网络游戏怎么戒掉，怎样戒掉网络游戏瘾

时间：2023-04-17 05:10:04来源：整理作者：佚名投稿手机版

1，怎样戒掉网络游戏瘾

我就是一个上网严重的人.现在已经休学~~！如何戒掉网瘾.现在我也是没有进展.但是.我可以提供几点建议 1~可以让你的朋友（孩子）猛玩几天！ 2~和孩子多沟通。看看孩子上网干什么。按这个思路走。慢慢让孩子戒掉 3~如果玩网络游戏的话。把他的经济来源全部封锁，如果玩单机游戏，可以自己配制一台电脑，让他到家玩 4~把孩子送去农村！让他多学习农村孩子的精神，

怎样戒掉网络游戏瘾

2，网络游戏上瘾应该怎么戒

1、当想打游戏的时试着转移注意力，如去打篮球，看电视，读小说，这样游戏瘾会减弱一些，贵在坚持；2、想打游戏时就多运动，运动可以锻炼体魄，也可以锻炼人的意志力；3、想打游戏时就睡觉，睡觉可以补充人体的精力，打游戏只会耗费精力，所以预期玩游戏，即使睡觉；4、让父母锁上家里的电脑，在想打游戏时也就不可以玩，但同时需要意志力强；5、把游戏账号注销掉，就会不再玩这个游戏。

网络游戏上瘾应该怎么戒

3，如何戒掉网络游戏

注意转移法:找个其他领域发挥下特长找到你需要的感觉——成就感、满足感、幸福感信仰突破法：找到自己的信仰，虔诚的投入自己的心神，将灵魂融入自己的信仰中，看破一起，戒网络游戏小菜一碟自我毁灭法：砍断自己的手指定能戒掉网游以上方法如果还不能解决你的问题，拜入我门，传你戒网不二法门，联系人你知道的

学生就别玩游戏了，不是RMB玩家玩起来一点意思都没有，想开点就能戒掉

如何戒掉网络游戏

4，怎样戒掉网络游戏

付费内容限时免费查看回答要真想戒掉游戏，那就把账号注销，把游戏卸载了，时间一久就差不多不会把游戏看得那么重了。提问卸了，可是总去想[捂脸] 一碰手机就想玩[捂脸] 回答那是时间不够长，你再培养点别的爱好，毕竟号游戏都没了，想玩要搞号再下游戏，想想就麻烦，反复来几次估计就不大想玩了。提问就是心疼游戏号，放不下呀，想学习，可是学不进去就总想[捂脸] 回答其实戒就是把途径搞没了就很容易戒了，真要是游戏严重影响到你学习生活，那就下点决心，把号搞没了把游戏删了，这个是比较直接的办法。不然就是给自己催眠一下，说游戏只是暂时放弃，等以后学习好了工作好了生活好了，你还是会回来玩的，只是暂时放弃了。提问对！谢谢啦，游戏是虚拟的不能当饭吃，学习是重要的[观望][观望][观望] 回答嗯，学习好了以后工作也容易，到时候想玩谁也不会拦你，加油！提问谢谢你[开心] 更多7条 

5，怎么才能戒掉网络游戏

这个你需要有个时间观念，并且你需要明白自己上网的目的，最好是把网络当成一种学知识的工具，就不会有很大的网瘾了，一般有网瘾的都是对那些游戏或者其他的比较感兴趣才会上瘾的，如果真的是这样的话，你需要正确的面对才对，游戏把他当作消遣，千万别把他看的那么重，就不会有那么大的瘾了，不过这个很需要你的决心呢，如果你真的觉得很难做到，那么我建议你没事的时候就别想着老是去上网什么的，去找些其他的事情做，比如和朋友一起出去游玩，像吃宵夜或者爬上，唱K等等，让这些娱乐的活动去占据你上网的时间，时间久了自然觉得不上网也有很多好玩的。就会慢慢正确的看待网络，而不是盲目的去泡网了。

给你喜欢的人在一起，自然就忘记网络游戏了

那就转移视线，玩网页游戏，网页游戏的上瘾率为1%

首先得有决心啊，然后把注意力放在别的地方、

6，如何戒掉网瘾大学生

大学生沉迷网络游戏，家长需要采取一些措施：一、与孩子保持亲密联系。通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方式，加强与孩子的生活分享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。二、教育孩子认识到网络游戏的弊端。阐明沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。三、帮助孩子明确人生奋斗目标。您可以协助孩子制定具体的学习和生活目标，教导孩子向善向上，激发孩子顽强的进取心，从而摒弃网络游戏。四、加强与孩子所在学校沟通交流。您可以积极向孩子的老师、辅导员等了解情况，请任课老师、辅导员等加强学生网络道德教育，帮助学生树立健康的网络游戏观和积极向上的人生观。同时深入了解和掌握孩子沉迷网络的原因，有针对性地引导孩子参加一些喜闻乐见的校园活动，将其注意力从网络游戏中转移到丰富多元的校园活动中来。您还可以请学校心理健康咨询中心老师对孩子进行适度心理干预，引导孩子从玩游戏上升到审视游戏，从而激发其潜在的求进创新动力。作为大学生自己，也需要深刻明白一些道理，明白大学最主要的任务还是学习，网络游戏只是放松的一个手段，自己不应该沉迷于其中，一旦自己陷进去了，后面只会越陷越深，无法自拔，所以要采取如下方案来解决这个问题：第一：必须要断掉网络来源，避免去上网；第二：业余时间多锻炼身体或者走路，分散自己的注意力；第三：参加社团活动，让自己忙碌起来，没有时间去玩游戏。如今很多大学生都沉迷于网络游戏，有的是产生了沉迷网络游戏的倾向，这需要共同努力才能解决。

7，怎样戒掉网络游戏的瘾

多玩网络游戏，玩久了就觉得无聊了，我玩了10年，已经无聊了，慢慢的体会游戏的内涵，你会发现，游戏只是做几件事情，聊天，练级，所谓的练级，就是你用钱换药水，然后要去打怪，消耗药水，得到经验+钱，周而复始，级别高低是一样的，当你级别高的时候，打得怪物也高级，和低级别打低级怪物的概念是一样的，激绩馆啃弋救龟寻骇默你只是在重复的做钱买药水换经验+钱的过程，其实可以简单化，直接钱换经验，不过这是不可能的，网络游戏玩久了就不要玩了，你要知道，级别和装备只是一些数据而已

日子过的充实就不会对什么东西有过于迷恋的状态了

想玩游戏但不想上瘾，你适合玩电视游戏，买台PS2吧，包你玩得开心，而且不会上瘾，而且不用买点卡，盗版碟就几块钱..PS2有几千款游戏，你没玩过就查一查吧，我也准备买一台，现在价钱比几年前好多了

运动最好了，试着尝试走出门，接触大自然．身体好，心里也好，哈哈．

离开屋子出去运动运动爬山游泳篮球。。。

有时间玩游戏那就说明他的生活是不够充实的你可以让他的生活更加的充实一天只有生活充实了我想他就没时间玩游戏了呵呵

8，怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯

坚持自律于心，外化于行。知行合一，方能戒除请点击输入图片描述 ——要改变自己的内心想法 ?? 大多数沉迷网络游戏的人们大多抱着玩游戏放松的心态，觉得玩游戏放松身体，锻炼大脑，而且别人都在玩，自己玩一会也没什么的心理而沉迷下去，一发不可收拾。可这种心态是畸形的，我们玩游戏久了也会累，无疑会加重我们身体的负担。这种心态用现在的话来讲也是躺平，要想短时间戒掉网瘾我们应该先改变自己的心态，应该抱以打游戏久了劳神伤身、打游戏久了浪费时间、生活中有好多事情比打游戏更有趣，更有意义的心态去对待游戏，久而久之，我们自然会减少对游戏的依赖。——要去做其他事情充实自己 ??其实大多数时候我们一直在打游戏，归根结底源于我们还是太闲了，可能我们是放假在家的学生、也可能是我们是还在待业的居家成人、也可能我们是遇到特殊情况而陷入闲暇。我们觉得无聊而花费大量时间在游戏上。我们扭转局面的关键就是我们去做我们认为有意义的事情而没有太多闲余时间，比如我们可以利用假期去兼职、去学习一项喜欢的才艺、去和爱的人一起去旅旅游等等，这世界上比游戏好玩的事物太多了，诗和远方的门票并不贵，我们应该去那里寻觅更好的乐趣。 ——去和志同道合的人一起努力 ??我们都很清楚的知道，短时间戒掉游戏说起来容易，可做起来太难了，尤其是自己一个人。我们一开始都抱着雄心壮志，可后来我们无奈成为了行动的矮子。这是我们独自行动的通病，因此我们应该寻找一个和自己有同样想戒掉游戏想法的朋友，彼此做好监督，每天分享一些经验，一起去做一些有意义的事情。我相信在不久的将来，你们必定能够一起戒掉游戏，去拥抱更好的生活。加油！你值得拥有比现在更好的世界，成为更优秀的你！

9，如何戒掉网游

秘方1：一物降一物，比如你亲人会不会有烟瘾，可以这样说，如果某某戒烟了（或戒酒了）我就戒掉游戏，这样自己心里就不会有很大压力，也有了一个目标，慢慢就能戒掉，而且你妈妈也肯定会赞同，一举两得。推荐数：※※※※※ 秘方2：日积月累，自己慢慢积累，不要去想它，也可以把他和一个讨厌的东西联想在一起，虽然要很长时间，但是很实用。推荐数：※※※※ 秘方3：座右铭，可以再自己常看见的地方挂一条标语，如“电脑游戏对视力有害，对学习也有害，必须戒掉”等，这个就弥补了忍不住太长时间的缺点，但心里会比较难受，看你的造化了。。。。。推荐数：※※※ 秘方4：无中生有，变本加厉，玩双倍，过不了多久就不想玩了，可以比较快的戒掉，但对视力有一定伤害。推荐数：※※ 秘方5：强行遗忘，可以把电脑摆在你看不到的地方，也可以在假期里报一些兴趣班之类的东西，可以辅助你忘掉游戏。缺点是用过之后过一段时间又会想起来，要用很多次。优点是效果明显。推荐数：※※ 以上就是我的办法，挽救过很多同学，一致好评。我是个新手，很希望往被采纳哦！！！

可以用工作来充实自己，让自己没有心思和时间去玩网游

界网游不去想就行

那就寻找一个竞技网游，靠技术而不是靠RMB的，我以前也是玩天龙的，现在玩CF了，玩一种竞技网游吧

比戒烟还难啊

没有和其他玩家攀比就不会充了，如果里面没有朋友在，一个人玩也没有意思

10，怎样戒掉网络游戏瘾

怎样戒掉网络游戏瘾怎样戒掉网络游戏瘾，相信现在很多的家长都是非常头疼孩子的网络游戏瘾，想要戒掉游戏瘾我们就要用用科学的方法，那么大家知道怎样戒掉网络游戏瘾吗，下面就来看一看怎样戒掉网络游戏瘾吧！怎样戒掉网络游戏瘾1 一、孩子染上网瘾的原因 1、网上学习不自觉跟书本上枯燥的知识相比，如今越来越多的孩子更喜欢使用电子产品去学习知识。上网学习虽然有好处，但孩子在上网的时候会控制不了自己，会打开电视机或者游戏，这就会让孩子很容易染上网瘾，影响学习和生活。 2、孩子没人陪伴很多的爸爸妈妈平时忙于工作，没有时间来陪伴孩子，就算是空下来也是做一些自己喜欢做的事情。孩子没有爸爸妈妈陪伴，很无聊或者有时候爸爸妈妈为了能自己做一些事情，会让孩子上网消磨时间，时间长了之后，爸爸妈妈又没有及时发现，孩子就会染上网瘾。 3、因为爸爸妈妈的影响有的爸爸妈妈比较喜欢玩电脑或手机，于是孩子会不自自觉地去模仿爸爸妈妈的行为。因此，如果孩子染上网瘾，可能是因为爸爸妈妈也是如此。二、网瘾对孩子的影响孩子染上网瘾，对于孩子的日常生活会有很大的影响，同时会影响到身心健康发展，另外，还会使孩子的学习和生活陷入混乱。三、如何戒掉网瘾 1、让孩子学会健康上网爸爸妈妈要告诉孩子怎样才是健康上网，不要让孩子乱看那些不健康的东西，防止孩子的身心健康发育受到影响。 2、爸爸妈妈要做好榜样如果希望孩子戒掉网瘾，爸爸妈妈要以身作则，看看自己是不是花了太多的时间在电脑上了。如果自己也是如此的话，爸爸妈妈要做好带头作用，先改掉自己的坏习惯，然后让孩子戒掉网瘾。 3、多跟孩子相处爸爸妈妈就算工作再繁忙，也要经常和孩子交流。千万不能因为自己没有时间陪孩子就让孩子自己去上网消磨时间。平时有空的时候可以多带孩子去参加一些体育活动，这样有利于戒掉孩子的网瘾，另外也有利于培养亲子之间的感情。 4、规定上网时间爸爸妈妈要规定好孩子上网的时间，另外要多关心孩子在网上干什么，不要让孩子花太多的时间在网上玩游戏和看动画片。孩子戒掉网瘾是需要很长时间的，所以爸爸妈妈一定要重视起来。怎样戒掉网络游戏瘾2 1、给孩子看一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动当孩子玩手机成瘾的时候，父母也不要太着急，让他戒掉需要一个过程。父母平时可以陪孩子一起看一些有趣的图书，或者有空的时候带孩子参加户外活动，集体活动等，这些都有利于分散孩子的注意力，慢慢的`孩子就会对这些事情感兴趣，对玩手机的兴趣就会慢慢减少。 2、上学后需要使用时，控制好时间，避免玩太多游戏很多孩子上学后，由于学习的需要，或多或少会用到手机，比如，查英语单词，不会做的题在网上找思路等。这个时候，父母就要注意不要在手机上安装游戏软件，一旦发现孩子安装了要及时卸载掉，免得孩子沉迷于游戏，误了学习。同时，父母也要控制好孩子使用手机的时间，必要的时候监督一下，别孩子都用手机在干其它事情了，你还以为他用手机查资料呢！ 3、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣有的父母整天忙于工作，没什么时间陪伴孩子，甚至有的父母直接把手机扔给孩子，让手机充当孩子的电子保姆。孩子长时间玩手机就会沉迷难以自拔了。所以，父母不管多忙，也要抽出一些时间来陪伴孩子，培养孩子的一些兴趣爱好，比如，读书，画画之类的，孩子有了自己的兴趣爱好，就不会整天拿着手机度日了。 4、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力很多孩子考试考差了，只是觉得自己没有发挥好，没有意识到是手机的危害，人家学霸还不是一样玩手机！这时候，父母一定要引导孩子意识到手机的危害，跟孩子讲一些手机的危害事例，让孩子反思自己玩手机以后发生的变化，比如，对学习的兴趣下降，朋友渐渐远离。同时，父母还要帮助孩子增强自控能力，这一点可以通过转移注意力来实现。 5、尽可能晚的让孩子接触手机我们经常会看到三四岁的孩子都能熟练的玩手机，玩一些小游戏什么的，有的父母还以为孩子那么小就会玩手机是聪明的表现，其实，让孩子过早玩手机对孩子的成长发育是有很大危害的。父母应该尽可能晚的让孩子接触手机，比如，上了小学高年级后，孩子就有了一定的自制力，这时候再让孩子接触手机也不迟。当然，孩子玩手机的时候，父母也要做好监督，控制好孩子玩手机的时间。 6、父母要以身作则，尽量不要当着孩子的面玩手机很多父母都沉迷于手机无法自拔，一下班回到家也不跟孩子交流，只顾着打自己的王者荣耀，甚至吃饭的时候也要边看综艺。这样，孩子就会觉得手机很好玩，他也会抢着玩。父母是孩子的榜样，父母一定要以身作则，尽量不要当着孩子的面玩手机，有时间就多陪陪孩子，如果孩子要玩，父母要告诉孩子玩手机的危害，让孩子尽量少玩，孩子应该以学业为主。父母一定要意识到孩子玩手机的危害，一旦孩子玩手机上瘾就很难戒掉了，父母一定要重视起来。以上6个帮助孩子戒掉手机的小妙招，父母可以试一试哦！

11，怎么才能戒掉网络游戏

对于未成年男孩来说对网游戏电玩是非常感兴趣的要想戒掉并非那么容易家人越是约束的紧他就会变得越对其感兴趣该放松的时候应该让他放松放松不要把他看的那么紧这样会使他变的更加上瘾告诉他长时间停留在网络上的坏处说些学习对将来的重要意识让他好好把握做个优秀的男孩子

让自己厌倦游戏!做些有趣的事.写日值

没其他办法的话，可以试行一下这个：要求他长期坚持用钢笔楷书反复抄写有助于戒除网瘾，加强自己的自制力的名言警句（例如下述笔者整理的部份论述网瘾危害，及激励人们提高意志力等内容），因为从科学记忆规律等来看，长期坚持反复抄写，有助于病人牢记这些名言警句，时时提醒自己抵制网瘾诱惑等等。另一方面，楷书书法要写好的的话，一般需要克制急躁心理，慢慢书写；而且长期坚持反复抄写，本身也是一种锻练意志力,离开网络的过程,这就可能有助于提高病人的耐心，意志力等等。况且传统上也认为书法有助于修心养性。因此或许还可让抄些古典诗词等等，以进一步陶冶情操，以求提高病人的心性修养，有助于病人克制网瘾及学习，生活等等。当然，上述只是笔者的个人设想，实际效果有待实践验证，而且也不太可能对所有网瘾病人都有效果。不过就笔者自已初步的实践验证看，确是克制住了一些惰性，不再过多沉迷网络小说，影视等，而能抽出更多时间去查看资料，多写了几篇文章。只在幸苦之余才休息玩乐一下，以便劳逸结合。至于方案更具体的细节内容可参看参考资料: http://cjmrq.blog.sohu.com/103114670.html

以前我对游戏很迷恋但现在不了不知不觉中所有的精力转到了工作上。

一个有目标有责任有压力的男人，恐怕大多数时间是不会放在游戏上面的！因为他还有事业要想要做，还有家庭要经营，有妻子要爱，有宝宝要准备，要给家庭创造一个幸福的氛围而努力……

12，怎么样戒掉网络游戏

可以尝试换一件自己喜欢的事情，去替代它，偶尔玩一玩还是可以的网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。1,为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。

像我以前，下定决心以后，直接把装备和游戏币币免费送人，所有拿到的人都尖叫、抓狂、就像膜拜大神一样的称赞你，我才发现那种感觉比你单挑BOSS爆了极品装备都爽啊！然后就开始不鸟网络游戏，上网最多看看电影听听歌！时间久了，就是把游戏摆在你眼前，你都懒得看上一眼！

砸烂傻瓜机，度绝不碰。

这个要靠本人自己如果没有生活的压力处于温室的他很难自拔

转移兴趣爱好，我是谈恋爱戒掉的网游

一年不玩

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