橄榄球单膝跪地传球该怎样训练单膝跪地传球训练：目的：强迫四分卫在不借助下肢的情况下，依靠手臂和转体的力量将球传出，培养正确的传球动作。方法：两名四分卫相距5~8码，右膝跪地（以右手传球为例），身体正面相对相互传球。要点：引球至头部后上方，左肩对准传球方向，借助身体转动和手臂鞭打的力量将球传出，注意不要力量过大而导致动作变形，要尽可能传出平稳旋转的好球。橄榄球单膝跪地传球该怎样训练？腰旗橄榄球运动场上位置简介及训练手段腰旗橄榄球运动和篮球运动一样，具有明确的分工。场上队员有各自相对应的名称和相应的职责，