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正常情况下大部分学龄前儿童视力,大部分学前儿童视力异常,需重视保护

时间:2023-04-28 02:24:35来源:转载作者:佚名投稿 手机版

正常情况下大部分学龄前儿童视力,大部分学前儿童视力异常,需重视保护

1. 现状

据统计,目前我国学龄前儿童中有近60%的儿童存在视力问题,其中近20%的儿童患有近视,近视度数不断增加。同时,有不少家长和教师忽视了学前儿童的视力保护,导致越来越多的儿童出现视力问题。这种情况的出现不仅会影响儿童的学习和生活,还会对未来的健康产生不良影响。

1. 现状

2. 影响因素

儿童视力异常的主要原因有以下几点:

1. 长时间注视近距离物品,比如看电视、看手机、读书等,这种行为会导致眼睛疲劳,甚至会引起近视。

2. 家长在照顾孩子时忽视视力保护,如儿童看电视或玩手机时间过长、阅读距离过近等。

3. 家长不良的生活习惯和不合理的饮食结构,如不规律的生活方式、久坐不动、缺乏户外活动和营养不良等。

3. 视力保护措施

学前儿童视力保护是非常重要的一项工作,下面我们介绍几种视力保护措施:

1. 让孩子保持距屏幕中心30厘米以上,且不要长时间疲劳近距离注视电脑、手机等。每30至40分钟,让孩子休息5至10分钟。

2. 对于学前儿童,家长可以采用下视法——将看电视或玩手机的视线放在平,不要向上或向下,这有助于保护孩子的视力健康。

3. 在营养方面,家长应合理搭配孩子的饮食,多吃富含维生素、钙质的食物,尤其是要多吃含维生素A的食物。

4. 儿童眼部保健

不仅仅是视力保护,眼部保健也非常重要。以下是几个简单而有效的眼部保健方法:

1. 眼保健操:可以让孩子进行眼球运动,例如画圆、看远、看近、视线转动等。

2. 洛阳桥理并行:每天练习5至10分钟,可以有效提高眼球灵活度。

3. 治疗青光眼:如果家族中有人患有青光眼,儿童视力异常的风险也会提高。因此,要定期检查,如发现早期青光眼,及时给予治疗。

总之,儿童视力保护是重中之重。家长应该做好视力保护工作,让孩子保持一个良好的视力状态,从而为孩子的未来健康奠定坚实基础。


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