老师在单杠c了我一节课,单杠第一课：老师严格点评我的表现

时间：2023-05-04 14:20:42来源：转载作者：佚名投稿手机版

1. 老师的严格点评

今天上午，我参加了单杠训练的第一节课。虽然对自己的状态感到不错，但是被老师严格点评了表现，让我深感平时训练还不够用心。在接下来的课程中，我会更加努力地训练，以期获得更好的成绩。

首先，老师指出我在训练中的动作不够规范，比如站姿不够端正，动作不够流畅等。这导致了我在单杠训练时的稳定性不够好，影响了我完成动作的效果和得分。因此，在训练中我会更加注重动作的规范性，并提高技巧的熟练度。

其次，老师提醒我训练时注意力不够集中。在训练中，我时常会分心，导致了动作失误，影响了表现。这次被老师点评，我明白了只有全神贯注地投入训练中，才能提高自己的技能并获得更好的成绩。在接下来的课程中，我会更加注重注意力的集中，用心投入每一次训练。

最后，老师也指出了我在单杠训练中的体能不足，特别是手部力量的缺乏。这也是我训练中得分不高的原因之一。因此，我需要在平时的训练中加强相关的体能和力量训练，提高自身的身体素质和技能水平。

总之，这一次的单杠训练课让我受益匪浅。老师的严格点评让我认识到自己训练中存在的不足，明白了自己需要努力的方向。在以后的训练中，我将会更加注重动作规范性、注意力集中和体能训练，争取在单杠训练中获得更好的成绩。

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