怎么才能不玩游戏，怎样才能控制自己不去玩游戏

时间：2023-04-23 10:54:12来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，怎样才能控制自己不去玩游戏

我看小说，动漫，刷剧，就不会想打游戏了，但我觉得没多大用，因为沉迷其中了，只是换了一种东西沉迷，还是浪费时间。我觉得还是得自己下定决心，，觉得这个时候不该玩游戏，就把游戏关了，不要想它

首先你自己要下决心。。然后自己给自己安排好每天做什么，把自己时间尽量排慢满，让自己忙起来。让自己没有时间去玩，或者多出去逛街，找朋友聊天也不错

多看看小说电影，追追动漫和电视剧，当你看上瘾后你就会忘记打游戏了。

怎样才能控制自己不去玩游戏

2，我家孩子玩手机游戏太上瘾了到底怎么才能让孩子不玩游戏呢

生活中，孩子不可能完全不碰手机，但是沉迷于手机和游戏的孩子，谁才是最大的责任，显然责任在大人身上。把手机扔给孩子，让他安心。一些父母长期给孩子手机和平板电脑。最终，孩子们并没有享受到手机带来的便利，而是沉迷于玩手机。怎么才能让孩子不玩游戏呢？首先，不要给孩子配置智能手机，或者把手机放在孩子够不到的地方。父母不给孩子配置个人手机，孩子自然不会去碰。不碰他们怎么玩游戏？这是最直接的方法。或者回到家长身边，把手机放在孩子够不到的地方，需要用的时候尽量避开孩子，或者在手机上设置密码，不要告诉孩子密码。家长不要把手机放在孩子面前。父母回家或者陪孩子的时候，手机不要离开。你不跟他们玩，孩子看不到他们就不玩。其次，定时间。孩子可以玩手机。玩之前制定规则，说玩多久就玩多久。到时候一定要把手机收走。不管孩子喜不喜欢，都不能让步。在玩之前，你必须设置闹钟。闹铃响了，马上把手机收起来。坚持一段时间，孩子自然会形成条件反射，必然会养成遵守规则的习惯。以后玩手机，自然会遵守规则，这叫“制定规则”。最后，父母应该多陪陪孩子。大人有时间多陪陪孩子，陪孩子玩游戏，或者一起看书。书可以是孩子的课内书，也可以是课外书，尤其是孩子感兴趣的书。和孩子一起玩游戏、看书，既能促进亲子关系，又能培养孩子读书的好习惯，增长见识。为什么不呢？买玩具。为了孩子不沉迷手机，家长可以给孩子买一些玩具。它们一定是孩子们喜欢的玩具。孩子被玩具吸引，转移注意力。玩手机的时间会减少。

我家孩子玩手机游戏太上瘾了到底怎么才能让孩子不玩游戏呢

3，怎样才能制止玩游戏

送你一句话，一个懦夫总有一百个理由来证明自己的胆怯是理所当然，但胆怯依然是胆怯，懦夫依旧是懦夫~！制止游戏的办法就是你自己真正的想去制止`！~ 如果你现在连这点困难都不能克服，有了好的成绩在社会上也是没有用的`！~ 我希望你看到这句话后，好好想想，我相信你能成功`！~！祝福你~！~ 订鸡斥课俪酒筹旬船莫再记住，只要你想做，你就一定能做到~！~！

玩游戏不一定是坏事有的游戏可以促进孩子的益智成长但是要是网游之类的就不可以玩或者自控强的话可以少玩制止的方法可以是经济上的节制或者用例子来说服他

如果是在家，就把所有游戏给删了。如果是网吧，就把钱给我，这对我是最好的。我会非常感谢你的。哈哈。开玩笑的啦。把钱用来买东西就可以了。即是没钱怎么上钢。？

你只要对自己说这游戏太无聊了都玩腻了那你就不想玩了

怎样才能制止玩游戏

4，初中的孩子总是沉迷于游戏怎么办如何能让他不玩游戏

在我看来，若是孩子总是沉迷游戏，家长其实可以寻找别的东西来替代游戏，从而把孩子从游戏中拉出来。只有这样，才能从根源上解决孩子沉迷游戏的问题。此外，要想让孩子不再玩游戏，最好的办法是让孩子对游戏失去兴趣。一、寻找别的东西来替代游戏不少家长在遇到孩子沉迷游戏的问题时，可能会通过一些手段来禁止孩子玩游戏，以此来让孩子不再触碰游戏。然而，这种做法并不能在本质上解决孩子沉迷游戏的问题，甚至可以说是一种治标不治本的做法。要知道，孩子沉迷游戏并不是说他们非游戏不可，只是因为他们认为游戏比起其它东西来说更有趣。换句话说，游戏对于孩子来说并不是不可替代的，只要家长能寻找到代替游戏的东西，自然就能将孩子的心思从游戏上移开，而这也是从本质上解决孩子沉迷游戏的办法。二、让孩子对游戏失去兴趣在大多数情况下，人们只会去尝试一些自己感兴趣的事务，孩子自然也不例外，只不过孩子在自制力上相比大人来说更弱一些，因而他们沉迷游戏的现象会更为严重。从这方面上来说，家长若是希望孩子以后不玩游戏，最好的办法就是让孩子失去对游戏的兴趣。这是因为只要孩子对游戏失去兴趣，那么游戏在他们眼里最终会变为一样可有可无的东西，不会再向之前那样非游戏不可。换句话说，只要家长能成功让孩子失去对游戏的兴趣，以后基本上不用再担心孩子会出现沉迷游戏的问题。而要想做到这一点，家长可以通过引导孩子对别的事务感兴趣，又或者让孩子从游戏以外的领域获得满足感，以此来转移孩子对游戏的兴趣。综上所述，让孩子不再玩游戏的方法就是让孩子对游戏失去兴趣，因此当孩子沉迷游戏时，家长可以寻找其它的东西来代替游戏，让孩子的兴趣从游戏转移到替代品上。

5，怎样才能不让他玩游戏呢

我以前也是个游戏迷，直到2月前结束了自己的游戏生涯。付诸了3年左右的精力与资金，就在2月前全部化为一场空，装备全暴，有点价值的东西也被盗了，伤心，难过后，想开了，也玩腻了。1 使他为游戏失望2 转移他的注意力，找个比游戏更有趣的事情3 下下策帮他，直到他玩腻，一提到游戏，就会使他觉得很累的感觉，嘻嘻... 你想想吧，这些是我个人的经验。

经历一下生活的艰苦，了解什么才叫真正的生活。在游戏中一切都是虚拟的，无法与显示相比较。要把他从这虚拟的世界里拉到现实生活中，就要根据家庭情况做出相应的办法。比如刚好假期或已经毕业，叫他自己去体验真实的生活，只有在真正的生活中得到压力，才会明白自己以后的路。我以前也爱玩游戏，大学荒废了我整整五年，找了好几份工作都做不下去。现在我想通了，一切都要靠自己，只有不断的充实自己。未来就在自己的手里！

哎~!咱们是同命中人~!! 每天都在想怎么升级,怎么搞装备。。。等等问题~!!睡觉得时候不想还睡不着觉~! 这是需要时间的,不是一下子能戒掉的,要慢慢来的,说到底就是要看你的毅力了

6，怎么才能戒掉游戏

付费内容限时免费查看回答要想戒，就得从这几个方面入手。一是能感觉到游戏的无聊，一是让他成就感降低对，游戏就是无聊的，就拿现在最流行的王者荣耀，吃鸡举例子吧两个都是对抗类游戏，有些人能玩的厉害，但是大多数的还是被虐的人。为什么，因为他们的游戏，没有研究。属于脑袋被蒙蔽的状态，一个玩了几年的人，你问问他一些英雄的技能冷却，怎么出装，他可能都不知道。吃鸡好久，问他压枪，哪些枪适合哪些配件，物资该捡多少......很多人都是不知道的。想玩的好，这些都是要了解的，想要了解这些，就是一个个枯燥乏味的练习。坚持不下来就不说了，你就天天让他练就好了，估摸着不到一个星期，他就不太会沉迷这个游戏了，（他练的时候，你可以说教他，小孩子嘛，最烦这个了，例如该注意什么什么，又什么什么地方没做到位，看看对面经济，算算他什么时候关键装备出好，能不能上，打不打得过等等等等）坚持下来的呢，也别急，让他去证明自己，去冲分，一天，一个星期，一个月。（长痛不如短痛，反正我是这样看淡游戏的）不管结局如何，最后肯定会不想玩的。我以前遇到一个七八岁的小孩，玩cf，操作如行云流水，他就玩一两把，就不玩了，说没意思。还有我女朋友，当初她想玩王者荣耀，一开始就在黄金，铂金左右，玩的不亦乐乎。后来我就带她冲分，五六天陪她上了王者，第二个赛季接着陪她冲，也是没多久上了王者，后来她就不想玩了，我问她怎么了，她说没意思。其实小孩子喜欢游戏，一方面是因为学习比游戏还枯燥无聊，一方面也有家长的不恰当管理，还有呢就是周围朋友都在玩，怕没话题，怕被孤立。给他们一些比较有趣的学习套路，可以借鉴游戏，让他们把成就感放到现实里，不再依托虚幻的游戏，游戏始终就是游戏。娱乐为主最后补充下，写这个的目的，就是不想看到祖国的未来，是一群抱着手机打着游戏的人。万一开战了，你总不能用德玛西亚砍掉对面大佬的狗头吧。。

7，怎样可以不想怎玩游戏

把号删了，游戏放进回收站，点清空。完成上一步是你步入成熟的第一阶段，难度“困难”。接下来，发生的事情肯定是失落空虚和一点小懊悔与彷徨，失去了方向，生活可能缺了一个大洞。。。接下来改变的重要途径，可以过渡，把补洞材料从网游转至音乐电影动画单机游戏等，然后逐一缩减用书和运动等其他健康之物填补，然后再在书中适时添加让你对这个世界和生活和价值有新认识的好书，在运动里从家中转移到户外的过程中认识一些真正你该在乎有血有肉的朋友。难度“中”，但也许漫长，看你天赋~~最后，电脑已经不是你生活中最重要的东西，网游已经无关痛痒可有可无的那一天来临是迟早的事，只要你不再重蹈覆辙，恭喜你就成为一个“人”了，难度“简单”。你可能没想过你成天玩的东西实际上是在玩游戏中的游戏，必然怎样也玩不出这个游戏，也就是说你被游戏玩弄着走不出迷宫。而真正要你去玩的是现实中的“游戏”本身，所以。。。你现在应该要赶快开始START了吧。

简单！玩玩CF吧！等水平不错了，就不想玩梦幻了，CF是竞技类游戏，不用担心升级等问题，偶尔玩玩没有瘾，如果你用其他办法，尤其是不碰电脑，那会很难受的！只有通过换游戏慢慢来了

不够忙碌。当年我也是玩刀剑玩疯了，不过后来大学一毕业，开始上班之后每天忙得脚打后脑勺，半年之后自然就淡了。或者你干脆点，直接把装备卖了，号删掉，再去找件事做，不用久，几个月之后你就淡了

该怎么玩就怎么玩. 一个人的游戏职业分三种:职业.rmb.一般玩.是一个人玩游戏的历程.一个人的经验.这是只能自己体会的.技术是可以传授. 经验却是不行的. 楼主想玩游戏.最好先去官网.下载.自己看经验论坛摸索

8，怎么才能不沉迷游戏

以王者荣耀为例，给大家分享一些个人的心得，不说能让每个沉迷的玩家克服网瘾，但只要着手去做了，或多或少都会有些帮助，王者荣耀这款游戏，大部分玩家最看重的就是自己的段位，每个赛季都有强烈的欲望，那就是要将段位打到最强王者或者荣耀王者才肯罢休，这就是段位吸引人的地方，每个赛季都会重置，而段位又是证明自己实力的方法，所以每个赛季的段位就像必须要完成的任务。如果是因为这样所以每天都强迫让自己去上分，每个赛季不到某个段位不罢休的话，那么建议大家可以尝试一下去玩匹配模式，这个模式对于这类玩家来说，可能是自己从来都不会玩的模式，但其实匹配模式玩多了有一个好处，那就是自己不会再对段位有那么严格的追求，也不会一直和段位过不去，久而久之才是真正的玩游戏，而不是被游戏“绑架”，被游戏玩，就像是为了完成任务一样去排位。还有一种沉迷游戏的玩家，是已经对游戏习惯了，就是一闲下来就要打开游戏玩一下，不然都不知道自己要干嘛，甚至在做别的事情时，自己心里也想着游戏，不管是王者荣耀还是其它的游戏，就是要玩游戏，说好听一点就是对游戏有浓厚的兴趣，但是反过来也可以说是对游戏过度依赖了，除了游戏不知道自己要干嘛，能做什么其它的事情，这就比较难解决了，并不可能一时就更改过来，这是肯定的。除非游戏在这个时间上彻底消失，但这是不可能的事情，要改变这一现状的话，第一步就是放下手机，要知道这个世界上除了网络游戏，除了线上游戏，也有不少线下可以做的游戏，只是自己还没接触到而已，可以尝试放下手机，用一点时间去了解一些其它的娱乐项目，比如打篮球，当自己打篮球结交了一些球友之后，可能聊的东西也就不止游戏了，还有篮球，这时候自己对游戏就不会有那么大的依赖了。当自己不再依赖游戏之后，游戏也就无法左右自己的时间了，这时候再来规划好每天的时间，每段时间要用来做什么就比较轻松了，也不会心不在焉，其实没有必要卸载游戏，只要做到不依赖游戏就行了，游戏本身没有错，游戏只是一种放松的方式，娱乐项目里的一种而已，只有合理规划时间，有明确目的才能收获自己真正想要的东西，玩游戏也是如此，沉迷游戏可能不会很强大，但知道怎么玩游戏，一定不会弱。

9，该怎样让自己不沉迷于游戏

那是因为你没有找到比游戏更有趣的事情，所以即使从游戏中得不到快感却仍热衷于此。女生会喜欢上一个游戏高手吗？父母会因你玩游戏而感到骄傲吗？朋友会因你玩游戏和你常来往吗？游戏会让你背上一个不务正业的名声，除此之外没有更好听的了，常期对着电脑，你的健康状况也会受到影响。你再想，游戏，无非就是一些商家做出来赚钱的工具而已，都是虚拟不存在的，游戏玩的好没有一点用处。

哥们，曾经我和你一样，游戏能让我觉得有存在感。我个人觉得最好的办法就是很长一段时间不玩游戏了，那样自己的技术就会退步，退步后，就慢慢的更不想玩了。当然在这之前，必须找到一个合适的替代品，比如谈了女朋友，参加体育类活动等等。

找一个更能给你成就感的事情做，能把兴趣或需求关联上最好。如果很习惯上网，可以尝试研究些技术，做网站，计算机攻防，软件编程，最好是研究一段时间在网上能获得认同和评论感可以增强动力。亦或者对电脑基础差也可以尝试写小说，做音乐。如果有良好的户外生活，接触锻炼，学习下英语，加入个团体，街舞的，文学的，音乐的。最重要就是要让自己有把精力投入别的方面的欲望，而且能有认同感的更能持久

让他发现其他乐趣！对一个上瘾的人来说，戒掉几乎是不可能的。因为好玩的游戏多，而且总会出新产品，所以也不会腻。一个游戏可是精心策划才来的。大多数人心里都知道玩游戏上瘾是不好的，但还是忍不住去玩。如果他只是没事玩玩，那就算了。也可能他玩过之后就丢了的，也算了。凡事让着点。最重要的是让他有责任心，并让他发现生活中有东西比游戏更重要更有乐趣。

一般玩游戏沉迷的都是属于现实不顺，在游戏里找点安慰。如果你属于第一种，那么就是生活太过清闲，颇感无聊没事做。想抵制诱惑最好的办法就是远离诱惑。删除游戏，删号，把密码给朋友让他们改了永远都不告诉你。找个别的爱好，玩玩乐器，每天出屋去图书馆不在屋里待着，防止碰电脑。给自己找一大堆事做，让自己天天跟过高三似的。

10，为什么玩游戏会令人玩物丧志怎么才能不沉迷游戏

玩物丧志个词语指的是对某些事物过于沉迷，从而丧失自己的志向的意思。现在很多人都喜欢玩游戏，有很多人都玩物丧志了，小编认为有以下几点原因。一、玩游戏让人感到快乐在游戏里面的世界，往往是轻松愉快的，比如说一些击败特效，一些奖励特效，还有很多很多有意思的模式。我们在玩游戏的过程中，通过眼睛看到，通过耳朵听到，甚至是通过手机的振动，都会使我们感到很轻松很愉快。大脑就会释放一种物质，让我们感到很舒爽。于是在这种舒爽和快乐的感觉下，我们会一直玩下去，甚至会忘记时间。二、一旦不玩游戏，就脱离舒爽的感觉，就会觉得难受我们经常会有这样的体验，如果说我们刚喝完一瓶很甜很甜的饮料，然后我们再立刻去吃一些有一点甜的东西的时候，就会觉得不太甜了。这个玩游戏的情况也有这种奥秘。我们玩游戏的时候，觉得十分地舒服和快乐，这种感觉实在是太激烈了，然后等我们一旦停止下来玩游戏的时候，就会突然觉得不舒服，甚至是生活中的一些令人愉悦的事情，都不能让我们开心起来了，因为程度和游戏带给我们的远远不够。三、为了享受虚拟的快乐，就会继续玩游戏脱离游戏之后，我们因为不能体验那种舒爽的感觉，就会对玩游戏的感觉产生思念，所以就会情不自禁地去打开游戏，开始玩耍，然后去享受那种击败、获奖的感觉。在这个无限的循环之下，我们就会沉迷于游戏之中。接下来我们谈一下如何避免沉迷游戏，小编觉得，有三个办法。第一个办法：不玩想要感觉到游戏的好玩，首先要去玩游戏。如果我们根本就不玩游戏，那样也无所谓上瘾了，因为根本就没有玩过，怎么会知道玩游戏是什么感觉呢。第二个办法：强制自己做别的事情当我们迫不及待地想要玩游戏的时候，想一想我们还有别的事情还没做，比如说学习，比如说工作，比如说陪女/男朋友，等等，依靠这种助力，我们暗示自己还有别的事情要做。只要我们可以抑制住几次想要打游戏的想法，后面几次克制住打游戏的想法就会很容易打消了。第三个办法：告诉自己游戏中的世界是虚拟的第三个办法是最好用的办法，因为不管是我们在游戏中得到了多少，获得了什么荣誉，在现实生活中我们都是没有的，甚至是一点用处都没有。比如说在游戏里面赚了多少金币，那些金币又不能给我们买吃的穿的。再比如说在游戏里面获得什么称号，在实际生活中是没有人因为那些称号敬佩我们的，所以想玩游戏的时候，告诉自己那些东西都是虚拟的东西，不值得去玩。希望可以帮助到沉迷于游戏的小伙伴们，小编也曾经沉迷游戏，但让自己忙起来之后，就很少玩游戏了，玩游戏确实很浪费时间，这点小编深有感触，一点经验，希望可以帮助大家。

11，怎么才能让自己不沉迷于游戏

1、转移注意力。及时转移您的注意力！这里给您介绍一种可以自己完成的办法：用一根新皮筋套在手腕上，当自己想玩游戏时，就用橡皮筋弹一下自己，让这种疼痛感提醒自己，制止自己，把注意力转移到其他事情上去。这种办法叫“厌恶疗法”，实施的方式很多，您有兴趣可以网上搜一下，找找更适合自己的方式。（心理学行为疗法的一种）2、培养自己的多种爱好。不用说，打游戏是您的爱好，那就再发掘下自己的其他爱好，一一列出，给自己的其他爱好多分配点时间，减少游戏的时间。也可培养一些新的爱好，充实自己的业余（课余）时间和内容。使自己成为兴趣、爱好广泛、多才多艺的人。3、多与其他人接触，扩大自己的交友面。“三人行必有吾师”，多交朋友，朋友之间也会相互影响，其他朋友的兴趣、爱好，也许会成为好友之间的共同爱好（提醒：朋友间的影响是把双刃剑，这里希望您能接受的是积极的一面）；另外交朋友也会充实自己的生活内容。4、对自己意志力的考验，自己用有效的方法监督自己。如把每天自己的活动表列出来，给每一个时段都计划、安排好要做的事情，限定或不安排游戏时间，假如每天基本都能按计划完成当日安排，给自己一个小小奖励，坚持一段时间（在时间段内，天天都能做得比较好）给自己一个升级的奖励，能坚持一个月左右就会对新的生活方式成为习惯（心理学上讲，一个活动连续坚持27天左右就会成为习惯）。其实方法很多，但由于时间和篇幅就不多啰嗦了，我想您只要想改变就一定能找到好的办法。以上供您参考，希望能帮到您。

让自己接触不到电脑，给自己的时间安排满满的，这需要决心，成功的不多

可以找找和培养其他兴趣爱好，比如打球之类的，还有和朋友多聚聚玩玩，转移注意力。

很简单，卸载你目前最爱玩的游戏，别的游戏你可以留，然后找个对象，这样很简单就达到不沉迷了。

把所有游戏都卸载了，然后精力放在其他地方，比如说运动等，培养一个另外的爱好，同事可以用业余时间做做兼职，这样既能让自己有事情做也能不玩游戏。

12，怎样才能不沉迷网络游戏

告诉你我的事吧：我以前也跟你一样，因为我是做外贸业务的，所以能天天上网，做业务又能上网，所以有时就对自己放松，就去玩《问道》很疯，跟你现在差不多。但是自从我找到女朋友之后，或者是没钱的时候，又或者是遇见种种压力的时候，那时候也真的是想去玩，但是全面的想想还是控制了自己，没事下班就去路边去摆摆摊卖点东西。要是回家也就是看看一些新闻，听听歌，看一些偷面包给妈妈吃的小偷之类的感人事情，却发现自己的生活原来是那么好。时间一长觉得不完游戏，原来自己有很多事情要做！之后也就没那么着迷了，虽然我现在《问道》程序也没删，号也在，级别也很高。但是现在真的是不在乎了呵呵我想给你说了一些事情就是分量不够当一切都逼到你头上的时候你一切都会明白了 O(∩_∩)O哈哈~就这么多祝你早日成功

那是因为你在现实生活中缺少目标，缺少沟通，如果你有家庭，那就多花点时间陪你的老婆孩子；如果你正在事业时期，你就给自己定一个目标，让自己忙碌起来。游戏不是不可以玩，要能知道是自己是在玩游戏，而不要被游戏玩了；游戏删了，还能再下，号给别人了，还能再练，关键还在于自己，多想想自己的事业自己的未来，往往在思考中能启迪人生。希望楼主自重！

我也每天一下班就沉浸在网游的快乐中但还不至于废寝忘食说不玩儿就可以马上放下没事儿就玩玩儿你是不是还没有恋爱？或者下班后找几个朋友一起出去逛逛街泡泡吧锻炼锻炼身体都不错你总是不给自己找点事做你就只能玩网游了让生活更精彩一些吧到处寻找各色小店啊多吃多玩儿多运动有事做了自然就不止想着玩网游了

1：找个女朋友2：多和家里人一起看看电视3：做俯卧撑和仰卧起坐4：以毒攻毒，我介绍给你个好玩的网游，魔兽世界！！！5：当你玩的爽了以后发现要换代理了，资料没了，哦，毛了不玩了~

如果你真的能发狠，那把好送陌生人，或直接把号卖了，这样最好。。。。先停学，然后回家，把电脑封起来。待一段时间如何戒网瘾一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。

楼主,对于网络沉迷,我们这种不玩网络游戏的人不知道其中的乐趣,关键看你们的家人怎么引导,我个人建议带他去看心理医生.通过心理医生慢慢开导他,这种东西不是三天两头就能改过来的，只能慢慢来,比如说慢慢缩短他的上网时间,就跟戒烟一样的道理. 另外,我个人认为你们的家庭会不会对你他的关心也比较少.所以导致了这种问题,如果存在,你们也应该多与他聊天,谈心... 说到头来只是看你怎么引导了.........祝你好运.

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