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时间:2023-01-02 20:34:43来源:整理作者:佚名投稿 手机版

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痉挛  读音:jìng luán  释义:  1.肌肉突然紧张,不自主地抽搐的症状。  2.犹颤动。   常见痉挛:  手部痉挛治疗:轻轻拉直手指。伸开五指,按压指尖,并按摩肌肉。   小腿痉挛治疗:俗称小腿抽筋,也叫腓肠肌痉挛。   大腿痉挛:坐在地板上,把大腿伸直,然后压下膝部,拉直大腿肌肉。   足部痉挛:让患者躺下,伸直其膝部和足趾,并用力朝胫骨压足部,再按摩挛缩的肌肉。   急救措施:   〔1〕在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。   〔2〕在日常生活中,小腿抽筋时,可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20~30秒钟之后,其有效缓解率可达90%。   〔3〕当腿抽筋时,脚背要用力往上翘至最大幅度,并固定在此位置上,一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟,以巩固疗效。   〔4〕用手掌根部按于小腿内外两侧,掌根相对用力并按揉腓肠肌部,时间2分钟可解除小腿胀痛。   〔5〕用热水袋局部敷上,也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋,需请医生处方补充钙质,才能彻底治愈。
楼主您好,痉挛俗称“抽筋”,就是身体某一部分因感受到外来刺激而产生的机体应激反映。
肌肉突然紧张,不自主地抽搐的症状。

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