诺维斯基投篮，诺维斯基投篮姿势详解尤其是手指手腕手型

时间：2022-12-31 23:25:00来源：整理作者：佚名投稿手机版

本文目录一览

1，诺维斯基投篮姿势详解尤其是手指手腕手型
2，诺维斯基的投篮
3，诺维斯基投篮技巧
4，诺维斯基的投篮姿势是怎么样的
5，诺维斯基的投篮手法
6，诺维斯基的投篮怎么练要注意什么
7，诺维斯基的投篮方式

1，诺维斯基投篮姿势详解尤其是手指手腕手型

关键是五指要张开再看看别人怎么说的。

手一定要把球拿稳，出手后要压手腕，出手后指尖指向篮筐

抬宙伸臂倒腕拨指，要连贯

诺维斯基投篮姿势详解尤其是手指手腕手型

2，诺维斯基的投篮

苦练呗。从点点滴滴做起,不放过任何一个小小的缺点. 努力的重复的练习自己磨练. 说白了,就是练. 什么东西都是靠练出来的不是天生就会的,熟能生巧是最重要的. 希望你采纳!谢谢也祝你成功.

诺维斯基的投篮

3，诺维斯基投篮技巧

个人感觉，诺维斯基的后仰很准是因为身高较高再加上柔和的手感，是很难模仿的技巧的话我也不会，但感觉有两点很重要，一个是手举得比较高，一个是后仰到出手时的节奏

你腹肌可以么

诺维斯基投篮技巧

4，诺维斯基的投篮姿势是怎么样的

女式

~好帅呀~!!

丑

内八字型的投篮方式，无论是罚球还是进攻中的投篮，空投，他都是用内八字型的投篮方式的，而且命中率相当的恐怖。人们经常是这样评价他，继大鸟伯德之后，又一个大个的外线投手，所以他的中远投技术已经是炉火纯青，甚至可以用一种武功绝学来形容就是，小李飞刀，弹无虚发。并且这些年大诺还在篮板方面，防守方面，传球方面不断苦练，也有了一定的成绩，是目前联盟里出色的大前锋！

后仰跳投

5，诺维斯基的投篮手法

诺维斯基是NBA最全面球员的代表，三分线外、禁区内、弧顶附近、边角都是他能够投篮得分的场所；三分球、突破上篮、扣篮、中投、勾手，他无一不是练得娴熟无比。在小牛队他是绝对的核心，在防守中也是内外线的枢纽。他是为得分而生的，2.13的身高以及让小个子都羡慕不已的柔和手感。他是每个球队的恶梦。跳投：招牌的诺式跳投，标准的姿势，漂亮的弧线，完美的入筐，看他的跳投是那么舒服，那么轻松。当一个大个子高高跃起，手腕柔和的一抖，球划着黄金分割的比例飞出时，防守者完全无计可施，只能等待天籁一般的刷网声。试问谁可以阻挡一个2.10+的人的跳投呢？罚球线附近的跳投和45度角是他最擅长的区域，另外他还有一手3分绝活，令对手防不胜防，3分大赛的冠军可不是浪得虚名的。

6，诺维斯基的投篮怎么练要注意什么

主要步骤第一是手臂力量先要足够要不经常三不沾第二是姿势如果非要说标准你可以看雷阿伦或者皮尔斯的姿势主意使用手腕还有手指（食指和中指一般）投篮这样出手球是旋转柔和的这也就是手臂力量要好的原因练习方法单手把球不断以投篮的方法打击墙壁久了会手酸得受不了只能坚持不要不自觉把手臂沉下来练习到控制球每次撞击墙壁回弹回来的频率一样可以左右手轮流练半小时练完后练习运球一小时左右手大概练习一个月开始练习对着篮筐投篮由近到远每个点左右边练习到无人防守10进8左右就可以职业的话10进9以上大量投篮投到你想吐为止姿势保持跳投高度保持不要因为疲劳就随意投出去实际打场的时候果断心里素质好点不要怕被盖盖就被盖没啥谁能不被盖了

7，诺维斯基的投篮方式

诺维茨基的投篮动作与他自身的身体条件有关不是很容易模仿

要学明显得先把基础的练好

那种身高那种后仰弧度还那么高、除了天花板谁盖得到他？其实每个人的投篮动作都是不一样的，投篮时靠全身力量的，因为每个人的每部分的肌肉力量不可能完全一样，还有对投篮的训练次数什么的都不一样。你要是想学他的投篮姿势我是没什么建议，不过你可以学学他投篮时候的脚步，还有投篮时机的选择不过柔和倒是很重要的，投篮要柔和，力量和身体的协调性是必须的，然后再通过不断地练习，不断地比赛慢慢找到你自己的投篮节奏。想要投的准的话，这个多练习是必须的，还有就是心态，投篮和心态有很大的关系，基本上投篮很准的人都是bigheart，而且都很自信甚至是嚣张，像雷吉米勒，拉里伯德就是。投篮要准那你出手时一定要有必进的信心，还有无视防守的决心，这些不止是投篮也是投关键球所必需的。至于帅，说实在真的不觉得帅。。。

先把基础投篮动作学会，那不是几句话能说清楚的，然后再苦练，听说诺天王曾经练到口吐白沫，再加上他身高......

文章TAG：诺维斯基投篮诺维斯基投篮姿势详解尤其是手指手腕手型诺维斯基斯基投篮