数九是从哪个节气开始,从哪一个节气开始数九？

1. 数九是什么？

数九是中国农民在农历二十四节气中的一个重要节气，其起点是冬至，终点是小寒。据《淮南子》记载：“冬至后九，为寒之始也。”数九期间，我国大部分地区气温较低，天气阴冷，气候寒冷干燥，此时万物开始进入冬眠期，人们需要更加注意保暖，特别是老人和小孩更容易感冒。

2. 从哪一个节气开始数九？

数九起点是冬至，冬至是中国农历二十四节气中的第一个节气。冬至日，也叫“冬节”或“长至节”，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天。冬至是我国传统的重要节日之一，人们喜欢在这一天吃饺子、喝汤圆、看日出等。

3. 数九历史起源与演变

数九历史悠久，最早出现在我国唐代，当时是以寒衣节的形式存在。据《唐书》记载：“今岁进衣，日取百日，以至寅月。此日谓之寒衣节。”寒衣节的举办，是为了帮助民众度过严寒的冬季，同时也是中国封建时代政府对老百姓民生的一种关注和保障。从唐代开始，数九逐渐发展成为一个重要的气候现象，成为了我国农民特定时期的生活习惯，如“冬至不冻耳，腊八不冻脚”等。数九还被视为一个民间祭祀节日，人们在这一天祭祀祖先，祈求家庭平安。

4. 数九的文化内涵和现代意义

数九不仅是历史文化中的重要节气，也具有现代意义。数九期间气温寒冷，容易引起人们的感冒、呼吸道疾病等，因此需要采取一些有效的预防措施。在数九期间，可以多吃一些温暖的食物，如热饮、热汤、糯米饭、羊肉等，补充体内能量。还可以保持室内温度适宜，加强体育锻炼，提高自身的抵御力。

总结

从哪个节气开始，从哪一个节气开始数九？答案是：数九由冬至开始，终点是小寒。数九是中国农民传统的重要节气，具有悠久的历史文化内涵和现代意义，唤起人们对冬天防寒保暖的警觉性和注意性。