马甲线练成了又消失了再练还会练成吗可以如果练成之后就松懈了,不再运动,甚至大吃大喝,那肯定会反弹,所以练成马甲线之后还是需要做巩固锻炼,但强度可以稍微减轻点肌肉长时间不锻炼,是会萎缩的。再重新开始练还是会有的,放心~做腹部运动,可以下载一个炼马甲线的app,跟着那里面的动作做,坚持很重,每天吃点含蛋白质的东西,采纳吧2,能练出马甲线的健身软件有吗能练出马甲线的健身软件啊,最好就是到健身房,这样的话,有专业的教师去引导你,直到你的话,是可以很成功的练出来。3,问一个穿衣搭配APP您好,希望以下回答能帮助