什么是武当龟息功？武当龟息功是武当山长老张三丰所传下的一门道家内功修炼术。武当龟息功的核心理念是“无为而治”，通过身体内部的自然循环调节，达到外观平和、内在调和的境界。可以修炼身体健康，还可以增加内心的清明和自我修炼。2.武当龟息功的修炼步骤修炼武当龟息功需要遵循以下步骤：（1）定下意念，通过内部呼吸来控制身体的自然循环。这个循环包括慢慢呼吸、缓慢舒张、放松等等。（2）放松全身，让气息从上至下地融入自己的身体，调节整体的感觉。（3）通过龟息术来调节身体内外的气息。通过操控呼吸进行“吸气，憋气，呼气”的

武当龟息功的简介龟息功是武当道家修炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“龟息真定功”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。这里是天龙八部游戏武当门派问题2，什么是龟息疗法龟息，道教语，而龟息疗法是指借助乌龟冬眠呼吸方法，进行仿生呼吸的一种练功方式，称呼吸调息如龟，不饮不食而能长生。一说，以为龟睡时，气由耳出，因此长生。据传，龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。3，武当龟息功的介绍武当龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当