手机等人造篮光也会伤到人的皮肤,nssad99

先看我们的眼球结构，前半部分是调节机制，中间的黄斑是看东西最敏感的部分。我们都知道紫外线伤害眼睛，紫外线在我们的角膜和晶状体中被吸收，而蓝光透过前部结构到达眼底，伤害眼睛(虽然蓝光不是特别刺眼，但是穿透力很强)。蓝光对身体的伤害有多广？除了对眼睛的伤害，蓝光还会影响我们的身体。比如现在的人喜欢自拍，手机蓝光也会损伤皮肤，导致皮肤恶化。

首先会增加人体的辐射，导致皮肤灰暗、发黄、出油。如果晚上关灯后玩手机，屏幕上的光会伤害眼睛。一般很少有人会在玩完手机后洗脸，辐射会附着在你的脸上，影响皮肤。1、下巴变形，长皱纹过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，长时间低头看手机会加重下巴皮肤下垂。所以，爱美的女性不想变成“双下巴”，就要克制使用手机的频率和时间。

建议:尽量把手机拿在正前方，胸部上方。2、挤压脊椎很多人在使用手机时会身体前倾，导致脊椎顶端的神经受到挤压，头痛、落枕、疲劳的感觉在所难免。建议:人们应该买一个专门放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，比如想象一根绳子挂在头上。3、诱发皮疹说话时手机屏幕会变热，手机上细菌数量多，可能诱发皮疹。建议:如果你的皮肤比较敏感，尽量买个手机支架，经常用少量消毒液擦拭手机壳。

科学家认为，在我们接触最多的光中，LED灯发出的蓝光比例很高。不仅如此，智能手机、笔记本电脑和其他数码设备也会发出蓝光，因此人们接收到的蓝光越来越多。但实际上，我们很难理解LED灯对人体的影响，因为我们无法长时间照射人体来理解灯对人体的影响。科学家用果蝇做实验。研究人员将果蝇分成两组，并暴露在不同形式的光线下。

另一群果蝇呆在黑暗中。结果表明，蓝光照射果蝇的视网膜细胞和脑神经细胞受到损伤。与暴露在完全黑暗中的果蝇相比，它们的寿命“显著”缩短，攀爬能力也降低，这是衰老的常见迹象。研究人员在改变光照强度后再次进行了测试，结果是即使相对温和的光线也会缩短它们的寿命5%至15%。后来，研究人员对隐形果蝇进行了实验，发现它们的寿命也“被蓝光显著缩短”，这表明脑损伤和运动障碍并不依赖于视网膜变性，即使隐形也会受到损害。

LED灯发出的低剂量蓝光具有加速皮肤愈合的作用，包括促进人造血管增厚，加速新表皮再生。同时，低剂量蓝光还具有抗菌作用，可用于皮肤和指甲感染或真菌感染。但是研究表明，太阳发出的蓝光或者手机屏幕发出的蓝光对我们的皮肤是有害的。蓝光可导致长达3个月的黑色色素沉着，尤其是在表皮颗粒层和更深的皮肤层。因为皮肤最外层的角质层是干净白皙的，最里面的表皮基底层可能已经有一大块黑色素了。

蓝光又叫高能短波蓝光，波长在400纳米到480纳米之间。然而，并不是所有的蓝光都对人体有害。有害的蓝光在400纳米到440纳米之间，而480纳米到500纳米之间的蓝光具有调节生物规律的作用，与我们的睡眠、情绪、记忆有关。有害的蓝光也和曝光时间有很大关系。一般持续两个小时以上，真的会对我们人体造成伤害。

皮肤科医生认为，这是因为电脑开机会产生静电，对皮肤有害。静电会使屏幕吸附灰尘和污垢颗粒，而电脑族与电脑的距离往往太近，大量的灰尘会落在皮肤上，堵塞毛孔，造成色素沉着。辐射会影响皮肤病变，引起痤疮、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰等。并且容易出现缺水、色素沉着、暗沉、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等现象。

所以电脑族首先要尽量避免长时间坐在电脑前一动不动，每工作两三个小时就起来休息一下，或者去厕所洗脸。还有，注意每天用电脑后要彻底清洁他们的脸，防止吸附在脸上的灰尘影响皮肤，或者引起小红疹或红斑。食疗改善皮肤干燥至于电脑辐射对皮肤的负面影响，目前还没有有效的预防措施。但是对于经常使用电脑导致的皮肤干燥，我们也可以通过日常生活中注意补充营养和使用防辐射霜来改善皮肤状况。

是。过度使用手机无论白天黑夜都会对人的皮肤产生影响。尤其是晚上，大多数人的内分泌在晚上是活跃的。玩手机会在一定程度上影响人的内分泌失调，皮肤干燥、失去光泽，加速胶原蛋白等营养物质的流失，加速面部皮肤的衰老进程。很多人喜欢近距离使用手机，手机会发出电磁辐射。如果长期接触手机，还会造成色素沉积、面部色斑以及面部变黑的错觉。

更何况夜晚是人体抵抗力和免疫力最弱的时刻，得不到正常的休息对皮肤健康是有害的。人在使用手机的时候，离脸很近，会对皮肤产生很大的影响，容易长痘痘，扩展数据皮肤包裹在体表，与外界环境直接接触。它是具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等功能的器官，它是人体最大的器官。经常被电脑用来刷手机，以前人们听说在黑暗中玩手机会影响视力，诱发眼疾，手机蓝光会影响睡眠。