小g娜事件被重提,小g娜事件再次曝光：加班、人际关系、压力成病困扰中青年

1. 小g娜事件再次曝光

小g娜事件于2016年曝光，当时她在某互联网公司担任程序员，因加班压力过大导致突然晕倒。事件引起了大众的广泛关注和讨论，且对互联网行业的工作环境和岗位选择产生了影响。然而，时至今日，小g娜事件再次曝光，说明其背后隐藏的职场病症已经成为中青年工作者的困扰。

2. 加班、人际关系、压力成病困扰中青年

据调查，互联网行业的工作强度、工作时间的长短、人际关系的复杂程度等问题已经引起国内外媒体的广泛关注，而这些恰恰是影响中青年的身心健康的主要因素。另一方面，中青年也普遍存在工作压力大、紧张焦虑、沉迷加班等现象，甚至有不少人因此患上心理和身体疾病。加上中青年的生活和工作压力日益加大，导致了职业倦怠、心理失衡和身体健康的问题。

3. 如何缓解职场病症

对于中青年人来说，缓解职场病症非常重要。对此，有以下几个建议：

1.及时进行调节，改变工作和生活的节奏，增加运动和休闲时间，避免长期加班和过度劳累。

2.注重心态调整，树立正确的职业观念，及时寻求心理咨询或者预防教育，掌握一定的应对压力的技巧。

3.合理安排和处理人际关系，增强自信心和社交能力，消除职业歧视和职场矛盾，保持良好的心态和关系。

4. 政府和企业应承担更多责任

政府和企业应该加强职业生涯规划和职业安全保障，推进职业技能培训和教育，提升员工福利待遇和工作环境，减轻中青年的职业压力。同时，政府和企业应该加强对职场病症的关注和研究，推动职场心理健康教育，为中青年打造更加良好的职场环境。当然，个人也应该自觉学习职场道德和心理健康知识，积极参加各种职业培训和人才交流，提升自己的职业竞争力和适应性。