如何练习武术？
若要练好武术，需要把握好四个环节:看、听、练、想。现在一一分析。看:认真观摩老师的示范动作。听:仔细倾听老师的讲解。练:一丝不苟按照老师的示范动作反复练习。想:一有时间就思考动作中的技术要领。好的老师会因材施教。下课以后，最好把老师的指点记录下来，这对练功有特殊的意义。练习武术一定要全神贯注，动作舒张大方，多品技术少用力。
散打、格斗、武术、截拳道和跆拳道分别适合什么人练习？瘦小的人应该练哪个？这些真能制敌吗？
你喜欢的技能就是你最好的技能，体系越是完整理论清晰就是好武技。瘦的人先学拳后学跑。散打，中国人创建的格斗技法，是以踢、打、摔 三种技能作为格斗的技法，因为是国家层面创建的技法，当然是理论与技能都是很完善的。格斗，是一个泛的概念，可以概括为全部的打击有关的武技 ，不是一种体系，是一种称呼。武术，是包括了散打，演练的套路，传统武术，整个中国人对武技的称呼。
截拳道，是李小龙在七十年代创建的格斗技法，他的逝去，并不完善，只住停留在民 间少部分爱好者在练习。即没有赛事，也没有正式的组织。跆拳道，分为实战与竞技奥运会跆道，绝大数跆拳道馆都是奥运会跆拳道，是保留一个直拳，用腿法，没有摔法，没有肘膝，摔，只有一个拳法和腿法的运动 ，制敌的概率很低。瘦小的人，遇到危险唯一最好的办法就是跑吧，三十六计，走为上策，离开危险是最好的办法。
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