果果是一种水果，外形圆形或椭圆形，表皮光滑，颜色鲜艳，果肉红色或黄色，质地细腻、多汁，味道酸甜可口。
果果富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质、糖类等营养成分，能够增强人体免疫力、促进新陈代谢、帮助消化等。此外，果果还具有降血糖、降血脂、通便润肠等功效。
果果可以当作水果生吃，也可以制成果酱、果饮、果干等食品。在食用果果时，应注意洗净去皮，以免食用农药残留。同时，由于果果富含果胶等食物纤维，过量食用容易引起腹泻，故应适量食用。
果果在全国各地均有分布，其中以江西、湖南、广西、云南等省份的果果品质最佳，产量也较高。果果树喜温暖、潮湿的环境，对土壤要求不高，是一种适应性很强的果树。
总之，果果是一种营养丰富、口感鲜美的水果，具有较高的食用价值和药用价值，适量食用有益于身体健康。
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