烧白的脂肪高吗有人说经过长时蒸的烧白和粉蒸肉等脂肪低是不是烧包肉粉蒸肉要是五花肉那脂肪就高要是瘦肉那么脂肪很低那个理论是说猪肉经过长时间的炖煮脂肪会降低20%但对于五花肉来说还是有点多想吃五花肉又不想摄入太多热量的话就少吃主食或不吃并且蔬菜里少放油或不放2，瘦肉里含有脂肪吗虽然瘦肉不像肥肉有一层白花花的脂肪，但其实它的脂肪含量并不低。以人们经常吃的猪牛羊肉为例，瘦猪肉中脂肪含量大约为6.2%;瘦羊肉约为3.9%;瘦牛肉则高达20%左右。因其多为隐形脂肪，所以一般来说肉眼看不到。3，瘦肉中有脂肪吗脂肪是