旋转的舞技攻略，龙珠大冒险绝招

时间：2023-01-19 08:53:29来源：整理作者：佚名投稿手机版

本文目录一览

1，龙珠大冒险绝招
2，舞蹈旋转有什么技巧想吐
3，东方明珠旋转餐厅旅游攻略
4，中国武术和舞蹈是怎样的关系
5，至上励合最近在干嘛
6，交谊舞旋转技巧
7，怎么走MJ的太空步
8，芭蕾舞旋转技术
9，街舞侧滑步技巧是什么
10，请问麦克杰逊的moon walk有何技巧怎样学啊
11，交谊舞教学学跳交谊舞礼仪常识有哪些

1，龙珠大冒险绝招

j k一起按；↑+j；k+j；k+↓+j。没了……

闯关时：悟空有“乱舞技”L+R+A 消耗一格力或A（库林也行）有大幅旋转如意棒（库林的时太阳拳），其余的再额外模式中可以按R蓄力出“龟波” 在对战模式中，可以出超必杀，“L+R”悟空要在空中发射（可把敌人先打上去。再发，命中会很高）其余有天津的气功炮，武天老师的“万国惊天拳”或比克的无名大招！！模拟设置里面有R键和L键！

你遇到我真是幸运，我给你个网址，这上面有所有的龙珠大冒险的游戏图文攻略，有图哦！ http://bbs.newwise.com/viewthread.php?tid=198732 这个可是我曾经在人家贴吧里翻出来的，非常珍贵，给点点分吧。我的回答都超出你想要的范围了

十倍龟派气功

龙珠大冒险绝招

2，舞蹈旋转有什么技巧想吐

舞蹈旋转有7个技巧需要掌握，1、立半脚尖的"立"是旋转中最主要的一点，只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，舞蹈讲究的是美，在完成动作之前和之中，不应表现出任何不安来，而应给人一种轻松感和自如感以及一气呵成的整体感和舒适感。2、直练习者的膝盖和腰背脊不是一个平行线，也就是不直立，那么在练习舞蹈旋转也是非常困难的，膝盖的不直立，不绷紧，就会丧失舞蹈的美感，衬托不出来那种精神气的舞蹈形象3、开"开"也是转的一个重要因素，在“转”时，无论是起法儿，还是旋转过程中.都要求从下而上的脚踝、膝关节、胯关节的开度。4、晕练习旋转的技巧，还要解决头部“晕”的问题。整个身体先转，也要把头部，特别是双眼要留在后面，以便继续“盯着看一点”，直到整个头部与身体的分离程度达到最大极限时；也就是当身体要进行第二圈旋转之前的那一瞬间，才将头和双眼猛的甩过去并且要快于身体的速度，赶上身体转完第一圈之前还要找到刚才那个“点”，盯住不放，这样就可以避免头晕最好的方法。5、蹲蹲，在舞蹈中是非常重要的一个点，练舞蹈的人经常说起，如果没有一个好蹲，那么跳是发挥不出来的，只要练习者把蹲做好，才能更好的展现舞蹈。6、动态平衡转时还要特别注意保持“空点转”的完美。即身体各部位的动态平衡。因此身体每个部位都要协调好，这样脚尖才能固定在一个点上完成几圈甚至几十圈的转。这就要求主力腿的稳定性了，完成这个动作的理想化标准，除了膝盖和脚背要绷直外，主力腿还要如板上钉钉一样，一动不动。7、手臂作用手臂在旋转时可以起到保持身体平衡和加速的作用。旋转时，手臂有时也有变化，但手位的变化只有顺着整个身体的旋转动势而动。才能即美化旋转本身，又不至于使它失去平衡。这就要求练习者要养成一个好的习惯，把每个动作、每个技巧都做完整。参考资料：凤凰网-如何进行巧又妙的舞蹈旋转技术！

舞蹈旋转有什么技巧想吐

3，东方明珠旋转餐厅旅游攻略

一、旅游攻略1、东方明珠电视塔为亚洲第一，世界第三高塔，登上高塔上海全市一览无余，景点尽收眼底。?2、塔内每年都会举办多种多样的活动，既有主题活动，也有公益活动等。3、推荐景观：上海历史发展陈列馆，0-90米全世界首台全透明电梯，259米全透明观光廊，263米主观光层，351米太空舱。?二、游览路线1、上午：早8:00出发，游览东方明珠（约1小时30分钟） → 黄浦江游船（约50分钟） → 浦东新区 → 希尔曼刀具（40分钟） → 南浦大桥。?2、中午：到了午餐的时间，用餐时间：约40分钟。?3、下午：游览城隍庙（约60分钟） → 工艺品展示馆（约40分钟） → 黄浦公园 → 外滩（约60分钟） → 南京路步行街（约60分钟），结束行程。三、最佳游览时间：四季皆宜? ? 购物推荐：水蜜桃、高桥松饼、嘉定竹刻、城隍庙五香豆、上海梨膏糖等。

东方明珠旋转餐厅旅游攻略

4，中国武术和舞蹈是怎样的关系

中国武术和舞蹈是彼此相互借鉴的关系。中国古典舞基训中的旋转，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转，特别是“倾”的平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样，而且多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。其次中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。民族舞姿转的流动性与复合性比较强，空间变化幅度大，比如有由下往上的转或由上往下的转，还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。中国武术，传统武术与舞蹈的关系会少些，而竞技武术其实是杂交体，不仅有体操的评分规则，也有中国书法审美，中国舞蹈的审美，戏曲的审美，哲学的阴阳审美等。下面的动态图可以对照上面的舞蹈审美。

5，至上励合最近在干嘛

至上励合新专辑暗藏野心誓做第一男子天团　　即将于年末推出全新大碟《齐天大盛》，天娱重金打造的励志男子天团——至上励合，其蹿红速度令人不容小觑。继去年发行的EP在市场上大获全胜后，一年之后的他们又携全新专辑再度出击音乐市场。　　新专辑名为《齐天大盛》，霸气十足，第一天团的气质也越发彰显。　　至上励合一经出道，就广受关注，第一次收录的创作《棉花糖》为他们收获了不少奖项。而在这次的新专辑《齐天大盛》中，他们更是大展优秀的创作实力，不仅收录了马雪阳的四首曲创作，张远、刘洲成、李茂、金恩圣也每人创作了一首歌词。　　这张被誉为首首都是主打歌的至上励合全新大碟，不禁令人非常期待。

当然是在想新专辑了！

上励合新专辑暗藏野心誓做第一男子天团

等待新专辑大卖呢；筹备新歌呢

亲，至上10月29号就已回国。 ◆2009年10月30日：组合应中国电信邀请同黄义达、周笔畅在昆明举行歌友会　　◆2009年11月 6日：翼起来爱音乐·南京歌友会(大行宫会堂) 　　◆2009年11月15日：歌行天下·相约南京　　◆2009年11月18日："爱的5003网络演唱会" 　　◆2009年11月19日：新歌《齐天大盛》首播　　◆2009年11月25日：江苏泰州交通广播FM92.1《麻辣水煮鱼》　　◆2009年11月26日：天津音乐广播TM99 　　◆2009年11月29日：2009慈善华公益群星演唱会　　◆2009年11月29日：新歌《繁星》首播专辑名称《齐天大盛》将于12月13日在北京举行新专辑发布会 1.《齐天大盛》[新专辑主打歌]2.《繁星》[刀刀创作]3.《光芒》[刀刀创作]4.《甜心》[刀刀创作]5.《静战》[刀刀创作]6.《思念之间》[经纪人捷哥（司捷）亲自填词]7.《和风说话的孩子》[小远创作]8.《再见了我的爱》[小美创作]9.《 Party time 》[茂茂创作]10.《 lovelife 》[小五创作]个个都是创作才子啊~期待新专辑。。呵呵~~

6，交谊舞旋转技巧

　　舞蹈中的旋转在美丽的长裙下是十分迷人的，而如果在跳交谊舞旋转时，加上适当的身体摆动，那舞姿就更有魅力了。为了高质量地跳好交谊舞，人们必不可少地会利用各种舞蹈技术动作。下面是我整理的一些关于交谊舞旋转技巧的资料，供你参考。　　交谊舞旋转技巧一：身体摆动　　1)使身体向左或向右的倾斜动作。　　2)各种旋转动作。轴转除外，因为以单脚为轴的旋转速度太快，没有时间再做身体摆动动作。　　3)某些舞步型中作身体的曲线动作和波浪型动作。　　所有旋转动作，开始于“反身动作”，(舞蹈技术动作之一，是指与动力腿相对的肩和髋部朝动力腿运动方向转动的动作，这一反身动作被用于所有旋转舞步。)紧接着就是“身体摆动”。无论舞步是向前还是向后，如果反身动作以右脚起步，摆动动作就会向右。如果反身动作以左脚起步，摆动动作就要朝左。在一般情况下，摆动动作将维持到两个舞步，在下一个反身动作舞步中加以调整，但有时只维持到一个舞步。　　身体摆动的主要原则是使身体向旋转中心的侧转，它的实用价值是防止舞者旋转过度或失去平衡。这点在华尔兹舞中表现得最为明显。就是初学者在练习旋转动作时，也能感觉到身体与身体运动方向构成对抗的小倾角，能帮助他维持平衡。　　其实，身体摆动的最终目的还是起装饰作用，加强舞姿的美感。学会正确适度的身体摆动，会使舞者的舞姿更具魅力。当然，如果身体摆动过度，也会起到相反结果，与其过度摆动，不如不摆动。　　交谊舞旋转技巧二：下面以维也纳华尔兹舞常用的右转步为例说明身体摆动的实际运用　　步序步法摆动　　1 男右脚向右前45度进步身体略向左摆动　　女左脚向左后45度退步身体略向右摆动　　2 男左脚向侧横步，同时右转90度　　女右脚向侧横步，同时右转90度　　3 男右脚向左脚靠并身体逐渐转向右摆动　　女左脚向右脚靠并身体逐渐转向左摆动　　4 男左脚退步，同时右转90度身体略向右摆动　　女右脚进步，同时右转90度身体略向左摆动　　5 男右脚向侧横步，同时右转90度　　女左脚向侧横步，同时右转90度　　6 男左脚向右脚靠并身体逐渐转向左摆动　　女右脚向左脚靠并身体逐渐转向右摆动　　以上身体摆动的运用是取自技艺高超舞者的动作，你也不妨模仿琢磨一番，看看是否旋转舞姿更优美，舞步更流畅舒展了。至于左转步的身体摆动，动作道理和右转步一样，只是摆动的左右方向相反而已，在此不再赘述，请自己体会。

7，怎么走MJ的太空步

这简单

一只脚一只的练，相信你看过分解动作了。知道为什么还学不来？需要时间的。因为你初学发力点不对，脚颠不稳，等你腿习惯就好了。

其实很简单.... 文字不好表达滑步的精髓,给你一个好东西,,,中文解说,教授太空步! 只要你下点功夫,,很容易! http://www.tudou.com/programs/view/VjXRD6FzSj8 __________________________________________________ 教你撤滑步防守撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击。

太空步算是MICHAEL的经典代表性动作了不过MICHAEL不是原创而是第3代的后滑步 1.准备工作: 首先要保证地面以及鞋底光滑程度毕竟人家MICHAEL开演唱会的地板都是铁还是钢做的至于说鞋子吧千万别受MICHAEL跳舞时候的误导最滑的鞋子绝对不是皮鞋而MICHAEL的皮鞋是经过精心制作的当然个人认为鞋子不用太光滑地面光滑的多是最好的了本人建议你去下载一个Media player classic来用慢镜头播放 MICHAEL的舞蹈再结合本内容效果会更好的 2.心态问题这个是学所有MICHAEL舞蹈必须知道的知识千万别想像MICHAEL那样一步登天也千万别把自己才学一会的舞技和MICHAEL相比这样会给你带来很大的打击或者让你灰心和急于求成还有就是 MICHAEL的舞蹈成功之处很重要的就是给人带来的视觉享受要学他的舞蹈的话不能去乱猜因为用力点是根本看不出来的 3.正式开始让我们先来标明脚的代号: 左脚=A 右脚=B 新手的话请坐在板凳上练习掂脚尖总会吧?先掂起B脚尖,这时候A不动还是处于站立状态然后用B脚尖作为用力点向前用力蹬这个时候你的身体就会受到推力那怎么来利用这个推力就是关键了这个时候的A还是处于全脚掌着地然后利用这个推力来使A向后推推到一段距离后掂起A脚尖放下B脚尖用A来向前用力蹬之后再利用推力来使B向后推 4.之后以上说的都是原理当然你看了之后我敢保证你最多只是知道了怎么回事而实际的操作和MICHAEL的一点也不像这个时候你就需要经常来练习了对着镜子!没错就这样继续我相信有一天你会走的像在月球漫步一样!

8，芭蕾舞旋转技术

芭蕾舞旋转技术　　旋转技术需要具备开度、立度、软度、控制力、协调性等等的身体综合素质。在基础训练里，从把杆部分到中间部分的所有练习内容，都是围绕这些综合能力进行的。下面一起来看看芭蕾舞旋转练习技巧吧！　　旋转技术需要具备开度、立度、软度、控制力、协调性等等的身体综合素质。在基础训练里，从把杆部分到中间部分的所有练习内容，都是围绕这些综合能力进行的。增强主力腿的能力和重心的稳定性;骨骼肌肉的外开、柔韧性;身体各部位的力量和控制力;肢体的协调配合等等。这一切都为学习旋转提供了充分的前期准备。　　1、做好起转前的蹲　　要领：芭蕾舞的旋转，绝大多数是在半脚尖或足尖上的，立起之前都是用蹲做准备，这个过程就是立起的反作用力。因此，蹲对转至关重要，只有做好蹲，向上的立起才会结实而有力。　　2、向上立起的动力力量的应用　　要领：记得Releve(立半脚尖)要领吗?身体向上立起时的脚、腿部用力推起的同时，从骨盆带动躯干向上提起的力量——这就是立起的动力力量。在转的过程中，经过蹲再向上推起半脚尖时，脚跟推地向上和躯干部位的向上提起是同步进行的，正是有了躯干上提，身体的重力才不至于全压迫在主力腿和主力脚上。　　3、转的动力力量的使用　　要领：旋转时，转的动力力量是向运动方向一边用力打开，另一边向运动方向用力推动，这就是旋转时用力的方法。例如：我们做向右转，身体的右半部要向右用力打开，同时身体的左半部也同样向右用力推动，只有这样的力量才能使旋转中的身体协调起来。　　4、旋转时的身体重心　　要领：旋转时的身体重心点一定是在主力腿的脚掌上。这需要把身体的头、肩、髋、膝、踝几个部位，以纵向贯穿，就好像串糖葫芦，无一部位偏离这条纵线。在这条纵线里，人的气息起着一种贯穿作用，它就像穿在中间的那根棒。我们应该让气息从头顶到脚掌贯穿纵线向上、向下流通，中间不能被堵塞。这种气息感应该有从头顶上能冒出来，从脚掌下流出去的想象力。　　5、头在旋转中的运用　　要领：在旋转中，头部的运动包含头、颈椎和眼睛三个部分，这三个部分应协调配合。用最简单的方法剖析和讲解在转动中的头部运动就是：向某个方向转动时，头部应随身体的转动向这个方向转动到自身运动的最大限度，再立即向另一个方向转动并返回视线，将头部和视线落到所看方向。这个过程就是我们常说的“留头”和“甩头”。　　6、舞姿的控制　　要领：在旋转过程中，控制住舞姿非常重要。常见的不良动作有：不能规范地控制住舞姿的高度;手臂胡乱地使劲挥舞;主力腿立半脚尖的时间不超过半秒钟等等。这样的旋转就失去了舞姿转的意义。　　芭蕾舞旋转的9个技巧　　一、把自己想象成一枚硬币　　除非弯曲，否则硬币是平的，这使它可以在不费力地在桌子上旋转的同时绕轴转动。退休时站在镜子前，试着向一边转90*，重复这个姿势，然后转身看镜子。你看到了什么？如果你在这两个位置都是平的，你就像硬币一样在旋转，而不是像一个摇晃的汤罐，也不是一个方块。　　二、牢牢保持旋转姿势　　每次发现转弯时，都要避免身体的不同位置。对于更干净的旋转，一旦你建立了你的后腿并开始，不要移动。不要坐立不安，也不要降低臀部或改变脚在腿上的位置。除非动作要求手臂进入另一个位置，否则你应该尝试在旋转的每个点都显示相同的位置。如果有人连续拍摄了您的照片，那么每张照片中唯一会发生变化的就是您的头部四处张望。　　三、一次性到达转弯位置　　对于所有类型的旋转，尝试快速到达您的转弯位置。您到达正确位置的速度越快，在转身时动量使您失去平衡的可能性就越小。　　四、忘记你的手臂　　旋转是用你的身体完成的，而不是手臂。最常见的错误是将更多的注意力集中在你的手臂上，并在你应该做的恰恰相反的时候鞭打它们。如果您将双臂挥动，您的躯干会与双腿错开。你的整个身体都应该做旋转的姿势，旋转中的手臂只是因为你无法远离它们，它们只是为了装饰！专注于你站立的腿，确保它是直的，你的退休腿正确地连接得很好而且很高。　　五、专注于你的下巴　　如果您专注于保持下巴水平，您的头部和颈部会更好地对齐——这将使您的发现更顺畅，旋转更容易。　　你的下巴应该与地板平行。它将确保您的头部可以更顺畅地绕着脖子转动。如果你的下巴太高或太低，它会让你失去对齐，并且很难平衡和转动你的轴。您可能会被告知要保持头部和颈部更好地对齐，为此，最好的方法是保持下巴与地板平行。　　六、创建一个轴心　　照照镜子，专注于保持颈部与脊椎成一直线。如果你不得不强迫你的脖子向后，那意味着你的姿势总是不对齐。对于旋转，您必须了解脖子的线条。看看在转动时，你的脖子是否向前伸出，与脊柱不对齐。如果发生这种情况，您将无法正确定位，并且您的回合将不会干净且轻松。　　一个有用的点子是想象一根杆子在你的后脑勺之间，进入你的.脖子，一直向下穿过你的站立腿，进入地板。这是您的轴心，一切都应该在那里。使用您的核心以帮助保持正确对齐（肋骨、脊柱、骨盆、臀部）。您的核心力量有助于提高您的技术并防止受伤。　　七、加强你的脚踝和腿部以获得稳定的旋转　　如果您的小腿在放松几秒钟后感到疲倦，这意味着您需要尝试一些治疗带，以提高您的脚踝和小腿的力量。用这条带子绕着你的脚弯曲和指向，这对你的脚踝和小腿都是很好的锻炼。　　当你放松时，专注于完全伸展你的站立腿，确保脚完全伸直以到达最高的半足尖。　　八、放松你的脖子　　不要强迫你在旋转中占据一席之地。就像芭蕾舞技巧中的任何其他步骤一样，您需要锻炼肌肉，确保不要使它们绷紧。它对你不利，导致你失去平衡。如果你的颈部肌肉紧张，你最终会摇晃头部以形成一个活跃的地方。如果你想改善你的旋转，保持你的脖子放松，并让你的头部在你发现时快速而平稳地移动。　　转弯时，避免双重准备　　如果你做了双重准备以到达第四个位置，然后再进行一次调整以到达下一个第四个位置，然后尝试转身，你的舞蹈就会显得不那么流畅和自信。任何旋转只需要一个准备。只做一种准备会让你的舞蹈更加清晰，让你更快地改善旋转。　　九、平衡和准备 - 旋转的两个重要部分　　保持平衡和准备一致的旋转很重要。在准备过程中，尽量保持平衡——在准备过程中保持平衡。这似乎很明显，但大多数舞者将平衡和准备分开，假设平衡只发生在他们相关并开始转动时。进入你的准备阶段，保持你的腿，并保持 8 次，试着感觉你处于一个强有力的位置，最重要的是，保持平衡。然后，尝试做双旋转。 ;

9，街舞侧滑步技巧是什么

1，先将两脚分开，再把脚尖对内 2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动， 3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！ MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑! 因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法. 迈的前滑中的步伐是向左滑的而横滑是向右并且脚法不同!!望注意!! 要学好太空漫步，场地是非常重要的，注意：场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。一，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。二，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。三，反复练习吧重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？这可是最真实的内容，MJ在大部分舞台表演时都是如此！如今传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店买：吉隆坡演唱会，仔细看看。做动作时要注意两点：1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。头部的伸缩，脖子的用力。要是刚开始练习时候可以前脚掌着地但要是高手的话，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞电影里面就是这样脚趾的力量够了的话，即使是软底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体！我认为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下，再连起来，就会滑起来了，我现在已滑的又快又飘亮了，哦！再说一句，走太空步时是最美妙的感觉。 1 学习MJ舞蹈之原地旋转最近我对原地旋转又有了新的领悟，更正了以前自己的一些错误。不知大家是如何旋转的，以前的自己是依靠右脚的惯性，直接并在左脚的旁边，然后以左脚前脚掌为轴心旋转，后脚跟离地越高，旋转就越稳定，整个身体有向上的趋势。我觉得这样可以削弱离心力，同时看起来很舒展。我用这样的方法把自己的旋转稳定在3圈，多了有过4、5圈但很难成功。最近通过对mj的仔细观察我发现他的旋转有一整圈的准备加速过程即右脚先迈向左脚的斜后方以一个双腿的交叉旋转完成第一圈紧接着和我以前的旋转方式吻合，这样他可以轻松的完成3圈的完美旋转。发现并使用正确的旋转方式，使我的舞技大大提高了，希望大家多提意见和看法，共同提高。我想可以转3圈的朋友一定不在少数，试想再加上助动的第一圈那么5圈的完美旋转就在眼前了。注意提高双腿交叉旋转的速度，和后面的旋转相吻合。具体步骤： 1.右脚先迈向左脚的斜后方以一个双腿的交叉旋转完成第一圈; 2.紧接着依靠右脚的惯性，直接并在左脚的旁边; 3.然后以左脚前脚掌为轴心旋转 ps: *起步时两臂先向右摆(自然的)然后整个身体一起旋转. *后脚跟离地越高，旋转就越稳定，整个身体有向上的趋势。 *腿伸直,两臂加紧

别浪费了哦其实没那么复杂，告诉你个诀窍，要好好利用，而是要脚尖跟脚跟之间的转换所达成的效果，等你熟了以后可以直接滑过去的，一定可以的，滑步就是视觉效果，你看视频就知道了，看起来像滑过去的其实是脚转换过去的，等你练熟脚尖跟脚跟之间的转换后，可以加上自己的一些技巧，滑过去，这样子你的侧滑就完成的，开头练并不是要练滑，而是转换，不要被自己的眼睛蒙蔽了。网上那么多教程，其实侧滑不像后滑，侧滑其实不是真的要滑

10，请问麦克杰逊的moon walk有何技巧怎样学啊

　　太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？　　步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。　　步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。　　步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。　　步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。　　步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。　　步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。　　步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。　　步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了. 　　步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移. 　　一句话：你们会走太空步吗，如果不会我可以教你。　　1，先将两脚分开，再把脚尖对内　　2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动，　　3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！　　MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑! 　　因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法. 　　迈的前滑中的步伐是向左滑的而横滑是向右并且脚法不同!!望注意!! 　　要学好太空漫步，场地是非常重要的，注意：场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。　　一，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。　　二，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。　　三，反复练习吧　　重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。　　至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？　　这可是最真实的内容，MJ在大部分舞台表演时都是如此！　　如今传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店买：吉隆坡演唱会，仔细看看。　　做动作时要注意两点：1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。头部的伸缩，脖子的用力。　　要是刚开始练习时候可以前脚掌着地　　但要是高手的话，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞电影里面就是这样　　脚趾的力量够了的话，即使是软底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体！　　我认为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下，再连起来，就会滑起来了，我现在已滑的又快又飘亮了，哦！再说一句，走太空步时是最美妙的感觉。　　1 学习MJ舞蹈之原地旋转　　最近我对原地旋转又有了新的领悟，更正了以前自己的一些错误。　　不知大家是如何旋转的，以前的自己是依靠右脚的惯性，直接并在左脚的旁边，然后以左脚前脚掌为轴心旋转，后脚跟离地越高，旋转就越稳定，整个身体有向上的趋势。我觉得这样可以削弱离心力，同时看起来很舒展。我用这样的方法把自己的旋转稳定在3圈，多了有过4、5圈但很难成功。　　最近通过对mj的仔细观察我发现他的旋转有一整圈的准备加速过程　　即右脚先迈向左脚的斜后方以一个双腿的交叉旋转完成第一圈紧接着和我以前的旋转方式吻合，这样他可以轻松的完成3圈的完美旋转。　　发现并使用正确的旋转方式，使我的舞技大大提高了，希望大家多提意见和看法，共同提高。　　我想可以转3圈的朋友一定不在少数，试想再加上助动的第一圈那么5圈的完美旋转就在眼前了。注意提高双腿交叉旋转的速度，和后面的旋转相吻合。　　具体步骤：　　1.右脚先迈向左脚的斜后方以一个双腿的交叉旋转完成第一圈; 　　2.紧接着依靠右脚的惯性，直接并在左脚的旁边; 　　3.然后以左脚前脚掌为轴心旋转　　ps: 　　*起步时两臂先向右摆(自然的)然后整个身体一起旋转. 　　*后脚跟离地越高，旋转就越稳定，整个身体有向上的趋势。　　*腿伸直,两臂加紧.

11，交谊舞教学学跳交谊舞礼仪常识有哪些

交谊舞基本礼仪大概有这些：进入舞场，必须注意着装、仪容，体现良好教养和对别人的尊重。男士一旦邀请，一般情况下女士应该接受邀请。一旦接受邀请，如没有极其特殊的情况，或对方表现出令人无法忍受的动作，就一定要把一曲跳完。如果仅仅因为自己累了或对对方舞技不满意就把对方撂在舞池里，自己走人，这是非常不礼貌的。按照“舞程线”跳舞，不要违背众人的舞程，干扰别人跳舞。“舞程线”是指舞蹈进程的路线，大部分流动性的舞蹈，例如华尔兹、快步，舞程线都是绕整个舞场逆时针绕圈。舞池里人比较多时，要注意避让他人，尤其是男士要保护女士不被撞到；当男士后退时，女士也要注意男士不要被撞到。行进和旋转速度也不要太快，容易出危险。舞池中男士要“温柔引带”，力度切不可过大过猛；双方都要自己保持驾驭重心，不能出现倚赖对方维持重心的情况。男士给予的架型一定要轻柔舒适，女士也要时刻注意保持重心，双方身体贴合的程度与水平相应。开始跳舞时，相对水平不高的最好谦虚地和对方说“我跳得不好，请多包涵”或“我是个初学者，请多指教”。相对水平较高的就不要玩弄高难的花步，让对方很受挫败。如果对方不会花步，就走基本步，可以小声地提醒新人怎么跳。即使跳舞双方都不是新人，男士也不要上来就摆弄高难度的花步，而是先从简单的舞步跳起，发现对方功力不错，可以渐渐增加难度，循序渐进。遇到情况，需要停下来的时候，可以停在舞池边上，不要停留在舞池中，阻碍其他人的舞程。交际舞在跳舞的过程中可以有适当的交谈，但交际舞毕竟是用舞蹈交流的，不要一边跳舞一边说个不停，更不要在对方不需要的情况下没完没了地指导对方怎么跳舞。舞厅不是舞台，任何人都没有妨碍他人跳舞的权利，更没有表演、炫耀的义务。动作很大、速度很快、举止夸张，都是不足取的，会被认为不礼貌。一曲跳完，双方谢礼：男士带女士自旋向上旋转一圈，弯腰致谢，女士也要略下身致谢。新人尤其要感谢老人。然后男士把女士引回她原来坐的地方，如果她有陪同者，还要向陪同者致谢。舞厅是公共场合，即便是一对恋人，也不要在舞厅里卿卿我我。

交谊舞基本礼仪舞池里开始跳舞前，相对水平不高的最好谦虚地和对方说“我跳得不好，请多包涵”或“我是个初学者，请多指教”。相对水平较高的就不要玩弄高难的花步，让对方很受挫败。即使对方无法跟你完成任意一个花步，就走基本步嘛，可以小声地提醒新人怎么跳。需要停下来特别指导的，可以在舞池边上，不要停留在舞池中，尤其对流动性强的舞蹈，不要阻碍其他人的舞程线（所谓“舞程线”是指舞蹈进程的路线，大部分流动性的舞蹈，例如华尔兹、快步，舞程线都是绕整个舞场逆时针绕圈）。即使跳舞双方不是新人，男士也最好不要上来就摆弄高难度的花步，而是先从简单基本的步跳起，如果发现对方功力不错，可以渐渐增加难度，循序渐进。舞池里人比较多时，要注意避开他人的行进路线，尤其是男士要保护女士不要被撞到，当男士后退时，女士也要注意男士不要被撞到，例如架型舞中用左手大拇指和食指轻掐双指所在部位男士肌肉的暗语提醒：后面有人。花步要随着舞池里人员流动情况变换，不要死跳套路，不撞南墙不回头。还有，舞池里人比较密时，双方架形不要开得太大，行进和旋转速度也不要太快，容易出危险。交际舞是用来交际的，因此舞中适当的交谈是可取的，尤其可以消除不熟悉的双方紧张的心理；但交际舞毕竟是用舞蹈交际的，如果不熟悉的话，不要一边跳舞一边话说个不停，更不要在对方不需要的情况下没完没了地指导对方怎么跳舞。舞池中男士就是一个骑士，要保护女士免受意外，更不能自己施暴摧残。如前所述“温柔引带”的理念，力度切不可过大过猛，双方都要自己保持驾驭重心，不能出现倚赖对方维持重心的情况，这点尤其在速度快（快步、维也纳华尔兹、恰恰等）和戏剧化表现型（如探戈、斗牛等）的舞中要注意。特别是架型性舞，男士给予的架型一定要轻柔舒适，女士也要时刻注意保持重心，双方身体贴合的程度与水平相应。男士一旦邀请、女士一旦答应一曲，如没有极其特殊的情况（如音乐停了、鞋跟掉了、皮带断了、想吐了、肌肉抽筋了、停电了、地震了……），或对方表现出令人无法忍受的动作（生理摧残性、心理恐吓性、侮辱性、挑衅性、性侵犯性等）一定要把一曲跳完，女士实在跟不上，可以提醒对方，若对方仍然我行我素，就不跳了；如果仅仅因为自己累了或对对方舞技不满意就把对方撂在舞池里自己甩袖子走人，是非常伤人的。一曲跳完，双方谢礼：男士带女士自旋向上旋转一圈，弯腰致谢，女士也要略下身致谢。新人尤其要感谢老人。然后男士把女士引回原来的地方，如果有陪同者，还要向陪同者致谢。错误举止4：一曲跳完，男士就把女士扔在舞池里。另外注意，舞厅是公共场合，恋人要卿卿我我，还是另找私密的地方吧。以上女士的回应都是对有教养的男士的，事实上在舞厅里可能遇到wsn，对于这些人，要不卑不亢，有理有节。在舞厅里，你没有妨碍他人跳舞的权利，更没有表演的义务，你所要做的，就是与你的舞伴，共同享受这一段音乐时光。我们经常在舞厅里见到有人动作幅度很大，甚至像疯狗一样横冲直撞，试图以此炫耀自己的能力；而事实上他们极大地妨碍了其他人的舞蹈自由。还有的人动作非常夸张，甚至在作秀。注意，舞厅不是舞台，你不是来表演的，何况很多自作聪明的做秀往往让人恶心。更重要的是对舞伴。你在舞厅里跳舞，首要目的是要让舞伴感到舒服，感到流畅，从而享受这段音乐时光。说的好的话，不要忘记采纳哦，谢谢

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