首先，蚊人应该注意环境管理。蚊子是在水体周围繁殖的，不利于人类卫生健康。因此，蚊人应该关注居住环境并尽可能减少环境中的蚊虫滋生地。例如，在家里定期清洁、倒掉积水，使用带有驱蚊功能的电器设备等措施。
蚊帐是蚊人避免蚊虫叮咬的一种经典方法。蚊帐的选购、安装、清洗都需要注意。蚊帐要选购防蚊性能好、质量优良的产品。安装时一定要将床铺完全罩住，并且蚊帐四周必须密封。清洁方面，一定要按照说明书要求清洗，否则蚊帐反而会成为蚊子集中的地方。
在蚊子的繁殖高峰期，即夏秋季节，蚊人出门时可以擦上一些含有驱蚊成分的护肤品，如蚊香露或驱蚊喷雾等。这些护肤品可以起到一定的驱蚊作用。但是，蚊人在选用护肤品时，不要贪便宜选择一些质量有问题的产品，这样反而会引来蚊虫。
蚊子喜欢攻击新陈代谢旺盛的人。食品中含有大量的糖分，而糖分可以刺激新陈代谢，导致身体挥发出来的二氧化碳增多，吸引蚊子。因此，如果蚊人能够减少糖分的摄入，不但有助于保持健康，还能减少蚊虫叮咬。
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