好像一玩游戏就停不下来,一玩游戏就停不下来怎么办

一玩游戏就停不下来，有以下几个方面的原因。相信很多人都有一个这样的困惑，一玩游戏就停不下来了，往往会沉迷游戏不可自拔，浪费很多时间。原始人就已经知道只有通过群体协作才能获得更好的生存、生活，所以人类自诞生之日起就选择了群居。所以周末一放假通常就是通宵达旦的玩，作业不做，有时候甚至饭都不吃，其实发生这个问题的原因，是因为小编很少能玩游戏，所以一旦能玩就会克制不住自己，想一次玩过瘾，游戏是很难过瘾啊。

为什么游戏能让人上瘾？

游戏设计者会根据人的心理特点，设立一个一个吸引点，让你在吸引点的刺激中层层深入的沉沦。在游戏专业还有一些具体的科目专门教你怎么让他人成瘾。游戏中每一个事件都是一个一个设计好的时间段、活动、奖励的集合。这有无数的方法让这些元素可以结合在一起构成各种各样的游戏事件。或者无聊打发时间，有时由于自己找不到生活目标，或者生活目标在执行的过程中毅力不够，这时就会打游戏混日子。

找精神安慰，很多游戏跟日常的生活有很大的关联，这样在现实生活中生活的不如意的就会通过游戏来寻找安慰。画面刺激，有些人喜欢游戏中的一些精彩画面，想看，所以时间一长，这种爱好也就形成了，一天不打开界面就受不了。习惯行为，有些人由于游戏时间频繁，从而让自己出现习惯性的打开游戏界面的行为，这一般是有些严重的游戏迷。

为什么有人玩游戏会上瘾，学习不会上瘾？

这个问题我想很多人都会提出来，特别是家长和教育者，那么到底为什么玩游戏会上瘾但是学习不会上瘾呢？因为游戏有趣味性啊，通俗点就是好玩啊，学习好玩吗？确实，在趣味性上面就是没有游戏那么高。这是客观事实，那么让孩子对游戏和学习有一个正确成熟的理解才是最重要的。 一个人生出来就是一张白纸，他会对什么事情都感兴趣，此时此刻无论是学习还是游戏他都是有兴趣的，这是教会他一个正确思想的最佳时机，不要告诉他只有学习才能成功或者要赚多少钱，考上大学才有好出路这样现实露骨的话，也不要说玩游戏是不好的，小孩子玩游戏会玩物丧志，人的内心都是逆反和好奇的，你越不让，他可能被你吓到了，可是小小的好奇心已经难以抑制。

所以应该更加坦诚的向孩子们展现游戏与学习的积极一面，为什么我们要玩游戏，是为了放松大脑，是一项娱乐活动，而学习则是主业。与此同时花点心思增加学习的趣味性，更多的陪伴才是最重要的，孩子是自己的，就应该用最好的态度去对待。还有上瘾这件事情，我并不认为这是一件好事，无论是游戏上瘾还是学习上瘾，这都不是一个好现象，人应该更加均衡全面，可以对一项事物有着浓厚的兴趣而不是废寝忘食的上瘾，甚至如果得不到会有奇怪的心理反应，这绝不是一个正常人应该具备的。

孩子为什么一玩游戏就停不下来？怎么教育？

感谢邀请：游戏分为两部分，一是真实人与人之间协作、互动的游戏，另一种游戏称谓则是电子化的虚拟游戏【目前人们一提到游戏就自然而然的导向电子化的虚拟游戏】。人生成长需要现实中真实的互动游戏，但要尽可能回避电子化的虚拟游戏。在游戏中成长游戏是孩子练习人之协作、互动的重要方式精彩生活不能没有游戏，游戏是生活趣味化的重要组成部分，是孩子试探人际交流协作的重要方式，对促进孩子个体能力全方位发展具有极为重要的作用。

人生如戏，生活的本质就是一场人与人之间互帮互助以实现更加幸福生活的游戏。每个人的成长活动都是社会性的，每个人所产生的劳动都是人类群体社会生活中不可或缺的部分。原始人就已经知道只有通过群体协作才能获得更好的生存、生活，所以人类自诞生之日起就选择了群居。俗话说：“三岁看大，七岁看老”通过观察三岁孩子的生活行为就能大致预测到其长大后的心理、性格......孩子七岁所具有的行为习惯，就基本决定着这个孩子一生的发展状况。

那么，游戏活动对儿童成长发育有多重要呢？1.促进孩子身体机能协调发展游戏活动的基本动作是跑、跳、爬、滚，这些动作是人生成长活动中最基本的运动形式，是保障个体身体健康和获取成长资源的基本生活行为。游戏能够自自然的条件下通过孩子自主意识完成各项综合运动，能够促进孩子全身血液循环，锻炼心肺功能，增加身体运动控制能力和动作灵活性，有利于孩子健康成长。

2.统合感知功能游戏不仅仅是孩子自己完成动作，而是按照一定的规则完成动作，动作不达标或者灵活性不够都将影响孩子完成任务的质量，进而影响孩子在同伴心目中的地位。为了获得相对于同伴的游戏优势，很多孩子都会刻意表现的更加优秀，他们会增强自己对外界的感知能力，注意力会更加集中。游戏不仅仅需要身体完成规定的动作，同时需要使用视觉、听觉、触觉、前庭平衡、身体重力、身体动觉和嗅觉等综合生命系统感知外部环境，根据这些综合信息作出最准确有利的行为反应，比如孩子之间的追逐游戏，孩子就需要灵活掌握自己与对方之间的距离、判断最有利的前进路线。

所以，游戏能够从根本上统合孩子感知系统的平衡发展。3.促进语言系统发展游戏是最基础的社交活动，游戏中需要做到游戏规则、指令等信息沟通与理解完美的结合，游戏中的每个个体即需要将自己的感受传递给彼此，同时也需要准确理解同伴所表达的游戏信息。这就要求孩子在语言表达与信息接收、分析、理解能力得到足够的发展，这也就是生活中时常能看见孩子更愿意与比自己大一些的同伴而或者讲话更流畅孩子一起玩而的根本原因，而那些语言发育相对迟缓的孩子往往只能作为跟班。

孩子们在彼此互动性游戏中，能够将自己最优势的行为展示给同伴儿，同时从对方学习到最具“童理心”的行为教导，孩子【同龄人】之间的信息沟通更为流畅。4.促进孩子形成社交能力人类成长活动的基础是社会性的，没有人能够脱离社会独自存活。很久以前，达尔文就注意到这样一个事实：弱小的动物【包括人类】绝对不能单独存活。

就人类身体而言，不具备单独生活的强大能力，人类的躯体相对于其他大型食肉动物是弱小的。在不利用工具的情况下，人类只能对大自然的捕食者做出躲避或无力的反抗。因此，人们需要做出各种努力，寻求各方帮助，才得以获得在地球上的存活优势。想象一下，一个人在原始森林中生存，赤手空拳，没有任何工具。那么，你面临的危险处境比其他任何动物都艰难。

社交是人生成长活动中的必备技能，童年游戏为孩子之间彼此感知对方的兴趣、需求，建立最基本的你、我、他的对立与合作极具现实意义。精神病学家斯图尔特·布朗用42年时间采访了6,000受众，了解他们的童年生活。数据显示，如果在儿童时代不能无拘无束地玩耍，孩子长大后可能会不快乐，难以适应新的群居环境。“自由玩耍”对于培养孩子的社交能力、应对压力的能力以及解决问题化解冲突的能力都至关重要。

童年游戏中的孩子们能够在无金钱、礼仪、地位等的束缚下自由自在的体验“合纵与连横”带来的分合红利，能够完全根据自己的主观意愿选择与谁合作结盟、与谁竞争......童年游戏时光是孩子最开心快乐、充满自信的时刻，游戏中的孩子没有礼仪、尊卑、地位等级的约束，能够完全按照个人兴趣、需要与人合作，而不必考虑那些世俗的眼光。

游戏中的孩子身心完全放松，可放下戒备毫无畏惧的置身于快乐的世界之中，快乐的游戏甚至可以克服部分孩子胆小退缩、不自信的小毛病。游戏中的孩子既可以是多才多艺的才子、足智多谋的功臣、贤惠善良的公主，游戏能够让孩子更加全面的体验生活中的不同角色，感知不同身份的人物身心活动与所需承担的社会职责。5.游戏释放孩子内心的压抑成年人有生活的压力，孩子也有自己的成长烦恼和内心的成长压抑，比如来自家庭高要求的学习压力、被家长管教的压抑......同伴而间的自由游戏便是孩子释放成长压力的最佳场所，研究显示童年游戏对儿童的情绪健康起着关键作用。

玩耍能帮助他们顺利摆脱学习焦虑和成长压力的困扰，比如孩子的游戏中那些被严厉管教的孩子时常会乐意扮演家长的角色，去管教别的孩子或者在自言自语的游戏中以家长或师长的身份批评某个对象。童年游戏中的孩子可以尝试着体验成人的角色、技巧和劳动职责，游戏中的孩子可无拘无束的与同伴儿争吵、练习基本的协作技能、发挥善良的奉献精神，比如“过家家”式的角色扮演。

游戏是孩子学习如何与人建立亲密关系、如何与他人重归于好的基本方式，游戏中的孩子往往是前一分钟还为某个玩具或角色争的“面红耳赤”甚至拳脚相加，但下一分钟他们又为一个共同的任务而“亲密无间”的合作。游戏中的孩子几乎都是“对事不对人”的，他们时而“连吴破曹”、时而又兴兵伐吴。游戏中的孩子真能做到“好了伤疤忘了痛”，孩子们能够迅速的从游戏的情感创伤中恢复过来。

因为，游戏能够教会孩子认知到何为生活的“此情此景”与“过时不候”。游戏本是学习的重要练习方式解除孩子的电子虚拟游戏之困人类生活是群居性的，每个人都期望能够有人陪伴自己，孩子之所以迷恋电子虚拟游戏其主要原因就在于现实生活中缺少了玩伴儿。帮孩子找到真正的游戏伙伴儿让孩子的成长时间过得充裕，是解除孩子的电子虚拟游戏之困的最佳选择。

1、孩子为什么会有网瘾网络是人类实现信息高效互通的工具，是人类追求高效分工、协作的的必然产物。如今网络已经深入人类生活的方方面面，个人信息沟通、企业内跨区域办公、企业与企业之间的分工合作......网络已经成为人们生活的必备工具。那么，是什么原因让孩子有了网瘾呢？1）父母机不离手的带头示范2）优生优育使孩子少了兄弟姐妹3）别让孩子输在“起跑线”上让孩子少了同伴儿4）网课、游戏精彩助力孩子实际是被逼养成了网瘾，网瘾的实质是孩子成长生活中缺少陪伴，现实生活中难以提供给孩子丰富多彩的自然成长环境。

2、引导孩子成长生活现实游戏化人类社会生活本就是一张大网，人类一直在向着更大规模的聚居发展，从最初几十人的氏族部落、部落联盟，发展成为现今动辄成百、上千万的城市群，人类一直在追求更高效的互利协作。1）丰富家庭生活游戏环境以往人们常说“楼上楼下，电灯电话”是现代社会生活家具的标配，现在电话引进进入每个人的口袋，家用电器已经成为家庭中最为重要的日常用品之一。

家庭中电视、冰箱、洗衣机、微波炉应有尽有，而且电视机还占据了家庭中最显眼的位置，也是陪伴每个家庭打发闲暇时间最主要的工具。手机就更别说了，成年人的生活中几乎没有一天能够离开手机，甚至睡觉时间都恨手机不能陪睡。孩子对生活的喜好随家长，那么家庭之中人们多爱看电视、爱玩手机，孩子自然是能够迅速学会的。如果期望孩子能够减少对手机和电视的依赖，那么首先家长要做好示范，尽可能减少与手机和电视为伴的时间，选择将有限的时间应用到处理家务或者与家人交流沟通感情上来。

当然，对于有孩子的家庭可以与孩子多做线下游戏，比如和孩子打打球、一起动手做手工、一起写字、一起阅读学习......家庭是孩子成长进步过程中养成行为习惯最重要的场所，孩子的成长习惯多模仿家长的言行习惯。家长为孩子树立良好的家庭生活环境，自觉减少陪伴手机和电视的时间，将这些时间转换为现实中的游戏活动是防止孩子沉迷手机和电视的关键。

2）丰富社会童年游戏环境人的成长活动是社会性的，每个人都是社会大家庭中的一份子，每个孩子的成长行为也都深受社会环境的影响。孩子之所以沉迷手机和电视，就是因为那里拥有丰富的娱乐内容，虚拟游戏、视频“应有尽有”，在里面总会找寻到与个人兴趣相投的内容。与虚拟网络信息相对应的是，现实生活中孩子们之间游戏的缺乏，现如今的孩子多以课本知识学习为主，追求高学分占据了童年生活最主要的位置。

社会中众多文娱工作者为手机和电视屏幕创作了众多内容，让手机和电视拥有了海量的内容。现实生活中的游戏活动却成逐年递减的趋势，住进高楼的新城市居民，很多人连对门邻居都不认识，就更别说邻里高效互动了。日常城市小区里除了一起晒太阳和推婴儿车的老人，稍大一些的孩子都很难见到他们一起游戏的场景了。时光倒退30年，那以前每个院子都充满着孩子们童年的欢声笑语，每个孩子都有好几个同龄的小伙伴儿，跳绳、踢毽子、跳房子、丢沙包、捉迷藏......都是喜闻乐见的童年游戏。

3）促进孩子童年游戏社交童年游戏无拘束，可让孩子在自由的世界之中“天马行空”，促进孩子认知能力的发展。游戏都是构造出来的，想象性游戏可以用模仿和想象去再现儿童的生活经验，相反，也会在游戏中对过去的经验进行重建、改造、变化和新的创造，儿童可以充分发挥他们的想象力，玩出各不相同的花样；建构性游戏中，儿童可以提高视觉空间能力，学习数量概念，在社会沟通游戏中可以学习新的知识与概念。

另外，在游戏中儿童要不断地观察事物，进行分析与判断，思考解决问题的办法，通过反复的游戏过程，孩子的认知能力将得到不断提高。同龄人具有更多的“共同话题”，孩子与同伴而一起自由玩耍，有助于培养孩子的自由社交能力。 佩莱格里尼说：“你可以从老师那里学会如何约束自己的行为，但你无法因此变成社交强人，只有在与同伴的交往过程中，你的社交能力才会变得越来越强。

通过与同龄人互动，孩子们逐渐会知道哪些东西是大家可以接受的，哪些是不被大伙儿接受的。”他们会在彼此的游戏活动中懂得，和同伴公平交往并进行角色轮换——不能总要求扮演警察、医生、老师等正面角色，还得有人扮演坏蛋、病人和学生才能与同伴长期保持良好的游戏关系，否则过于自我将很快失去玩伴儿。成长需要互动3、帮助孩子去电子虚拟游戏已成为社会性课题社会个大家庭，每个人都是其中的一小分子。

预防孩子沉迷电子虚拟游戏首当其冲的是家长做好孩子的成长领路人，为孩子做好成长行为示范；其次，是社会要为孩子成长做好文化娱乐内容引导，要将预防孩子对相关内容“沉迷”作为开发虚拟游戏、文娱内容的重要社会责任；当然，最为关键的是教学系统要做好引领示范，降低唯分数论“英雄”的教学导向，让孩子们有更多的社会实践活动，学习内容更贴近现实生活，比如将常见的生活物理现象转变为生活型游戏......孩子们沉迷电子虚拟游戏实际上是为自己的成长生活寻找一个陪伴，这个陪伴最合适的人选是家长和同伴，想要让孩子远离手机和电视这个伙伴，就必然要增加孩子与家长、同伴的亲密游戏时间。

社会需要做的就是为孩子的游戏实践提供场所和必要的文娱用品，让孩子们能在现实娱乐中度过美好的成长时光，比如将书法、绘画、基础舞蹈等课程内容开设到孩子们身边，让普惠型教育成为陪伴孩子成长的主力，让孩子们的集体活动替代手机和电视成为他们最重要的成长伙伴儿。爱玩是人生的天性，每个人都害怕孤独，细化被人接纳、有陪伴。

从人类生活圈的发展便能看见其中的端倪，最初人类只有几十或者稍多的人群居组成氏族，后来逐步发展到人数更多的部落、部落联盟，进而发展到今天成百、上千万的城市群。陪伴始终是人类追求幸福生活的重要组成部分，童年游戏能够促进孩子多方面素质的综合发展，但是这个游戏不能是孩子一个人玩，游戏需要有现实与同伴的分工、协作，需要看得见摸得着、有情感有温度。

育邻人使命：成为孩子成长路上的陪练和顾问。育邻人愿景：让天下没有难育的小、没有难养的老。孩子的成长如同百年大树，需要经历风雨。对于父母来说，需要您有足够的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看护。在很多人为陪伴孩子而选择回家时，我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人：以邻里友善带动社会和谐，推进社会德育教化，促进每个人健康快乐成长。

游戏对人有什么好处？为什么那么多孩子痴迷游戏？

游戏对人的好处就是消磨时间,通过虚拟的世界来填补自己的迷茫.香烟能致癌,但是它确实是人在心烦气躁等负面情绪爆棚下,能平复情绪的良药.一味地责怪孩子痴迷游戏本身就是错误的.如果他的精神生活可以很满足的话,游戏一定不会让他痴迷,只会是孩子闲暇之余的调剂品而已.孩子的自制力是很差的,包括现在的大人都自制力极差.这是一个快餐化的时代,什么都在快.追求快捷之后,我们连付钱都是用手机支付,不用一秒就能支付成功.而且现在连手机也不需要用,直接对着商家的屏幕刷下脸就好了.大家早晚都是拿着手机,看剧看抖音,而且人们对于过长的电视剧已经越来越没有耐心了.有可能是电视剧本身注水过多,但是我身边的年轻人现在都是用三倍速率看电视,我不知道他们能看到啥,唧唧呱呱的都不知道说的什么.包括我自己,已经很久很久没有完整的看过一部电影了.小时候读书的时候,思想品德课上,老师就讲什么是双刃剑.有好必有坏,所以我自己觉得生活还是慢一点好,就像《从前慢》里的歌词唱的一样:“从前的日色变得慢,车，马，邮件都慢,一生只够爱一个人.”。

沉迷游戏怎么办？一玩就是一整天，根本停不下来？

当今社会进入数字时代，网络信息的传播无处不有、无时不在，网络游戏作为一个产业也日益发达。许多青少年由于心理不成熟、缺乏对网络游戏的抵制力，难免深陷其中、不能自拔，致使相当一部分孩子染上网瘾，身心出现了严重的问题。青少年为什么产生网瘾？网瘾有哪些危害？到底怎样戒除网瘾？@教育心理专报一并为您解答。一、青少年为什么会产生网瘾网瘾又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对其他正常的事情都没有过多的兴趣，甚至厌烦学习、运动、社交，从而影响身心健康的一种病症。

临床研究发现，网瘾的高发人群多为青少年。青少年迷恋游戏有两个方面的原因：首先，从内因来说，有两个方面：一是生理方面，处于青少年时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识较弱化，理解判断力差，自控能力差，对新鲜事物尤其是网络游戏、娱乐平台、色情内容和网络聊天等充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，自然就会形成网瘾。

二是心理方面，每个孩子都希望自己某些方面超越别人，希望得到别人的肯定、赞扬。但是，由于家庭教育、学习成绩等种种原因，一些青少年现实中会受到挫折，在现实中得不到满足和褒奖，使得这些孩子转向追求网络世界的刺激和满足感。其次，从外因来说，有两个方面：一是社会环境的影响，学校、小区周边随处可见的网吧，相当一部分吸引的是不谙世事的青少年；一些网络游戏设计及不法网络平台运营的初衷，就是贴合青少年的身心特点，一步步引诱他们使之逐步上瘾。

二是家庭教育的影响，一些家长没时间陪孩子，或是因学习成绩对孩子动辄打骂、挖苦，使得孩子在现实中得不到亲人的陪伴、肯定、赞扬和体贴，便会向虚拟的网络世界去寻求慰藉；再就是一些家长经常上网、打游戏，无形中成了孩子的负面榜样。二、网瘾对孩子有哪些危害青少年一旦染上网瘾，不只是影响学习成绩，更有严重的身体和心理影响！据不完全统计，学习成绩差的、厌学的、打架斗殴的、染上各种不良习俗的等各种问题孩子，约80-90%都有网瘾、热衷打游戏等问题。

第一，网瘾对青少年生理发展有严重影响。多巴胺是一种重要的神经递质，它主要负责传递兴奋的信息。科学研究表明，多巴胺过多分泌，则会严重影响大脑发育。黄赌毒、网络游戏之所以让人成瘾，就是因为它们让大脑产生了大量的多巴胺。孩子频繁地通过电子产品访问社交网络、玩游戏、获取信息会给人的大脑带来源源不断的新信息，使大脑中的多巴胺分泌持续增多，学习、锻炼等其他活动对人的吸引力就大大降低。

网瘾会产生躯体依赖，长时间沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降，会导致人植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，甚至诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等，近年来因长时间上网引发重大疾病甚至暴毙的青少年逐渐增多。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

长时间上网还一旦强行阻止孩子上网，则会引发孩子暴怒，甚至做出极端行为，媒体不止一次报道过网瘾少年伤人甚至杀人的悲剧。第二，网瘾对青少年心理的影响。长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，影响其正常的认知、情感和心理定位，使其产生情绪低落、遇事悲看、态度消极等现象，会导致精神障碍、心理异常等问题和疾病，不利于青少年健康人格和正确世界观、人生观、价值观的塑造。

另外，网络游戏的一些杀戮情节也会导致青少年受“角色扮演效应”的影响，道德意识弱化，法律观念淡薄，最终导致违法犯罪。三、怎样让孩子戒除网瘾为了帮孩子戒除网瘾，有些家长用打骂的方式，有些家长用讲道理的方式，有些家长甚至求助于心理医生、网瘾治疗机构......最后发现，单一的不科学的戒除网瘾方法效果甚微，事后孩子的网瘾经常复发，如果遇到不正规的网瘾治疗机构发生人身伤害甚至死亡事件的情况也屡见不鲜。

要想成功帮孩子戒除网瘾，可采用心理疏导、小目标渐进、源头隔断、好习惯替代四种方法，科学精准地综合施策。一是心理疏导法。让孩子先明白网瘾的危害，心里“愿意戒除网瘾”是第一步。家长（或联合老师）对网瘾孩子要做好耐心细致的思想工作，使之明白人生的意义，树立正确的三观，确立人生发展目标；用一些沉迷网瘾的恶性事件让孩子引起警觉。

孩子一旦明白家长的良苦用心、认识到网瘾的危害，就会对自己的前途负责而愿意戒除网瘾。家长要认识到严重网瘾是一种疾病，对网瘾严重者可以请专家进行心理疏导，甚至辅之以药物治疗。不要简单粗暴的打骂、强制，甚至任由不正规网瘾治疗机构实施电击、体罚等极端手段摧残孩子的身心，这样对叛逆期的孩子往往会适得其反，极有可能引发严重的身心问题。

二是小目标渐进法。千里之行始于足下，让孩子快速迈出第一小步，是成功戒除网瘾的关键。光让孩子愿意戒除网瘾还不够，网瘾上来他还会身不由己地靠近游戏电子产品。网瘾成了孩子的精神支柱，一下子让他彻底戒除，他总会有不甘心理。在孩子明白道理后，可以给他定个小目标，让他先一个星期不玩试试，相约遵守，辅之以正面激励。

迈开了第一步，孩子初期会体验到一些身体心理方面的不适，这时候再给他强化“正是网瘾造成了这样的危害”的观念，使之认识到网瘾的危害。接下来，按照“二十一天定律”“六十天定律”（指人在坚持某个行为三个星期、两个月后，都会产生一些心理变化，逐渐养成习惯）可以让孩子再一个阶段一个阶段地坚持不玩游戏，孩子的生理心理一定会起到积极的变化，对游戏的依赖慢慢淡化。

至此，戒除网瘾基本大功告成。三是源头隔断法。正如人看到实物会有食欲，戒毒的人看到毒品会不顾一切扑上去，戒除网瘾期间一定要让孩子远离电子产品。家里可以断网，让孩子自觉交出电子产品，监督孩子不去网吧。对于缺乏自制力的孩子来说，这点至关重要。事实证明，在戒除网瘾期间隔断网络是一个看似低级但却最简单有效的办法。

一些不通网、不通电视的家庭，引导孩子从小热爱读书、郊外活动，孩子根本不会染上网瘾，学习生活方式相当健康。一旦孩子有了自制力，再帮他制定一些上网的规则，引导孩子合理健康地使用网络，自会使孩子摆脱网络的控制。四是好习惯替代法。戒除网瘾的同时，一定要引导孩子发展替代网游的学习生活方式，形成良好的生活习惯，比如读书、发展兴趣爱好、健身、旅行等等。

让孩子的课余生活丰富多彩，才能让孩子远离电子产品，养成健康向上的生活方式。不然，一旦孩子学习生活空虚，还会不由自主地想到网络游戏。结语网瘾对青少年危害无穷，其形成也非一朝一夕，家长必须全力靠上，依据孩子的心理特点，持之以恒地做好教育、监督，科学施策，精准发力，才能使孩子由网游的奴隶变为网络的主人。【点击右上角“关注”，了解更多少年儿童教育心理实战经验、教育案例和感人故事，帮您解决教育心理困惑！】。

一些孩子为什么一玩儿手机就停不下来？该怎么办？

在互联网快速发展的今天，互联网给人们生活带来便利的同时，互联网手机游戏也吸引着人们的注意力，特别是孩子自控力非常弱，很容易沉迷于手机游戏，孩子玩手机停不下来，说明孩子已经上瘾了，父母平时教育孩子肯定是有问题的，那么父母如何让把孩子从手机游戏中解脱出来呢？首先，父母要做好孩子的榜样，平时在孩子面前不玩手机，这样对孩子也能起到正面的教育作用。

很多孩子玩手机是因为没有人陪伴，从而依赖手机，所以父母要对孩子做好陪伴，在互联网发展的今天，如果一点都不让孩子玩手机，对孩子成长也是不利的，我们可以每天规定好孩子玩时间了，比方说每天玩半个小时，到时间我们就不能让孩子再玩了。父母要多培养孩子的兴趣爱好，多带孩子去参加现实中的游戏，多带孩子去爬山，从而黑金孩子的注意力，让他不再关注手机。

一玩王者荣耀就停不下来，雷打不动的人心里都是怎样的？

我听说王者荣耀是一款很有意思的游戏，很多人喜欢玩，尤其是青少年。一玩游戏就停不下来，有以下几个方面的原因。首先，游戏本身的趣味性很强，喜欢玩是人的天性。大人孩子都喜欢玩，只是玩的方式不同。其次，在游戏中能够找到存在感和价值感。尤其是在现实生活中往往被忽视的孩子。最后，生活和学习的压力带给他一些无奈，所以在游戏中可以放松自己。

一玩游戏就停不下来，太浪费时间了，能分享下怎么戒掉游戏的经验吗？

相信很多人都有一个这样的困惑，一玩游戏就停不下来了，往往会沉迷游戏不可自拔，浪费很多时间。小编也有这样体验，经常打王者荣耀，一把接一把的打，有时候甚至都忘记了吃饭，等到打完游戏肚子饿的呱呱叫。接下来小编分享一下戒游戏的的方法，其实游戏这种东西小编觉得不需要刻意去戒，游戏本身的存在是为娱乐，缓解压力等，人无聊的时候可以打打游戏，消磨一下无聊的时光，当一天劳累之后晚上下班，吃玩饭躺着沙发上打上一两局游戏岂不是美哉，休假时期几个朋友在一起开黑娱乐岂不快哉，游戏的初衷是让你们身心放松，是一种娱乐的存在，至于很多人说游戏一玩就上瘾，浪费很多时间，这个我们可以简单举点列子看看，小编以上读书的时候平时根本得不到游戏玩。

所以周末一放假通常就是通宵达旦的玩，作业不做，有时候甚至饭都不吃，其实发生这个问题的原因，是因为小编很少能玩游戏，所以一旦能玩就会克制不住自己，想一次玩过瘾，但是游戏还是很难过瘾啊。所以在这里分享一下小编平时如何克制自己的游戏的方法，1：娱乐有尺，沉迷有度，现在小编已经踏入社会了，虽然还是像以前一样喜欢玩游戏，但是都给自己制定了游戏时间，下班时间就会玩一会儿，但是不从来不入迷，不会影响自己的休息时间，每当休假的时候总会叫上几个朋友一起开黑，既增加了朋友间的感情，又很好的享受了游戏，2给自己制定一个游戏时间 最好每天都有玩的时间这样你就不会出现小编上学的时候因为很少有机会玩游戏，所以一玩就忘我，很多该做别的事的时间也用来打游戏了，每天都能玩就能更好的克制自己，3不要轻易给游戏定目标，我们普通人玩游戏，只是为了娱乐，打发时间，不要像职业选手 主播这些人经常定目标要玩到什么程度，什么技术，这样因为你定了目标，会使你内心有一种浪费大量时间玩游戏还心安理得感觉，因为为了实现自己的目标，这样是很不好的。