自从在卡珊德拉面前出丑以后,当众出丑后，如何振作？

1. 别让自己沉浸在出丑的阴影中

每个人都有出丑的时候，重要的是如何从中振作起来。你可能已经经历了当众出丑的经历，但是现在你不能让自己沉浸在那个阴影中。你需要拥抱自己的错误并且努力向前看。

找出导致你出丑的原因，并且尝试从中吸取教训。如果这个问题可以解决或者改正，那么就尽可能去做。否则，就学会接受自己的错误，并且告诉自己你已经尽力了。

2. 找到自己的支持系统

当你感觉自己很困难时，找到支持你的人是非常重要的。这些人可能包括朋友、家人、同事或者心理辅导师。告诉他们你的问题，并且寻求他们的支持和建议。

听取别人的建议，但最终还是要依据自己的情况作出决定。找到那些会听你倾诉，鼓励你，并给你勇气继续前进的人，同时打消那些对你造成负面影响的人。

3. 培养自信心

自信心是战胜出丑的有效武器。但是，仅仅是告诉自己要有信心是不够的。你需要采取措施来培养自信心，例如在事情中取得成功后给自己夸奖，提高自己的自尊心。

学会接受在成长和学习的过程中会犯错误，这也是我们成为更好的自己所必须经历的。区分哪些是你掌控不了的事情，并且再次告诉自己你已经尽力为之。这将帮助你培养自信心，并且在未来的挫折中变得更加坚强。

4. 找到新的机会

有时候，当你不断地担心自己的出丑经历时，你可能会错过许多机会。因此，重要的是要从中寻找新的机会，挑战自己，尝试新事物，重新建立起信心，并让自己有机会看到你在其它领域的价值与贡献。

极力把焦点从这一出丑事件上移开，并且朝着自己的未来前进。记住，这是一个成长的历程，你在经历这段时间后已经变得更加强大和坚韧了。