小腿骨折五十天了能喝牛骨头汤吗我听人家说牛骨的钙比猪骨喝不喝都一样长好，虾皮含钙也很高能喝。可以再看看别人怎么说的。2，小火慢熬大半天骨头汤含钙量跟什么差不多小火慢熬大半天骨头汤含钙量跟自来水差不多。含钙量实际是含碳酸钙的量，自然界中的水中大都是碳酸钙的饱和溶液，所以骨头中的碳酸钙就不会溶解到汤里了。但骨头汤中的胶原蛋白是对身体有好处的，它可以固定体内的钙，对防止钙流失有帮助。很多人认为猪骨汤可以补钙，但实验证明，这又是一个错误的认知。每100毫升的牛奶里含有约104毫克的钙，而每100毫升的猪骨汤里
