三金叉形态是指5日均线和十日均线金叉，均量线金叉，以及MACD金叉。如上图所示，需要注意的是三金叉并不是指同一天金叉，而是在短期有金叉就行。
MACD：是由快、慢均线的离散、聚合表征当前的多空状态和股价可能的发展变化趋势。当MACD从负数转向正数，是买的信号。当MACD从正数转向负数，是卖的信号。
1、三金叉不必是同一天发出，只要相隔时间不长就可；
2、股价在下跌时一定要明显缩量，在上升时成交量一定要同步放大；
3、同期大盘指数也在相对低位整理之中较为安全；
4、多条均线粘合后,都会有变盘,每次越多均线的粘合，行情就越大。
亚泰集团为例，图中所示点位5日均线向上金叉10日均线，随后量能线金叉向上，MACD也在0轴上方出现金叉
1，一般来说均量线金叉是第一个出现，因为有量才有价。买入可在第二个金叉出现后第二天买入。
2，如果出现三线金叉后，有伴随的K线看涨形态出现则上涨概率更大，如红三兵，多方炮，阳包阴。
3，三线金叉出现后涨幅不会太小，如果开始没有发现，可沿着20日均线附件建仓。
◆ ◆ ◆
文 | 十点君
职场上，你见过的最丢脸的一件事是什么？
在一次国际大会直播上，某名企前总监正做在做着一场高大上的演讲，台下突然有观众对着他的屏幕大喊：
“你太Low了，下去吧！”
当时他的PPT是这样的，感受一下：
这次PPT带来的灾难——不仅是几分钟的全场尴尬时间，更是引致演讲本人被公司从管理层除名。
有人可能会问：不就是一张PPT吗？至于那么严重吗？
但十点君见过的月薪3万以上的职员，没有一个不是PPT高手。
你想，项目汇报需要PPT，年终总结需要PPT，就连日常开会也都需要PPT……
在竞争激烈的职场中，PPT俨然已经变成了每个职员的脸面。
它代表的不仅仅是你的office技术是否过关。
更是暴露出你做事的认真态度，职场的专业程度，以及你在未来10年中脱颖而出的潜力。
你做PPT的级别
暴露了你的层次
试想，如果你是老板，你会对做出以下两个PPT的员工有什么不同看法？
同事做的项目汇报PPT是这样的：
（简直丑到爆啊！）
而你做出的项目汇报PPT可以是这样的：
老板和同事，即便嘴上不说，心里肯定对你刮目相看。
同事做的年终总结PPT是这样的：
而你做的年终总结PPT可以是这样的：
那你在上级、同事的眼中，就一下子树立了头脑先进、科技范儿的形象。
同事做的日常开会PPT是这样的：
而你做的日常开会PPT可以是这样的：
那不管怎么说，你一定会让大家觉得你是个脑洞大开、创意爆棚的人。
所以说，在职场上，PPT就是你的个人名片。
PPT做得好，自然能彰显魅力和品位：让老板和同事刮目相看。
做不好则会拉低你在老板心中的印象：敷衍、懒惰、审美差、没创意。
如果你是老板，你会对谁委以重任呢？
PPT其实一点也不难
学好后，月薪轻松翻倍
有些同学对PPT有误解，认为做出高逼格的PPT会很难，一直在技术上止步不前：
手里有一大堆资料，头脑却一片空白？
下载了好几套模板，居然一个都用不上？
网络教程无聊枯燥，根本就记不住？
一份PPT改了好几遍，最后还是丑到爆？
直到真的需要做展示时才手忙脚乱，觉得技能不够用。
但在PPT大神看来：PPT本身有80％的功能按钮都是没有用的。利用好20%的按钮，你就可以轻松做出高逼格PPT.....
比如：巧用母版功能，一秒钟批量添加Logo。紧急会议前，再也不用一张张修改！
巧用删除背景功能，一分钟智能抠图。碰到喜欢的图片图标，动动手指就能成为你的素材！
而且，PPT融合了Word和Excel的优点。你只要用好PPT，就能用好office三件套。
所以，只要懂得方法，你也可以：
一针见血地传达你的核心观点，让沟通更高效，节省所有人的时间：
▼土土的表格变身精致柱形图
权威机构显示，PPT还能展示出你的个人特色，提高面试成功率的70%，成为职场的最好敲门砖：
PPT还能复杂难懂的数据可视化，清楚地呈现你的工作成绩，让老板看得见，为你升职加薪奠定基础：
▼会做PPT的人和不会做的区别
甚至，当你想为同事、家人或者爱人做一个逼格满满的相册，拉近关系时，PPT也是不二之选！
工欲善其事，必先利其器。
十点有一个朋友，就是通过PPT完成了职场逆袭，在24岁时就收获了人生的第一个100万。
靠PPT赚到人生的第一个100万：
他承包了章子怡、刘烨 、杨幂等明星的PPT
如果你是十点君的老朋友，那你一定对他不陌生。
他就是这位人见人爱、幽默感爆棚的PPT大神——冯注龙。
冯注龙
WPS年度最佳设计师
付费学员10万+的超人气讲师
靠PPT赚到人生第一个100万
曾经的他家境普通，学历一般，在职场上屡屡受挫。
但自从开始潜心钻研PPT，得到领导赏识自然不在话下，冯注龙的人生也从此开挂。
他为谢霆锋、鹿晗、杨幂、赵又廷、成龙、刘亦菲等一线明星大咖做过《王牌对王牌》的节目邀约PPT。
他还是时尚芭莎慈善夜第15周年庆典的御用PPT。
在之前最火的一档明星真人秀《演员的诞生》中，为章子怡、刘烨、宋丹丹等量身定制PPT！
也因为PPT，他结实了一群志同道合的创业伙伴，在24岁那年，就赚到了人生的第一个100万。
从一个职场小白，到WPS年度最佳设计师，再到国内最顶尖的PPT制作团队创始人，他只用了不到两年。
他说：多学一个技能，就多一份生存的保证。
现在，就连百度、网易、中国平安等知名企业都邀请他去讲PPT，他的神技能影响改变了超过40000人。
2018年还剩不到100天
为自己的升职加薪，添一把火
PPT修炼最有效的方式，就是实战。
为帮助更多人掌握PPT，他来到了十点课堂，想要为你带来最特别的、颠覆传统的PPT课程。
“我是PPT实实在在的受益者，希望也能帮你收获职场的成长与改变。”
来自百度的HR花花曾说，他课程有3点让人很放心：
好学：很适合零基础小白，每一个技巧都讲得通俗易懂，听完很过瘾。
快速：只需要学完8节课，就能快速上手投入工作，学得快，做得也快。
精致：听完他的课，你不用刻意训练审美，就能让PPT显得高大上。
▼ 点击下方视频，颠覆你的传统PPT
8堂精致视频课
（已更新完毕，可永久回看）
50套收费级PPT模板
200页原创精美PPT图表
160个真实案例剖析，PPT结业营
以及PPT超级大礼包
这一切，现在只要99元！
不到两杯咖啡的价格
就可以收获一辈子的职场技能！
长按识别下方二维码，即可订阅课程▼
这套课程，到底有多超值？
- 学员评价 -
让你在笑声中，一不小心就学会PPT
Before&After实战案例对比：手把手教你制作出风格、用途、行业各异的PPT！
真人出镜幽默讲解：没有干巴巴的理论，更没有流水账的知识灌输，冯注龙讲课时不仅吟诗作对，还喜欢cosplay，让你在轻松搞笑中，一不小心就学会了PPT。
视频制作精良：有堪比综艺效果的花字特效，有脑洞大开的惊喜桥段，还有操作界面的细节缩放，让你看得更清晰！为你带来其他课程没有的学习体验！
超值大礼包：PPT模板够用100年！
▼50套价值1000元的原创PPT模板
▼200份精品PPT图表
（包括图表素材、流程图、并列图、总分图等）
▼向天歌PPT字体使用手册
还有！！！
200张精美无版权高清图
10大行业免抠图透明底素材
200种水墨笔刷大集合
国内首档场景化PPT方案手册
这些高大上的素材，背后凝结了向天歌团队没日没夜的呕心沥血。而之所以不顾一切地做这些，就是为了让你：够！用！一！百！年！
长按识别下方二维码，即可订阅课程▼
轻松学习+刻意练习=搞定PPT
永久学习：总共8堂视频课，已更新完毕。关注公众号十点课堂，点击子菜单“已购课程”，即可随时学习，永久有效。
购课须知：无论安装哪个版本的PPT，都可以学习课程。配置要求、安装方法会在课程中详细答疑。
贴心服务：高颜值助教团+结业礼物
交流答疑：订阅课程的小伙伴都可加入，与更多学员一同学习，相互督促，给你坚持“不逃课”的理由～
在此期间，导师和高颜值助教团将悉心辅导。不怕你问题多，就怕你学不会！
暖心福利：通过考试，即可获得结业证书，优秀学员可获得结业礼物。
8堂精致视频课
（已更新完毕，可永久回看）
50套收费级PPT模板
200页原创精美PPT图表
160个真实案例剖析，PPT结业营
以及PPT超级大礼包
这一切，现在只要99元！
不到两杯咖啡的价格
就可以收获一辈子的职场技能！
长按识别下方二维码，即可订阅课程▼
点击下方按钮，下载十点课堂APP
开启你的私人定制成长大学
文 | 天天 · 主播 | 林静
1
每次看到有关霸凌的新闻，我都会想起我初中同班，段同学。
她仅仅因为眼睛有点斜视，说话口齿不清，全班的男生都管她叫“巨恶”，意思是她超级恶心。久而久之，这就成了她的名字。
有次语文课，老师破天荒地夸她作文很棒，让她读给大家听听。也许因为太久没被关注，她特别高兴地站起来开始读。
她读一句，全班起哄一次，老师一脸莫名其妙，屡禁不止，她读不下去，后来忽然站在那儿哭了。
她爸来学校领走了她，因为突然被叫过来非常不爽，路上还踢了她一脚。
她爸不知道女儿为什么哭，更不知道女儿在学校里被人叫“巨恶”，被人嘲笑是“近亲结婚的产物”，自尊成天被人扔在地上踩。毕竟这一切从外表什么都看不出来。
那一刻我忽然想，她跟我有什么不同？如果她因为眼睛斜视被群嘲，我也可能因为个子矮被殴打。被霸凌的理由千千万，但没有一条是被霸凌者的错。
不是旁观者就一定无辜，也不是你够强、够厉害，霸凌就一定找不上你。
海明威说：“没有人是一座孤岛，不要问丧钟为谁而鸣，丧钟为每一个人而鸣。”
2
2016年，海淀区某知名小学，两个男生把另一个同学逼到厕所里，将垃圾桶倒在他头上，浇了他一身厕纸和尿水。
被欺负的孩子哭着用冷水清理自己，事后孩子心理出现了应激性障碍，她的妈妈跟学校反馈无果，怒写了一篇流传全网的文章：《每一对母子都是生死之交》。
这件事让我震惊的不是霸凌本身，而是无论该校老师、还是霸凌者的家长，根本不觉得这算个事儿：
老师直接定性为“就是开了一个过分的玩笑”。
扔筐的孩子家长不耐烦地口头道歉：“这么点事不值得大动干戈地闹到学校去，我给你说声对不起你还不满意么？”
这件事引起社会关注后，有同为该校学生的家长，把矛头指向这位妈妈：
把同学逼到厕所，说“我要看你的屁股”，这是小孩打架？
把肮脏的厕桶倒在同学身上，浇了一身尿和脏厕纸，这是孩子之间的玩笑？
一个十岁的小孩子，每天遭到这样对待，“他们自己会解决”？
《纽约时报》曾写过一篇文章，标题是《每个被霸凌的孩子身后，都有一群无知的成年人》。
很多人对霸凌不以为然：每个人小时候都见过，但不是都平安长大了吗？
现实是，遭受过霸凌的人，很难扛得下来。
美国科罗拉多州10岁女孩戴维斯，由于无法忍受长期被同学欺凌，最终选择在家中的衣柜内上吊自杀。
广西北海市某初中的女孩，平日里成绩全校第一，只因为遭受同学的言语和肢体霸凌，留下遗书，离开人世……
而侥幸扛下来的人，他们可能一辈子都活在被霸凌过的心理阴影里，从来没跟霸凌真正和解过。
豆瓣上关于霸凌的的话题，有24万关注度，无数条真实评论，每一个都是跟霸凌有关的触目惊心的童年经历；
2014年，《美国精神病学杂志》发布的一项新研究发现，童年时遭受的霸凌，其影响可能会从青春期和青年时期一直持续到中年。
在45岁时，他们会有更大的抑郁、焦虑和自杀风险，50岁时认知功能也会表现较差。
也就是说，霸凌在四十年之后，依然重创着他们的生活。
海淀某小学的事件发生后，有一段话我深以为然：
孩子之所以是孩子，不仅因为他们没有自我保护能力，还因为他们对作恶毫无自控能力。你不告诉他那是恶，他能把别人逼死。你不告诉他要反抗，他能被别人逼死。
3
我的儿子如今两岁半了，眼看是上幼儿园的年纪。
老实说，我很焦虑。
他很乖，面对跟他抢玩具的孩子，只会呆呆地让出去；他轻信大人说的每一句话，只要那人有“老师”“警察”“保安”这样令人尊敬的职业身份。
社会上关于幼儿园老师虐童的事情已经让我瑟瑟发抖，霸凌事件中所谓的“大人们”，又是这样的一脸轻蔑和无关轻重。
作为妈妈，我到底能用什么来保护我的孩子？
4
找到这套《别让伤害靠近你》之前，我经历了不少波折。
市面上符合我预期的绘本太少了。我老公说，自己上网搜些理论，随便讲讲得了，何必费事。
可是在一档综艺节目中，何洁的4岁的儿子要接受“防拐摸底测验”。她自信平日给儿子讲了足够的道理，可假扮人贩子的小姐姐还是用零食让他开了门。
面对具体的场景、具体的言行，小孩子根本没有分辨能力，家长灌输的几条干巴巴的常识，完全派不上用场。
要想让小孩子有深刻的认识，能真的学以致用，必须用孩子的视角，通过让他们感兴趣的故事，把保护技能潜移默化地教给孩子。
我的要求很苛刻，绘本内容既要跟最前沿的儿童心理学教育接轨，又要极细腻地走进儿童的内心世界，让孩子愿意读。所幸，这套《别让伤害靠近你》，几乎都做到了。
《别让伤害靠近你：教孩子辨别、远离隐性伤害》系列绘本（精装全5册）
《别让伤害靠近你》通过五个画风暖萌的绘本故事，从身体和心理的角度，将孩子可能遭遇的霸凌，划分出五条“被欺负”的界线，让孩子明确知道，有人越界的时候，要主动站起来说不！
1
《不！我不喜欢这种玩笑》
隐形霸凌
2
《不！我不喜欢这种话》
言语霸凌
3
《不！我不喜欢被戏弄》
情感霸凌
4
《不！我不喜欢被你碰》
身体侵害
5
《不！我不喜欢被推搡》
肢体霸凌
最难得的是，所有防霸陵的知识点，都被巧妙地编织进童话内容中，家长跟孩子共读时，本身也相当受益，不知不觉跟孩子一起上了一堂生动的防霸凌课。
点击下图，即可购买
▼
5
不，我不喜欢这种话
提起霸凌，很多人第一反应是身体伤害，否则就是孩子脆弱和矫情。但殊不知，杀伤力最大的，就是言语霸凌。
加拿大15岁女孩阿曼达，因为私隐照片被他人泄露，被迫换了三所学校，但每次都逃不开社交网络上的言语攻击，和同学的羞辱和嘲笑。第一次自杀被救过来后，还有人问她为什么不再试一次。
她们说希望我看到这个，然后赶紧去死。
在YouTube录了一段震惊世人的视频后，阿曼达再次选择了自杀。
言语霸凌的杀伤力这么大，怎么引起孩子的注意和防范呢？
在《不！我不喜欢这种话》里，小兔凯西遭受到足球队友的语言霸凌：
今天早上，我们有一场球赛。热身时我耳边传来一个声音：“嗨，凯西！嘿，说你呢，呆头！”
又是达纳。我假装没听见，径自往球场跑去。
“喂，我跟你说话呢，胖子！”达纳说，“今天你最好别搞砸，我可要赢！”
小兔凯西的故事，生动地告诉孩子，言语霸凌分很多种，有羞辱，有恐吓，也有咒骂。
读完故事，大人和小孩都会意识到，没有人应该被羞辱，不是挨打才算欺负，一旦意识到被言语霸凌，要勇敢地站起来说不！
6
不，我不喜欢被戏弄
很多大人不理解，平日里上学好好的，忽然就不愿意去了。身上也没有伤，问老师也得不到答案，这个时候要注意，孩子可能遭受了隐性霸凌。
隐性霸凌比言语霸凌更难被家长察觉，孩子只会觉得上学越来越不开心，严重的甚至会产生心理障碍，导致自闭、自尊心低，有时候，孩子真会被一个玩笑毁了一生。
在《不！我不喜欢被戏弄》里，小狗杰米被伙伴嘲笑家穷，很难过，但还要被人说是“开个玩笑而已”，吃饭时总是孤单一人。
这本书明确地告诉小朋友，不要小看“让你不舒服”的玩笑和冷暴力，更不要任由它们伤害你，任何时候，都可以向信任的朋友、老师和家长求助。
别让伤害靠近你系列（共5册）
适读年龄：5岁以上
十点好物特惠价：123元
（原价175元，省52元）
关注微信公众号“十点好物”查询订单、物流
点击
7
不，我不喜欢被你碰
《素媛》里的小女孩，因为不忍心看一个陌生叔叔淋雨，便把伞借给了他，从此万劫不复。
被性侵的素媛身体受到重创，要一生在腰间携带便袋，更别提严重的心理创伤了。一个本来该快乐成长的小姑娘，就这么被毁了。
“性侵”是个绝大多数家长看到都会出离愤怒的词。
孩子越幼小，性侵造成的身心伤害就越大。
但中国小孩几乎很少受到好的性教育和性安全知识。不是家长不愿意教，而是不知怎么开口。
这本书非常及时地弥补了这个安全漏洞，让你的孩子学会保护自己，远离性侵害。
在《不！我不喜欢被你碰》里，小猫托尼的故事描绘了小孩可能遭遇性侵的所有潜在危险，比如被有权力的老师惩罚、威吓，被强行触碰身体等等。这个故事让孩子秒懂，凡是让自己不舒服的触碰，无论来自谁，都要大声说“不”！
大灰狼在周围没有旁人的时候，把手放到了小朋友的裤带上，小朋友心里虽然感到害怕，但是并不明白大灰狼是在实施霸凌。
8
孩子跟家长好好沟通，是防霸凌的关键
我翻阅这套绘本，第一感觉是它真的在帮我建立跟孩子沟通的桥梁，只要每晚睡前读一读故事，心就不知不觉地跟孩子紧紧贴在一起，变成了一条战壕的“战友”，而不是高高在上的爸妈。
很多家长郁闷，为什么小孩子遭遇到霸凌，不会主动开口？为什么无良教师一句“不许告诉爸妈”，就能把孩子吓住？
这套书里有家长想要的答案，和解决问题的办法。
站在孩子的角度，每一个故事都细腻地描绘了小孩子遭受霸凌后的种种心理活动：
小兔凯西遭到了同学的语言暴力，但不知怎么说、跟谁说：
“星期一，我实在不敢去练球，怕碰到达纳。”
但我最后只是给爸爸打了电话，说不舒服，于是也不用再去练球了。
小猫托尼遭遇了无良老师的侵害，面对妈妈的询问，内心挣扎得更厉害了：
就算我被老师罚，妈妈也会帮我吗？妈妈会不会说我笨，或者怪我训练不认真？她会相信我吗？
给孩子读了这些细腻的场景，故事本身就成为打开孩子心扉的钥匙。
取得信任后，如何引导孩子清晰地讲述事件经过？这位动物妈妈的做法，很值得咱们做家长的借鉴：
《不，我不喜欢被推搡》中，贝利的妈妈没有强迫他说出实情，而是先给她讲了自己的故事：
贝利，妈妈发现你胳膊上有淤青，而且，这不是你第一次弄丢午餐盒了。妈妈像你这么大的时候，有小朋友老师对我推推搡搡，你遇到过这样的事吗？
孩子有认同度和信赖感之后，自然打开心扉：
我感到难为情。妈妈会怪我任人欺负吗？她会相信我吗？我不想告状，万一金发现了，会不会对我更凶呢？
但我真的需要帮助，所以我告诉了妈妈。
这本书告诉我：
对待小孩，光是细心照顾还不够，轻松平等的沟通环境，以及给孩子足够的信赖和安全感，才是让孩子开口说心里话的关键。
9
暖萌有趣，贴近生活，孩子看得爱不释手
有功能性的童书，最怕孩子不爱读。
而这套《别让伤害靠近你》，故事讲得生动活泼，小动物的画风暖萌可爱，即使撇开功能性和教育性，也是非常吸引孩子读下去的精美绘本。
丰富细腻的场景和逼真的对话，让孩子再遇到相似场景，立即条件反射地意识到，原来这是霸凌，我可以说不！
更赞的是，每一册绘本都赠送了人物手指偶，对应着书里每个小动物角色，家长可以跟孩子一起制作，玩角色扮演。
指偶做工精良，但操作起来非常简单。
通过角色扮演，家长可以跟孩子一起，把一个故事变成舞台剧，不仅增加阅读的趣味性，还能提高孩子的语言表达能力。
在游戏互动中，让孩子对霸凌的认识更深刻。
别让伤害靠近你系列（共5册）
适读年龄：5岁以上
十点好物特惠价：123元
（原价175元，省52元）
关注微信公众号“十点好物”查询订单、物流
10
听故事就能学到防霸凌本领
这套书不但对小孩子友好，也让家长省心。
大大的篇幅，是在用动物绘本给小朋友讲故事，每隔几页，页下角又会有专门给父母准备的小贴士：
那些隐秘的地方，比如仓库，侮辱的角落、厕所、私人房间等，加害者往往会用暴力，恐吓，或者自己的权威身份，让受害者乖乖听话，按他们的要求前去隐秘而危险的地方！
家长只需要在给孩子讲故事的时候，把这些小贴士融在故事中，用小动物的角色讲出来，小朋友就会印象深刻，比单纯地给出指令，讲大道理，有效太多了。
另外，每本书的最后一页，都有干货满满的安全知识总结，反复阅读的过程中，不但告诉孩子如何分辨霸凌，更给了他们有力的武器，能够保护自己：
1 交个朋友，不容易受欺负。
2 永远不要自己扛下所有事情。 及时跟你信赖的大人谈谈，不管是老师，还是家长。
3 避免出现在偏僻人少的地方，不要跟陌生人走。
4 提高自己的自信，是给情感霸凌最有效的一击。
5 永远记住，爸爸妈妈是最爱你的人，他们会全力帮助你，做你最温暖的港湾和最坚强的后盾。
11
防霸凌教育，越早开始越好
《别让伤害靠近你》系列的作者之一梅丽莎·希金斯，曾经是长期从事青少年心理教育的专家，她在学校里每天接触大量孩子，为他们做心理咨询。
她发现，有人的地方，就有恃强凌弱，就有排挤和孤立，霸凌不止存在于校园，还存在于网络、家庭甚至更广阔的地方。
现在正值开学季，小孩一旦开始上学，就等于跨入一个自成体系的小型社会。无论是刚入幼儿园的小朋友，还是要开始新学期的小学生，都需要这套绘本，来当他们保护自己的盔甲。
日剧《legal high 》里有一段关于校园霸凌的经典陈词：
说起来，欺凌的本质到底是什么呢？作为加害人的学生、老师、学校？不，这些都不是本质。本质是更恐怖的东西……欺凌的本质，是气氛。是个能吞噬一切日渐壮大的气氛。
在这样的气氛中，“看见”霸凌，是第一步，“承认”它，是第二步，“反抗”，则是第三步。与其当一只鸵鸟，只求事不关己，不如正视它的存在，勇敢地抵抗它。
把这套防霸凌绘本送给孩子，愿每一个小孩，都被这世界温柔以待。
点击下图，即可购买
▼
十 点 好 物 每 周 特 惠 推 荐
↓↓↓ 戳 图 查 看 ↓↓↓
↓↓↓长按识别下图二维码
陪你提升生活品质
也可以查看适合各个年龄段的好书
2023-08-25 / v3.1
2023-08-25 / v1.0.3
2023-08-25 / v1.0.1
2023-08-25 / v2.19.1
2023-08-25 / v1.2.0
2023-08-25 / v2.0.1
2023-08-25 / v1.5.1
2023-08-25 / v4.4.0
2023-08-25 / v1.0.03
2023-08-25 / v5.6.6
2023-08-25 / v1.2.20230810
2023-08-25 / v2.3.1.1
