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涂鸦冒险家世界四攻略,涂鸦冒险家的第一关莉莉受伤的怎么办

时间:2022-12-22 03:55:04来源:整理作者:佚名投稿 手机版

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1,涂鸦冒险家的第一关莉莉受伤的怎么办

朋友您好,很高兴为您解答问题重新开始。或者继续游戏!只要你不受伤就没关系、真诚希望能够帮助您,如果满意请采纳,祝您好运常伴。

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2,涂鸦冒险家无限手游怎么玩 新手攻略

涂鸦冒险家无限手游怎么玩?涂鸦冒险家无限手游新手教程?接下来小编为大家带来涂鸦冒险家无限手游新手攻略: 主角出现在一个小村里,教学任务是把一只脏不拉几的猪变成“农村牛逼哄哄动物大赛”的冠军猪 1.把猪洗洗干净(soap肥皂) 2.根据提示把肥皂扔到右上角的垃圾桶里 3.现在把猪变大(big大 给猪加形容) 4.把猪变的与众不同来赢得比赛(wings 翅膀 wings前面还有个词忘记是啥了,反正提示里面有,直接照 着打字就行了) 5.按照提示把东西放进左上角的背包里 6.过剧情 7.点击左上角星星图标,会显示能互动的东西是哪些 8.点击第一个人,看到出现的提示,“帮助植物发芽成长”(rain 雨) 9.食人花吓跑了另外的剧情人物,导致其他任务无法完成,所以按照提示在菜单里点“重来” 10.小女孩的猫在树上下不来了(ladder 梯子 爬上树把小猫抱下来给女孩) 11.教学章完成,现在到村子最右边的公交站开始正式旅行

涂鸦冒险家无限手游怎么玩 新手攻略

3,有没有经典的好看的电影推荐国内国外的都行

真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!这几个月出了很多新片,我把这几部好看的电影推荐给大家,这几部随便看,保证不会失望。1、《悲惨世界》 ,豆瓣评分8.3影片讲的是欧洲乃至世界性的社会冲突。它是一部能够让人重新思考人类社会阶级、权力、个体的当代杰作。导演把镜头对准了巴黎郊区的三位警察和当地移民之间的矛盾与冲突,从法国赢得世界杯的庆祝游行开始,到一场公寓楼梯间内的暴动结束。《悲惨世界》的纪实感很强,从愤怒到爆发,一切都顺理成章,让人很自然的觉得自己就是那撕裂的社会环境中的一份子,现场感无比的强。影片的结尾也是意味深长,不过引用的雨果的那句话应是导演的态度吧:我的朋友们,请记住这一点。世界上没有坏植物,也没有坏人,只有坏的种植者。2、《马丁·伊登》 ,豆瓣评分8.2影片改编自美国作家杰克·伦敦的同名小说,讲的是,水手马丁爱上富家小姐伊琳娜,在爱情的鼓励下努力写作,最后成为知名作家,登上上流社会的顶峰之后忽然发现一切都是空虚,转身走向大海......《马丁·伊登》 是一部很有美感的电影,复古胶片质感如古典油画般,美到发光。男主角演技在线,实在是太优秀了,前后两种演绎太有说服力。我最喜欢这部电影透露出的,对理想主义的刻画。对理想主义者而言,他们觉得爱情就是爱情,文化就是文化,可是这个世界一次次把他们按在地上摩擦并且告诉他们,这个世界爱情,知识,权力,金钱,名誉,各种意识形态,没有什么是完全分的开的。3、《美好年代》 ,豆瓣评分8.6这部电影是近期最感动我的爱情故事,浪漫到上头。影片讲的是,一个对生活和爱情已然丧失热情的老年男主,在一家可以还原任何时间、场景、人物的公司帮助下,“穿越”回旧时光,回到那个邂逅爱人的地方。有点冯小刚《甲方乙方》那种感觉,法国人拍这种爱情小品真是有独特的气质,没那么多道德上的束缚,也更少年龄上的尴尬,就像这部《美好年代》,打捞沉淀在记忆深处的美好,激发再次出发的勇气,每个人都可以做着很浪漫的事。4、《隐秘的生活》 ,豆瓣评分7.9《隐秘的生活》是马力克时隔八年后再度入围戛纳主竞赛单元的作品,讲的内容非常简单,在二战期间,奥地利士兵Franz因为拒绝为纳粹服役,因此遭到不断残害并最终被判死刑的故事。就我的观感而言,片子虽然废话有点多,缓慢的镜头也到处都是,可镜头语言真是美轮美奂,仿佛电影想让你也跟着一起陶醉在这美景中,忘却这世间的烦恼。而且我觉得我们当下看这片会更感到深刻,那种“个人意志在国家机器面前微不足道“的深刻,就像一位朋友说的那样:马力克用表现帝王将相的宏伟形式,来表现小人物的牺牲,似乎在说,伟大的灵魂隐忍在世界的各个角落。5、《热带雨》 ,豆瓣评分7.7陈哲艺导演的电影,都是精品,他的电影多数都是润物细无声,却能不知不觉地潜入观众心底。很多人说《热带雨》是部讲师生恋的电影,其实不是,它是一部女性的精致画像,描绘了一位在事业和婚姻上都不被认可的女性如何在路途中发现自己、定义自己。影片中的老师和男孩是恋人吗?感觉起来又不是,只是人与人之间的关系其实很微妙,只不过大部分时候我们被“身份”困住了,很多时候我们会对一个人产生情意结,是因为太寂寥,都需要一些温暖。以上几部电影推荐给大家,大伙如果有更好的推荐,欢迎留言交流一下哦。
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!这几个月出了很多新片,我把这几部好看的电影推荐给大家,这几部随便看,保证不会失望。1、《悲惨世界》 ,豆瓣评分8.3影片讲的是欧洲乃至世界性的社会冲突。它是一部能够让人重新思考人类社会阶级、权力、个体的当代杰作。导演把镜头对准了巴黎郊区的三位警察和当地移民之间的矛盾与冲突,从法国赢得世界杯的庆祝游行开始,到一场公寓楼梯间内的暴动结束。《悲惨世界》的纪实感很强,从愤怒到爆发,一切都顺理成章,让人很自然的觉得自己就是那撕裂的社会环境中的一份子,现场感无比的强。影片的结尾也是意味深长,不过引用的雨果的那句话应是导演的态度吧:我的朋友们,请记住这一点。世界上没有坏植物,也没有坏人,只有坏的种植者。2、《马丁·伊登》 ,豆瓣评分8.2影片改编自美国作家杰克·伦敦的同名小说,讲的是,水手马丁爱上富家小姐伊琳娜,在爱情的鼓励下努力写作,最后成为知名作家,登上上流社会的顶峰之后忽然发现一切都是空虚,转身走向大海......《马丁·伊登》 是一部很有美感的电影,复古胶片质感如古典油画般,美到发光。男主角演技在线,实在是太优秀了,前后两种演绎太有说服力。我最喜欢这部电影透露出的,对理想主义的刻画。对理想主义者而言,他们觉得爱情就是爱情,文化就是文化,可是这个世界一次次把他们按在地上摩擦并且告诉他们,这个世界爱情,知识,权力,金钱,名誉,各种意识形态,没有什么是完全分的开的。3、《美好年代》 ,豆瓣评分8.6这部电影是近期最感动我的爱情故事,浪漫到上头。影片讲的是,一个对生活和爱情已然丧失热情的老年男主,在一家可以还原任何时间、场景、人物的公司帮助下,“穿越”回旧时光,回到那个邂逅爱人的地方。有点冯小刚《甲方乙方》那种感觉,法国人拍这种爱情小品真是有独特的气质,没那么多道德上的束缚,也更少年龄上的尴尬,就像这部《美好年代》,打捞沉淀在记忆深处的美好,激发再次出发的勇气,每个人都可以做着很浪漫的事。4、《隐秘的生活》 ,豆瓣评分7.9《隐秘的生活》是马力克时隔八年后再度入围戛纳主竞赛单元的作品,讲的内容非常简单,在二战期间,奥地利士兵Franz因为拒绝为纳粹服役,因此遭到不断残害并最终被判死刑的故事。就我的观感而言,片子虽然废话有点多,缓慢的镜头也到处都是,可镜头语言真是美轮美奂,仿佛电影想让你也跟着一起陶醉在这美景中,忘却这世间的烦恼。而且我觉得我们当下看这片会更感到深刻,那种“个人意志在国家机器面前微不足道“的深刻,就像一位朋友说的那样:马力克用表现帝王将相的宏伟形式,来表现小人物的牺牲,似乎在说,伟大的灵魂隐忍在世界的各个角落。5、《热带雨》 ,豆瓣评分7.7陈哲艺导演的电影,都是精品,他的电影多数都是润物细无声,却能不知不觉地潜入观众心底。很多人说《热带雨》是部讲师生恋的电影,其实不是,它是一部女性的精致画像,描绘了一位在事业和婚姻上都不被认可的女性如何在路途中发现自己、定义自己。影片中的老师和男孩是恋人吗?感觉起来又不是,只是人与人之间的关系其实很微妙,只不过大部分时候我们被“身份”困住了,很多时候我们会对一个人产生情意结,是因为太寂寥,都需要一些温暖。以上几部电影推荐给大家,大伙如果有更好的推荐,欢迎留言交流一下哦。《秋思》枯腾老树(凄)鸦,小桥流水(船)家。古道西风(倦)马,夕阳(山)下,断肠人(醉)天涯。:
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!这几个月出了很多新片,我把这几部好看的电影推荐给大家,这几部随便看,保证不会失望。1、《悲惨世界》 ,豆瓣评分8.3影片讲的是欧洲乃至世界性的社会冲突。它是一部能够让人重新思考人类社会阶级、权力、个体的当代杰作。导演把镜头对准了巴黎郊区的三位警察和当地移民之间的矛盾与冲突,从法国赢得世界杯的庆祝游行开始,到一场公寓楼梯间内的暴动结束。《悲惨世界》的纪实感很强,从愤怒到爆发,一切都顺理成章,让人很自然的觉得自己就是那撕裂的社会环境中的一份子,现场感无比的强。影片的结尾也是意味深长,不过引用的雨果的那句话应是导演的态度吧:我的朋友们,请记住这一点。世界上没有坏植物,也没有坏人,只有坏的种植者。2、《马丁·伊登》 ,豆瓣评分8.2影片改编自美国作家杰克·伦敦的同名小说,讲的是,水手马丁爱上富家小姐伊琳娜,在爱情的鼓励下努力写作,最后成为知名作家,登上上流社会的顶峰之后忽然发现一切都是空虚,转身走向大海......《马丁·伊登》 是一部很有美感的电影,复古胶片质感如古典油画般,美到发光。男主角演技在线,实在是太优秀了,前后两种演绎太有说服力。我最喜欢这部电影透露出的,对理想主义的刻画。对理想主义者而言,他们觉得爱情就是爱情,文化就是文化,可是这个世界一次次把他们按在地上摩擦并且告诉他们,这个世界爱情,知识,权力,金钱,名誉,各种意识形态,没有什么是完全分的开的。3、《美好年代》 ,豆瓣评分8.6这部电影是近期最感动我的爱情故事,浪漫到上头。影片讲的是,一个对生活和爱情已然丧失热情的老年男主,在一家可以还原任何时间、场景、人物的公司帮助下,“穿越”回旧时光,回到那个邂逅爱人的地方。有点冯小刚《甲方乙方》那种感觉,法国人拍这种爱情小品真是有独特的气质,没那么多道德上的束缚,也更少年龄上的尴尬,就像这部《美好年代》,打捞沉淀在记忆深处的美好,激发再次出发的勇气,每个人都可以做着很浪漫的事。4、《隐秘的生活》 ,豆瓣评分7.9《隐秘的生活》是马力克时隔八年后再度入围戛纳主竞赛单元的作品,讲的内容非常简单,在二战期间,奥地利士兵Franz因为拒绝为纳粹服役,因此遭到不断残害并最终被判死刑的故事。就我的观感而言,片子虽然废话有点多,缓慢的镜头也到处都是,可镜头语言真是美轮美奂,仿佛电影想让你也跟着一起陶醉在这美景中,忘却这世间的烦恼。而且我觉得我们当下看这片会更感到深刻,那种“个人意志在国家机器面前微不足道“的深刻,就像一位朋友说的那样:马力克用表现帝王将相的宏伟形式,来表现小人物的牺牲,似乎在说,伟大的灵魂隐忍在世界的各个角落。5、《热带雨》 ,豆瓣评分7.7陈哲艺导演的电影,都是精品,他的电影多数都是润物细无声,却能不知不觉地潜入观众心底。很多人说《热带雨》是部讲师生恋的电影,其实不是,它是一部女性的精致画像,描绘了一位在事业和婚姻上都不被认可的女性如何在路途中发现自己、定义自己。影片中的老师和男孩是恋人吗?感觉起来又不是,只是人与人之间的关系其实很微妙,只不过大部分时候我们被“身份”困住了,很多时候我们会对一个人产生情意结,是因为太寂寥,都需要一些温暖。以上几部电影推荐给大家,大伙如果有更好的推荐,欢迎留言交流一下哦。《秋思》枯腾老树(凄)鸦,小桥流水(船)家。古道西风(倦)马,夕阳(山)下,断肠人(醉)天涯。:答:父母是孩子的第一任老师,孩子的教育首先在家庭。高凡老师在《爱孩子就要懂教育》一文中说:“家长是孩子教育的第一责任人,在现行的体制教育下,孩子性情和人格的养成,学校的正向培养作用是有限的。”一个班里几十名学生,我们的孩子只是其中的N分之一。对于老师来说,工作只是他生活的一部分。而孩子是家庭的唯一,所以家庭教育,家长的教育在孩子的成长中起了决定性的作用。《易经》里说:积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。现在国家提倡家风、家训和家教。可见家庭教育受到了高度的重视和推崇。纵观古今,人才辈出的世家大族,他们都有一个共同的特点,就是恪守“家训”。以钱学森、钱穆、钱钟书为代表的钱氏家族,近代出了大、小三钱这样六位对国家科技做出了巨大贡献的后代,还有众多在各领域有所成就的专家,可谓光宗耀祖了。像这种重视家教、家风、家训代代相承,千百年保持兴旺,人才辈出的家族还有:山东的孔氏家族、山西的裴氏家族、山东的王氏家族、范仲淹的范氏家族、张玉廷的张氏家族、曾国藩的曾氏家族等,都是至今犹盛。民间有言“富不过三代”。富贵过三代的家族,必定重视家教,讲究家风。在如今这个太平盛世,要常保家族的兴盛,教育出有出息的子孙,那就是要从家长做起,用家长的学习成长和引导带动孩子的成长。让家族回归家教,培养家风,树立家训。
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真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦杨柳腰兮花半开,无用武兮厌床窄。厌床窄兮可奈何,戴面具兮省面膜。
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦杨柳腰兮花半开,无用武兮厌床窄。厌床窄兮可奈何,戴面具兮省面膜。《秋思》枯腾老树(凄)鸦,小桥流水(船)家。古道西风(倦)马,夕阳(山)下,断肠人(醉)天涯。:
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦杨柳腰兮花半开,无用武兮厌床窄。厌床窄兮可奈何,戴面具兮省面膜。《秋思》枯腾老树(凄)鸦,小桥流水(船)家。古道西风(倦)马,夕阳(山)下,断肠人(醉)天涯。:1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。
真想学习的话,笔记本比ipad更有用。ipad对于90%的人都是买前生产力,买后爱奇艺。大航海给欧洲人带来了源源不断的物质积累,为欧州资本主义的发展创造了得天独后的条件,使欧洲完成了物质的血腥积累,催生了资产阶级和殖民主义的产生,使欧洲进入帝国主义垄断时代,欧洲用掠夺和和抢掠建立了属于自己的时代。带给世界的是使其它洲际人民和物质资源,成为欧洲的是无偿的人力资源和原材料加工厂和殖民地。也就是说,欧洲先用血腥镇压统治划分了自已的势力范围,在自己的势力范围内施行殖民统治,用当地的人力资源和物质财富创造出产品然后供给为母国,母国再派人员来管理当地,当地便成为其母国的卫星国,源源不断地向母国输送财富。如一招不成,二招便出,借殖民地便利,生产出毒品,使之成为昂贵的商品,然后通过控制與论工具,再控制其上层建筑,用贿赂手段腐蚀当地政府官员,把他们拉下水,充当其走狗,再把毒品当作武器,杀伐当地人民,掠夺他们的财富,侵蚀他们的思想,控制他们的舆论,培养傀儡政权,通过傀儡来完成其间接统治,使傀儡国的财富如输血管道一样输回母国,这是在殖民主义之外的统治方法。我们都看过《红楼梦》,书中癞头和尚送给贾瑞的《风月宝鉴》有正反两面,正面是风月无限,会使人沉浸其中而致命,反面是血腥的骷髅,肮脏的交易,嬴者通吃,只落下一地鸡毛。我们看世界也应当用我们老祖宗的法宝,看它的背面,看它的实质,不要光看它光鲜的一面,看透它的实质后对症下药,才能治病。退休生活应多做“减法”购物做减法 只买最需要的  每个人在逛商城或者逛网店的时候总是控制不了自己想要购买东西的欲望。看这个也好,看那个也棒,干脆统统收入购物车带回家,尤其是碰上促销、满减、打折,更是收不住手。  比如洗洁剂买一送一,于是买两瓶,反正总是要用的,想着儿子女儿家也要用,再买两瓶;比如纸巾满50减20,于是凑一凑,买了两三百块的纸巾,用了一年,家里还有一箱纸巾没有拆;比如买了好用的豆浆机,但后来只想喝鲜榨果汁而又去买了榨汁机;比如想在家自己做美味又营养的早餐饼买了一台电饼铛,却因为很少吃面食而搁置了;比如为了避免吃到外面各种添加剂的蛋糕而自己买了烤箱,却至今都未烤出一个可以吃的食物。  到最后所有你喜欢的、你信誓旦旦会用得上的东西全部搁置在某一个柜子的角落,落满灰尘。很多便宜的、划算的,用到不想用了、过期了还没用完。  中国解放军第458医院心理门诊主任丁嵬指出,老人冲动性购物常是因为划算、便宜或是儿女用得上,乃至孙子需要。避免冲动购物不妨给购物车做减法,在付钱前静下来想一想。  “拼多多,拼得多,省得多,有事没事拼多多,随时随地拼多多。”这些广告词,相信大家都不陌生。黄阿姨就深信拼得多、省得多,但买回来的东西,很多都是不需要的,有些零食买回来放到过期都没有拆封。想要省得多,做做减法,避免不必要的购物可以省得更多,但很多人没有认识到这一点。  正如生活一般,其实,并非越丰富就越精彩,有时越丰富只会越焦虑,给生活做做减法,反而能够得到更多幸福,身体也能更健康。  购物减法守则:根据需要做减法  1.三联自问:问自己几个问题:我需要吗?我是现在就要吗?我需要那么多吗?如果可要可不要,那么就不要购买;如果需要但不是立即要,也可以暂时不买;如果确实需要,立即要用,也要将数量控制在两个月可以用完的程度。  2.建立“等待期”:当遇到没有实际用途、价格难以负担但又特别想买的物品时,可以放一放,先回家,睡一觉、看看电视,转移注意力,过几天后如果还是想买,说明确实喜爱,那时再买可以避免冲动消费。  3.物品清点:定期清点家中的物品,将没有太大必要的东西放进箱子封存,写上日期,如果半年、一年都没有打开过这个箱子,说明确实没用,可以直接处理掉。同时,观察处理掉的物品有哪些,在接下来的生活中,应该吸取教训,避免购买同类物品。兴趣做减法 广泛接触,挑选最爱  我们经常提倡老人在退休后要有自己的兴趣爱好,这是从预防退休综合征、老年抑郁的角度出发,但是需要注意的是,兴趣爱好有就好,并非越多越好。兴趣爱好太多,反而可能引来焦虑烦恼,正如李叔焦虑正是因为兴趣爱好太多。  李叔今年65岁,退休时由于不适应,有一段时间情绪非常低落、消极,女儿看见后,帮其报了老年大学,李叔自从上了老年大学后,情绪果然好了很多。但是李叔却陷入了一个怪圈,他认为兴趣爱好可以防止老年抑郁,于是开始开展各项兴趣爱好。除女儿帮他报的书画班外,李叔黄昏还会跟小区里的大爷们学习象棋,周末跟朋友去钓鱼,早上起来就养花弄草,前段时间跟几位阿姨熟悉起来后,又跟着阿姨们跳广场舞、爬山,每天都不见人影,除了睡觉在家,白天家人几乎都找不到他,为此,老伴和女儿都很不满。但李叔也觉得很冤,既然参加了,中途退出好像半途而废,每天忙来忙去,最终自己也不知道到底学到了啥,且因为过于忙碌,晚上还出现了严重的失眠症状。前段时间,李叔终于累倒了。  其实,很多老人在退休后不知道自己到底要做什么,此时多数老人是跟着熟悉的人,别人干什么,自己就跟着干。丁嵬指出,老人应该找到自己喜爱的兴趣爱好,学习别人的爱好是可以的,但要学会辨别自己是否真的喜爱,如果并非自己的真爱,应该适时舍弃,以便寻找真正的爱好。任务做减法 少操心,两代人都开心  爱操心是中国老人的通病,尤其是对于子女,更是有操不完的心。但是,令人难过的是,老人的操心并不是都能得到子女的感谢与体谅,有时,多余的操心却造成了两代人的矛盾。  60多岁的王阿姨自从孙女出生后就一直在儿子家带孙女,好不容易孙女要上幼儿园了,王阿姨可以歇会了,但是去年年底,儿子又生了二胎,王阿姨更是放不了手了。但自从大孙女上学开始,王阿姨与儿媳的关系越来越差,追根究底就是教育理念不合。儿媳希望孩子上学前班、上兴趣班,学舞蹈、学钢琴,但是孙女上课回来找王阿姨哭诉,说是不想学,于是王阿姨就跟儿媳杠上了。找儿子评理,儿子也只是和稀泥,甚至因为婆媳争吵,儿子索性申请了出差。  丁嵬指出,老年人退休后应该更关注自己的生活,任性地过自己想要的生活,不想带孙就不带,在儿子家过不舒坦就回家。原本给儿子带孙是帮忙,儿子儿媳应该感谢母亲,但最终因为带孙与儿媳吵架,老人心情不舒服,还没得到应有的感谢,还不如少操点心。丁嵬建议,老人在与子女相关的事情上,应点到为止。  兴趣减法守则:加减混合法  1.先做加法:从预防老年抑郁的角度出发,老人确实应该培养兴趣爱好,在不知道自己真正爱好的时候,老人需要尽可能多地接触、尝试。  2.后做减法:当接触到足够多的兴趣后,老人要开始做减法,首先减去自己不喜欢的、提不起精神的兴趣;其次,减去感觉一般的兴趣;最终留下1~3个兴趣即可。如果留下的兴趣不多,或者也不是自己的“真爱”,那么可以继续做加法,直到找到为止。  任务减法守则:减去与自己无关的任务  1.清点任务:老人退休一身轻,除了吃喝玩乐,其他都是自己给自己找的任务。老人做减法的第一步应该清点下身上所背负的任务,如带孙、义工、老年大学、兴趣班组织者、邻里的矛盾调解员等。  2.减去不必要的任务:观察所有的任务,看哪些是不必要的。通常与自身无关的,如带孙是子女的事;自己不感兴趣的;过于劳累、体力难以支撑的,都可以减掉,不仅对心理有益,对健康也有益。(指导专家 中国解放军第458医院心理门诊主任 丁嵬)(记者 老人报 殷鑫)老人带孙孙,是中国老人一代又一代的传承,当然是天伦之乐!人老了,做不了体力活,只能干一些力所能干的事,家廷才能和谐快乐!小说书龄15年,各种言情,耽美,官场,修真,种田无数,看过5遍的并没有,看过两遍的倒是有好几部。1.首席医官,当年看连载的时候还叫首席御医来着,男主是一位妙手回春的中医,性格我特别喜欢,不骄不躁,不卑不亢,由医入仕,情节特别精彩,环环相扣,略微遗憾的是感情戏较少,不过照样精彩啊,时隔7年,听喜马拉雅有声书还是觉得是一部好文。2.魔道祖师,特别喜欢魏无羡的性格,感觉他就是个太阳,不管遇到什么事,他都能发光,蓝二哥哥么,有点闷,不过对魏无羡是真的好,特别好。3.农家乐小老板,这个文也追了好多年,最近又从头到尾看了一遍,只是没完结,不过文很肥,就算作者弃坑了,也吐血推荐,男主陈安修在高考前夕,和同学喝酒喝醉后,阴差阳错和同学小叔叉叉,不小心生了个儿子,没错,男主就是会生小孩的男人!高考失利后去当了几年兵,退役回来在酒店上班再次遇到男二,相见不相识,一步步被男二吃干抹净的故事,生的俩儿子真的可爱到犯规!真希望作者能一直写到他们长大!中途男主不知道男二是孩子爸爸,男二也不知,男二侄子背了好久的锅!含泪吐血推荐,文风舒适,家长里短,特别真实!!4.还有很多,这三部是最近重温的,尾鱼,林家成,吱吱这些大大的文也是各有各的精彩,详询私聊啦杨柳腰兮花半开,无用武兮厌床窄。厌床窄兮可奈何,戴面具兮省面膜。《秋思》枯腾老树(凄)鸦,小桥流水(船)家。古道西风(倦)马,夕阳(山)下,断肠人(醉)天涯。:1、 房子一定隔音要好,特别是睡眠比较轻的朋友。我现在租的房子,就是隔音效果很不好,隔壁住了一家有几个月大的孩子的家庭,两三个月大的孩子大家应该都了解,哭声是很大的!想哭就哭是不分昼夜的!我在凌晨两点多的时候听过ta哭,早晨五六点的时候听过,现在晚上十点多的时候听过……总之只要孩子想哭,就能随时听到。所以在租房子的时候一定要考虑隔音效果,不要选在马路边上的,不要选在有宵夜摊旁边的,不要选择靠近马路的……2、 不要租一楼的房子。只要路过的人都能看到,你不能随意开窗打开窗帘,每天房间都是闷的,否则你屋内的一切,你的所有行为都会被人看到!单单这一点就已经很让人抓狂了!3、 要选择朝阳的房间,特别是在南方,要不然等到梅雨天回南天的时候,你所到之处都是霉味,内裤永远不能自然干。之前我就住过一个背阴的房间,就是不管一年四季任何时候,永远都不会有太阳照进来,永远都是阴凉的,地板总是湿漉漉的,因为洗澡晾衣服带出来的水渍真的很难干,特别是回南天的时候,墙壁都是水,被子都是湿的,是不是很可怕!不过唯一的好处是,夏天屋里也是凉爽的哈哈~4、 如果条件允许,不要合租,因为你不知道会遇到什么奇葩舍友!我们4个女生合租一个套间,四个房间,每人一间房,然后就有个奇葩舍友,一到周末就带男朋友回来过夜!最重要的是,她带男朋友回来都是晚上十一二点的时候,还从来不会提前跟我们说!想想看,第二天早上你起来,突然在卫生间看到一个陌生的男人是什么感受!真的很奇葩好吗,什么样的脑回路才会带男朋友回女生宿舍过夜!如果一不小心合租了,遇到奇葩舍友了,一定要提出来(当然好好沟通),约法三章。现在经过沟通她已经不带男朋友回来过夜了,但我还是觉得这种做法很不可思议。5、 尽量直接找房东租房子,不要通过中介。之前有个朋友通过中介找了房子,但是前租户还没搬走,中介解释说已经和前租户沟通好某个周末搬走,然后不停地要求朋友交定金,朋友觉得既然还差两天就搬进去签合同交房租了,于是就拒绝了交定金,说到时候再直接交房租就好了。然后过了周末,朋友才知道,原来前租户根本就没打算搬走,中介只好尴尬地解释再带她去看别的房子。如果不得已要通过中介,也要找靠谱的平台,交定金也要按照流程处理好,不要被坑了。这几个月出了很多新片,我把这几部好看的电影推荐给大家,这几部随便看,保证不会失望。1、《悲惨世界》 ,豆瓣评分8.3影片讲的是欧洲乃至世界性的社会冲突。它是一部能够让人重新思考人类社会阶级、权力、个体的当代杰作。导演把镜头对准了巴黎郊区的三位警察和当地移民之间的矛盾与冲突,从法国赢得世界杯的庆祝游行开始,到一场公寓楼梯间内的暴动结束。《悲惨世界》的纪实感很强,从愤怒到爆发,一切都顺理成章,让人很自然的觉得自己就是那撕裂的社会环境中的一份子,现场感无比的强。影片的结尾也是意味深长,不过引用的雨果的那句话应是导演的态度吧:我的朋友们,请记住这一点。世界上没有坏植物,也没有坏人,只有坏的种植者。2、《马丁·伊登》 ,豆瓣评分8.2影片改编自美国作家杰克·伦敦的同名小说,讲的是,水手马丁爱上富家小姐伊琳娜,在爱情的鼓励下努力写作,最后成为知名作家,登上上流社会的顶峰之后忽然发现一切都是空虚,转身走向大海......《马丁·伊登》 是一部很有美感的电影,复古胶片质感如古典油画般,美到发光。男主角演技在线,实在是太优秀了,前后两种演绎太有说服力。我最喜欢这部电影透露出的,对理想主义的刻画。对理想主义者而言,他们觉得爱情就是爱情,文化就是文化,可是这个世界一次次把他们按在地上摩擦并且告诉他们,这个世界爱情,知识,权力,金钱,名誉,各种意识形态,没有什么是完全分的开的。3、《美好年代》 ,豆瓣评分8.6这部电影是近期最感动我的爱情故事,浪漫到上头。影片讲的是,一个对生活和爱情已然丧失热情的老年男主,在一家可以还原任何时间、场景、人物的公司帮助下,“穿越”回旧时光,回到那个邂逅爱人的地方。有点冯小刚《甲方乙方》那种感觉,法国人拍这种爱情小品真是有独特的气质,没那么多道德上的束缚,也更少年龄上的尴尬,就像这部《美好年代》,打捞沉淀在记忆深处的美好,激发再次出发的勇气,每个人都可以做着很浪漫的事。4、《隐秘的生活》 ,豆瓣评分7.9《隐秘的生活》是马力克时隔八年后再度入围戛纳主竞赛单元的作品,讲的内容非常简单,在二战期间,奥地利士兵Franz因为拒绝为纳粹服役,因此遭到不断残害并最终被判死刑的故事。就我的观感而言,片子虽然废话有点多,缓慢的镜头也到处都是,可镜头语言真是美轮美奂,仿佛电影想让你也跟着一起陶醉在这美景中,忘却这世间的烦恼。而且我觉得我们当下看这片会更感到深刻,那种“个人意志在国家机器面前微不足道“的深刻,就像一位朋友说的那样:马力克用表现帝王将相的宏伟形式,来表现小人物的牺牲,似乎在说,伟大的灵魂隐忍在世界的各个角落。5、《热带雨》 ,豆瓣评分7.7陈哲艺导演的电影,都是精品,他的电影多数都是润物细无声,却能不知不觉地潜入观众心底。很多人说《热带雨》是部讲师生恋的电影,其实不是,它是一部女性的精致画像,描绘了一位在事业和婚姻上都不被认可的女性如何在路途中发现自己、定义自己。影片中的老师和男孩是恋人吗?感觉起来又不是,只是人与人之间的关系其实很微妙,只不过大部分时候我们被“身份”困住了,很多时候我们会对一个人产生情意结,是因为太寂寥,都需要一些温暖。以上几部电影推荐给大家,大伙如果有更好的推荐,欢迎留言交流一下哦。

有没有经典的好看的电影推荐国内国外的都行

4,surgeon4攻略

玩家们进入肝脏后先清除前面的伤口,之后游戏系统会提示玩家使用屏幕右下角的一个手术工具,本男称为金属探测器。 这个道具的用法是:选中工具后用手指点击肝脏,楼主你看我说的这个游戏如何,是王牌z对c决我现在喜欢格斗类的游戏这个操作也很好,八个键加上下左右只要熟悉了操作,打出帅气的技能让人赞吧!音乐超有节奏感随着角色的动作时高时低增加了代入感,英雄很平衡还在不断出新的英雄啊

5,为什么玩涂鸦冒险家的时候走到手机的边缘就走不过去了

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我是来看评论的

6,涂鸦冒险家创造什么好

Scribblenauts Remix最强武器rocket launch想像力很强的游戏,打出英文就能招出东西,顺便学英文单词,目测最强怪物是美杜萨(medusa);cupid的箭只有你想不到没有变不出的。
我有好多的好坐骑呢 比如说龙(dragon) 要跑得快的话用摩托(moto bike) 如果要两样兼备建议你就用这个办法:先挑个好看的坐骑 骑上坐骑 点自己人物 选第二个 输入quick(快)就跑的老快了 嗷嗷的 我玩到40颗星左右就有老多山坡地形了 你骑上摩。

7,涂鸦冒险家无限想要好坐骑

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目前没有。3dm据说要出汉化的计划,但是文本量还有中英文的对照差别有点太大了,这个游戏涉及到的西方寓言常识和谜语比较多,汉化了也要翻资料……举个例子,有一个谜题就是要让你找一个放在餐桌上的boat(船),西方人把放肉汁的那个小碗叫做graveboat,你说汉化了怎么办?“肉汁船”?说了你也不知道啊……

8,涂鸦冒险家无限的问题

xp以上的电脑玩涂鸦冒险家无限都是完全没有问题的。xp系统有时会报错,大多时候也可以。另外,涂鸦冒险家dc英雄版已出,玩家除了可以召唤出“无限”中的物品外还可以使用dc漫画中的超级英雄和他们的道具(超人、蝙蝠侠、绿灯侠什么的都可以哦!),该游戏游民星空已出破解版,您的电脑也可以正常运行。如果您觉得该回答对您有用,请采纳,谢谢!
输入fountain(喷泉),放进水池里,任务就完成了。顺便说一下,这里有一些攻略,剧情任务攻略:http://www.ign.com/wikis/scribblenauts-unlimited/2_-_Capital_City实用词汇、心得:http://www.pc6.com/infoview/Article_59473.html但lz想开发自己想象力就不需要了,有不懂的再来问我。求采纳!!!!!

9,World Escape 4攻略 World Escape第4关怎么过

《World Escape》第1关攻略本关是教学关卡,按照操作提示就可以了,和大多数逃脱游戏一样,找到需求的道具使用左边树上得到绳子右边沙发下得到铁铲右边树上得到钩子组合绳子和钩子得到树上的卷轴木柴边得到木棍组合铁铲片得到铲子用铲子挖出煤炭堆里的箱子对照卷轴上的图形,输入密码,打开得到钥匙开门过关。
来到第二关椅子靠背下的刀把果篮里找到钥匙打开壁画第一层里有个桶用钥匙打开第二层获得铲子用铲子在角落盆景里挖出一个土块打开伞伞顶得到刀片和刀把组成刀子,对救生圈使用,得到绳子把绳子和桶组合,进海里打水,然后清洗土块得到纸团,上面密码是4297用密码打开躺椅上的密码箱,得到望远镜用望远镜查看小岛上的牌子,得到香蕉、伞、救生圈、望远镜用铲子打开左下角的暗格输入一个颜色密码,对应顺序就是香蕉-黄,伞-蓝,救生圈-红,望远镜-绿。得到钥匙,开门过关。

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