为什么说打游戏会消耗糖分，为什么感觉别人打个游戏开麦能一直说一直说

时间：2022-08-09 18:15:04来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，为什么打篮球打了一早上都不饿而玩游戏一早上却会饿得慌

说明更喜欢打篮球啊打篮球(运动完)会觉得直饿说明饿因身体被调动了体内储存蛋白质开始分解提供了能量意思会觉饿运动等半小时左右吧有时候小时饿了打电脑妈东西对人身体好我还天天打悲剧啊更加说明了生命于运动上大部分人意见

2，为什么感觉别人打个游戏开麦能一直说一直说

他玩的是集体游戏。是有战略和战术的。需要几个人的配合。对，要有一个人做指挥。他就会一直再说再讲往哪里打，往哪里冲。这对于玩游戏的人来说是很正常的。对于不知道情况的人觉得这个人很有问题。在不影响别人的情况下，尽管他去说吧。

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3，都知道有氧运动消耗脂肪那无氧运动消耗脂肪吗

这个问题问得不太科学！体内的糖应该说没有多余的，有了多余的糖就会进入病理状态。我们机体的糖分为动态糖和储存糖，储存糖分两部分以糖原的型式分别储存在骨骼肌和肝脏内。骨骼肌中的储存糖叫做肌糖原，肝脏中的储存糖则叫肝糖原。动态糖则游离在血浆中，被我们称作血糖，随时待命供给身体需要。假如多余的糖出现的话，有机体则会迅速将它转变成脂肪储存在脂库中。当我们由安静状态转变成运动状态后，比如说跑步，有机体也就会随之转变为糖代谢的动态平衡之中。首先消耗的是肌糖原和血糖，血糖一旦降低，则会启动肝糖原补充血糖，使能源连绵不断提供给血液，转变成为ATP的最终形式释放能量。在随后的六七分钟里，机体则会动员启动脂肪转变成为脂肪酸与甘油，在未来再运动的时间里主要由脂肪酸供能，直至跑步运动结束。晓行星祝您健康！像这种没有科学理论的话最好请他闭嘴，如果他想死的话，就天天打葡萄糖好了！即解决了节省粮食，又省下了做饭时间！说到减脂，人们可能先想到有氧运动，其实无氧运动同样是可以消耗脂肪的，而且减肥应该首先以无氧运动为主！等到减肥一段时间，速度降低后再把有氧训练量上调一些。无氧运动不仅有助于塑造肌肉，而且无氧运动能够提升"基础代谢率"，人体内的肌肉组织越多，燃烧体内的热量就越多，新陈代谢的速度就越快即使平常不运动也能够默默消耗更多热量，多吃一点也不容易胖，换句话说就是身体消耗热量的能力提升了。无氧运动带来的EPOC效果也是不错的，不仅在运动过程中燃脂，运动结束后还会持续消耗脂肪，燃烧效果可持续48小时以上！EPOC（运动后超量氧耗），简单地说，就是你的身体在高强度运动后仍然处于超强的燃脂状态。所以在你的减肥计划中，加入无氧训练是必需的。对于没有运动经验的朋友，任何运动的刺激都可能对你的身体产生明显的效果先让身体习惯运动，一周至少花三天以上运动，先培养自己的运动习惯。接着再慢慢调整自己的训练就可以了。

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4，玩一天游戏耗费精力和体力吗

这是显而易见的。我们的营养供我们运动，运动就要消耗，游戏最大的耗费部位是神经系统和大脑程序，而且不同游戏内容消耗的是不同的。比如，游戏中包含对人体的逻辑推理：这个道具需要如何制作、从什么地方获得，不同情况我该用现有的技能和教程内容如何应对，这是需要思考和推理的，需要回忆和以往游戏的经验结合解决问题，这会持续消耗休息回复的精力和食物带来的糖分（会转化为能量）。这条路通向哪里？我从哪来？现在去哪里？记忆高手需要强大的脑动能构建庞大的记忆宫殿，但游戏世界已经给我们构造了一座记忆宫殿，我们只需要记住如何使用它，这使得在游戏中会比现实中的书本文字更让我们记忆深刻，同样的怪物同样的招式、不同的技能效果、NPC和怪物的名字等，这些东西比上课的课文更容易被我们记住。虽然存储量少，但同样消耗大脑存储，存储的供给需要能量。闪现开大、迅速控制然后立刻输出、在几秒内完成连招、在恐怖游戏中遭遇危险迅速转身逃跑并拉下开关……爆发性操作这是游戏内最大的消耗，这使得我们会分泌出肾上腺激素，促使我们身体过载运行。这种能量是平时用以遭遇危险和紧急情况（上课要迟到了、后面有条狗追你、同学的欺凌让你愤怒反击）所存储的备用能量，会使得肌肉爆发出两倍力量（超过了肌肉承受能力）。所以当进行了一场毫无尿点的酣畅淋漓后，你会在游戏结束后感受到现实中身体的疲劳和不适，从而转去看视频或者其他东西（这个时候你应该去休息或者吃些东西了）。

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