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人是如何获得幸福的？

人无时无刻都在参与社会活动，无时无刻都在社会活动中获得幸福。只不过每人的价值观不一样，认知感觉不一样，幸福感的指数也不一样。同样一个派对，同样一个活动，同样朝九晚五的上班，下班，有的感觉很幸福，有的人就牢骚满腹。要弄清如何获得幸福，首先必须懂得什么是幸福。幸福事实上很简单，幸福就是身心愉悦，没有压力的心情放松，舒畅。

说得更简洁点，幸福就是舒服。更深层次诠释幸福，那涵盖的内容就多了。大的来说，理想的实现，价值观的共鸣，事业的成功，业绩的辉煌。名利双赢。小的来说，爱情美满，亲情和睦，友情爆棚，家人健康，事事顺心，生活平谈等等，等等，都是幸福涉及的内容。如何获得幸福呢？01，幸福来自于奋斗结果的喜悦。不劳而获所得到的幸福，不是真正的幸福，只有通过自己的努力，才能真正品尝胜利的果实，所获得的幸福感是真切的，质感的。

02，幸福来自于正确的价值观。正确的价值观决定获取幸福感的取向。任何歪门邪道，不正当途径谋取的价值来满足个人的欲望，获取幸福感是一种表像而矣，因为这种获取无法平抚自己内心的安宁。03，幸福来自于自我心情的调节。幸福指数主要是物质，精神与环境。而满足于精神需求的是心情，心情是可以自我调节的。为什么在同样的环境条件下生活的人，有的心情好，有的心情会差，因为心情好的会自我调节，能看谈得失，在付出中就能获取幸福感。

04，幸福来自于自我的不断超越。人生就是一次长征，有不断的高峰需要攀登，不懈的努力，不断的奋斗，才能不断地品赏胜利果实。如果在某个阶段停止不前，幸福感就会滞后，甚至消失。05，幸福来自于对人生的通悟。人生说长不短，对生命的领悟，事关每个人的活法，看得开，懂得取舍，会知足常乐，就会幸福满满。事事斤斤计较，这山望那山高，贪心不足，永远得不到幸福。

如何判断一个女人是否过得幸福？

1、比同龄人年轻，女人的幸福在外表。2、人到中年，身材不走形，脸上洋溢着自信笑容。3、妆容精致、得体，穿搭时尚。不幸福的女人，没心情打扮。4、天真、性格外向、乐观。5、专注自己、专注家庭，不抱怨、不聊家长里短。6、天天怨天尤人、对别人说三道四，大概率不幸福。7、不为钱发愁，不为琐事烦恼。8、眼神清亮、神情轻松，不天天说自己的不幸、诉苦。