怎么训练散打游戏，怎么能玩好散打

时间：2022-12-17 04:41:33来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，怎么能玩好散打

散打一定要会连击很多散打开了霸体可以直接把一个人接死不过必须带上速度装追人然后攻击肯定要到位我建议你上 56搜索有关散打的PK视频有些帮助

怎么能玩好散打

2，谁能教教我怎么玩散打

进图强拳霸体弱点感知，然后崩拳起手，输出靠碎骨和寸拳闪电纷影连环踢还有觉醒，升龙拳鸡肋，不点或者加1，但是如果想要EX的话建议加满，因为EX的输出也蛮高的，由于散打控场能力太弱，所以多用闪电柔化肌肉刷图建议只加1，打BOSS的时候再开，铁山靠是个不错的技能输出也蛮高的，点不够加1，被动觉醒武神步个人觉的还是加的好，虽然平常没有可以堆武神步

你的网名和我弟一样啊？散打的攻击力还是很牛的，但是特费蓝，防御也一般，建议你穿回蓝装，慢慢练会找到感觉的，我四十五贫民散打单刷天纬深渊

散打、你有钱玩吗?

谁能教教我怎么玩散打

3，怎样练好散打

,训练中,跳绳,跳五组,每组三分钟,因为跳绳是练灵活性,打沙袋,打五组,每组三分钟,做仰卧起坐,做五组,每组三十到五十个,做仰卧起坐是练腰部力量。手拿五斤哑铃,打空拳,打五组,每组三分钟,有条件的话找一个陪练,多打实战,这些都是职业运动员每天必练之课,很累的！呵呵！

散打大都是先学挨打然后就挨出来了。

散打做为武术技能是一种全身力量与速度的长期训练积累的一种实战动作技巧。他可以分为力量速度的练习和动作组合的练习，想要练好散打首要条件就是身体符合训练标准。

要站好格斗式！那是保护自己和迅速攻击的资本

找个队友天天打实战！

怎样练好散打

4，怎么练好散打

我是一个55级武神，首先，练好散打要有一个良好的基本功：撞撞勾，这是很有效的，也是格斗必备，其次，一个好的散打，要学会在适当的时候用肌肉柔化，这样可以保证一个高输出，最重要的是，练这个职业不能急，毕竟我们不是大众化职业，很少人玩，不太容易交流，关键在于个人对这个职业的领悟能力。我练了散打1年，一般在至尊以下都不太能打过我。多多练习，不要听上面的总要被虐，这是不对的，要有一个爱拼的心是最重要的，希望采纳，谢谢。

慢点玩啊熟练就好了啊有点难连绝招

你学会旋风腿没....

天天被打就练出来了.被打时候看看人家的手法。。。。。另外多锻炼..注明不是DNF

强拳多加点被摔加5点

5，日常怎么练散打

多打靶子，打打沙袋。还有对抗实战，这才是最重要的。

先练体能，力量吧练好了再说，要不都是扯淡的！

你好！1、加强力量训练，提高爆发力；2、加强耐力训练；3、找人对练，提高实战经验。4、长期坚持。如果对你有帮助，望采纳。

每天用散打的方法杀一个人稍后看能力加至2人，3人，4人/天

先把自身能力提高是很重要的。

散打是一种近距离、爆发力运动，每盘只打两分钟就让人大汗淋漓，靠力量取胜；传统武术更注重技巧，需要努力寻找对方空档再伺机进攻，有四两搏千斤的能力。如果比赛时间延长，肯定武术取胜，只要不在短时间内被散打高手击中，否则就可能被打得爬不起来。此外，武术一般以对方要害为目标，学习武术需要多年时间才见功效；而散打上手快力量大，对抗时一般要避免对方要害部位，比如裆、头等，否则被视为范规，比较适合比赛和表演，在日常生活中也比较实用。

6，散打怎么玩

废话不说，直接主题　　背摔1级，破8T接连招用。喜欢PK的可以考虑加强制。　　旋风腿1级。地球人都知道。除非你是火星的。　　上钩10级+强制。不要和我说+5级就够什么的。没10级你根本没法连浮空撞击　　前T5没意见　　强拳满。虽然力量少了点。但是还是能加200+而且有那130%的硬直绝对是刷图和PK的最佳啊。刷图可以加400+伤害。而且是30秒CD，30秒持续时间。　　下段T10级碎骨满出强制。。是散打的都知道。。　　寸拳一级。到这里也许有人叫了。说真的。现在的寸拳除了刷图有点用外PK真的是基本用不到了。除了刷图有用外。有很多技能可以代替他。尤其是碎骨。　　铁山靠1级。现在的铁山靠真的是很帅。范围大而且带8T。喜欢PK的可以考虑出强制　　弱点满。现在的弱点是对自身使用。而且和强拳一样的CD和持续时间。。爽　　8T护甲满 PK过的人都知道这招的猥琐　　升龙拳1级。PK真的是很好用啊。XXX上钩肩撞2次上钩肩撞一次升龙在上钩XXXX下T碎骨。。。不死也要残废　　闪电之舞有SP的可以考虑加满。现在的闪电可是超强的说。（刷图）　　柔滑肌肉满。神技。崩拳5级出强制PK人士加满满级是硬脂300%想下吧。　　武神强T满。。绝对是BT到极点的技能。别看是固定伤害。。我52级散打3级强T。开了强拳弱点。吃个锐眼药水。T无头11W+的血。嘿嘿　　对了。还有42的技能学个1级就可以了。刷图用PK基本用不上。太难了。　　就写到这了。说实话每个人的加点都有不同。别人的加点只能作为参考而已。不要看见别人说什么你就跟着做什么。你要自己好好想想到底这样加对不对。毕竟是自己在玩游戏。不是你看别人玩。好了就些这了。希望对大家有点帮助

散打就是乱打。

。/诶，你的思想很好诶，。散打当成玩来对待，这样的训练是最适合的，。也是最高境界吧，。不知不觉中提高的，。！

一种运动，有分白、蓝、黄、黑4个等级

散打是运动你可以去健身房一般那里都有！

7，怎么练散打啊

没什么经验没关系，懂操作就行了，常用的前前拳+前前拳+上勾，可以连2-3次多了就出保护了会掉连下就背摔，然后碎骨+下段+上段（闪电也行），想要连好就要攻击速度快，有套时装最好了，打怪PK加点不一样，具体可以到网上多看看，别看一家的可能会被误导，然后刷图一般跟着任务走，一般要组队打，实在打不过花点钱找高级的带，最好别找那些G，很多骗子！

想怎么练就怎么练实在不行找个高手带

一、准备活动1、全身性准备活动：绕操场慢跑1圈，时间控制在5－10分钟内。如环境温度较低，可适当多跑几圈，延长一点时间。2、局部性准备活动：时间一般控制在5分钟左右，主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。二、三种体能训练方案以下三种体能训练方案各队每周进行一种，轮流进行。（一）3000米跑（二）俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立1、动作要领：（1）俯卧撑：两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。头、躯干、下肢与身体纵轴成一直线，身体往下时胸部离地面1－2厘米，两臂外展，与躯干成90度，然后撑起至两臂伸直。（2）仰卧起坐：仰卧腿伸直或屈腿，双手垫于脑后；爆发式发力，收腹成坐姿；训练时可辅助固定踝关节，以增加负荷强度，迅速获得训练效果。（3）单腿深蹲起立：以左腿为例，重心移向左腿，右腿向上抬起与躯干约成直角。左腿屈膝下蹲，至大、小腿夹角小于90度后，伸展左腿，成单腿站立姿势，如此反复进行。2、训练方法：（1）俯卧撑：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。（2）仰卧起坐：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90秒。（3）单腿深蹲起立：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次（左右腿各4次），间歇时间为60－90秒。字串73、注意事项：（1）俯卧撑：动作要领正确，屈臂支撑时，尽量下沉充分拉长胸肌；向上撑起时，挺胸、收腹、紧腰，不得提臀、沉腹、塌腰和耸肩。（2）仰卧起坐：坐起时，上体与腿部的夹角应小于90度。（3）单腿深蹲起立：组与组之间采用积极性的休息方式，例如慢跑、抖动、拍打腿部肌肉等。（三）引体向上、臂撑上、卷身上1、动作要领：（1）引体向上：两手反握单杠，握距与肩同宽或宽于肩，集中背阔肌的力量，直臂悬垂引体至下全颌超过杠上沿水平线，然后身体下放至两手伸直为一次，依此连续完成。（2）臂撑上：采用双杠进行练习，两杠间距宽于肩，双手握杠呈直臂支撑，屈臂降体至最低位置时，头部前伸，两臂外展，使胸大肌充分拉长，主要以胸大肌的收缩力量使身体上升至两臂伸直，依此反复练习。（3）卷身上：正握直臂悬垂，爆发式用力，低头含胸，引体，收腹举腿，后倒，腿紧贴杠，向后上方伸出过杠，抬头挺胸直臂成正撑。放下时，含胸收腹，重心前移，缓慢下落成直臂悬垂。2、训练方法：（1）引体向上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。（2）臂撑上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8次，间歇时间为60－90秒。（3）卷身上：每次练习时间在10分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到3次，间歇时间为60－90秒。字串23、注意事项：（1）引体向上：拉引过程身体不得摆震，整个动作过程上升要快，下降要慢。两手握杠时腰背和两腿要放松，引体时要注意力集中于背阔肌群。（2）臂撑上：注意控制动作的速度，不要借身体的振动完成动作。（3）卷身上：拉杠引体时，不宜过早抬头后倒，以免造成收腹举腿困难；上体后倒时，继续引体；做好颈、肩准备活动；双人保护，防止脱手。三、整理活动（一）全身性整理活动3000米或5000米跑之后，不能立即停下来，必须紧接着进行慢跑2－3分钟，并调整呼吸，再过渡到走，最后停下，进行局部放松活动。（二）局部放松活动局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法，使参与剧烈运动的发硬肌肉（骨骼肌）韧带得以放松的过程。按摩放松是局部性整理活动的主要手段，也是预防肌肉、韧带变性，改善肌肉质量，取得训练效果得的关键环节之一。1、按摩基本手法：主要有摩擦、揉、揉捏、揉搓、拍打或扣击、（主动与被动的）抖动、轻踩牵拉（如踢腿、持续前压腿、持续体前屈等）以及穴位按压。2、基本运用原则：在使用按摩手法放松肌肉时，应注意以下几个方面。（1）手法基本要求：轻重适宜、柔和连贯，使被放松者有舒服的感觉。按摩时间一般为10分钟，特殊情况可达20分钟!

连招你可以去看下视频, 说是说不清楚在与自己多练, 每个人的练法都不一样, 给你个加点你好, 我是上海2的武神, 58级, 已经洗过2次点, 得出的刷图PK经验加点, 都是自己研究过的 PK 刷图加点法: 上勾拳加5 出强制刷图只加5够了 PK加满下断踢加10 出强制, 必须出强制前踢加5 前制技能背摔加1 保护自己用的, 鹰踏 +20 = 加满, 只要你是刷图型就必须加满, 后期伤害非常大 PK只需要加1 霸体护甲 +3 先加3吧后期有SP 再往上加 SP很紧张的蹦拳加5 随便你出不出强制, 用的多就出强制, 我是没出强制, 因为我很少用碎骨加满刷图的必须满, 后期伤害就是1个字牛 PK加到10就行升龙拳只加1 只是个连招用用, 伤害并不高, 刷图1 够了寸拳很难说的技能, 我现在是3级,. 装备上的1级, 如果你喜欢这个技能就加到5, 加满也行, 只要你SP够一般情况下加1 够了, 这技能很难打中怪铁山靠加1 刷图的 1级够了, 强拳必须必须满, 一定要满, 肯定要满, 绝对要满, 不满你就别玩了. 加200的力量, 很牛闪电之舞也是必须满,. 肯定要满柔化肌肉刷图 1级够了, 高没意思, 缤影连环踢加1 没那么多SP 你有SP就继续点高, 伤害一般觉醒技能加点, 武神步只加1 没必要加满, 为了那力量, 你一直跑? SP不够武神强踢, 如果你刷图的推荐你加满, 那个伤害, 可以秒普通BOSS的, 肯定要满以上是我, 得出的经验总结不是抄袭, 自己研究过, 剩下的SP 可以加你喜欢的技能如果有疑问, 马上联系我, 或加我Q 祝你游戏愉快 - -

和圣骑士一起刷，很爽。

想练散打必须从基本功学起，散打的动作也是基本功。你要把散打动作单独练习，然后在组合练习，经过实战练习，不断总结散打经验，才能逐步完善散打技术。

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