手机深度睡眠软件的工作原理是什么降低cpu频率就是睡眠质量高2，苹果手机睡眠监测软件是如何判定深度睡眠时间的苹果手机有内置的感应器，主要通过你的活动幅度和声音大小来判定你是不是进入了深度睡眠。找到苹果手机商店AppStore里面的适合你自己APP，下载安装好。每晚睡觉之前打开软件，然后到第二天早起之前关闭app，这时候APP会有可以看到昨晚的睡眠情况，详细的以图表形式展示出来了。有睡眠效率表示（百分比）；有睡眠的开始时间与结束时间显示；有醒着、浅睡眠和深睡眠的百分比表示等。通过APP可以知道自己什么时