最近心情很烦很矛盾和谁都不想说话谁有好办法解决吗把让自己不愉快的事大声喊出来吧，还可以听音乐玩游戏···放松自己的心情。如果有好朋友的话，和好朋友说说，或许可以减轻烦恼！我最近也很烦，也不想和任何人说话。但这样下去，不是办法。我喜欢每晚睡觉前，对着枕头诉说。会好点的。多叫几个朋友一起聊聊天或者出去玩！至少不会那么难受了，你可以试一下~~~静静的思考着自己为何如此找到根源不要伤害身边关爱你的人哦这很正常，谁都会有这样的时候，那你就想想在你最困难时，谁会毫无怨言的帮助你，谁又是你心灵的归宿。或找个陌生人把