

嚼口香糖，建议你玩一场歇一会，吃点东西啊什么的

只有每个玩的人都这样，才是游戏制作者的最高境界，游戏也是一种文化，和影视，文学作品一样，比如说，你看恐怖片时，你还要放松吗，听听音乐?不会吧？人生都这么没有激情，岂不是和天天只想保健，多活几年的老头子一样了？（除非你已以玩游戏为生，搞电竞!）

你好！精神长期的保持在紧张的状态，这样会对身体有一定的影响的！可能会导致神经衰弱、也会导致睡眠不好也就是失眠建议在玩游戏时调整好自己的状态不要想得太多保持平常心！注意休息不要太劳累要劳逸结合

11，为什么我玩游戏总是精神紧张答好加分

给你个简单的配置 cpu：只要是p4以上就可以了（没有双核时大家玩着也没喊卡呀，还有就是奔腾系列比较稳定），不一定非要双核，当然双核更好，毕竟现在双核的价位也不高，内存1g到2g，显卡一定要舍得花钱，显存到256mb以上的话，画面清楚稳定不卡，剩下的就看兼容性了最主要的，网速也决定着游戏到底卡不卡，所以不能只看电脑配置

其实不管什么游戏目前都发展成有输赢，有等级这点我觉得很不好。我玩游戏也是这样，比如QQ堂，我玩一次就得郁闷一次，看不过去的事我会整天放心上，心情也会随之变差。还学会了骂人－－我发现越在意胜负，就越难受。后来我开了几个小号，玩得轻松多了，真的。输了也不怕丢人：）可能我是女孩子得缘故吧你说对吧。玩WOW时候，整天在想今天要下什么FB，明天该刷什么装备，不知不觉游戏成了脑力负担。现在我已经不玩了。伤神。玩玩QQ小游戏比较自在。把游戏当作一种消遣，不要被游戏牵着鼻子走。生活还要继续。

你的感觉是不是这样的:有人在看我,我要是做砸了多糗啊!! 这是因为你现在做的事有可能是在展现你自己的事,别人一看你,你就会害怕做坏,就会紧张,越紧张越做坏,就掉入一个恶性循环了,对嘛? 其实你在做的事已经胸有成竹了对嘛?但是还有一点点瑕疵,那还是你稍微对别人看你做的事缺了那么一点点自信. 给你一句话是刘翔在进了决赛之后记者采访他时说的.记者:你怎么看明天萝卜丝这个对手.刘:我不必管他,明天我只要跑好我自己就可以了,不论我被分到2道还是9道,我都会做好我自己. 这就是大将风范, 你可知道刘翔跑的时候有多少人在看他? 增强自己的自信心,把看你的人当为0 无没有, 做自己的让别人看去吧!!

不用研究如何放松神经问题在与你是想找事情做还是想放松要不什么游戏都一样抱一种无所谓的心态去试试吧游戏嘛总是有人欢喜有人郁闷的除非你想做职业玩家呵呵

我也这个样子,玩多了就不这样了

呵呵！这个问题是因为你把游戏的人物当成自己了！放松！记住那是个游戏,无所谓的,不要太在乎.

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