补钙对长高有用吗不仅仅要补钙,根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。2，蚂蚁庄园小鸡如何长高蚂蚁庄园里的小鸡想要它长高的办法就是积攒爱心哟，积攒每五颗小鸡就会长大一些3，补钙可以使人长高么你理解反了不是补钙能够长高，而是由于你长高了，骨质结构变长，相对疏松了，需要及时添加一些钙质来补充营养！我到时建议你补钙的同时，也补一些维生素，这样会让你骨骼更加结实，至于增高，需要你及时加强运动，比如摸高，篮球，跳跃等等！