韦德迷踪步视频，韦德迷踪步走步

时间：2022-12-18 17:38:51来源：整理作者：佚名投稿手机版

本文目录一览

1，韦德迷踪步走步
2，懂篮球的来详解韦德的迷踪步
3，韦德的迷踪步
4，韦德那迷踪步
5，韦德的迷踪步
6，韦德迷踪步
7，韦德迷踪步教学

1，韦德迷踪步走步

在仔细看下...别管左右手停球不假...但是他没有双手抱球...走步规则是双手抱球后才开始查3步..

韦德迷踪步走步

2，懂篮球的来详解韦德的迷踪步

第一步可以用一点力，起步要快而有力，要能把防守队员拉开一定的距离。第二步力气要放小点，不要太快，这样可以根据实际情况做出反应第二部要往哪踏出去

懂篮球的来详解韦德的迷踪步

3，韦德的迷踪步

你只要会走步，你就能练成

左右两布

别想了....

先练运球，然后练胯下，然后练腰腹力量，然后练体前变相

韦德的迷踪步

4，韦德那迷踪步

最好别练.有人说那有走步的嫌疑.

多看看迷踪步的视频慢慢练吧加油兄弟！我的偶像就是韦德哦

我觉得主要就是变相运球

最好别练.有人说那有走步的嫌疑.

NBA已经无人可防了

5，韦德的迷踪步

韦德的迷踪步其实就是吉诺比利的欧洲脚步，是一种过人时使用的脚步，这种步法是不是吉诺比利首创已经无从考究，但他绝对是用得最好、最具代表性的人，吉诺比利甚至还拍了一部专门介绍“欧洲步”的教学短片，你可以去看一下，主要的动作要领就是当你上半身向左(或向右)移动后，左脚立即向右则用力使自己迅速朝右变向以达到晃开防守者的目的。此动作的秘诀就是动作幅度一定要大，看起来就像上下身要脱节一样，韦德与泰瑞克·埃文斯也经常在过人时运用此脚步。不过篮球技术的一个特点就是，一些技术即使完全明白也不行，要经过千百次的练习揣摩实战，才能成为杀招。

6，韦德迷踪步

其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的是三步上篮时(以韦德背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。两种结果：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种打手或阻挡。第二种知道韦德这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以韦德背向我们的视角)。即使他知道韦德第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。结果基本同上：一种被韦德轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种当韦德迈出第二步时来不及防守，打手或阻挡。第三种知道韦德这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当韦德(以韦德背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以韦德背向我们的视角)。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。

崇拜一个人的时候，他的一举一动，一言一行，都会让你着迷！

挺不错的

7，韦德迷踪步教学

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解： 1：降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。 2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。 3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些基本准则才过去。 4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）最近不是有个韦德连突2人风车上篮吗我来解释下都是原创的~ WADE的迷踪步啦首先要对自己的速度和爆发力要有自信然后就是自己的运球以及突破要很强超级过人瞬间突破背后人球分离（注意：再过他们的时候眼睛不要看着要突破的方向看旁边这样会误导防守者二位）速度要快右手要很顺幅度要大不能犹豫~ 机会随时都在所以一定要把握住把握好！！！然后就是WADE的逆风车（也是属于大风车上篮的一种，不过是反转而已）要多练熟能生巧~~加油~ 还有疑问百度消息我~

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