窗外的女孩攻略，wolf剧情版2的内容

时间：2022-09-20 21:45:43来源：整理作者：佚名投稿手机版

本文目录一览

1，wolf剧情版2的内容
2，卡在窗户的女孩windom girl小游戏的怎么操作怎么玩求秘籍百度知
3，窗外被困女孩攻略
4，男孩怎样才能追到女孩
5，deemo古树20米后该怎么做
6，挑逗窗外女孩详细攻略谢谢快一定要详细谢啦答得好悬赏提高
7，仙剑3的德阳怎么继续走
8，冬季有哪些好吃食谱

1，wolf剧情版2的内容

第二部：由于打架大家都受了伤，鹿晗也受了伤看了自己与吴亦凡的合照。其他9个人和女生去看了住院的D.O.，在窗外鹿晗与女生对视后鹿晗离开了，女生从医院出来和钟仁告别后见到了鹿晗，并跟着他到了鹿晗住的地方，鹿晗因为受伤晕倒了，女生照顾了受伤的鹿晗给他做了饭，并看到了牛鹿的合照。钟仁来到鹿晗公寓下，正好鹿晗送女生出来，钟仁很生气可是没有打鹿晗。后来一群人绑了女生并威胁鹿晗，无奈鹿晗一人去了那里，抵不住那么多人受了伤，女生在给钟仁打电话，后来10个人都来了，最后还受了点伤，女生的眼泪让鹿晗的狼性解除了，吴亦凡发现鹿晗背叛了自己所以就很生气

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2，卡在窗户的女孩windom girl小游戏的怎么操作怎么玩求秘籍百度知

上面有两只手，第一只是抚摸。第二只是脱衣服的。道具两边有两条线（红、蓝），让红的上张去，别让蓝的上去。先让第一之手抚摸女孩的胸或臀，过一段时间后用第二只手把裙子撩上一点，露出内裤，再用第一只手抚摸内裤（两只手对换要快），直到红线升到第二个道具的时候。再用第二只手把她的衣服全脱掉，之后怎么玩就看各位了，衣服脱光后用倒数第二个道具红线升的比较快）提醒下：最后一个道具先放到口里面（鼠标左键别松）才能放进那里。卡在窗户的女孩游戏特点1、游戏的画面非常的简洁，场景内容的刻画非常的细腻。2、游戏的背景音乐非常的优秀恰到好处带个你沉浸的游戏代入感。3、拥有各种不同的道具让你去使用，各种不同的线索等你去获得。4、大量不同的物品等你去收集，玩法非常的具有趣味。

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3，窗外被困女孩攻略

先用兔耳朵和眼睛（会上道具旁边的蓝，满了游戏结束），然后再用第二种绳子（也上蓝），此时，选用第一种手势（第一种挑逗，第二种月兑衣服【是月+兑，不是2个字，防止和谐】）然后一直点月匈（月+匈，不是两个字，也防止河蟹）一直到道具旁边的红不上涨（越高月兑的越多）蓝最低，然后用倒数第2个道具（紫色的，带有鼠标），速度最快，一直按住美女的月匈，蓝高了就用挑逗的手势一直点月匈（降蓝专用），直到蓝最低，红不涨，然后，把蓝的裤子先月兑了（要3次，注意蓝，弄1次长蓝蛮多的），然后用手挑逗尸下+比（防止和谐），直到红不涨

窗外被困女孩攻略

4，男孩怎样才能追到女孩

首先呢，我身为一个女孩子，是真的觉得和情商高的人聊天是很舒服的，而且也觉得和女孩子聊天应该是每个男生需要学习的必修课，因为女孩子的心理活动太复杂，我现在就有一个聊的很好的情商很高的男朋友，当然在不是男朋友之前他是怎么和我聊的天呢，接下来就和大家分享一下首先呢，他会没事的时候给我发个红包，增加好感和亲近感然后就是他特别喜欢和我玩猜丁壳和掷筛子，当然输了的肯定有奖惩措施，比如我输了他就会让我给他录小视频看??到了后来聊的越来越暧昧了以后，输了的要求就提高了，比如他会让我说爱他?好了现在他已经是我男朋友了，不得不说在一起和他聊天方式对的关系很大，他是一个情商高而且非常有趣的人。

5，deemo古树20米后该怎么做

当大树长到20m后，剧情完结会得到传说中的魔王曲“magnolia”。有更新还能继续玩，去右边点那幅画揭开新的剧情，玩到一会树上面就会出现楼梯，只要你一直玩，新的场景就会持续不断的出现。deemo古树旋律：1、由台湾雷亚游戏制作的音乐游戏《Cytus音乐节奏Cytus》一经推出就掳获了国内外玩家芳心。而他们的音乐新作《古树旋律Deemo》也曾隐约地透露过一些信息，不过神秘形象居多。前不久，雷亚终于"松口"，曝光预告片以及故事剧情。2、《古树旋律Deemo》的剧情非常吃重，玩家需要在游戏中的不同房间中穿梭探险，弹奏不同的乐曲。游戏主角Deemo长期以来都是孤身一人弹钢琴。突然某天，女孩从窗户掉落下来，无法返回自己世界的女主角从此进入了Deemo的世界。在后来的剧情中，Deemo发现自己只要弹钢琴，大树就会不断地延伸生长，如若不断弹奏钢琴，或许就有望将女孩送回原来的世界。与《Cytus音乐节奏Cytus》不同的是，此番雷亚在《古树旋律Deemo》的概念阶段就已经将所有故事框架和人设搞定了，而且另一主打特色就是让玩家体验到钢琴演奏的真实敲击感受。3、此外，雷亚还邀请到了包括《最终幻想》配乐大师植松伸夫在内的众多重磅作曲家共同开发游戏音乐。

打那首run go run （获得方法可以搜隐藏歌曲解锁条件）来推进剧情然后就能到右边进那副画了

一直玩啊，去右边点那幅画揭开新的剧情，玩到一会树上面就会出现楼梯。只要你一直玩，新的场景就会持续不断的出现

现在网上还没有这个攻略

去下Deemo2.0呗

6，挑逗窗外女孩详细攻略谢谢快一定要详细谢啦答得好悬赏提高

先作说明：1，书名号里的是道具顺序（p2的在书名号前会打的，顺序都是从下到上的）。2，以下符号代表单词：@=抚摸（手掌的手势），#=镊起（像是鸡头的手势），￥=breast（自己查什么意思），%=asshole（同上），……=英道（我用的谐音字），&=英斤（同上），*=挑担（同上，要先调档位），下文开始说明：一开始给她戴上耳朵和眼睛，然后再用第二种绳子，选用@然后一直点￥或|一直到红条到《2》蓝条没有（这时你可以用#镊|，不过只能镊两次），然后用*（红蓝上涨比大概为1：2或3）或{（大概？）并且到《4》，然后使用@一直点￥或|直到蓝最低，红不涨，然后，完全脱掉裙子，用手挑逗\，然后先用顺序第一根绳子吊起手并脱掉衣服(点着胸部那里然后往上拉) （注意蓝条），这时红条应该是到《6》这时你可以脱内裤(点着屁股往下拉，要4次，注意蓝条）然后你随便搞（她的内裤脱掉后，你可以把鹌鹑蛋（小的蛋）是塞进她的%里的（在点了}后不可用，我没试过两种，那太耗费时间了）而且可以使用}和鸡蛋，你可以把鸡蛋塞进……，（可以3颗连续点，但蓝条上升地有点很，没手速勿点）），搞到红条满了后用&点口部，然后点……过关。

7，仙剑3的德阳怎么继续走

拾取买卖：豪华民居乙桌下得绿釉陶水榭。破屋前遇小女孩画饼，回头上石阶找一红衣小贩买饼给小女孩，得知客栈后有一井能进入霹雳堂。在豪华民居甲内见窗外有人动海棠花（时间棒）：按：增雪见好感6，并让雪见学会“绿波红露斩”不按：什么也没有。按后回屋给爷爷天香续命露（这就是在蓬莱拾它的用处），出见海棠精，雪见学会“绿波红露斩”。溪边遇花楹与楚江东，选习金创药（时间棒）：按：无；不按：花楹好感+2。若有人精神不足则往止步居客栈休整（建议买足99鼠儿果，以备在古藤林练级而还神丹不足时使用），然后到后面井中下，到底层拾物后推开石桌到霹雳堂迷宫。注意看小图走遍各处。东西部往返。东部开机关放下水道。应得：金丝腰带、天禄辟邪玉、翡翠耳坠。东部得黑耀岩、火烷，东部靠近某存盘点处得白瓷棋盘. 注:这是一处比较宽阔的水道空间，靠墙有个存盘点，在存盘点处向右下寻找，不要走出这个范围，也不需要穿过暗门,慢慢找就可找到，建议在存盘点处先存盘再使用搜宝鼠，明白准确地点后立即读盘，可省一个搜宝鼠（用此法一个鼠可用到通关）。霹雳堂东部水道上的古董白釉瓷棋盘，刚用搜宝鼠找到。看了许多攻略都说是水道上，被误导了。为了把位置说清楚我把霹雳堂分三层，一层是象方砖的小道，二层是砖头铺的，三层才是水道，这个古董以东部右上存盘点为基准，存盘点为正北，在存盘点西南方向，也就是存盘点的左下角，距离存盘点大约是一个半屏幕的位置，砖头铺的长方形空地上，就是上面我说的二层，棋盘就在正中间。菜鸟一只，搬门弄斧。西部某石梯下至水道找到地牢入口下，遇紫萱，紫萱加入。往前遇雷啸天，得毒蒺藜。存盘点休整后前行，遇魔灵得“雷觉”（雷系术书，建议让雪见学。）再往前到安宁村。

从你来的地方直走，下楼梯，到民房那里，可以看到一个小女孩在墙边画画，跟她说话，可以触发剧情。得知她妈妈死了，她在画饼充饥。走回楼梯，在一个小贩那里（他是卖烧饼的，可以摊位上摆了个猪头……）花一文钱买烧饼，给那个小女孩，她会告诉你在客栈后面的那口井可以通往霹雳堂。客栈后面有两个人说话，一个女的一个男的（衣着上像是唐门的），在他们后面有个井，点一下，可以到德阳下方，点石桌就可进入霹雳堂西。德阳有两个剧情需要触发。在河边可以见到一个濒死的霹雳堂弟子，花楹在他身边。触发剧情可以学会金创药合成术，建议雪见来学。打断时间棒增加花楹好感度3，时间棒走完不增加花楹好感度。在一个门前有一株花的房子前，进入那个屋子，可以得知海棠花生长茂盛，老爷爷要砍了，但是小孩不同意，之后小孩会出声说“别动我的花”，此时有时间棒，打断增加雪见好感度3，时间棒走完不增加好感度。之后会出门找雪见，海棠精出现说给老爷爷天香续命露。把天香续命露给老爷爷后，出门点击那花，雪见学会“红波绿露斩”

去一个小破屋的旁边，有一个小女孩在画饼充饥，点击触发剧情，然后到小女孩上面帮他买一个饼。小女孩就会告诉你怎么去霹雳堂。支线任务楼上的已经说了，但是龙葵的那个支线要学会御剑飞行后才能完成

到梦口有一株花的地方可以做雪见的支线任务到树林边的井旁可做龙葵的支线风别得一个技能最后上一个台阶，两个人对话后面有一口井从井里跳下去有一个石桌推开石桌霹雳堂密道就出来了

有一口井，进入，可以到达霹雳堂总舵

8，冬季有哪些好吃食谱

冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是打基础的意思。一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，用以调整脾胃功能。　　如果经常感到四肢无力、精神疲乏、讲话声音低微、动则出虚汗，这大多属于气虚。可选服人参、党参、太子参、五味子、黄芪、白术或者党参膏、参花膏等益气药物;食品有黄豆、山药、大枣、栗子、胡萝卜、牛肉、兔肉等。　　那些面色枯黄、口唇苍白、头晕眼花、心跳乏力、失眠、耳鸣心悸的人，大都属于血虚。可选服阿胶、桂圆肉、当归、熟地、白芍、十全大补丸和滋补膏等养血药，食品有酸枣、龙眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等。

在冬季主要以暖身御寒为主体：寒冷天多吃暖身餐（摘录《美食天地》）暖身攻略1：多吃豆腐适宜人群：减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多吃一点豆腐烧白菜。豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。具体做法：制作热乎乎的豆腐烧白菜，最好选用新鲜的小白菜。将小白菜洗净、滤水后剁碎，豆腐切碎，备用; 姜丝放入油锅内爆出香味，然后放入小白菜，加适量盐炒至变色后，再加入豆腐，翻炒均匀;大概一分钟后，可以加入适量的水或豆浆，开锅后两分钟关火，再淋上少许香油即成。暖身攻略2：北菇加山药全面滋补适宜人群：身体虚弱、抵抗力差的人寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。这里说的北菇是指根茎特别粗的那种。在遥远的东北深山生长的这种菇类，本身就有很好的抗寒能力。如果吃进这种粗根茎的香菇，人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等。而冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量，起到抗寒的作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩保暖食用。具体做法：将北菇泡软，去蒂后洗净，山药削皮洗净，切成小段后切片备用;热锅后加油炒北菇，再加入泡香菇的水及酱油、糖，烧开，改小火煮10分钟;放入山药同烧，并加入盐、淀粉勾芡后即可食用。暖身攻略3：多吃胡萝卜，激活内脏和血液适宜人群：心肺功能不好的人长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，是爱怕冷的人群。对于他们来说，解决怕冷问题比较难办，因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅，天生体质虚弱者、有慢性胃病的人，还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。对于这种情况下的怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂，防治动脉硬化，还有显著的杀菌作用，同样能增强抵抗力。具体做法：把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升，长期坚持，就会改善怕冷的情况。冬季饮食御寒五秘方（摘录《美食天地》）天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢? 防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不传秘方：羊肉粥取鲜羊肉100克，粳米100克，盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥。本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用，适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。第二回合增加产热营养素焦点：身体瘦弱怕冷对策：由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉。不传秘方：橄榄雪梨炖瘦肉橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。此款菜品利咽生津，滋阴润燥。第三回合补充蛋氨酸焦点：手脚冰凉对策：严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。不传秘方：姜汁甜牛奶取150－200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。第四回合维生素不能少焦点：畏寒腹痛对策：严寒气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。增加维生素A，以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量，以提高人体对严寒的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。不传秘方：生煎猪肝新鲜猪肝一斤，洗净后，斜刀切成稍大块点的薄片；用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下(如喜欢五香味的可放些五香粉)；煎锅烧热放少许油，将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面；待两面煎黄，放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀，即可出锅装盘。此菜富含维生素A，可缓解因畏寒而产生的腹痛症状。第五回合适量摄入矿物质焦点：体质偏弱，经常感冒对策：人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要，它可使人体产热功能增强，因而在冬季调味以重味辛热为主，但也不能过咸。不传秘方：海带豆腐海带结半斤、北豆腐一盒，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。海带结洗净备用，豆腐切成3厘米见方的块；加油适量，五成油温时，放入姜片、葱丝爆香；加入豆腐，放盐；约1分钟煎至微黄，翻炒；放入海带，翻炒大约一分钟；加水，漫过主料1厘米，加入鸡精；继续大火烧，大约8分钟，剩少许汤，即可出锅。此菜含钙丰富，利于心肌。窗外是纷飞的雪花，屋内一桌丰盛且又滋补的晚餐，柔柔的灯光下的你和他。这样的夜晚是多漂亮、温馨啊！多吃羊肉粥教你冬季御寒的5个要领（摘录《美食天地》）防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不传秘方：羊肉粥取鲜羊肉100克，粳米100克，盐、葱、姜适量。羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳米淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥。本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用，适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。第二回合增加产热营养素焦点：身体瘦弱怕冷对策：由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃荤菜时适量放入一点点肥肉。不传秘方：橄榄雪梨炖瘦肉橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。此款菜品利咽生津，滋阴润燥。第三回合补充蛋氨酸焦点：手脚冰凉对策：严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。不传秘方：姜汁甜牛奶取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。第四回合维生素不能少焦点：畏寒腹痛对策：严寒气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。增加维生素A，以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量，以提高人体对严寒的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物，维生素C 主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。不传秘方：生煎猪肝新鲜猪肝一斤，洗净后，斜刀切成稍大块点的薄片；用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下(如喜欢五香味的可放些五香粉)；煎锅烧热放少许油，将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面；待两面煎黄，放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀，即可出锅装盘。此菜富含维生素A，可缓解因畏寒而产生的腹痛症状。第五回合适量摄入矿物质焦点：体质偏弱，经常感冒对策：人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要，它可使人体产热功能增强，因而在冬季调味以重味辛热为主，但也不能过咸。不传秘方：海带豆腐海带结半斤、北豆腐一盒，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。海带结洗净备用，豆腐切成3厘米见方的块；加油适量，五成油温时，放入姜片、葱丝爆香；加入豆腐，放盐；约1分钟煎至微黄，翻炒；放入海带，翻炒大约一分钟；加水，漫过主料1厘米，加入鸡精；继续大火烧，大约8分钟，剩少许汤，即可出锅。此菜含钙丰富，利于心肌。冬天吃什么水果最好（摘录《美食天地》）冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传?几颗杏桃三把火，日食梨不为多"的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有"天生复脉汤"之称。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。蔬果给人体提供的营养包括以下几项： 1、提供维生素C；2、提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素；3、提供多酚类保健成分，主要是类黄酮；4、提供钾；5、提供膳食纤维。另有以下菜谱也不错：1、有机南瓜饭取发玄米2杯，洗净后浸泡半小时与奶油2大匙，酒2大匙，盐1/4小匙、水2杯拌匀再铺上去皮南瓜（约150克）煮熟，鲜美无比。　　2、五谷蔬菜饭取发芽玄米、小麦、荞麦、红豆、绿豆（可用混装谷类、需浸泡4小时）各半杯混合切丁红萝卜、白萝卜、芋头及香菇加入2杯半水煮熟即可食用。五谷与菜蔬融为一体，甘甜余香，回味纯美浓郁。　　3、美颜杂谷粥发芽玄米、薏米、麦片（泡水30分钟）及红豆、绿豆仁（泡水2小时）各1/4杯加入适量水煮约30分钟即可享用，及香极润。　　4、十全养生粥取燕麦、荞麦、红豆、绿豆、黑豆（浸泡6-8小时、换水2-3次）、莲子、芡实、薏仁、发芽玄米各一大匙混合山药10片、龙眼干6颗加水1200ml用大火煮沸后转小火煮90分钟、起锅前10分钟加入枸杞、滋补酒1大匙、黑糖少许、即可享用，味感浓厚而无滞腻。营养物质价值解读　　1、消除中性脂肪、减肥　　发芽玄米含有大量的肌醇可以改善脂肪的代谢，控制中性脂肪的增加，减肥中容易缺失的钙、钾、镁、锌、铁等矿物元素的吸收也得到很大的提高。　　2消除黑斑、皱纹、美白肌肤　　发芽玄米里含有的阿魏酸、谷维素、谷胱甘肽、植酸等可以去除活性氧，抑制黑色素的生成，延缓衰老，让城市女性从根本上吃出美丽来。 3、消除肠胃疾病　　发芽玄米含丰富的食物纤维可以促进排便，减少大肠癌和高胆固醇的发病率。　　4、预防和治疗老年性痴呆症　　发芽玄米中含有PEP阻碍物质，可以预防和治疗老年性痴呆症　　5、保持良好的营养平衡　　发芽玄米含有大量的维生素与矿物质，调节人体营养平衡、补充平时缺失营养的特性有利于青少年的成长。

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