腹蛇粉的作用与使用方法保健作用】：抗疲劳食用方法及食用量】：每日早晚各2-4粒，温开水送服，宜空腹腹蛇粉抗疲劳可否与大黄蛰虫丸2，预防猝死抗疲劳方法全攻略现代人最多的感觉就是“累”！弯腰驼背，皮肤粗糙，掉发严重……这都是身体提醒你：要休息了！抗疲劳攻略，给疲惫的你！【饮食篇】1、减压从吃开始多吃水果、蔬菜、菌藻类等。适当补充维生素和微量元素，尽量远离快餐等食品。2、按时吃早餐研究表明，早餐有助维持较低压力水平，吃早餐人的心理和身体状态都要好于不吃的人。3、摄入充足的水分如果缺少水分，血液就会开始变稠，