吃核桃都有什么好吧处缓解嘴馋养颜。补脑好吃。。。我国古代名医李时珍说，核桃能“补肾通脑，有益智慧”是健康的最好食品。对患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、全身无力、能起到滋补治疗作用，并具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。迄今为止，人们已知道常吃核桃可以减少血液中胆固醇含量，并减少患心血管疾病的可能性。适合动脉硬化，高血压和冠心病病人食用。核桃含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，常食用能润肌肤，乌须发及具有防治头发过早变白和脱落，有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功能。望采