引言每个人都可能会在坐飞机的时候出现耳胀的症状，这是因为乘坐飞机时机舱内的气压发生变化所导致的。在飞机升高的过程中，舱内压力减少；在下降的过程中，舱内压力又会增加。这些变化会影响到耳膜的正常功能，使得耳膜不能及时地适应压力的变化，从而导致耳胀。耳胀并不是一种严重的疾病，但是如果不进行缓解，可能会影响乘客的乘机体验。本文将介绍坐飞机出现耳胀的原因以及如何缓解耳胀症状的有效方法。2.缓解耳胀的有效方法2.1咽喉运动当我们咽下口水时，会有一些空气进入鼻咽部，进而进入听骨腔。这个过程有助于平衡耳膜两侧的气压，

为什么坐飞机耳朵会出现胀痛现象气压造成其实你可以在坐飞机时吃口香糖，这样可以平衡你耳内压，不会出现胀痛现象2，为什么坐飞机会耳朵闷该怎么办是耳朵内的咽鼓管功能受影响的表现。吞咽、咀嚼和呵欠等动作会使咽鼓管开放，在飞机起降时有意多做这些动作，能有效调节中耳腔内的压力。减轻耳朵不适的注意事项1、多做嘴部运动飞机在起飞或下降的时候，喝口水，吃点零食，嚼个口香糖，小朋友不会嚼口香糖的，可以让他们喝水或者喝奶，增加吞咽动作，以减轻耳部不适。2、捏鼻闭嘴鼓气，这样相较于吞咽等动作的力度更大，目的就是将咽鼓管打开。